Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
a "P" vitaminról
  2019-10-17 01:09:44, csütörtök
 
   
  A rutin a bioflavonoidok közé tartozó anyag. A P vitamin a C vitamin kísérője, általánosan ugyanazokban az élelmiszerekben fordul elő. A P-vitamin segíti a C vitamin felszívódását és megvédi az oxidációtól, ezenkívül erősíti a hajszálereket.

Mihez szükséges?
Antioxidatív folyamatokhoz, védőfaktorként
Öregedési folyamatok gátlásához
Csökkenti a hajszálerek törékenységét

Mennyi szükséges belőle?
A P-vitamin pontos szükséglete nem ismert.
Miben található meg?

Legbővebben a citrusfélék, a csipkebogyó, az áfonya, a brokkoli, a paradicsom, valamint más gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák - elsősorban a gyümölcs húsa gazdag ebben a vitaminban.

A hiány és többlet hatása
Hiányállapotok
Emberben kifejezetten P-vitamin hiánybetegség nem ismert, de feltételezhető, hogy hiányában a C-vitamin felszívódása és felhasználása zavart szenvedhet, éppen ezért tüneteik átfedhetik egymást.

Túladagolás
A P-vitamin túladagolása és káros hatásai emberi szervezetben nem ismertek.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Vitaminokról  
Címkék: élelmiszerekben, hiányállapotok, bioflavonoidok, védőfaktorként, feltételezhető, hajszálereket, törékenységét, folyamatokhoz, felszívódását, felhasználása, hiánybetegség, ugyanazokban, antioxidatív, felszívódása, kifejezetten, túladagolása, tartalmazzák, szervezetben, oxidációtól, citrusfélék, csipkebogyó, legbővebben, szükséglete, hajszálerek, túladagolás, általánosan, paradicsom, gátlásához, gyümölcsök, elsősorban, vitaminban, szenvedhet, folyamatok, átfedhetik, öregedési, ezenkívül, bioflavonoidok közé, élelmiszerekben fordul, hajszálerek törékenységét, gyümölcs húsa,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.11. 22:32 Illegális bevándorlás - Az európai migrációs probléma szélesebb körű megold...
11.11. 21:42 Szakértő: rövid távon nem látszik a kiút Bolíviában
11.11. 21:42 Átadták a megújult kaposvári Csiky Gergely Színházat
11.11. 21:22 Júniusban úszik legközelebb Mányoki Attila, akiről dokumentumfilm készült
11.11. 21:11 Katalán válság - Függetlenségpárti tüntetők alkotnak útzárat a határ franci...
11.11. 20:52 Jövőre Sopron rendezi az U20-as női kosárlabda Eb-t
11.11. 20:22 Német képviselők: a Fidesznek a Néppártban a helye
11.11. 20:22 Emmi: a kormány továbbra is a párbeszéd híve, nyitott a szakmai egyeztetésr...
11.11. 20:12 Szörnyetegnek nevezte az általa feldarabolt lányt a szentpétervári történés...
11.11. 19:51 Daróczi Csaba: a nagy fotópályázatokon rendre jól szerepelnek a magyar term...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Major Gabriella versei  Őszi képek 11.11 - ma fotóztam  Margaretták  Naplemente  Kövér, mint Márton lúdja  Márton napi liba napok országs...  Őszi csendélet  Egészségedre  Kövér, mint Márton lúdja  Piros rózsa  Álmos cica  Zalaegerszeg - Mária Magdolna ...  Őszi kép  Őszi kép  Réce , ruca , vadliba  Pókháló ruha  Őszi csend 11.11  Margaretták  Csillagos ég  Márton nap  Rózsa csokor  Facebookon kaptam Krisztina...  Margaretták  Rózsa könyvvel  Facebookon kaptam  Kislány libával  Gyertek haza libuskáim!Nem mer...  Piros rózsa  Kellemes új hetet  Templomban  Az egyik változat szerint Márt...  Fehér rózsák  Facebookon kaptam  Piros rózsa  Őszi csendélet  Ludas Matyi  Facebookon kaptam  Őszi képek  Lila virágok  Lila virágok  Őszi kép  Zalaegerszeg - Mária Magdolna ...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Mai harmónia kártyám  Márton nap, - Liba nap  Az isteni libacombok  Nőkl őszi öltözékben  Őszi kép  Őszi kép  Reményünket egyedül Istenbe ve...  Isten tekintete  Kellemes délutánt kívánok!  Őszi kép  Őszi kép  Margaretták  Uborka tánc  Őszi kép  Rózsa csokor  Cumizó cica  A fiatalok figyelmébe  Gomba  Levendulák kosárban  Jó éjszakát  Drága Istenem . . . !  Úgy szeretném kimondani nevét  Png cica  Őszi kép  Márton napja a néphagyományban  Úgy szeretném kimondani nevét  Őszi levelek  Az őszödi beszéd és az ellenzé...  Őszi kép  Hozom a reggelit  Margaretták  Margaretták  Cica a háztetőn  Őszi kép  Úttörők útja  Naplemente  Virág és maci  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kölyök kutyák  Búcsú  Facebookon kaptam  Templomban  Őszi levelek  Rózsa csokor  Őszirózsák  Állataiknak annyi szaporulata ...  Reggel  Őszi levelek  Drága Istenem . . . !  Hit  Szent Márton-dal Szent Márton...  Piros rózsa  Facebookon kaptam  Margaretták  Tartja a mondás  Szent Márton érkezése 
Bejegyzés Címkék
bioflavonoidok közé, élelmiszerekben fordul, hajszálerek törékenységét, gyümölcs húsa, élelmiszerekben, hiányállapotok, bioflavonoidok, védőfaktorként, feltételezhető, hajszálereket, törékenységét, folyamatokhoz, felszívódását, felhasználása, hiánybetegség, ugyanazokban, antioxidatív, felszívódása, kifejezetten, túladagolása, tartalmazzák, szervezetben, oxidációtól, citrusfélék, csipkebogyó, legbővebben, szükséglete, hajszálerek, túladagolás, általánosan, paradicsom, gátlásához, gyümölcsök, elsősorban, vitaminban, szenvedhet, folyamatok, átfedhetik, öregedési, ezenkívül, csökkenti, található, szükséges, zöldségek, hiányában, ismertek, kísérője, tüneteik, emberben, gyümölcs, valamint, brokkoli, egymást, vitamin, erősíti, megvédi, hatásai, többlet, tartozó, ismert, forrás, mennyi, gazdag, segíti, zavart, hatása, fordul, emberi, pontos, áfonya, belőle, miben, rutin, káros, mihez, ebben, anyag, hiány, éppen, ezért, , ,
2019.10 2019. November 2019.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 25 db bejegyzés
e év: 1337 db bejegyzés
Összes: 37249 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 914
  • e Hét: 4495
  • e Hónap: 15976
  • e Év: 587850
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.