Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
3 módszer, hogy erős maradj, ha nehézségekkel kerülsz szembe
  2019-07-10 13:28:02, szerda
 
   
  Mindannyian szembesülünk nehézségekkel, akadályokkal, rossz helyzetekkel, amelyeket egyszerűen nem tudunk irányítani. Frusztráló lehet, amikor egy ilyen helyzet hirtelen egyik pillanatról a másikra megjelenik az életünkbe, mert sokszor erőtlennek és tehetetlennek érezzük magunkat. Ez azonban nem igaz! Az, hogy hogyan érezzük magunkat ilyen helyzetekben és hogyan reagálunk ezekre a helyzetekre, diktálja az életünk minőségét.


Minden eseményt sokféleképpen értelmezhetünk. Megkérdezhetsz két embert egy olyan helyzetről, amelyen mindketten átmentek és néha két teljesen különböző választ kapsz. Ez nem azért van, mert valaki igazat mond, valaki pedig nem, hanem azért, mert mindketten másképp élték meg az adott helyzetet.

Pontosan erről van szó, amikor arról beszélünk, hogy mennyire fontos, hogyan reagálunk ezekre a helyzetekre. Ez egy hatalom a kezünkben, amelyet miért ne használnánk a saját előnyünkre? A kétségbe esett és reménytelen, erőtlen gondolkodás helyett, gondolj arra, hogy mit nyerhetsz ebből a helyzetből. Amikor pozitív gondolatokat táplálsz, segít abban, hogy ne érezd szarul magad és segít a jövő felé nézni.

3 dolog, amit jegyezz meg, ha nehézséggel kerülsz szembe

1. Ez egy lehetőség számodra a fejlődésre
A nehéz helyzetek egytől-egyig fejlődési lehetőségeket biztosítanak számodra, mert ilyenkor úgy döntesz, hogy vezetni fogod az életed, nem pedig legyinteni, hogy majd lesz valahogy. A legtöbb ember még mindig ezt teszi, vagyis elfogadja, ami vele és körülötte történik. Amikor ezt a gondolkodást folytatod és elfogadod, hogy semmit nem tehetsz ebben a helyzetben, eladod a hatalmad.

Mindez pedig nemcsak a hangulatodra lesz rossz hatással, de a körülötted lévő emberekre is, különösen,ha vezető vagy. A jelenleg benned lévő energiák, ugyanis a testbeszédedet is alakítják. Amikor a növekedésre összpontosítasz, pozitív gondolatokat táplálsz majd. A szomorú, zavaros érzések teljesen rendben vannak, sőt, ha sikeres akarsz lenni, mindezeket gyakran fogod érezni. Ha így alakul, ismerd el, hogy így érzel, de ne tápláld őket. Ha erre képes leszel, fejlődni fogsz.


2. Ne a problémára koncentrálj, keress megoldást
Ez elég egyszerűnek és egyértelműnek tűnik, de az emberek jelentős része sokkal több energiát fordít arra, hogy mi történt, vagy ki miatt történt ahelyett, hogy azonnali megoldáson törnék a fejüket. Ha valami rossz történik, kevésbé érdekeljen, hogy ki csinálta az a bajt és foglalkozz azzal inkább, hogy a lehető leggyorsabban megtaláld a megoldást.

Amit a megoldásokra kezdesz fókuszálni, az elméd egyfajta hatalomérzetet ad számodra, amelynek következtében nyugodt leszel és jogosan érezheted, hogy te irányítod az életed. Ésszerűen és világosan fogsz tudni gondolkodni és nem hagyod, hogy az érzelmeid rossz irányba tereljenek. A nyugodt elme pedig hozzásegít ahhoz is, hogy tanulj ebből a nehéz időszakból és fejlődj.

3. Figyeld meg, hogy ez a nehézség, hogyan javítja a jellemed
Minek a tesztjén kellett átmenned a legutóbbi nehézség során? Türelem? Empátia? Kommunikáció? Megértés? Kitartás?

Tudod, a nehézségek során olyan dolgokat tanít meg neked az élet, amelyet nem tanítanak az iskolában és biztosan nem tudtad elsajátítani a 3. diplomád megszerzése során sem. Ezek azok, amelyeket csak tapasztalat útján tanulhatsz meg.

Amikor nehéz időszakban vagy, kérdezd meg magadtól, hogy hol érzed most éppen gyengének magad, mi az, amit ez a helyzet tanít neked. Találni valamit, amiben még nem vagy elég jó, boldoggá kell, hogy tegyen, hiszen lehetőséget ad számodra, hogy fejlődj.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Címkék: összpontosítasz, megkérdezhetsz, értelmezhetünk, hatalomérzetet, testbeszédedet, egyértelműnek, következtében, lehetőségeket, tehetetlennek, leggyorsabban, sokféleképpen, nehézségekkel, gondolkodást, gondolatokat, akadályokkal, helyzetekkel, helyzetekben, kommunikáció, megoldásokra, elsajátítani, biztosítanak, hangulatodra, szembesülünk, növekedésre, tapasztalat, nehézséggel, megszerzése, egyszerűnek, helyzetekre, mindannyian, lehetőséget, koncentrálj, reménytelen, használnánk, gondolkodni, gondolkodás, ilyen helyzet, másikra megjelenik, életünk minőségét, olyan helyzetről, adott helyzetet, saját előnyünkre, kétségbe esett, jövő felé, lehetőség számodra, nehéz helyzetek, legtöbb ember, gondolkodást folytatod, hangulatodra lesz, körülötted lévő, jelenleg benned, növekedésre összpontosítasz,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.05. 23:22 A civil hajók tevékenységét szabályozó európai megállapodást javasol az ola...
12.05. 22:42 Hillary Clinton volt demokrata elnökjelölt úgy véli, jó elnöke lett volna a...
12.05. 22:32 Ökölvívó ob - Nem lesz Harcsa-Cservenka döntő
12.05. 21:32 Premier League - Menesztették az Everton edzőjét
12.05. 21:23 Női kosárlabda EK - Csoportelső lett a Szekszárd
12.05. 21:23 Jégkorong Erste Liga - Debrecenben győzött a Csíkszereda
12.05. 21:22 Rövidpályás úszó Európa-bajnokság - Késely ezüstérmes, Holló negyedik, Bohu...
12.05. 20:42 Rövidpályás úszó-Eb - A csütörtöki eredmények
12.05. 20:32 Putyin: Moszkva kész előfeltételek nélkül meghosszabbítani az Új START egye...
12.05. 20:32 Új médiaszabályozási rendszer készül Németországban
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Advent , 2.  Bedő Gábor: Csendes az Advent,...  A második gyertyaláng legyen a...  Mikulás virág  Kisfiú almákkal  Vidám, szép napot - nyári fotó  Advent második vasárnapja  Facebookon kaptam  Jó reggelt , szép napot  Téli képek  Orvos  Kellemes hétvégét  Béka tánc a vízen  Minden kedves Látogatómnak! Sz...  Karácsonyi dekorációk  Jön a Karácsony  Nyuszi a hóban  Karácsonyi boldogság .  Bántalmazás  Szép estét  Png kislány  Deres levél  Tövis és rózsa  Hóember  Kislány kutyussal  Kislány macival  Karácsonyi ajtódísz  Kislány rózsákkal  Téli képek  Téli képek  Béka tánc a vízen  Jó reggelt , szép napot  Kéz kezet mos  Kellemes napot kívánok!  Orvos  Kellemes délutáni időtöltést -...  A hölgy csónakázik  Ami ma nincsen meg...  Orvos  Téli kép  Rózsaszín rózsa  Png kislány  Hóember  Reggeli  ADVENT 2. VASÁRNAPJA Irgalmas...  Hóember  Minden kedves Látogatómnak! Sz...  Adventi koszorú  Bedő Gábor: Csendes az Advent,...  Advent - második Vasárnap - ál...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Karácsonyi boldogság .  Karácsonyi gömb  Kellemes kávézást!  Nő hóemberrel  Egy angyal és a gyerekek  Rokka  Kellemes új hetet  Korcsolyázó nők  Karácsonyi díszek  Átmersz menni  Téli kép  Most megbocsátok  Png nő  Egy vödör orgona  Egy vödör orgona  Nyuszi füles  Hóember  Karácsonyi boldogság .  Vidám, szép napot - nyári fotó  Világító torony  Advent  Ünnepi gyertya  December 8.  Haza  Jön a Karácsony  Gyertyák  Haza  Karácsony  Emlékkép  Téli kép  Reinhard Bonnke hazaköltözött ...  Hóember  Fenyőág díszekkel  Ünnepi dekoráció  Facebookon kaptam  Kisfiú almákkal  Karácsony  Téli kép  Hóember  Advent második angyala  Tanulás  Adventi koszorú ősét  Advent  Szép napot  Adventi koszorú ősét  Emberi természet  Nyuszi a hóban  Jó reggelt , szép napot 
Bejegyzés Címkék
ilyen helyzet, másikra megjelenik, életünk minőségét, olyan helyzetről, adott helyzetet, saját előnyünkre, kétségbe esett, jövő felé, lehetőség számodra, nehéz helyzetek, legtöbb ember, gondolkodást folytatod, hangulatodra lesz, körülötted lévő, jelenleg benned, növekedésre összpontosítasz, problémára koncentrálj, emberek jelentős, lehető leggyorsabban, megoldásokra kezdesz, elméd egyfajta, érzelmeid rossz, nyugodt elme, nehéz időszakból, tesztjén kellett, legutóbbi nehézség, nehézségek során, helyzet tanít, összpontosítasz, megkérdezhetsz, értelmezhetünk, hatalomérzetet, testbeszédedet, egyértelműnek, következtében, lehetőségeket, tehetetlennek, leggyorsabban, sokféleképpen, nehézségekkel, gondolkodást, gondolatokat, akadályokkal, helyzetekkel, helyzetekben, kommunikáció, megoldásokra, elsajátítani, biztosítanak, hangulatodra, szembesülünk, növekedésre, tapasztalat, nehézséggel, megszerzése, egyszerűnek, helyzetekre, mindannyian, lehetőséget, koncentrálj, reménytelen, használnánk, gondolkodni, gondolkodás, pillanatról, egyszerűen, hozzásegít, tereljenek, helyzetről, előnyünkre, frusztráló, mindketten, fókuszálni, mindezeket, legyinteni, foglalkozz, helyzetből, időszakból, nehézségek, tanulhatsz, erőtlennek, problémára, fejlődésre, időszakban, irányítani, megoldáson, érdekeljen, megjelenik, helyzetben, körülötted, megoldást, érezheted, reagálunk, gyengének, lehetőség, elfogadod, irányítod, , ,
2019.11 2019. December 2020.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 11 db bejegyzés
e év: 1371 db bejegyzés
Összes: 37283 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 364
  • e Hét: 1558
  • e Hónap: 14608
  • e Év: 633059
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.