Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Áfonya gyógyhatásairól
  2019-04-20 17:30:29, szombat
 
   
 



A fekete áfonya tartalmazza talán a legtöbb antioxidánst a világon. Amellett, hogy nagyon finom, az egészségre is kedvező hatást gyakorol. Ez az aprócska gyümölcs nem csupán a korai bőröregedés ellen védhet meg bennünket, de védelmet élvezhetünk általa a rákos megbetegedésekkel szemben is.

A fekete áfonya nagy rák elleni harcos. Ez a benne található antioxidánsoknak köszönhető. A fekete áfonya polifenolokat tartalmaz, az antioxidánsok csoportjába tartozó vegyületeket, amelyek rákellenes képességükről ismeretesek. A polifenolokhoz tartozó antociánok - ezek adják a gyümölcs színét is - nagy erőkkel harcolnak a rák kialakulása ellen.

Általánosságan elmondható, hogy az áfonya elősegíti a rákos megbetegedések előfordulásának megelőzését. A daganat kialakulásának oka minden embernél különböző és eléggé összetett, azonban az mindenkire igaz lehet, hogy a DNS és a sejtmutáció bárkinél közrejátszhat a betegség kialakulásában. Azonban az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása segíthet elnyomni ezeket a mutációkat.

Vizsgálatok igazolják, hogy a rendszeres áfonyafogyasztás nagymértékben csökkenteni tudja a mell-, a szájüreg-, a vastagbél- és a prosztatarák kialakulásának a kockázatát.

A fekete áfonya K-vitaminban is rendkívül gazdag, amely vitamin a fent említett rákbetegségek, illetve a májrák kialakulásának megelőzésében is szerepet játszik.

A fekete áfonya olyan tápanyagokkal van teli, amelyek a mentális egészséget is biztosítani tudják. A motoros készségre és a rövid távú memória megőrzésére fókuszáló vizsgálatok kimutatták, hogy a fekete áfonya nagy potenciállal rendelkezik az agyi teljesítményének növelésében, így az agy táplálékának is szokták nevezni ezt az apró gyümölcsöt.

Úgy tűnik, hogy a fekete áfonya és a belőle készült kivonatok segítenek megvédeni az agy sejtjeit a degenerációtól. Ez ismét a vérben megnövekedett polifenolkoncentrációnak tulajdonítható.

Az antioxidánsoknak köszönhetően a fekete áfonya megóvja a szervezetet az oxidatív stressztől és a krónikus gyulladástól. Mindkettő számos komoly betegséget okozhat.

A gyulladás a legtöbb betegség gyökere. A nyugati étrend különösen hajlamos a krónikus, betegséget okozó gyulladás ösztönzésére. A fekete áfonya természetesen csökkenti ezt a gyulladást.

Az áfonya antibakteriális hatást is mutat, amely hatás szintén védelmet biztosít bizonyos betegségekkel szemben. Csökkenti az orális fertőzések kialakulását, így ez a gyümölcs potenciálisan erős hatóanyagot jelenthet a fertőzések leküzdésére.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsoknak, antioxidánsokban, teljesítményének, áfonyafogyasztás, antibakteriális, előfordulásának, degenerációtól, kialakulásának, kialakulásában, megbetegedések, általánosságan, tulajdonítható, polifenolokhoz, betegségekkel, antioxidánsok, természetesen, polifenolokat, rákbetegségek, megnövekedett, nagymértékben, megelőzésében, közrejátszhat, képességükről, tápanyagokkal, potenciálisan, gyulladástól, ösztönzésére, potenciállal, antioxidánst, prosztatarák, kialakulását, köszönhetően, táplálékának, vegyületeket, csoportjába, megelőzését, fekete áfonya, legtöbb antioxidánst, aprócska gyümölcs, korai bőröregedés, rákos megbetegedésekkel, benne található, antioxidánsok csoportjába, polifenolokhoz tartozó, gyümölcs színét, áfonya elősegíti, rákos megbetegedések, daganat kialakulásának, mindenkire igaz, sejtmutáció bárkinél, betegség kialakulásában, antioxidánsokban gazdag,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
05.25. 14:42 EP-választás - Toroczkai: a Mi Hazánk Mozgalom alapjaiban változtatná meg a...
05.25. 14:42 Folyamatosan bővül a brit Konzervatív Párt vezetői posztjáért indulók névso...
05.25. 14:42 NOE: egyedülálló Európában a nagycsaládos anyák szja-mentessége
05.25. 14:22 Latorcai: képesnek kell lennünk továbbra is magyarként élni
05.25. 14:12 EP-választás - Volt, amikor egy mandátumhoz 115 ezer szavazat is elég volt
05.25. 14:02 Médianéző Központ: a Fidesz sokkal jobban mozgósít a Facebookon, mint az el...
05.25. 13:32 Monacói Nagydíj - Leclerc volt a leggyorsabb a harmadik szabadedzésen
05.25. 13:22 Potápi: mindenki vegyen részt a vasárnapi választáson és segítsen a közös E...
05.25. 13:22 EP-választás - Általában tizennyolc évesen lehet jelöltté válni
05.25. 13:21 Novák: a kormány intézkedései a gyermekeket állítják a középpontba
Tudjátok ?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
még több kérdés
Blog Címkék
Napsütéses csodás napot  Teafaolaj gyógyhatásairól  Tavaszi kép  John Lennon első zenekara a Be...  Facebookon kaptam  A Szentlélek hét ajándéka:  Aranyosi Ervin: Legyél dalom!  Megtérés utáni élet  Facebookon kaptam  Png nő  Igazságszolgáltatás  Hárman  A Szentlélek hét ajándéka:  Png rózsa  Váci Mihály: Származás  Facebookon kaptam  Húsvét 5. vasárnapja 05.19  Rózsaszín rózsa  Nő pöttyös ruhában  Isten  Sexy nő  Esti kép  Isten szeretete  Húsvét 5. vasárnapja 05.19  Isten  A világ elvárása a keresztyéne...  Ibolya csokor  Tavaszi kép  Cirmos rózsa  húsvét 5. hét hétfő 05.20  Reggeli fohász  Egy kis humor  Kutya a vízparton  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Tavaszi csokor  A világ elvárása a keresztyéne...  húsvét 5. hét hétfő 05.20  Útravaló – 2019. május 1...  Rózsaszín rózsa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Öreg, ráncos arcon  Tavaszi kép  Nő 1920 ból  A világ elvárása a keresztyéne...  Angyalszó - Új parancsot adok;...  Nő rózsa szoknyában  Teafaolaj gyógyhatásairól  Szèp estét kedves látogat...  Gerberák  Útravaló – 2019. május 2...  Esti kép  Pio atya titkos fegyvere....  Isten fiatal!  Hallgatni Isten szavára  Virág kosár  Orchidea  Nő virág csokorral  Szép vasárnapot  Pipacs  Tavaszi csokor  Kellemes pihenést  Rózsaszín rózsa  Ima  Sienai Szent Bernardin áldozóp...  Png virágok  Rajtam áll, mivel töltöm az id...  húsvét 5. hét hétfő 05.20  Piros liliomok  Emlékszel még?Dáma Lovag Erdős...  Szép napot kívánok!  Jó éjszakát  Valódi keresztyénség  Kellemes délutánt kívánok  Isten szeretete  Ibolya csokor  Tavaszi kép  Torok és mandulagyulladásra  Facebookon kaptam  Isten fiatal!  Sík Sándor : Tekintet nélkül  Amíg nem késő  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam Krisztinát...  Szavaim virágot hajtanak  Weöres Sándor: Bolero  Facebookon kaptam Krisztinát...  Emlékszel még?Dáma Lovag Erdős...  Útravaló – 2019. május 2...  Facebookon kaptam Krisztinát...  Rózsám saját fotó  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Rugalmasság  Tavaszi kép  Reggeli fohász  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
fekete áfonya, legtöbb antioxidánst, aprócska gyümölcs, korai bőröregedés, rákos megbetegedésekkel, benne található, antioxidánsok csoportjába, polifenolokhoz tartozó, gyümölcs színét, áfonya elősegíti, rákos megbetegedések, daganat kialakulásának, mindenkire igaz, sejtmutáció bárkinél, betegség kialakulásában, antioxidánsokban gazdag, rendszeres áfonyafogyasztás, prosztatarák kialakulásának, fent említett, májrák kialakulásának, mentális egészséget, motoros készségre, rövid távú, agyi teljesítményének, apró gyümölcsöt, belőle készült, vérben megnövekedett, antioxidánsoknak köszönhetően, oxidatív stressztől, krónikus gyulladástól, legtöbb betegség, nyugati étrend, áfonya antibakteriális, orális fertőzések, gyümölcs potenciálisan, fertőzések leküzdésére, antioxidánsoknak, antioxidánsokban, teljesítményének, áfonyafogyasztás, antibakteriális, előfordulásának, degenerációtól, kialakulásának, kialakulásában, megbetegedések, általánosságan, tulajdonítható, polifenolokhoz, betegségekkel, antioxidánsok, természetesen, polifenolokat, rákbetegségek, megnövekedett, nagymértékben, megelőzésében, közrejátszhat, képességükről, tápanyagokkal, potenciálisan, gyulladástól, ösztönzésére, potenciállal, antioxidánst, prosztatarák, kialakulását, köszönhetően, táplálékának, vegyületeket, csoportjába, megelőzését, kialakulása, vizsgálatok, szervezetet, ismeretesek, fogyasztása, sejtmutáció, csökkenteni, hatóanyagot, élvezhetünk, biztosítani, rendelkezik, bőröregedés, leküzdésére, növelésében, tartalmazza, megőrzésére, stressztől, egészségre, antociánok, betegséget, kimutatták, elmondható, fertőzések, rendszeres, , ,
2019.04 2019. Május 2019.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 147 db bejegyzés
e év: 959 db bejegyzés
Összes: 36872 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 805
  • e Hét: 8992
  • e Hónap: 35491
  • e Év: 305285
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.