|
|
|
2019-04-20 17:39:09, szombat
|
| |
| |
A bölcsesség és az önbizalom nőhet, ahogy idősödünk, azonban ez nem feltétlenül érvényes a hormonszintre. A menopauza során az ösztrogén alacsonyabb szintje nagy hatással van a bőrre. A kevés ösztrogén a bőrt szárazzá, érzékennyé, foltossá és ráncossá teszi. Azonban mi magunk is sok mindent tehetünk bőrünk idő előtti öregedése ellen.
A menopauza számos változást okoz a bőrben. A testünk már nem termel annyi kollagént, mint korábban. Több zsírt is veszít a bőr ebben az időszakban és a bőr rugalmassága is jelentősen lecsökken. Ezek a változások különösen az arcon és a nyakon szembetűnőek. Megjelennek a szarkalábak is a szem körül és az orr, illetve a száj közötti részen vastag vonalak is kialakulnak.
A bőrtisztítás minden korosztálynál fontos, de idősebb korban ez különös figyelmet igényel. Ahogy öregszik a bőrünk, egyre szárazabb és érzékenyebb lesz, a kitágult pórusok szennyeződésekkel lesznek telítettek. Mindenképpen olyan arctisztítót válasszon, amely megfelel a bőrtípusának. Reggel és este is tisztítsa meg a bőrét, mielőtt bármilyen arckrémet használ. Mindenképpen olyan arckrémet használjon, amely kellőképpen hidratál, hiszen idősebb korban a bőr veszít nedvességtartalmából.
Az archidratáló krémet mindig közvetlenül zuhanyozás után használja, mert a hatóanyagok ekkor jutnak el a bőr felszíne alá és ekkor a leghatékonyabbak.
Idősebb korban is védeni kell a bőrt a káros napsugárzástól, pontosabban a káros UV-sugárzástól. Bőrünk idősebb korban sokkal érzékenyebb, és olyan bőrproblémák is előjöhetnek, ami fiatalabb korunkban nem volt jellemző ránk. És ezeket a bőrproblémákat akár a napsugárzás is előidézheti. Sokan lesznek fényérzékenyek, vagy lesz az arcuk májfoltos, de a rosacea is gyakori ebben a korban.
Az arcon, a kezeken és a nyakon megjelenő ,,életkori foltok" is megjelenhetnek a menopauza körül. Ezeket a foltokat lehet fehéríteni hámlasztó termékekkel. Természetes bőrfehérítők is léteznek, nem kell káros anyagokkal teli krémeket használni.
A kezünkön is meglátszik a kor. Használjon vitaminokban gazdag krémet, amely nemcsak ápolja, hanem puhítja is a kezeket és védelmet jelenthet, hiszen idősebb korban elvékonyodik a bőr és sokkal sérülékenyebb. Mosogatásánál, kerti munkánál mindig viseljen kesztyűt.
Az antioxidánsokban gazdag táplálékok segítenek a bőr megerősödésében és még a kollagéntermelést is elősegíthetik.
A stressz szárazzá és érzékennyé teheti a bőrt, és olyan bőrbetegséget generálhat, mint a pikkelysömör. A testmozgás enyhíti a stresszt, fokozza a keringést, ami a bőrt is sokkal szebbé varázsolja.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Bőr,haj,köröm |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokban, leghatékonyabbak, megerősödésében, bőrproblémákat, napsugárzástól, megjelenhetnek, fényérzékenyek, elősegíthetik, hormonszintre, korosztálynál, bőrbetegséget, mosogatásánál, sérülékenyebb, szembetűnőek, archidratáló, mindenképpen, bőrtisztítás, arctisztítót, bőrtípusának, bőrproblémák, vitaminokban, bőrfehérítők, elvékonyodik, rugalmassága, pikkelysömör, érzékenyebb, megjelennek, szarkalábak, kialakulnak, természetes, termékekkel, közvetlenül, sugárzástól, előjöhetnek, kellőképpen, előidézheti, önbizalom nőhet, menopauza során, ösztrogén alacsonyabb, kevés ösztrogén, bőrt szárazzá, menopauza számos, változások különösen, nyakon szembetűnőek, szem körül, száj közötti, bőrtisztítás minden, kitágult pórusok, archidratáló krémet, hatóanyagok ekkor, káros napsugárzástól, káros UV-sugárzástól,
|
|
|
|
|
|
| önbizalom nőhet, menopauza során, ösztrogén alacsonyabb, kevés ösztrogén, bőrt szárazzá, menopauza számos, változások különösen, nyakon szembetűnőek, szem körül, száj közötti, bőrtisztítás minden, kitágult pórusok, archidratáló krémet, hatóanyagok ekkor, káros napsugárzástól, káros UV-sugárzástól, bőrproblémákat akár, arcuk májfoltos, nyakon megjelenő, menopauza körül, foltokat lehet, antioxidánsokban gazdag, stressz szárazzá, testmozgás enyhíti, antioxidánsokban, leghatékonyabbak, megerősödésében, bőrproblémákat, napsugárzástól, megjelenhetnek, fényérzékenyek, elősegíthetik, hormonszintre, korosztálynál, bőrbetegséget, mosogatásánál, sérülékenyebb, szembetűnőek, archidratáló, mindenképpen, bőrtisztítás, arctisztítót, bőrtípusának, bőrproblémák, vitaminokban, bőrfehérítők, elvékonyodik, rugalmassága, pikkelysömör, érzékenyebb, megjelennek, szarkalábak, kialakulnak, természetes, termékekkel, közvetlenül, sugárzástól, előjöhetnek, kellőképpen, előidézheti, napsugárzás, pontosabban, hatóanyagok, alacsonyabb, feltétlenül, időszakban, használjon, meglátszik, bölcsesség, generálhat, testmozgás, változások, telítettek, táplálékok, zuhanyozás, anyagokkal, érzékennyé, jelentősen, fehéríteni, varázsolja, önbizalom, menopauza, segítenek, ösztrogén, kollagént, különösen, használja, öregedése, hámlasztó, jelenthet, tisztítsa, válasszon, figyelmet, bármilyen, arckrémet, májfoltos, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 0
- e Hét: 4845
- e Hónap: 36331
- e Év: 241032
|
|
|
Offline
