Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Áfonya gyógyhatásairól
  2019-04-20 17:30:29, szombat
 
   
 



A fekete áfonya tartalmazza talán a legtöbb antioxidánst a világon. Amellett, hogy nagyon finom, az egészségre is kedvező hatást gyakorol. Ez az aprócska gyümölcs nem csupán a korai bőröregedés ellen védhet meg bennünket, de védelmet élvezhetünk általa a rákos megbetegedésekkel szemben is.

A fekete áfonya nagy rák elleni harcos. Ez a benne található antioxidánsoknak köszönhető. A fekete áfonya polifenolokat tartalmaz, az antioxidánsok csoportjába tartozó vegyületeket, amelyek rákellenes képességükről ismeretesek. A polifenolokhoz tartozó antociánok - ezek adják a gyümölcs színét is - nagy erőkkel harcolnak a rák kialakulása ellen.

Általánosságan elmondható, hogy az áfonya elősegíti a rákos megbetegedések előfordulásának megelőzését. A daganat kialakulásának oka minden embernél különböző és eléggé összetett, azonban az mindenkire igaz lehet, hogy a DNS és a sejtmutáció bárkinél közrejátszhat a betegség kialakulásában. Azonban az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása segíthet elnyomni ezeket a mutációkat.

Vizsgálatok igazolják, hogy a rendszeres áfonyafogyasztás nagymértékben csökkenteni tudja a mell-, a szájüreg-, a vastagbél- és a prosztatarák kialakulásának a kockázatát.

A fekete áfonya K-vitaminban is rendkívül gazdag, amely vitamin a fent említett rákbetegségek, illetve a májrák kialakulásának megelőzésében is szerepet játszik.

A fekete áfonya olyan tápanyagokkal van teli, amelyek a mentális egészséget is biztosítani tudják. A motoros készségre és a rövid távú memória megőrzésére fókuszáló vizsgálatok kimutatták, hogy a fekete áfonya nagy potenciállal rendelkezik az agyi teljesítményének növelésében, így az agy táplálékának is szokták nevezni ezt az apró gyümölcsöt.

Úgy tűnik, hogy a fekete áfonya és a belőle készült kivonatok segítenek megvédeni az agy sejtjeit a degenerációtól. Ez ismét a vérben megnövekedett polifenolkoncentrációnak tulajdonítható.

Az antioxidánsoknak köszönhetően a fekete áfonya megóvja a szervezetet az oxidatív stressztől és a krónikus gyulladástól. Mindkettő számos komoly betegséget okozhat.

A gyulladás a legtöbb betegség gyökere. A nyugati étrend különösen hajlamos a krónikus, betegséget okozó gyulladás ösztönzésére. A fekete áfonya természetesen csökkenti ezt a gyulladást.

Az áfonya antibakteriális hatást is mutat, amely hatás szintén védelmet biztosít bizonyos betegségekkel szemben. Csökkenti az orális fertőzések kialakulását, így ez a gyümölcs potenciálisan erős hatóanyagot jelenthet a fertőzések leküzdésére.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsoknak, antioxidánsokban, teljesítményének, áfonyafogyasztás, antibakteriális, előfordulásának, degenerációtól, kialakulásának, kialakulásában, megbetegedések, általánosságan, tulajdonítható, polifenolokhoz, betegségekkel, antioxidánsok, természetesen, polifenolokat, rákbetegségek, megnövekedett, nagymértékben, megelőzésében, közrejátszhat, képességükről, tápanyagokkal, potenciálisan, gyulladástól, ösztönzésére, potenciállal, antioxidánst, prosztatarák, kialakulását, köszönhetően, táplálékának, vegyületeket, csoportjába, megelőzését, fekete áfonya, legtöbb antioxidánst, aprócska gyümölcs, korai bőröregedés, rákos megbetegedésekkel, benne található, antioxidánsok csoportjába, polifenolokhoz tartozó, gyümölcs színét, áfonya elősegíti, rákos megbetegedések, daganat kialakulásának, mindenkire igaz, sejtmutáció bárkinél, betegség kialakulásában, antioxidánsokban gazdag,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.02. 09:11 Koronavírus - Meghalt 5 beteg és 3921-re emelkedett a fertőzöttek száma Mag...
06.02. 09:11 BUX: 35 875,71 pont, változatlan nyitás
06.02. 09:01 Koronavírus - Több mint 6,27 millióan fertőződtek meg világszerte, a gyógyu...
06.02. 09:01 Kína tartani fogja magát a környezetvédelmi vállalásaihoz
06.02. 08:51 Megszűnt a várakozás a záhonyi határátkelőnél
06.02. 08:41 BÉT - Emelkedéssel indulhat a kereskedés az elemző szerint
06.02. 08:41 Negyvenöt ember bankkártyaadatait csalta ki egy büntetés-végrehajtási intéz...
06.02. 08:31 Tőzsde - Jórészt erősödés Ázsiában
06.02. 08:11 Amerikai tüntetések - A kijárási tilalom ellenére folytatódnak az erőszakos...
06.02. 07:31 Népszava - Még több katonaiskola jön
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Isten Szentlelke ma is működik...  Piros Pünkösd napján - Szalay ...  Pünkösd  Kárász Izabella - Pünkösdi zso...  Rá kell kérdeznünk a kezdetre  Örömhírre hangolva - Pünkösdva...  Facebookon kaptam  Kövér úr és a kettes szám  Pünkösdi rózsa csokor  Pablényiné, Piroska: felhők  Mit jelent szentnek lenni?  Június hónap hozzon neked...  Reviczky Gyula – Pünkösd  Sárga rózsák  Png nő  Kislány fest  Kislány kutyussal  Az emberek, fontosabbak a gazd...  Pio atya igaz mondása  PÜNKÖSD: Ama vígasztaló pedig,...  Pio atya igaz mondása  Fohász  Josephine Cochrane, a mosogató...  Hadd fusson ...  Milyen előnyei vannak a melato...  Facebookon kaptam  Hogyan kezdjük a napunkat Iste...  Szèp estét kedves látogat...  Facebookon kaptam  Fohász  Pünkösdi rózsa csokrok  Muskátlik  Áldott Reggelt Június első re...  Csaba testvér csodálatos gondo...  Jézus megismerése  Naplemente  Kárász Izabella - Pünkösdi zso...  Megemlékező szentmise Csíksoml...  Milyen előnyei vannak a melato...  Római Riportok - 2020. május 2...  A probiotikumok és a megfázás  Pósa Lajos: Piros Pünkösd napj...  Angyalka  Az ablaktörlőt is egy nő talál...  Pünkösd  Kövér úr és a kettes szám  Áldott Pünkösdi Ünnepeket!  Pio atyától idézet  Jó hír  Csaba testvér csodálatos gondo...  Pünkösdi rózsa csokor  Mary Kenner találta fel az egé...  Pio atyától idézet  Posertube  Isten Szentlelke ma is működik...  Kislány fest  Gyermeknap  Az Istennel való közösség titk...  Kelta kereszt gif  Elhozta az Isten Piros pünkösd...  Kislány fest  Gyermeknap  "A csend is más… Pedig ...  Rá kell kérdeznünk a kezdetre  Köszöntelek!  Az ÁLDÁSRÓL  Az Istennel való közösség titk...  Kellemes délutánt kívánok  Kislány fest  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kislány virág koszorúval  Imádság és hálaadás pünkösdvas...  Posertube  Pünkösdi rózsák  Facebookon kaptam  Áldott ünnepet.......  Az ablaktörlőt is egy nő talál...  Pósa Lajos: Piros Pünkösd napj...  Facebookon kaptam  Szent Mihály arkangyal  Ők ma gyerekek  Kislány virág koszorúval  Az ablaktörlőt is egy nő talál...  Jó hír  Bold. Szűz Mária, az Egyház An...  Trianon - Háromszázharmincegye...  Jó kívánságom !  Mindenek fölött, mégsem egyedü...  Napraforgók vázában  Pünkösd virágai  Minden kedves Látogatómnak! Sz...  Erdő Péter mutatott be szentmi...  Eprek  Isten hozott Június!  Békés Pünkösdi ünnepet......  Jöjj Szentlélek Istenünk!  Facebookon kaptam  A probiotikumok és a megfázás 
Bejegyzés Címkék
fekete áfonya, legtöbb antioxidánst, aprócska gyümölcs, korai bőröregedés, rákos megbetegedésekkel, benne található, antioxidánsok csoportjába, polifenolokhoz tartozó, gyümölcs színét, áfonya elősegíti, rákos megbetegedések, daganat kialakulásának, mindenkire igaz, sejtmutáció bárkinél, betegség kialakulásában, antioxidánsokban gazdag, rendszeres áfonyafogyasztás, prosztatarák kialakulásának, fent említett, májrák kialakulásának, mentális egészséget, motoros készségre, rövid távú, agyi teljesítményének, apró gyümölcsöt, belőle készült, vérben megnövekedett, antioxidánsoknak köszönhetően, oxidatív stressztől, krónikus gyulladástól, legtöbb betegség, nyugati étrend, áfonya antibakteriális, orális fertőzések, gyümölcs potenciálisan, fertőzések leküzdésére, antioxidánsoknak, antioxidánsokban, teljesítményének, áfonyafogyasztás, antibakteriális, előfordulásának, degenerációtól, kialakulásának, kialakulásában, megbetegedések, általánosságan, tulajdonítható, polifenolokhoz, betegségekkel, antioxidánsok, természetesen, polifenolokat, rákbetegségek, megnövekedett, nagymértékben, megelőzésében, közrejátszhat, képességükről, tápanyagokkal, potenciálisan, gyulladástól, ösztönzésére, potenciállal, antioxidánst, prosztatarák, kialakulását, köszönhetően, táplálékának, vegyületeket, csoportjába, megelőzését, kialakulása, vizsgálatok, szervezetet, ismeretesek, fogyasztása, sejtmutáció, csökkenteni, hatóanyagot, élvezhetünk, biztosítani, rendelkezik, bőröregedés, leküzdésére, növelésében, tartalmazza, megőrzésére, stressztől, egészségre, antociánok, betegséget, kimutatták, elmondható, fertőzések, rendszeres, , ,
2020.05 2020. Június 2020.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 11 db bejegyzés
e hónap: 27 db bejegyzés
e év: 889 db bejegyzés
Összes: 38243 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 827
  • e Hét: 4496
  • e Hónap: 2601
  • e Év: 363272
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.