Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Rákellenes B17-vitamin az almában és a bogyósokban
  2019-09-25 20:42:52, szerda
 
   
 



Néhány tápanyagban és vitaminban gazdag gyümölcs segítségével megelőzhető lenne a civilizációs betegségek jó részének kialakulása.

Minden napra egy alma
Az alma normalizálja a koleszterinszintet, és csökkenti a stroke, valamint a daganat és a cukorbetegség rizikóját. Egy tanulmány kimutatta, hogy azoknál, akik almát esznek, kisebb eséllyel alakul ki metabolikus szindróma. A metabolikus szindróma a szív- és érrendszeri megbetegedések döntő rizikófaktorának számít. Akkor kell számolni vele, ha az alább felsorolt rizikófaktorok közül legalább három jelen van:

megnövekedett derékbőség,
kóros vérzsírszint,
magas vérnyomás,
emelkedett éhgyomri vércukorszint.
Az almamag megvédhet a ráktól

Az almamag nagy mennyiségű B17-vitamint tartalmaz, mely laetril néven is ismert. A magokat is el kell fogyasztani mindig az almával együtt. Kutatási eredmények arra utalnak, hogy megvédhetnek a ráktól, és segíthetnek a prekancerózus, illetve a daganatos sejtek növekedésének lassításában.

Hatékony gyulladásgátló
Az alma hozzájárulhat a tüdőfunkció javulásához, és így csökkentheti a légúti betegségek kockázatát. Ezen kívül a káros plakk-képződés ellen is képes védelmet nyújtani. A mentális merevség és a korral járó memóriavesztés lassítható rendszeres almafogyasztással. Az alma az egyik legjobb forrása a bórnak, mely a csontok egészségéhez fontos ásványi anyag. Ezen felül nagy arányban tartalmaz kvercetint, a természet egyik leghatékonyabb gyulladásgátlóját.

Bogyósok
Ezek a kis erőművek védik a szervezetet a szabad gyököktől, amelyek károkat okozhatnak a sejtmembránban és a DNS-ben, időskorban pedig krónikus betegségekhez vezethetnek. Az antioxidánsok mellett, mint a C- és E-vitamin, az áfonya, az eper, a szeder és a málna antocioninokat és fenolokat is tartalmaz, melyek antioxidatív tulajdonságokkal rendelkeznek. Egy tanulmányban kiderült, hogy napi egy adag áfonya fogyasztásával a motoros készségek 4-6%-os javulása érhető el. A bogyósok számos vitamint, ásványi anyagot és ballasztanyagot biztosítanak a szervezetnek, gazdagok D-vitaminban, folsavban és mangánban. Ezen kívül rákellenes karotinoidokat, tanninokat, valamint kvercetint és szemvédő luteint tartalmaznak. És az almához hasonlóan a bogyós gyümölcsök is bőséges forrásai a B17-vitaminnak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: rizikófaktorának, tulajdonságokkal, ballasztanyagot, fogyasztásával, rizikófaktorok, megbetegedések, sejtmembránban, antocioninokat, leghatékonyabb, gyulladásgátló, karotinoidokat, memóriavesztés, cukorbetegség, betegségekhez, antioxidánsok, vércukorszint, hozzájárulhat, növekedésének, prekancerózus, megnövekedett, szervezetnek, antioxidatív, biztosítanak, segítségével, vérzsírszint, megvédhetnek, civilizációs, normalizálja, egészségéhez, lassításában, tartalmaznak, tanulmányban, csökkentheti, rendelkeznek, metabolikus, szervezetet, civilizációs betegségek, alma normalizálja, cukorbetegség rizikóját, tanulmány kimutatta, metabolikus szindróma, alább felsorolt, almamag megvédhet, almamag nagy, almával együtt, daganatos sejtek, alma hozzájárulhat, tüdőfunkció javulásához, légúti betegségek, káros plakk-képződés, mentális merevség, korral járó, Rákellenes B17-vitamin,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.11. 22:32 Illegális bevándorlás - Az európai migrációs probléma szélesebb körű megold...
11.11. 21:42 Szakértő: rövid távon nem látszik a kiút Bolíviában
11.11. 21:42 Átadták a megújult kaposvári Csiky Gergely Színházat
11.11. 21:22 Júniusban úszik legközelebb Mányoki Attila, akiről dokumentumfilm készült
11.11. 21:11 Katalán válság - Függetlenségpárti tüntetők alkotnak útzárat a határ franci...
11.11. 20:52 Jövőre Sopron rendezi az U20-as női kosárlabda Eb-t
11.11. 20:22 Német képviselők: a Fidesznek a Néppártban a helye
11.11. 20:22 Emmi: a kormány továbbra is a párbeszéd híve, nyitott a szakmai egyeztetésr...
11.11. 20:12 Szörnyetegnek nevezte az általa feldarabolt lányt a szentpétervári történés...
11.11. 19:51 Daróczi Csaba: a nagy fotópályázatokon rendre jól szerepelnek a magyar term...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Őszi kép  H.Kohut Katalin: Húszezres kol...  Ragaszkodás az evangéliumhoz  Páskulyné Kovács Erzsébet: Te...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  Ha vissza nézek most a múltra  Nem kértük - nem kaptuk  Cukor tartó  Esti kép  Téli kép  Virágok ládában  Fűszer dobozok  Tejes kannák  Rózsa csokor vázában  Png virág  Facebookon kaptam  Őszi kép  Kellemes teázást  Dália csokor  Facebookon kaptam  Kőszegen a Missziós kereszt  Ifjúsági 2  Az Úr csodásan működik  Őszi csendélet  Tejes kannák  Harmónia......  Páskulyné Kovács Erzsébet: Te...  Hit  Patrónusát ünnepelte Pannonhal...  Harmónia......  Jó reggelt , szép napot - egy ...  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Jézus Krisztus szenvedése  Napraforgó csokor  Harmónia......  Dália csokor  Jó éjszakát , szép álmokat  Png rózsa  Kőszegen a Missziós kereszt  Facebookon kaptam  Rózsa csokor vázában  Őszi kép  Harmónia......  Rózsa csokor vázában  Életének 72. évében elhunyt Sz...  Kellemes estét  Őszi kép  Őszi szettek  Őszi kép  Esti kép  Aranyosi Ervin: Találtam egy s...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Nők őszi öltözékben  8. Az én 1956-om: Az elégtelen...  Virágok ládában  Áprily Lajos: A csavargó halá...  Pihenő nő  Étel hordó  Facebookon kaptam  Harmónia......  Facebookon kaptam  Őszi szettek  Harmónia......  Szèp napot kívánok kedves...  Őszi kép  Harmónia......  Png rózsa  Esti kép  Márton-napi ünnepi felvonulás ...  Megváltás  Kellemes estét  Kellemes estét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A kereszt  Jó reggelt , szép napot  Személyi edző  Virágszirmok hullnak . . .  Facebookon kaptam  Esik az eső  Én csak munkás vagyok...  Só tartó  32. évközi hét szerda 11.13  Harmónia......  Facebookon kaptam  Ketten a hullámok között.  Facebookon kaptam  Cica az ablakban  Harmónia......  Én csak munkás vagyok...  Étel hordó  Őszi csendélet  Harmónia......  Ketten a hullámok között.  Őszi kép  Dália csokor  Kellemes teázást 
Bejegyzés Címkék
civilizációs betegségek, alma normalizálja, cukorbetegség rizikóját, tanulmány kimutatta, metabolikus szindróma, alább felsorolt, almamag megvédhet, almamag nagy, almával együtt, daganatos sejtek, alma hozzájárulhat, tüdőfunkció javulásához, légúti betegségek, káros plakk-képződés, mentális merevség, korral járó, egyik legjobb, csontok egészségéhez, természet egyik, szabad gyököktől, antioxidánsok mellett, málna antocioninokat, tanulmányban kiderült, adag áfonya, motoros készségek, bogyósok számos, almához hasonlóan, bogyós gyümölcsök, rizikófaktorának, tulajdonságokkal, ballasztanyagot, fogyasztásával, rizikófaktorok, megbetegedések, sejtmembránban, antocioninokat, leghatékonyabb, gyulladásgátló, karotinoidokat, memóriavesztés, cukorbetegség, betegségekhez, antioxidánsok, vércukorszint, hozzájárulhat, növekedésének, prekancerózus, megnövekedett, szervezetnek, antioxidatív, biztosítanak, segítségével, vérzsírszint, megvédhetnek, civilizációs, normalizálja, egészségéhez, lassításában, tartalmaznak, tanulmányban, csökkentheti, rendelkeznek, metabolikus, szervezetet, fogyasztani, érrendszeri, segíthetnek, vezethetnek, tüdőfunkció, kialakulása, javulásához, tápanyagban, megelőzhető, tanninokat, emelkedett, gyümölcsök, rákellenes, betegségek, vitaminnak, mennyiségű, kvercetint, vitaminban, időskorban, derékbőség, lassítható, okozhatnak, rendszeres, eredmények, kockázatát, vérnyomás, folsavban, fenolokat, daganatos, mangánban, készségek, tartalmaz, , ,
2019.10 2019. November 2019.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 26 db bejegyzés
e év: 1338 db bejegyzés
Összes: 37250 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3433
  • e Hét: 8902
  • e Hónap: 20383
  • e Év: 592257
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.