Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az avokádómag és a gyulladás
  2019-12-04 22:49:57, szerda
 
   
 



Az avokádó egy nagyon egészséges gyümölcs, hiszen egészséges, telítetlen zsírokban gazdag, és kitűnő forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak is.

Az avokádó magjából kivonatot is készítenek, hiszen a mag tele van gyulladásgátló anyagokkal. Márpedig ez nagyon fontos tulajdonság, hiszen a legtöbb krónikus betegség valamilyen gyulladásból alakul ki. Ilyen krónikus betegség lehet a szív- és érrendszeri betegség, a cukorbetegség, illetve a rákos megbetegedések.

Az avokádómag-kivonattal kapcsolatban azt nyilatkozták a vizsgálatot végzők, hogy számos betegség és egészségügyi probléma kezelésében a segítségünkre lehet - ilyen lehet például a gomba és parazita okozta fertőzések, cukorbetegség, gyomor- és bélrendszeri betegségek.

Az avokádómag polifenolokban gazdag és számos típusú kemikáliát tartalmaz. Az avokádómag-kivonattal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy antioxidáns hatással rendelkezik, így megakadályozza azoknak a fehérjéknek a termelődését, amelyek felelőssé tehetők a gyulladás kialakulásáért.

Az avokádó magja a következőket tartalmazza: alkaloidok, flavonoidok, tanninok, szaponinok, fehérje, szénhidrát, rost, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium és cink.

Az avokádó mint gyümölcs rendkívül hasznos az egészségre nézve, hiszen szintén nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az ásványi anyagokok kívül megtalálható benne az A-, B6-, C-, K- és E-vitamin, illetve tartalmaz még folsavat és niacint is.

Az avokádónak nagyon sok áldásos hatása ismeretes. Többek között segít fenntartani az egészséges koleszterinszintet és a vérnyomást, mivel jó forrása a káliumnak A káliumban gazdag ételek - mint a banán vagy az avokádó - ráadásul segítenek csökkenteni a feszültséget, jó hatással vannak az artériák és az erek állapotára, így a vérnyomás szabályozásban is kitüntetett szerepet játszanak.

Mivel az avokádó sok rostot tartalmaz, így segíthet az emésztési problémák megoldásában. Nagyon hatásos lehet mind a hasmenés, mind a székrekedés kezelésében.

Az avokádó karotinoidokat tartalmaz, így a látás javításában és a szem egészségek fenntartásában is szerepe lehet. A karotinoidok antioxidánsok, amelyek semlegesítik a szabad gyököket, így védelmet jelenthetnek az időskori makuladegenerációval szemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: bebizonyosodott, szabályozásban, fenntartásában, karotinoidokat, kialakulásáért, gyulladásgátló, megakadályozza, megbetegedések, polifenolokban, cukorbetegség, antioxidánsok, segítségünkre, következőket, megoldásában, kapcsolatban, karotinoidok, semlegesítik, bélrendszeri, gyulladásból, egészségügyi, nyilatkozták, jelenthetnek, megtalálható, feszültséget, termelődését, vitaminoknak, érrendszeri, kezelésében, csökkenteni, fehérjéknek, rendelkezik, flavonoidok, fenntartani, tartalmazza, tulajdonság, antioxidáns, nagyon egészséges, avokádó magjából, legtöbb krónikus, rákos megbetegedések, vizsgálatot végzők, segítségünkre lehet, avokádómag polifenolokban, gyulladás kialakulásáért, avokádó magja, következőket tartalmazza, avokádó mint, egészségre nézve, ásványi anyagokok, avokádónak nagyon, káliumban gazdag, banán vagy,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.20. 17:52 Elektromos autókhoz fejleszt navigációs megoldásokat az NNG
01.20. 17:42 Az EJEB a Magyar Kétfarkú Kutya Párt javára döntött a párt mobilalkalmazása...
01.20. 17:42 Dunai hajóbaleset - Kiengedték az ukrán hajóskapitányt, ismét házi őrizetbe...
01.20. 17:42 Munkabeszüntetést fontolgat a pécsi közlekedési vállalat mellett működő sza...
01.20. 17:42 Férfi kézilabda Eb - Balogh Zsolt: szerénynek kell maradni
01.20. 17:32 Polgármestert választanak vasárnap a Nógrád megyei Bokor községben
01.20. 17:13 A The New York Times Klobuchart vagy Warrent látná szívesen az Egyesült Áll...
01.20. 17:12 Elhunyt Takács Ildikó a hazai és nemzetközi reklámszakma emblematikus alakj...
01.20. 17:12 Ministrul ungar de externe: instabilitatea din Africa de Nord poate conduce...
01.20. 17:12 Légfegyveres Eb - Huszonhét magyar Wroclawban
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Téli kép  Chillon vára Svájcban  Eged hegy - természeti fotó  Szép estét  Évközi 2. vasárnap 01.19 Csíks...  Zsírégető, C-vitaminban dús tá...  Téli kép  Rózsaszín rózsa  Évközi 2. vasárnap 01.19 Csíks...  Facebookon kaptam  Az idő csak egy pillanat  Telefon fából  Gyógyítás mézzel  A mindennaposban is látni tudj...  Semmi nem a miénk, csak a láts...  Imádság  Posertube  Fehér rózsák  Szeretlek  Kutyus szemüvegben  Stop a gondolatnak  Facebookon kaptam  Nesze neked facebook  Vonaton  Kellemes kávézást!  Rózsaszín rózsa  Elegem van  EGY NŐNEK KELL, HOGY LEGYEN...  Téli kép  A kvercetin és a vírusfertőzés...  Minden lehetséges annak aki hi...  Téli kép  Jó éjszakát  Nesze neked facebook  Az ősz üzenete  Szèp napot kívánok!  Jó éjszakát kívánok, szép álmo...  Kaktuszos-rózsás-kagyló díszít...  Rózsafüzér KIRÁLYNÉJA - Vallás...  Rózsa hóesésben  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A boldogság olyan  Facebookon kaptam  Kaffka Margit : Nem hiszek  Haiku  Létem  Kaktuszos-rózsás-kagyló díszít...  Készüljünk együtt testben és l...  Facebookon kaptam  Tündérkés torta  A mindennaposban is látni tudj...  Szeretlek benneteket - mondja ...  Téli kép  Téli kép  Útravaló – 2020. január ...  Minden lehetséges annak aki hi...  Belém torony Portugáliában  Katica  Chillon vára Svájcban  Szép téli, havas napokat! Elvé...  Fehér rózsák  Rózsa almával  Téli kép  Facebookon kaptam  Bagdy Emőke – Minden a f...  "Ma ahogyan a mosógépbe tettem...  Téli gif képek  Facebookon kaptam  Fázós január  Téli kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fekete png cica  Kaffka Margit : Nem hiszek  Png virág  Vannak helyek  A mérgező emberek  Facebookon kaptam  Téli este  Virágos torta  Macik pizsamában  Jégcsapok  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsa  Rózsa a fa odvában  Facebookon kaptam  Téli este  Aprórózsás torta  Rózsa almával  Szép téli, havas napokat! Elvé...  Keresd és vedd észre a csodáka...  Cinkék járnak szívem ablakára  Facebookon kaptam  A jós azt felelte  Facebookon kaptam Krisztina...  Fázós január  Facebookon kaptam  Az ősz üzenete  A mérgező emberek 
Bejegyzés Címkék
nagyon egészséges, avokádó magjából, legtöbb krónikus, rákos megbetegedések, vizsgálatot végzők, segítségünkre lehet, avokádómag polifenolokban, gyulladás kialakulásáért, avokádó magja, következőket tartalmazza, avokádó mint, egészségre nézve, ásványi anyagokok, avokádónak nagyon, káliumban gazdag, banán vagy, avokádó &#8211, erek állapotára, vérnyomás szabályozásban, emésztési problémák, székrekedés kezelésében, avokádó karotinoidokat, látás javításában, szem egészségek, karotinoidok antioxidánsok, szabad gyököket, bebizonyosodott, szabályozásban, fenntartásában, karotinoidokat, kialakulásáért, gyulladásgátló, megakadályozza, megbetegedések, polifenolokban, cukorbetegség, antioxidánsok, segítségünkre, következőket, megoldásában, kapcsolatban, karotinoidok, semlegesítik, bélrendszeri, gyulladásból, egészségügyi, nyilatkozták, jelenthetnek, megtalálható, feszültséget, termelődését, vitaminoknak, érrendszeri, kezelésében, csökkenteni, fehérjéknek, rendelkezik, flavonoidok, fenntartani, tartalmazza, tulajdonság, antioxidáns, vizsgálatot, kitüntetett, javításában, székrekedés, szénhidrát, betegségek, egészségre, fertőzések, kivonattal, egészségek, avokádómag, egészséges, anyagoknak, vérnyomást, anyagokkal, készítenek, alkaloidok, telítetlen, valamilyen, szaponinok, avokádónak, állapotára, kemikáliát, anyagokok, tartalmaz, zsírokban, vérnyomás, segítenek, gyulladás, felelőssé, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 70 db bejegyzés
e év: 70 db bejegyzés
Összes: 37425 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2384
  • e Hét: 5592
  • e Hónap: 55804
  • e Év: 55804
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.