Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A niacinról
  2019-10-21 21:37:12, hétfő
 
   
  A niacin vízben oldódó vitamin, régebben PP-faktornak (Pellagra-Preventív) hívták, ma többször találkozhatunk vele nikotinsavamid, nikotinamid, niacinamid néven is. Főleg a szöveti oxido-reduktív folyamatokban vesz részt. Szintén képes a szervezetben képződni, a triptofán nevű aminosavból.

Mihez szükséges?
Kémiai reakciók
Szénhidrát-anyagcsere
Fehérje-anyagcsere
Zsíranyagcsere

Mennyi szükséges belőle?
Szintén alkalmazzák a tápanyagbeviteltől függő meghatározást is, hiszen az anyagcsere fontos szereplője. 1000 kJoule energiára1,6 mg bevitelt javasolnak. A kukoricában olyan anyag található, amely a niacin hatását gátolja.

Miben található meg?
Legjobb niacinforrásaink a hús, máj, vese, hal, tojás, élesztő, szárazhüvelyesek, zöldségfélék és a barna kenyér.

Hiányállapotok
Niacin hiányában a pellagra nevű betegség fejlődhet ki, amely bőrártalmakkal, a nyelv gyulladásával, rendellenes bélrendszeri és idegrendszeri működéssel jár.

Túladagolás
Vízoldható vitamin lévén nem lehet túladagolni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Vitaminokról  
Címkék: szárazhüvelyesek, niacinforrásaink, hiányállapotok, találkozhatunk, zsíranyagcsere, bőrártalmakkal, nikotinsavamid, folyamatokban, idegrendszeri, meghatározást, gyulladásával, szervezetben, zöldségfélék, bélrendszeri, túladagolni, alkalmazzák, túladagolás, rendellenes, aminosavból, nikotinamid, kukoricában, anyagcsere, szénhidrát, javasolnak, vízoldható, működéssel, szereplője, niacinamid, preventív, szükséges, fejlődhet, energiára, hiányában, faktornak, triptofán, található, niacin vízben, szöveti oxido-reduktív, szervezetben képződni, triptofán nevű, anyagcsere fontos, kukoricában olyan, niacin hatását, barna kenyér, pellagra nevű, nyelv gyulladásával,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.21. 23:12 Jelentős orosz kémtevékenységre hívta fel a figyelmet a szerb elnök
11.21. 23:02 Balázs Attila a nyolcaddöntőben búcsúzott a portugáliai tenisztornán
11.21. 22:52 Curling Eb - Vereséggel zárta a csoportkört a magyar női csapat
11.21. 21:32 Netanjahu puccskísérletnek nevezte az ellene való vádemelést, nem mond le
11.21. 21:32 Kormányszóvivő: Magyarország a bevándorlás kérdésében nem fog engedni!
11.21. 21:22 Gyerekek feltételezett bántalmazása miatt tiltakoztak Boszniában
11.21. 21:12 Hárman vehették át a Szervátiusz Jenő-díjat
11.21. 21:12 Átadták a Junior Prima Díjakat zeneművészet kategóriában
11.21. 21:02 MOB fair play gála - Hat kategóriában adtak át elismeréseket
11.21. 20:42 Krónika 6. rész (nemzetiségi pedagógusok, egészségügyi szolgáltatók, napire...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes kávézást!  Palotás Petra : Szeretem az ős...  Piroska és a farkas  Miattad Miattad kelek, miatta...  Facebookon kaptam  Őszbe csavarodott a természet  A tánc  Miattad Miattad kelek, miatta...  Szèp estét kedves látogat...  Orchidea  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Mikulás várás  Esti kép  Kellemes délutánt kívánok!  Nő kutyusokkal  Beagle kölyök  Rózsa a földön  Milyen borzasztó...  Napi cuki  Facebookon kaptam  Őszi kép - nosztalgia  Png virág  Őszi kép - nosztalgia  Cica az ablakban  Gombnyomásra  Kék virágok  Nő sapkában  Orchidea  Kandalló  Facebookon kaptam  Csurgó  Png virág  Búcsút int az ősz  Cica az avarban  Csak neked  Vas István idézet  Cica az avarban  Esti kép  Cicám  Facebookon kaptam  Miért?  Őszi levelek  Jó éjszakát  Esik a hó  Png nő  Csak neked  Png rózsa  Óh jajj  Facebookon kaptam  Angol szerelmes versek  Holttest  Ő Király nekem...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Birkák tánca  Csurgó  Esti kép  Simulós  Rosszkedv  Png rózsa  Ritka virágok  Szép őszi napot  Facebookon kaptam  Sietek  Élet  Őszi kép  Hókukac  Szerelem  Kék virágok  Őszbe csavarodott a természet  Esti kép  Mi egy vérből vagyunk...  Kész vagy-e megadni Neki a tis...  Rózsát hoztam  Vízcseppes rózsa  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Orchidea  Óh jajj  Jó reggelt , szép napot  Szív  Csak neked  Png virág  Kék virágok  Értsd meg  Böjte Csaba tartott elmélkedés...  Kész vagy-e megadni Neki a tis...  Esti kép  Őszbe csavarodott a természet  Aztán vannak megint házak,mely...  Körték kosárban  Cica az ablakban  Png rózsa  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Őszi kép  Őszi csokor  Őszi kép - nosztalgia  Böjte Csaba tartott elmélkedés...  Őszi levelek  Birkák tánca  Birkák tánca  Őszi este 
Bejegyzés Címkék
niacin vízben, szöveti oxido-reduktív, szervezetben képződni, triptofán nevű, anyagcsere fontos, kukoricában olyan, niacin hatását, barna kenyér, pellagra nevű, nyelv gyulladásával, szárazhüvelyesek, niacinforrásaink, hiányállapotok, találkozhatunk, zsíranyagcsere, bőrártalmakkal, nikotinsavamid, folyamatokban, idegrendszeri, meghatározást, gyulladásával, szervezetben, zöldségfélék, bélrendszeri, túladagolni, alkalmazzák, túladagolás, rendellenes, aminosavból, nikotinamid, kukoricában, anyagcsere, szénhidrát, javasolnak, vízoldható, működéssel, szereplője, niacinamid, preventív, szükséges, fejlődhet, energiára, hiányában, faktornak, triptofán, található, bevitelt, többször, reduktív, betegség, pellagra, képződni, reakciók, régebben, vitamin, legjobb, élesztő, hatását, gátolja, szintén, szöveti, fehérje, hiszen, belőle, niacin, forrás, kenyér, hívták, vízben, kémiai, oldódó, mennyi, fontos, kjoule, részt, főleg, néven, függő, barna, amely, mihez, lehet, lévén, képes, olyan, nyelv, oxido, anyag, tojás, miben, , ,
2019.10 2019. November 2019.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 47 db bejegyzés
e év: 1359 db bejegyzés
Összes: 37271 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 563
  • e Hét: 8023
  • e Hónap: 33638
  • e Év: 605512
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.