Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A fokhagyma csökkenti a szívbetegség kialakulásának a kockáz
  2019-05-18 21:35:14, szombat
 
   
 



A szívbetegség még ma is az egyik vezető halálozási ok szerte a világon, megelőzve a rákot, a cukorbetegséget vagy éppen a tüdőgyulladást. A fokhagyma potenciálisan csökkentheti a szívbetegség kialakulásának a kockázatát - legalábbis a hozzáértők szerint. Több vizsgálat is megerősíti, hogy a fokhagyma lehet az egyik legerősebb szövetségesünk a szívbetegségekkel szemben.

Több kutatás is igazolja, hogy a fokhagyma jelentősen csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát, mégpedig azért, mert hatására csökken a kialakult plakk mennyisége, amely az artériák falán rakódik le.

A metabolikus szindróma óriási rizikófaktornak számít a szívbetegség kialakulásának szempontjából. A metabolikus szindróma körébe tartozik az elhízás, a magas vércukorszint, a magas vérnyomás és az emelkedett koleszterinszint.

Egy vizsgálatba embereket vontak be, akiket két csoportra osztottak. Az egyik csoport tagjai fokhagyma kiegészítést kaptak, míg a másik csoport tagjai csupán placebót. A fokhagyma kiegészítést kapó embereknél 80 százalékkal csökkent a plakk-képződés, a másik, azaz a kontrollcsoporthoz képest.
Ebben a kísérleti csoportban, pontosabban a résztvevőkkel kapcsolatban, más megállapítások is születtek. A kutatók megállapították, hogy a fokhagymakiegészítést szedő alanyoknál alacsonyabb volt a C-reaktív fehérje szintje, ami nem más, mint egy gyulladást jelző marker az emberi szervezetben. Ez azért nagyon lényeges, mivel a gyulladás magas szintje sok más betegség mellett szívbetegséget is előidézhet.

A fokhagyma nem csupán a CRP-szintet képes lecsökkenteni, hanem az interleukin szintjét, amely egy másik gyulladásgátló molekula. Emellett a homociszteinszintet is csökkenti, amely olyan aminosav, amelynek magas szintje szintén összefüggésbe hozható a szívbetegséggel.

A fokhagyma segít csökkenteni a szívbetegség kockázatát azáltal, hogy javítja az endothelium működését és segít a véredények rugalmasságának a fenntartásában.

A fokhagyma egy természetes véralvadásgátló is, vagyis vérhígító hatással rendelkezik, csökkentve a vérlemezkék összetapadását és csökkenti a potenciálisan halált okozó vérrögök kialakulásának a kockázatát.

A fokhagyma rendszeres fogyasztása nemcsak a vérnyomásra van jó hatással, de a koleszterinszintet is csökkenteni tudja.

Amennyiben valamilyen gyógyszert szed, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt fokhagymakúrába kezd!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: koleszterinszint, megállapították, rizikófaktornak, cukorbetegséget, szívbetegséggel, rugalmasságának, kezelőorvosával, fokhagymakúrába, véralvadásgátló, szívbetegségek, kialakulásának, tüdőgyulladást, szívbetegséget, fenntartásában, összetapadását, megállapítások, gyulladásgátló, szövetségesünk, potenciálisan, lecsökkenteni, vércukorszint, összefüggésbe, szempontjából, résztvevőkkel, szívbetegség, konzultáljon, csökkentheti, kiegészítést, kapcsolatban, szervezetben, mindenképpen, természetes, interleukin, metabolikus, vérnyomásra, csökkenteni, egyik vezető, cukorbetegséget vagy, fokhagyma potenciálisan, szívbetegség kialakulásának, kockázatát –, hozzáértők szerint, fokhagyma lehet, egyik legerősebb, szívbetegségekkel szemben, fokhagyma jelentősen, szívbetegségek kialakulásának, kialakult plakk, artériák falán, metabolikus szindróma, magas vércukorszint, magas vérnyomás,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.21. 11:53 EU-csúcs - Luxembourgi miniszterelnök: az EU kizárja a Brexit-megállapodás ...
06.21. 11:51 Nébih: szigorodnak az állatszállítás feltételei a rendkívüli hőség miatt
06.21. 11:51 Potápi: nemzetpolitikai cél, hogy a Kárpát-medence maradjon az európai fejl...
06.21. 11:41 Enyhén gyorsult az euróövezeti magánszektor növekedése júniusban
06.21. 11:21 Másodfokú riasztásokat adtak ki felhőszakadás veszélye miatt
06.21. 11:21 Sajtóinformációk szerint előrelépés történt a szerb-koszovói párbeszédben
06.21. 11:21 Saját halottjának tekinti Horváth Ádámot a Duna Médiaszolgáltató Nonprofit ...
06.21. 11:12 Krónika 2. rész (költségvetés)
06.21. 11:11 Európa Játékok - Banda Árpád 26. lett az íjászok rangsoroló versenyében
06.21. 11:01 MNB: szerény többlettel zárt a fizetési mérleg az első negyedévben
Tudjátok ?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
még több kérdés
Blog Címkék
Vízcseppes rózsa  Az Ő útja  Sikerült  Az álmok tengerén . . .  Svájc.......  Nem kell messzire menni, itt v...  Norvégia......  Baráti üzenet  Imádkozás  Távolabb a nyaraló kisházak  Keresztség  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Frissítők  Facebookon kaptam  Kelta Köszöntő  Szép estét  Nyári képek  Esőmentes hetet!  Erzsikétől facebookon  Jó reggelt , szép napot  Dróton rángatva  Kislány virágokkal  Naplemente  Távolabb a nyaraló kisházak  Sikerült  Szép délutánt.......  Nasi délutánra  Facebookon kaptam  Megálltam, mintha lábam gyöker...  Felfoghatatlan  Facebookon kaptam  Szentmise a leégett Notre- Dam...  Pipacsok  Portofino, Olaszország........  Kellemes hétvégét  Az elefánt szikla Izlandon.......  Kislány csokorral  Margaretták kancsóban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  - Figyelj , haver !  Szép délutánt!  11. évközi hét hétfő 06.17  Károlyi Amy Az igazi Anyát ke...  Szép napot , egy rózsaszállal  Facebookon kaptam  Szép napot , egy rózsaszállal  Sexy nő  Egy út vezet csak égbe  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sok arcú  Jó reggelt kávéval és csokival  Fűnyírás  Facebookon kaptam  Egy út vezet csak égbe  Szirmay Endre : Verőfényben  Facebookon kaptam  Sexy nő  Esőmentes hetet!  Boldog Brenner János vértanú ü...  Az Ő útja  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kézmozgás  Facebookon kaptam  Állj vagy lövök  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Pancsolnak, a kislány és a kut...  Nem kell messzire menni, itt v...  A nehezen ébredők zseniális l...  Trendi bikini idén  Dróton rángatva  Focista  Szeretettel teli napot mindenk...  Vízcseppes rózsa  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Kutya meleg van  Portofino, Olaszország........  Facebookon kaptam  Bohóc lufi  Gyümölcsök rózsa csokorral  Jó reggelt , szép napot  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ani barátnőmtől a facebookon  Szép napot , egy rózsaszállal  Baráti üzenet  Fűnyírás  Facebookon kaptam  Felfoghatatlan  Szép estét  Százéves a budapesti Rózsafüzé...  Facebookon kaptam  Férfi kézilabda E.B. selejtező...  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
egyik vezető, cukorbetegséget vagy, fokhagyma potenciálisan, szívbetegség kialakulásának, kockázatát &#8211, hozzáértők szerint, fokhagyma lehet, egyik legerősebb, szívbetegségekkel szemben, fokhagyma jelentősen, szívbetegségek kialakulásának, kialakult plakk, artériák falán, metabolikus szindróma, magas vércukorszint, magas vérnyomás, emelkedett koleszterinszint, vizsgálatba embereket, egyik csoport, másik csoport, fokhagyma kiegészítést, kísérleti csoportban, résztvevőkkel kapcsolatban, kutatók megállapították, gyulladást jelző, emberi szervezetben, gyulladás magas, interleukin szintjét, másik gyulladásgátló, fokhagyma segít, szívbetegség kockázatát, endothelium működését, véredények rugalmasságának, természetes véralvadásgátló, vérlemezkék összetapadását, potenciálisan halált, fokhagyma rendszeres, koleszterinszint, megállapították, rizikófaktornak, cukorbetegséget, szívbetegséggel, rugalmasságának, kezelőorvosával, fokhagymakúrába, véralvadásgátló, szívbetegségek, kialakulásának, tüdőgyulladást, szívbetegséget, fenntartásában, összetapadását, megállapítások, gyulladásgátló, szövetségesünk, potenciálisan, lecsökkenteni, vércukorszint, összefüggésbe, szempontjából, résztvevőkkel, szívbetegség, konzultáljon, csökkentheti, kiegészítést, kapcsolatban, szervezetben, mindenképpen, természetes, interleukin, metabolikus, vérnyomásra, csökkenteni, rendelkezik, százalékkal, fogyasztása, pontosabban, alacsonyabb, vérlemezkék, vizsgálatba, endothelium, mennyisége, rendszeres, gyógyszert, amennyiben, emelkedett, valamilyen, embereknél, csökkentve, csoportban, , ,
2019.05 2019. Június 2019.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 63 db bejegyzés
e év: 1030 db bejegyzés
Összes: 36943 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 67
  • e Hét: 1978
  • e Hónap: 61187
  • e Év: 377102
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.