|
|
|
2019-05-18 21:35:14, szombat
|
| |
| |
A szívbetegség még ma is az egyik vezető halálozási ok szerte a világon, megelőzve a rákot, a cukorbetegséget vagy éppen a tüdőgyulladást. A fokhagyma potenciálisan csökkentheti a szívbetegség kialakulásának a kockázatát - legalábbis a hozzáértők szerint. Több vizsgálat is megerősíti, hogy a fokhagyma lehet az egyik legerősebb szövetségesünk a szívbetegségekkel szemben.
Több kutatás is igazolja, hogy a fokhagyma jelentősen csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát, mégpedig azért, mert hatására csökken a kialakult plakk mennyisége, amely az artériák falán rakódik le.
A metabolikus szindróma óriási rizikófaktornak számít a szívbetegség kialakulásának szempontjából. A metabolikus szindróma körébe tartozik az elhízás, a magas vércukorszint, a magas vérnyomás és az emelkedett koleszterinszint.
Egy vizsgálatba embereket vontak be, akiket két csoportra osztottak. Az egyik csoport tagjai fokhagyma kiegészítést kaptak, míg a másik csoport tagjai csupán placebót. A fokhagyma kiegészítést kapó embereknél 80 százalékkal csökkent a plakk-képződés, a másik, azaz a kontrollcsoporthoz képest.
Ebben a kísérleti csoportban, pontosabban a résztvevőkkel kapcsolatban, más megállapítások is születtek. A kutatók megállapították, hogy a fokhagymakiegészítést szedő alanyoknál alacsonyabb volt a C-reaktív fehérje szintje, ami nem más, mint egy gyulladást jelző marker az emberi szervezetben. Ez azért nagyon lényeges, mivel a gyulladás magas szintje sok más betegség mellett szívbetegséget is előidézhet.
A fokhagyma nem csupán a CRP-szintet képes lecsökkenteni, hanem az interleukin szintjét, amely egy másik gyulladásgátló molekula. Emellett a homociszteinszintet is csökkenti, amely olyan aminosav, amelynek magas szintje szintén összefüggésbe hozható a szívbetegséggel.
A fokhagyma segít csökkenteni a szívbetegség kockázatát azáltal, hogy javítja az endothelium működését és segít a véredények rugalmasságának a fenntartásában.
A fokhagyma egy természetes véralvadásgátló is, vagyis vérhígító hatással rendelkezik, csökkentve a vérlemezkék összetapadását és csökkenti a potenciálisan halált okozó vérrögök kialakulásának a kockázatát.
A fokhagyma rendszeres fogyasztása nemcsak a vérnyomásra van jó hatással, de a koleszterinszintet is csökkenteni tudja.
Amennyiben valamilyen gyógyszert szed, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt fokhagymakúrába kezd!
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, megállapították, rizikófaktornak, cukorbetegséget, szívbetegséggel, rugalmasságának, kezelőorvosával, fokhagymakúrába, véralvadásgátló, szívbetegségek, kialakulásának, tüdőgyulladást, szívbetegséget, fenntartásában, összetapadását, megállapítások, gyulladásgátló, szövetségesünk, potenciálisan, lecsökkenteni, vércukorszint, összefüggésbe, szempontjából, résztvevőkkel, szívbetegség, konzultáljon, csökkentheti, kiegészítést, kapcsolatban, szervezetben, mindenképpen, természetes, interleukin, metabolikus, vérnyomásra, csökkenteni, egyik vezető, cukorbetegséget vagy, fokhagyma potenciálisan, szívbetegség kialakulásának, kockázatát –, hozzáértők szerint, fokhagyma lehet, egyik legerősebb, szívbetegségekkel szemben, fokhagyma jelentősen, szívbetegségek kialakulásának, kialakult plakk, artériák falán, metabolikus szindróma, magas vércukorszint, magas vérnyomás,
|
|
|
|
|
|
| egyik vezető, cukorbetegséget vagy, fokhagyma potenciálisan, szívbetegség kialakulásának, kockázatát –, hozzáértők szerint, fokhagyma lehet, egyik legerősebb, szívbetegségekkel szemben, fokhagyma jelentősen, szívbetegségek kialakulásának, kialakult plakk, artériák falán, metabolikus szindróma, magas vércukorszint, magas vérnyomás, emelkedett koleszterinszint, vizsgálatba embereket, egyik csoport, másik csoport, fokhagyma kiegészítést, kísérleti csoportban, résztvevőkkel kapcsolatban, kutatók megállapították, gyulladást jelző, emberi szervezetben, gyulladás magas, interleukin szintjét, másik gyulladásgátló, fokhagyma segít, szívbetegség kockázatát, endothelium működését, véredények rugalmasságának, természetes véralvadásgátló, vérlemezkék összetapadását, potenciálisan halált, fokhagyma rendszeres, koleszterinszint, megállapították, rizikófaktornak, cukorbetegséget, szívbetegséggel, rugalmasságának, kezelőorvosával, fokhagymakúrába, véralvadásgátló, szívbetegségek, kialakulásának, tüdőgyulladást, szívbetegséget, fenntartásában, összetapadását, megállapítások, gyulladásgátló, szövetségesünk, potenciálisan, lecsökkenteni, vércukorszint, összefüggésbe, szempontjából, résztvevőkkel, szívbetegség, konzultáljon, csökkentheti, kiegészítést, kapcsolatban, szervezetben, mindenképpen, természetes, interleukin, metabolikus, vérnyomásra, csökkenteni, rendelkezik, százalékkal, fogyasztása, pontosabban, alacsonyabb, vérlemezkék, vizsgálatba, endothelium, mennyisége, rendszeres, gyógyszert, amennyiben, emelkedett, valamilyen, embereknél, csökkentve, csoportban, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1658
- e Hét: 10440
- e Hónap: 41926
- e Év: 246627
|
|
|
Offline
