Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kivi gyógyhatásairól
  2019-10-04 12:31:45, péntek
 
   
 



A kivi az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz. Tele van antioxidánsokkal, fitonutriensekkel és flavonoidokkal. Bővelkedik még folsavban, C-vitaminban, E-vitaminban, kalciumban, krómban, magnéziumban, vasban, rézben, káliumban és cinkben.

Mivel a kivi antioxidánsokat, flavonoidokat és fitonutrienseket tartalmaz, így nagy harcos lehet a rák elleni védelemben. Egyes feltételezések szerint védelmet nyújthat a máj-, az emlő- és a gyomorrákkal szemben. A kiviből készült kivonat gátolja a rákos sejtek poliferációját és védelmet nyújt a DNS-károsodásokkal szemben.

Mivel a kivi karotinban és C-vitaminban is rendkívül gazdag, így segít megőrizni a szem egészségét. Mindkettő védelmet nyújt a káros hatású szabad gyökökkel szemben, és így az oxidatív stresszel szemben is védelmet élvezhetünk általa. Persze csak akkor, ha rendszeresen fogyasztjuk.

A kivi csak alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, így ez egy nagyon jó táplálék a cukorbeteg személyek számára is.

A kivi az antioxidánsok gazdag forrása, ezért az immunrendszer számára is védelmet nyújt. Megerősíti azt, így az immunrendszer hatékonyan veheti fel a harcot a betolakodó kórokozókkal szemben.

A kivi inozitolt is tartalmaz, amely az intercelluláris hírvivő rendszer előfutára, ez segítséget nyújthat a szorongásos szint csökkentésében, illetve nemcsak a depressziós tüneteket csökkenti, de nagyon hatásos lehet a mindennapi stresszel szemben is.

A kivi tartalmaz még kalciumot, káliumot, magnéziumot és K-vitamint. Ezek az ásványi anyagok és a K-vitamin elengedhetetlen az egészséges csontok megőrzéséhez, illetve a csontsejtek fejlődéséhez.

A kivi alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, illetve magas a rosttartalma, így nem emeli meg drasztikusan a vércukorszintet, ellentétben más, magas cukortartalmú gyümölcsökkel. A gyümölcsnek ez a tulajdonsága megakadályozza, hogy zsírsejtek raktározódjanak el a szervezetben, így a kivi nagyon előnyös lehet azok számára, akik fogyni szeretnének.

A DNS-károsodás a daganatos megbetegedés egyik vezető oka. A kivi gazdag antioxidánsokban, melyek segíthetnek megvédeni a sejteket az oxidációtól. A kivinek ez a tulajdonsága megakadályozhatja a rákos megbetegedések kialakulását. Természetesen csak akkor, ha rendszeresen beillesztjük az étrendünkbe.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokkal, legegészségesebb, antioxidánsokban, fitonutrienseket, raktározódjanak, antioxidánsokat, intercelluláris, vércukorszintet, elengedhetetlen, megbetegedések, poliferációját, károsodásokkal, flavonoidokkal, feltételezések, megakadályozza, csökkentésében, flavonoidokat, természetesen, gyümölcsökkel, antioxidánsok, immunrendszer, cukortartalmú, kialakulását, tulajdonsága, szervezetben, rosttartalma, megőrzéséhez, gyomorrákkal, megbetegedés, fejlődéséhez, kórokozókkal, drasztikusan, rendszeresen, magnéziumban, beillesztjük, gyümölcsnek, egyik legegészségesebb, kivi antioxidánsokat, gyomorrákkal szemben, kiviből készült, rákos sejtek, kivi karotinban, szem egészségét, káros hatású, oxidatív stresszel, kivi csak, cukorbeteg személyek, antioxidánsok gazdag, immunrendszer számára, immunrendszer hatékonyan, betolakodó kórokozókkal, kivi inozitolt,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.16. 23:15 Katalán válság - A spanyol kormányfő az erőszak elítélésére szólította fel ...
10.16. 22:05 Női kosárlabda Euroliga - Franciaországi diadallal kezdett a Sopron
10.16. 21:45 Férfi kosárlabda BL - Idegenbeli vereséggel mutatkozott be a Szombathely
10.16. 21:35 A Skandináv lottó nyerőszámai és nyereményei
10.16. 21:15 Női röplabda BL - A Tiranával találkozik a Vasas a második körben
10.16. 21:15 Női labdarúgó BL - Jakabfi Zsanett két gólt szerzett a Wolfsburgban
10.16. 21:15 Észak-macedón kormányfő: árt az EU hitelességének a csatlakozási tárgyaláso...
10.16. 21:05 Víz Világtalálkozó - KEH-igazgató: világszínvonalú, amit Magyarország a tal...
10.16. 21:05 Londoni elemzők: a külső környezet a pénzügypolitika normalizálásának újrag...
10.16. 20:45 Halálra gázolt a vonat egy embert Keszthelyen
Tudjátok ?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
még több kérdés
Blog Címkék
Meditáció    Kellemes kávézást!        Szabó M. Gita: Ugye eljössz    Az Isten az Aki felövez engem ...  Naplemente  Minden évszaknak megvan a maga...    Világ Győzelmes Királynője him...  Anyám, te, aki fent vagy az ég...        Png virág      Kellemes délutáni pihenést  A hölgy feketében  Őszi kép          Nélküled (dalszöveg)    A szabaduló lélek  Őszi kép  Aranyosi Ervin: Szemetel az ős...    Szép estét  Anyám, te, aki fent vagy az ég...      Mai napi üzenet        Útravaló – 2019. október...    Png virág      Istenáldottak Áldott legyen m...  Szép estét          Png virág  Őszi kép          Őszi kép  Sárga rózsa    Alvó cicák  Facebookon kaptam  Anyám, te, aki fent vagy az ég...    Kellemes délutánt kívánok!  Őszi kép      A te melód az, hogy szeresd, b...  Mai harmónia kártyám    Tantárgyak  Alvó cicák  Almázó nő          A Tükör törvényei:  Szèp estét kedves látogat...      Facebookon kaptam          Facebookon kaptam  A szabaduló lélek  Gombák kosárban    Kellemes délutáni időtöltést  A nő olyan, mint a gyöngy. Néh...        A Tükör törvényei:     
Bejegyzés Címkék
egyik legegészségesebb, kivi antioxidánsokat, gyomorrákkal szemben, kiviből készült, rákos sejtek, kivi karotinban, szem egészségét, káros hatású, oxidatív stresszel, kivi csak, cukorbeteg személyek, antioxidánsok gazdag, immunrendszer számára, immunrendszer hatékonyan, betolakodó kórokozókkal, kivi inozitolt, intercelluláris hírvivő, szorongásos szint, depressziós tüneteket, mindennapi stresszel, kivi tartalmaz, ásványi anyagok, egészséges csontok, csontsejtek fejlődéséhez, kivi alacsony, tulajdonsága megakadályozza, kivi nagyon, daganatos megbetegedés, kivi gazdag, tulajdonsága megakadályozhatja, rákos megbetegedések, antioxidánsokkal, legegészségesebb, antioxidánsokban, fitonutrienseket, raktározódjanak, antioxidánsokat, intercelluláris, vércukorszintet, elengedhetetlen, megbetegedések, poliferációját, károsodásokkal, flavonoidokkal, feltételezések, megakadályozza, csökkentésében, flavonoidokat, természetesen, gyümölcsökkel, antioxidánsok, immunrendszer, cukortartalmú, kialakulását, tulajdonsága, szervezetben, rosttartalma, megőrzéséhez, gyomorrákkal, megbetegedés, fejlődéséhez, kórokozókkal, drasztikusan, rendszeresen, magnéziumban, beillesztjük, gyümölcsnek, szeretnének, fogyasztjuk, oxidációtól, szorongásos, segíthetnek, depressziós, ellentétben, magnéziumot, élvezhetünk, rendelkezik, étrendünkbe, csontsejtek, tápanyagot, védelemben, hatékonyan, vitaminban, egészséges, zsírsejtek, kalciumban, mindennapi, segítséget, betolakodó, bővelkedik, cukorbeteg, karotinban, egészségét, megerősíti, megvédeni, , ,
2019.09 2019. Október 2019.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 56 db bejegyzés
e év: 1273 db bejegyzés
Összes: 37185 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 100
  • e Hét: 8185
  • e Hónap: 36904
  • e Év: 557182
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.