|
|
|
2019-10-04 12:47:52, péntek
|
| |
| |
Ma már nemcsak idősebb korban okozhat problémát a halláskárosodás, hanem a fiatalokat is érintheti. Pedig ez nagy gond, hiszen ha valaki nem hall rendesen, akkor jelentősen romolhat az életminősége és a szociális kapcsolatai is felbomolhatnak, hiszen kinek van kedve beszélgetni azzal, aki nem hall rendesen?
A halláskárosodás más egyéb problémákat is magához vonzhat, például csökken a memória, és a halláskárosodott személy akár még mély depresszióba is süllyedhet.
Azonban léteznek olyan vitaminok, amelyek segítséget nyújthatnak és védelmet jelenthetnek a halláskárosodással szemben, így ha ilyen jellegű gondja van, feltétlenül próbálja ki ezeket a vitaminokat:
dősebb korban sem szabad belenyugodni a hallás csökkenésébe, illetve a hallás károsodásába. Ebben a korban legfőképpen az idegsejtek károsodnak, és ez veszélyezteti a hallást. Azonban idős korban veszélyt jelenthet az oxidatív stressz, a mitokondriális diszfunckió és a krónikus gyulladás is. Minden olyan tényező, ami káros hatással van az idegrendszerre, az a hallást is károsíthatja.
A homocisztein egy aminosav. Ennek is lehet magas a szintje, ami szintén okozhat halláskárosodást, de emellett még oka lehet a stroke és a szívbetegség kialakulásának is. A magas homociszteinszintért sok tényező okolható. Többek között a dohányzás, az elhízás, az inaktivitás, a rendszeres és mértéktelen alkoholfogyasztás, a rendszeres gyógyszerfogyasztás, de még az étkezés, pontosabban a rendszeres tej- és vöröshúsfogyasztás is oka lehet a hallás elvesztésének.
A vitaminok közül a B-vitaminokat, emellett a folsavat kell megemlíteni, ami elősegítheti a hallás károsodásának a megelőzését. A folsav abban játszik kiemelkedő szerepet, hogy csökkenteni tudja a homociszteinszintet. Azonban más vitaminok is csökkenthetik ezt, az egyik ilyen vitamin a B6-vitamin (piridoxin), a másik pedig a B12-vitamin, vagyis a kobalamin. A taurin és a kolin is segíthet csökkenteni ennek az aminosavnak a szintjét.
De akkor is sokat tehet a hallása megőrzése érdekében, ha abbahagyja a dohányzást és csak mértékkel fogyaszt alkoholt.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: halláskárosodott, halláskárosodást, halláskárosodás, felbomolhatnak, idegrendszerre, mitokondriális, kialakulásának, elvesztésének, csökkenthetik, veszélyezteti, károsodásának, károsíthatja, homocisztein, csökkenésébe, szívbetegség, depresszióba, jelenthetnek, életminősége, elősegítheti, károsodásába, belenyugodni, diszfunckió, beszélgetni, feltétlenül, aminosavnak, inaktivitás, mértéktelen, legfőképpen, vitaminokat, csökkenteni, pontosabban, megelőzését, nyújthatnak, problémákat, kapcsolatai, megemlíteni, szociális kapcsolatai, halláskárosodott személy, hallás csökkenésébe, hallás károsodásába, korban legfőképpen, idegsejtek károsodnak, oxidatív stressz, mitokondriális diszfunckió, krónikus gyulladás, szívbetegség kialakulásának, rendszeres tej-, hallás elvesztésének, vitaminok közül, folsavat kell, hallás károsodásának, folsav abban,
|
|
|
|
|
|
| szociális kapcsolatai, halláskárosodott személy, hallás csökkenésébe, hallás károsodásába, korban legfőképpen, idegsejtek károsodnak, oxidatív stressz, mitokondriális diszfunckió, krónikus gyulladás, szívbetegség kialakulásának, rendszeres tej-, hallás elvesztésének, vitaminok közül, folsavat kell, hallás károsodásának, folsav abban, egyik ilyen, másik pedig, hallása megőrzése, halláskárosodott, halláskárosodást, halláskárosodás, felbomolhatnak, idegrendszerre, mitokondriális, kialakulásának, elvesztésének, csökkenthetik, veszélyezteti, károsodásának, károsíthatja, homocisztein, csökkenésébe, szívbetegség, depresszióba, jelenthetnek, életminősége, elősegítheti, károsodásába, belenyugodni, diszfunckió, beszélgetni, feltétlenül, aminosavnak, inaktivitás, mértéktelen, legfőképpen, vitaminokat, csökkenteni, pontosabban, megelőzését, nyújthatnak, problémákat, kapcsolatai, megemlíteni, dohányzást, süllyedhet, abbahagyja, segítséget, rendszeres, fiatalokat, kiemelkedő, jelentősen, károsodnak, idegsejtek, érintheti, szociális, mértékkel, gyulladás, vitaminok, piridoxin, dohányzás, jelenthet, kobalamin, problémát, megőrzése, érdekében, hatással, krónikus, próbálja, veszélyt, alkoholt, oxidatív, folsavat, szerepet, fogyaszt, emellett, rendesen, okolható, szintjét, léteznek, romolhat, aminosav, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 667
- e Hét: 9449
- e Hónap: 40935
- e Év: 245636
|
|
|
Offline
