Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A fokhagyma csökkenti a szívbetegség kialakulásának a kockáz
  2019-05-18 21:35:14, szombat
 
   
 



A szívbetegség még ma is az egyik vezető halálozási ok szerte a világon, megelőzve a rákot, a cukorbetegséget vagy éppen a tüdőgyulladást. A fokhagyma potenciálisan csökkentheti a szívbetegség kialakulásának a kockázatát - legalábbis a hozzáértők szerint. Több vizsgálat is megerősíti, hogy a fokhagyma lehet az egyik legerősebb szövetségesünk a szívbetegségekkel szemben.

Több kutatás is igazolja, hogy a fokhagyma jelentősen csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát, mégpedig azért, mert hatására csökken a kialakult plakk mennyisége, amely az artériák falán rakódik le.

A metabolikus szindróma óriási rizikófaktornak számít a szívbetegség kialakulásának szempontjából. A metabolikus szindróma körébe tartozik az elhízás, a magas vércukorszint, a magas vérnyomás és az emelkedett koleszterinszint.

Egy vizsgálatba embereket vontak be, akiket két csoportra osztottak. Az egyik csoport tagjai fokhagyma kiegészítést kaptak, míg a másik csoport tagjai csupán placebót. A fokhagyma kiegészítést kapó embereknél 80 százalékkal csökkent a plakk-képződés, a másik, azaz a kontrollcsoporthoz képest.
Ebben a kísérleti csoportban, pontosabban a résztvevőkkel kapcsolatban, más megállapítások is születtek. A kutatók megállapították, hogy a fokhagymakiegészítést szedő alanyoknál alacsonyabb volt a C-reaktív fehérje szintje, ami nem más, mint egy gyulladást jelző marker az emberi szervezetben. Ez azért nagyon lényeges, mivel a gyulladás magas szintje sok más betegség mellett szívbetegséget is előidézhet.

A fokhagyma nem csupán a CRP-szintet képes lecsökkenteni, hanem az interleukin szintjét, amely egy másik gyulladásgátló molekula. Emellett a homociszteinszintet is csökkenti, amely olyan aminosav, amelynek magas szintje szintén összefüggésbe hozható a szívbetegséggel.

A fokhagyma segít csökkenteni a szívbetegség kockázatát azáltal, hogy javítja az endothelium működését és segít a véredények rugalmasságának a fenntartásában.

A fokhagyma egy természetes véralvadásgátló is, vagyis vérhígító hatással rendelkezik, csökkentve a vérlemezkék összetapadását és csökkenti a potenciálisan halált okozó vérrögök kialakulásának a kockázatát.

A fokhagyma rendszeres fogyasztása nemcsak a vérnyomásra van jó hatással, de a koleszterinszintet is csökkenteni tudja.

Amennyiben valamilyen gyógyszert szed, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt fokhagymakúrába kezd!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: koleszterinszint, megállapították, rizikófaktornak, cukorbetegséget, szívbetegséggel, rugalmasságának, kezelőorvosával, fokhagymakúrába, véralvadásgátló, szívbetegségek, kialakulásának, tüdőgyulladást, szívbetegséget, fenntartásában, összetapadását, megállapítások, gyulladásgátló, szövetségesünk, potenciálisan, lecsökkenteni, vércukorszint, összefüggésbe, szempontjából, résztvevőkkel, szívbetegség, konzultáljon, csökkentheti, kiegészítést, kapcsolatban, szervezetben, mindenképpen, természetes, interleukin, metabolikus, vérnyomásra, csökkenteni, egyik vezető, cukorbetegséget vagy, fokhagyma potenciálisan, szívbetegség kialakulásának, kockázatát –, hozzáértők szerint, fokhagyma lehet, egyik legerősebb, szívbetegségekkel szemben, fokhagyma jelentősen, szívbetegségek kialakulásának, kialakult plakk, artériák falán, metabolikus szindróma, magas vércukorszint, magas vérnyomás,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.17. 07:04 Interpellációkkal kezdődik az ötnapos ülés
06.17. 07:04 Világgazdaság - A vállalati számláknál okozhat gondot az ügyfélazonosítás h...
06.17. 07:04 Az isztambuli főpolgármester-választás ellenzéki jelöltje szerint Isztambul...
06.17. 07:03 TOTÓ-eredmények
06.16. 22:42 Boris Johnson nélkül vitáztak a brit Konzervatív Párt vezetőjelöltjei
06.16. 22:12 Vihar - Jelentős késések a vonatközlekedésben a keleti országrészben
06.16. 21:42 Gulyás: szabad akaratunkból vittük sikerre a rendszerváltoztatást
06.16. 21:42 Műúszó világkupa szuperdöntő - Újabb ukrán sikerek
06.16. 21:12 Halász Bence harmadik lett Lengyelországban
06.16. 20:42 Mare Nostrum - Magyar aranyak a zárónapon Barcelonában
Tudjátok ?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
még több kérdés
Blog Címkék
Piros Pünkösd napján......  Piros Pünkösd napján......  Megalvadt idő - Százharmincötö...  Facebookon kaptam  Jó reggelt , szép napot  Csodálatos szép napot , hetet  A szenvedés oka  Szenvedés  Mai nyári képek - saját fotózá...  Gerbera  A temetőgyalázás  Frizura  Facebookon kaptam  Isteni béke legyen velünk - sz...  Meggykrémleves meggydarabokkal  Áldott Pünkösdi ünnepet......  Csillagtitok  Nyári kép  Png virág  Png nő  Minden kedves Látogatómnak! Sz...  Lista  Evangelium 06.08  Harmónia......  Szenvedés  Png nő  Akik Istent szeretik, minden j...  Kétféle – kétfelé.  Ő a Kezdet és Vég  Evangelium 06.08  A szentlélek leszállt az apost...  Pünkösd -  Isteni béke legyen velünk - sz...  Áldott Pünkösdi ünnepet......  Karácsonyeste  Pünkösd.......  Facebookon kaptam  Karácsonyeste  Boldogságos Szűz Mária, az Egy...  Facebookon kaptam  Piros Pünkösd napján......  Kellemes kávézást!  Facebookon kaptam Krisztinát...  Facebookon kaptam Cs Ildikót...  Június 10.  A felelet  Piros Pünkösd napján......  Kislány virággal  Pünkösdi Lélek  Szerelmes cica  Pünkösd ünnepén, az Egyház szü...  Pünkösd  Bérmálás - Pünkösdvasárnap Szo...  Ne legyél szomorú.....  Facebookon kaptam  Latin táncosok  Facebookon kaptam  Pünkösd fénye  Jó reggelt , szép napot  Png virág  Facebookon kaptam  Boldogságos Szűz Mária, az Egy...  Facebookon kaptam Krisztinát...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Dorosné Éva szép képei, szomba...  Jó reggelt , szép napot  Pünkösd a húsvéti időszak megk...  Facebookon kaptam  Csodálatos szép napot , hetet  Pünkösd  Facebookon kaptam  Ne legyél szomorú.....  Kellemes délutánt  Mi a szeretet?  Kellemes Pünkösd hétfőt!  Facebookon kaptam  Piros Pünkösd napján......  A Q10 hatásairól  Piros Pünkösd napján imádkozta...  További szép ünnepet!  Kun Magdolna: Én még éltem ot...  Harmónia......  Evangelium 06.08  Harmónia......  2019.06.09 Pünkösd Szentlélek ...  Pünkösd után  Minden kedves Látogatómnak! Sz...  A kijelentett és elrejtett Ist...  Szentlelket váró himnusz  Pünkösd  Ferenc pápa 06.10 üzenete a tw...  Pünkösd  Az élet nehézségei  Békegalamb jött  Csodálatos szép napot , hetet  Püspöki szentmise a 300 éves s...  Mai nyári képek - saját fotóz...  Szèp délutánt kívánok  Pünkösd 
Bejegyzés Címkék
egyik vezető, cukorbetegséget vagy, fokhagyma potenciálisan, szívbetegség kialakulásának, kockázatát &#8211, hozzáértők szerint, fokhagyma lehet, egyik legerősebb, szívbetegségekkel szemben, fokhagyma jelentősen, szívbetegségek kialakulásának, kialakult plakk, artériák falán, metabolikus szindróma, magas vércukorszint, magas vérnyomás, emelkedett koleszterinszint, vizsgálatba embereket, egyik csoport, másik csoport, fokhagyma kiegészítést, kísérleti csoportban, résztvevőkkel kapcsolatban, kutatók megállapították, gyulladást jelző, emberi szervezetben, gyulladás magas, interleukin szintjét, másik gyulladásgátló, fokhagyma segít, szívbetegség kockázatát, endothelium működését, véredények rugalmasságának, természetes véralvadásgátló, vérlemezkék összetapadását, potenciálisan halált, fokhagyma rendszeres, koleszterinszint, megállapították, rizikófaktornak, cukorbetegséget, szívbetegséggel, rugalmasságának, kezelőorvosával, fokhagymakúrába, véralvadásgátló, szívbetegségek, kialakulásának, tüdőgyulladást, szívbetegséget, fenntartásában, összetapadását, megállapítások, gyulladásgátló, szövetségesünk, potenciálisan, lecsökkenteni, vércukorszint, összefüggésbe, szempontjából, résztvevőkkel, szívbetegség, konzultáljon, csökkentheti, kiegészítést, kapcsolatban, szervezetben, mindenképpen, természetes, interleukin, metabolikus, vérnyomásra, csökkenteni, rendelkezik, százalékkal, fogyasztása, pontosabban, alacsonyabb, vérlemezkék, vizsgálatba, endothelium, mennyisége, rendszeres, gyógyszert, amennyiben, emelkedett, valamilyen, embereknél, csökkentve, csoportban, , ,
2019.05 2019. Június 2019.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 52 db bejegyzés
e év: 1019 db bejegyzés
Összes: 36932 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 889
  • e Hét: 2967
  • e Hónap: 49934
  • e Év: 365849
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.