Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
RÁKELLENES ÉLELMISZEREK - érdemes tudni róla
  2019-07-13 20:13:53, szombat
 
   
  Tény, hogy sok betegséget nem lehet megelőzni, de kordában tartani lehetséges, ez pedig nagy segítség lehet. Ilyen betegség a rák is. Több száz különböző típusával a rák évente kb. 7,6 millió ember halálát okozza. A rendellenes sejtosztódás megtámadja a test egészséges sejtjeit és gátolja a fontos anyagcsere folyamatokat a szervezetben.

A kontrollálatlan sejtnövekedés tumorok kialakulásához vezet, melyek gátolják a szervezet normális működését. Hormonokat választanak ki, melyek gátolják az anyagcsere folyamatok lezajlását. A rosszindulatú daganatok a véren vagy a nyirokrendszeren keresztül a test valamennyi pontjába el tudnak jutni és bárhol károsíthatják az egészséges szöveteket.

Tudományos kutatások kimutatták, hogy a rák előfordulása szorosan kapcsolódik az életmódhoz, beleértve a rossz szokásokat, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a mozgásszegény életmód, az egészségtelen táplálkozás.

TÉNY, HOGY ÉTRENDÜNK ALAPVETŐEN BEFOLYÁSOLJA EGÉSZSÉGÜNKET, ÍGY AZ ESÉLYÜNKET IS A RÁK KIALAKULÁSÁRA.
Sajnos, az emberek többsége nem jól tájékozott és nincs tisztában azzal, hogy rákkeltő ételeket fogyaszt. Ezzel szemben vannak olyan élelmiszerek is, melyek rákellenes összetevőket tartalmaznak, rendszeres fogyasztásuk pedig számos előnnyel jár.

Az alábbi lista a leghatékonyabb rákellenes élelmiszereket tartalmazza:

Fokhagyma
Számos tanulmány szerint, akik rendszeresen fogyasztják, azoknál nagyban csökken a rák kialakulásának esélye. A fokhagyma olyan hatékony összetevőket tartalmaz, melyek lassítják a rákos sejtek osztódását és elsősorban megakadályozzák a daganat fejlődését.

Zöld tea
A zöld teában lévő katekinek erős antioxidánsok, melyek megelőzik a rákot és lassítják annak kifejlődését. Ettől eltekintve, fogyasztásának számos más előnye is van.

Bogyós gyümölcsök
A bogyós gyümölcsök a leghatékonyabb természetes élelmiszerek, melyeket rák ellen fogyaszthatunk. Fantasztikus ízük ellett magas az antioxidáns tartalmuk és számos komoly betegség megelőzésére alkalmasak.

Keresztes virágú zöldségek
Ide tartozik a brokkoli, a karfiol, a káposzta, melyeknek mindegyike hatékony összetevőket tartalmaz. Ezek megakadályozzák, hogy a rák károsítsa a sejteket.

Paradicsom
Likopinben gazdag, ez az erős antioxidáns képes megelőzni a sejtkárosodást.

Grapefruit
Tele van C-vitaminnal, ami hatékony antioxidáns és megakadályozza a nitrogén vegyületek képződését, melyek rák kialakulásához vezethetnek.

Kurkuma
Ez a fűszer egy, a gyömbérhez hasonló gyökérből származik, az indiai konyhában nagyon gyakran használják. Aktív összetevője a kurkumin, mely kiemelkedően hatékony rákellenes vegyület, eredményesen csökkenti a daganat kifejlődésének esélyét.

Teljes kiőrlésű gabonák
Számos olyan összetevőt tartalmaznak, melyek csökkentik a rák esélyét. Ilyenek a rostok és a különböző antioxidánsok.

Szőlő
A vörös szőlő héjában nagyon erős antioxidáns van. Ez a rezveratrol, mely a rák megelőzésében és kezelésében egyaránt hatékony.

Zöldek
Ebbe a csoportba tartozik a saláta, a káposzta, kelkáposzta, spenót. Sok béta-karotint és luteint tartalmaznak, melyek mind erős antioxidánsok. Összetevőik segítenek megelőzni a rák növekedését.

A magas antioxidáns tartalmú étrend követése tehát hatékony megelőzési módszer a rákkal szemben.

AHOGY A TUDOMÁNYOS VIZSGÁLATOK KIMUTATTÁK, AZOK AZ ÉLELMISZEREK, MELYEK SOK ANTIOXIDÁNST TARTALMAZNAK, VALÓBAN KÉPESEK CSÖKKENTENI A DAGANATOK KIALAKULÁSÁNAK ESÉLYÉT.

Az orvosok egybehangzóan állítják, hogy egészséges étrendet követni a leggyorsabb és legolcsóbb módja a rákmegelőzésnek. Az egészséges étrendnek tartalmaznia kell zöldségeket, gyümölcsöket, mivel ezek bővelkednek antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, ellensúlyozzák a szabadgyökök sejtkárosító hatásait.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: nyirokrendszeren, antioxidánsokban, megakadályozzák, kontrollálatlan, rákmegelőzésnek, kialakulásának, élelmiszereket, megakadályozza, kifejlődésének, fogyaszthatunk, sejtkárosodást, kialakulásához, ellensúlyozzák, leghatékonyabb, fogyasztásának, rosszindulatú, megelőzésében, mozgásszegény, egybehangzóan, sejtnövekedés, károsíthatják, kialakulására, antioxidánsok, egészségünket, egészségtelen, fogyasztásuk, befolyásolja, előfordulása, élelmiszerek, összetevőket, tartalmaznak, megelőzésére, tartalmaznia, antioxidánst, gyümölcsöket, vitaminokban, rendellenes sejtosztódás, test egészséges, fontos anyagcsere, kontrollálatlan sejtnövekedés, szervezet normális, anyagcsere folyamatok, rosszindulatú daganatok, véren vagy, nyirokrendszeren keresztül, test valamennyi, egészséges szöveteket, rossz szokásokat, mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás, emberek többsége, alábbi lista, RÁKELLENES ÉLELMISZEREK, HOGY ÉTRENDÜNK ALAPVETŐEN BEFOLYÁSOLJA EGÉSZSÉGÜNKET, ESÉLYÜNKET IS RÁK KIALAKULÁSÁRA, AHOGY TUDOMÁNYOS VIZSGÁLATOK KIMUTATTÁK, AZOK AZ ÉLELMISZEREK, MELYEK SOK ANTIOXIDÁNST TARTALMAZNAK, VALÓBAN KÉPESEK CSÖKKENTENI DAGANATOK KIALAKULÁSÁNAK ESÉLYÉT,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.26. 23:49 Dézsi Csaba András: kemény kampányon vagyunk túl
01.26. 22:29 Vízilabda Eb - A játékosok elérték a kitűzött célt
01.26. 22:09 Dézsi Csaba András (Fidesz-KDNP) nyerte meg a győri polgármester-választást...
01.26. 21:59 Vízilabda Eb - Märcz Tamás: leírhatatlan érzés hazai környezetben nyerni
01.26. 21:49 Helikopter balesetben életét vesztette Kobe Bryant
01.26. 21:49 Dézsi Csaba András (Fidesz-KDNP) nyerte meg a győri polgármester-választást
01.26. 21:29 Újraválasztották a korábbi polgármestert a Nógrád megyei Bokor községben
01.26. 21:29 Koronavírus - A Vuhanban élő olaszok elutasították a hazaszállítást
01.26. 21:19 Koronavírus - Franciaország a hét közepén hazaszállítja a Vuhanban rekedt á...
01.26. 21:19 Koronavírus - Az Egyesült Államokban azonosították a negyedik megbetegedést
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
01.27. Hétfő - Szováta szentmi...  Kutya hóban  Orchidea  Évközi 3. vasárnap 01.26  Tudnod kell!  A kivi gyümölcs  Friss kenyér  Miről szól az elegancia?  Esős este  Téli kép  Facebookon kaptam  Pihenő kutya  Harmónia......  Téli kép  Hosszú Katinka érem gyűjtése a...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Körte balerina  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bandzsi  Téli kép  Retro rádiók  Kellemes délutánt kívánok  Orchidea  Téli kép  Harmónia......  Évközi 3. vasárnap 01.26 Csíks...  Agresszív virág  Agresszív alma  Pihenő kutyusok  Facebookon kaptam  Ó jaj, az asszony döngöl  Téli kép  Orchidea  Téli kép  Pihenő kutya  Mi történik, ha nincs elegendő...  Friss kenyér  Csúzli  Facebookon kaptam  Virágok pohárban  Vicc  Png cica  Sárga rózsák  A jóság - hit - és a szeretet ...  Almák kosárban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Megértő szeret...  Kislány az ablaknál  Kívánok neked mindent, ami csa...  Retro lemezjátszó  2020 Dávid naptár időjárás elő...  Festőművész  Néha a legnehezebb  Cica gif képek  Eszter babák  Szia  Virágos csendéletek  Ó jaj, az asszony döngöl  Ha álmaimban látlak . . .  Harmónia......  Kellemes napot  Vicc  Várnunk kell őt  Facebookon kaptam  A 10 legjobb lúgosító étel  Téli kép  Téli kép  Lila virág  Hosszú Katinka érem gyűjtése a...  Alvó baby  Alvó baby  Facebookon kaptam  Néhány gondolat Isten igéjének...  Szép délutánt!  Alma  Kislányok téli öltözékben  Vándor  Vihar közeledik  Png virág  Dália csokor  A gomba jótékony hatásairól  Téli kép  Facebookon kaptam  Téli kép  Vicc  Orchidea  Gyimóthy Gábor: NYELVLECKE  Szia  Téli kép  Facebookon kaptam  Angyal hóesésben  A vidám özvegyember  Dália csokor  Hóvirág  Orchidea 
Bejegyzés Címkék
rendellenes sejtosztódás, test egészséges, fontos anyagcsere, kontrollálatlan sejtnövekedés, szervezet normális, anyagcsere folyamatok, rosszindulatú daganatok, véren vagy, nyirokrendszeren keresztül, test valamennyi, egészséges szöveteket, rossz szokásokat, mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás, emberek többsége, alábbi lista, leghatékonyabb rákellenes, fokhagyma olyan, rákos sejtek, daganat fejlődését, zöld teában, bogyós gyümölcsök, leghatékonyabb természetes, antioxidáns tartalmuk, erős antioxidáns, nitrogén vegyületek, gyömbérhez hasonló, indiai konyhában, daganat kifejlődésének, különböző antioxidánsok, vörös szőlő, csoportba tartozik, magas antioxidáns, rákkal szemben, orvosok egybehangzóan, egészséges étrendnek, szabadgyökök sejtkárosító, nyirokrendszeren, antioxidánsokban, megakadályozzák, kontrollálatlan, rákmegelőzésnek, kialakulásának, élelmiszereket, megakadályozza, kifejlődésének, fogyaszthatunk, sejtkárosodást, kialakulásához, ellensúlyozzák, leghatékonyabb, fogyasztásának, rosszindulatú, megelőzésében, mozgásszegény, egybehangzóan, sejtnövekedés, károsíthatják, kialakulására, antioxidánsok, egészségünket, egészségtelen, fogyasztásuk, befolyásolja, előfordulása, élelmiszerek, összetevőket, tartalmaznak, megelőzésére, tartalmaznia, antioxidánst, gyümölcsöket, vitaminokban, sejtkárosító, szabadgyökök, fantasztikus, kifejlődését, kiemelkedően, eredményesen, rendszeresen, folyamatokat, szervezetben, sejtosztódás, összetevője, leggyorsabb, természetes, antioxidáns, kezelésében, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 142 db bejegyzés
e év: 142 db bejegyzés
Összes: 37496 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 190
  • e Hét: 4316
  • e Hónap: 91525
  • e Év: 91525
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.