Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
P-vitamin - Rutin
  2019-10-21 21:56:40, hétfő
 
   
  A rutin a bioflavonoidok közé tartozó anyag. A P vitamin a C vitamin kísérője, általánosan ugyanazokban az élelmiszerekben fordul elő. A P-vitamin segíti a C vitamin felszívódását és megvédi az oxidációtól, ezenkívül erősíti a hajszálereket.

Mihez szükséges?
Antioxidatív folyamatokhoz, védőfaktorként
Öregedési folyamatok gátlásához
Csökkenti a hajszálerek törékenységét

Mennyi szükséges belőle?
A P-vitamin pontos szükséglete nem ismert.

Miben található meg?
Legbővebben a citrusfélék, a csipkebogyó, az áfonya, a brokkoli, a paradicsom, valamint más gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák - elsősorban a gyümölcs húsa gazdag ebben a vitaminban.
A hiány és többlet hatása

Hiányállapotok
Emberben kifejezetten P-vitamin hiánybetegség nem ismert, de feltételezhető, hogy hiányában a C-vitamin felszívódása és felhasználása zavart szenvedhet, éppen ezért tüneteik átfedhetik egymást.

Túladagolás
A P-vitamin túladagolása és káros hatásai emberi szervezetben nem ismertek.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Vitaminokról  
Címkék: élelmiszerekben, hiányállapotok, bioflavonoidok, védőfaktorként, feltételezhető, hajszálereket, törékenységét, folyamatokhoz, felszívódását, felhasználása, hiánybetegség, ugyanazokban, antioxidatív, felszívódása, kifejezetten, túladagolása, tartalmazzák, szervezetben, oxidációtól, citrusfélék, csipkebogyó, legbővebben, szükséglete, hajszálerek, túladagolás, általánosan, paradicsom, gátlásához, gyümölcsök, elsősorban, vitaminban, szenvedhet, folyamatok, átfedhetik, öregedési, ezenkívül, bioflavonoidok közé, élelmiszerekben fordul, hajszálerek törékenységét, gyümölcs húsa,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.21. 23:12 Jelentős orosz kémtevékenységre hívta fel a figyelmet a szerb elnök
11.21. 23:02 Balázs Attila a nyolcaddöntőben búcsúzott a portugáliai tenisztornán
11.21. 22:52 Curling Eb - Vereséggel zárta a csoportkört a magyar női csapat
11.21. 21:32 Netanjahu puccskísérletnek nevezte az ellene való vádemelést, nem mond le
11.21. 21:32 Kormányszóvivő: Magyarország a bevándorlás kérdésében nem fog engedni!
11.21. 21:22 Gyerekek feltételezett bántalmazása miatt tiltakoztak Boszniában
11.21. 21:12 Hárman vehették át a Szervátiusz Jenő-díjat
11.21. 21:12 Átadták a Junior Prima Díjakat zeneművészet kategóriában
11.21. 21:02 MOB fair play gála - Hat kategóriában adtak át elismeréseket
11.21. 20:42 Krónika 6. rész (nemzetiségi pedagógusok, egészségügyi szolgáltatók, napire...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Böjte Csaba tartott elmélkedés...  Szèp estét kedves látogat...  Gömb és könyv  12. Az én 1956-om, Személyiség...  Kis párnám  Rózsát hoztam  Vas István idézet  Napi cuki  Őszi kép  12. Az én 1956-om, Személyiség...  Értsd meg  Png cica  Facebookon kaptam  Naplemente  Ítélet  Őszi este  Facebookon kaptam  Csodás kép a Balatonról  Birkák tánca  Orchidea  Ő Király nekem...  Csuszka  Őszi kép  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Őszi kép  Maci őszi levelekkel  Kislány az ablaknál  Őszi levelek  Csuszka  Cica az ablakban  Holttest  Pihenő kutya  Jó reggelt - teával  Különleges - autó - szép  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Disznó  Facebookon kaptam  Csodás kép a Balatonról  Png rózsa  Férfi nátha  Őszi kép - nosztalgia  Naplemente  Gombnyomásra  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Margaretták vázában  Őszi kép  Fehér galambok  Kandalló  Őszi kép  Rózsa a földön  Őszi kép  Esős este  Orchidea  Rózsa a földön  Megköszönöm  Simulós  Vadkan fából  Miért?  Kész vagy-e megadni Neki a tis...  Novemberi idill  Szomorúság  Jó reggelt , szép napot  Romantikus párok  Böjte Csaba tartott elmélkedés...  Ne közelíts  Sárga rózsák  Aztán vannak megint házak,mely...  Facebookon kaptam  Őszi kép  Hó család  Őszi kép - nosztalgia  Jó éjszakát - jó pihenést kívá...  Romantikus párok  A világ hamisan vádolja az Úr ...  Autózó nő  Cicus  Simulós  Tea  Gombák  Kellemes kávézást!  Szomorú anyák  Őszi kép  Gombnyomásra  Maci őszi levelekkel  Őszi levelek  Vas István idézet  Adventi Ünnep a Bazilikánál 20...  Mi a bajod  Őszi este  12. Az én 1956-om, Személyiség...  Facebookon kaptam  Szivecskék  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Szomorúság  Őszi levelek  Novemberi nyugalom, csodás nap...  Angol szerelmes versek  A világ hamisan vádolja az Úr ...  Nő kutyusokkal 
Bejegyzés Címkék
bioflavonoidok közé, élelmiszerekben fordul, hajszálerek törékenységét, gyümölcs húsa, élelmiszerekben, hiányállapotok, bioflavonoidok, védőfaktorként, feltételezhető, hajszálereket, törékenységét, folyamatokhoz, felszívódását, felhasználása, hiánybetegség, ugyanazokban, antioxidatív, felszívódása, kifejezetten, túladagolása, tartalmazzák, szervezetben, oxidációtól, citrusfélék, csipkebogyó, legbővebben, szükséglete, hajszálerek, túladagolás, általánosan, paradicsom, gátlásához, gyümölcsök, elsősorban, vitaminban, szenvedhet, folyamatok, átfedhetik, öregedési, ezenkívül, csökkenti, található, szükséges, zöldségek, hiányában, ismertek, kísérője, tüneteik, emberben, gyümölcs, valamint, brokkoli, egymást, vitamin, erősíti, megvédi, hatásai, többlet, tartozó, ismert, forrás, mennyi, gazdag, segíti, zavart, hatása, fordul, emberi, pontos, áfonya, belőle, miben, rutin, káros, mihez, ebben, anyag, hiány, éppen, ezért, , ,
2019.10 2019. November 2019.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 47 db bejegyzés
e év: 1359 db bejegyzés
Összes: 37271 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 563
  • e Hét: 8023
  • e Hónap: 33638
  • e Év: 605512
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.