Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az avokádómag és a gyulladás
  2019-12-04 22:49:57, szerda
 
   
 



Az avokádó egy nagyon egészséges gyümölcs, hiszen egészséges, telítetlen zsírokban gazdag, és kitűnő forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak is.

Az avokádó magjából kivonatot is készítenek, hiszen a mag tele van gyulladásgátló anyagokkal. Márpedig ez nagyon fontos tulajdonság, hiszen a legtöbb krónikus betegség valamilyen gyulladásból alakul ki. Ilyen krónikus betegség lehet a szív- és érrendszeri betegség, a cukorbetegség, illetve a rákos megbetegedések.

Az avokádómag-kivonattal kapcsolatban azt nyilatkozták a vizsgálatot végzők, hogy számos betegség és egészségügyi probléma kezelésében a segítségünkre lehet - ilyen lehet például a gomba és parazita okozta fertőzések, cukorbetegség, gyomor- és bélrendszeri betegségek.

Az avokádómag polifenolokban gazdag és számos típusú kemikáliát tartalmaz. Az avokádómag-kivonattal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy antioxidáns hatással rendelkezik, így megakadályozza azoknak a fehérjéknek a termelődését, amelyek felelőssé tehetők a gyulladás kialakulásáért.

Az avokádó magja a következőket tartalmazza: alkaloidok, flavonoidok, tanninok, szaponinok, fehérje, szénhidrát, rost, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium és cink.

Az avokádó mint gyümölcs rendkívül hasznos az egészségre nézve, hiszen szintén nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az ásványi anyagokok kívül megtalálható benne az A-, B6-, C-, K- és E-vitamin, illetve tartalmaz még folsavat és niacint is.

Az avokádónak nagyon sok áldásos hatása ismeretes. Többek között segít fenntartani az egészséges koleszterinszintet és a vérnyomást, mivel jó forrása a káliumnak A káliumban gazdag ételek - mint a banán vagy az avokádó - ráadásul segítenek csökkenteni a feszültséget, jó hatással vannak az artériák és az erek állapotára, így a vérnyomás szabályozásban is kitüntetett szerepet játszanak.

Mivel az avokádó sok rostot tartalmaz, így segíthet az emésztési problémák megoldásában. Nagyon hatásos lehet mind a hasmenés, mind a székrekedés kezelésében.

Az avokádó karotinoidokat tartalmaz, így a látás javításában és a szem egészségek fenntartásában is szerepe lehet. A karotinoidok antioxidánsok, amelyek semlegesítik a szabad gyököket, így védelmet jelenthetnek az időskori makuladegenerációval szemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: bebizonyosodott, szabályozásban, fenntartásában, karotinoidokat, kialakulásáért, gyulladásgátló, megakadályozza, megbetegedések, polifenolokban, cukorbetegség, antioxidánsok, segítségünkre, következőket, megoldásában, kapcsolatban, karotinoidok, semlegesítik, bélrendszeri, gyulladásból, egészségügyi, nyilatkozták, jelenthetnek, megtalálható, feszültséget, termelődését, vitaminoknak, érrendszeri, kezelésében, csökkenteni, fehérjéknek, rendelkezik, flavonoidok, fenntartani, tartalmazza, tulajdonság, antioxidáns, nagyon egészséges, avokádó magjából, legtöbb krónikus, rákos megbetegedések, vizsgálatot végzők, segítségünkre lehet, avokádómag polifenolokban, gyulladás kialakulásáért, avokádó magja, következőket tartalmazza, avokádó mint, egészségre nézve, ásványi anyagokok, avokádónak nagyon, káliumban gazdag, banán vagy,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.22. 23:22 Korrupciós vádak súlyemelésben - Aján Tamást 90 napra felfüggesztették
01.22. 23:02 Műkorcsolya Eb - Tizedik a rövidprogramban a Scsetyinyina, Magyar páros
01.22. 22:42 Németh Krisztián nem marad az Egyesült Államokban
01.22. 22:23 Női kosárlabda EK - Tizennyolc pontos szekszárdi hátrány a nyolcaddöntőben
01.22. 22:23 Férfi kézilabda Eb - Győztek a svédek, elúszott az olimpiai kvalifikáció
01.22. 22:23 Német kormánymegbízott: példamutató Magyarország kisebbségpolitikája
01.22. 22:22 Férfi Magyar Kupa - Elsőként a Pénzügyőr jutott döntőbe
01.22. 22:05 Vízilabda Eb - Négy között a horvátok
01.22. 21:41 Illegális bevándorlás - Bakondi: alagúton, létrán, vízen, leplombált kamion...
01.22. 21:32 Brexit - Lezárult a Brexit-megállapodás tárgyalása a brit parlamentben
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Levendula csokor  Png nő  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  A nyomorúság mint üdvösségünk ...  Facebookon kaptam Cs Ildikót...  Téli kép  Reményik Sándor: Ha számbavett...  Délutáni pihi  Lelkiismeret  Esik a hó  Január 22. – A magyar ku...  Piros liliomok  Havas rózsa  Csokoládé, mint vérnyomás csök...  Tízpontos  Zsoltárének  Kellemes délutánt kívánok  Téli kép  Hogy örömet szerezzek kínozómn...  Új imaház  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kakukkos óra  Reményik Sándor: Ha számbavett...  Aranyosi Ervin: Teremtés a hét...  Facebookon kaptam  Png nő  A döntéseid, a reményeidet tük...  Téli este  Sárga rózsák  "10 vitamin " A legfontosabb ...  Nő téli öltözékben  Halló Január!  Halló Január!  A szemet szemért elv csak oda ...  Mai vicc - aranyos - Skót kar...  Isten parancsa  Kételkedés  Tudom miért  Cica pillangóval  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Mókus magához ölel egy virágot  Fölényes győzelemmel jutott Eb...  Sárga rózsa  Fázós cica  Kutyus masnival  Remete Szent Antalt a háziáll...  Győztesek útján  Rubens: Vénusz a tükör előtt 1...  Adomány  Aranyosi Ervin: Teremtés a hét...  Ismételgesd...  Facebookon kaptam  Szükséges  Örök törvény  Png virág  Kezdet és befejezés  Férfi kézilabda E.B. 01.21  Naplemente  Téli csend  Facebookon kaptam  Így gyógyítottak a régiek orvo...  Tízpontos  A nyomorúság mint üdvösségünk ...  Erényes cselekedetek  Tévedés  Adakozás és szeretet  Százlábú  Png virág  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kreatív virágos torta  Kutyus a hóban  Férfi kézilabda E.B. 01.21  Az ellenség kívülről és belülr...  Gyalázkodás  Sexy nők  Tízpontos  Érdekes filmek  Megbocsátás  Kakukkos óra  Az önkéntesek  Facebookon kaptam  Csillag esik, föld reng  Lelkiismeret  Balga  Vajon tényleg a férfiak csak a...  Tudom miért  Aranyosi Ervin: Teremtés a hét...  Erényes cselekedetek  Százlábú  Férfi kézilabda E.B. 01.21  Facebookon kaptam  Placido Domingo  Facebookon kaptam  Betty Boop  Amikor még piciny voltál, olya...  Szalagos fánk recept  Kutyus masnival 
Bejegyzés Címkék
nagyon egészséges, avokádó magjából, legtöbb krónikus, rákos megbetegedések, vizsgálatot végzők, segítségünkre lehet, avokádómag polifenolokban, gyulladás kialakulásáért, avokádó magja, következőket tartalmazza, avokádó mint, egészségre nézve, ásványi anyagokok, avokádónak nagyon, káliumban gazdag, banán vagy, avokádó &#8211, erek állapotára, vérnyomás szabályozásban, emésztési problémák, székrekedés kezelésében, avokádó karotinoidokat, látás javításában, szem egészségek, karotinoidok antioxidánsok, szabad gyököket, bebizonyosodott, szabályozásban, fenntartásában, karotinoidokat, kialakulásáért, gyulladásgátló, megakadályozza, megbetegedések, polifenolokban, cukorbetegség, antioxidánsok, segítségünkre, következőket, megoldásában, kapcsolatban, karotinoidok, semlegesítik, bélrendszeri, gyulladásból, egészségügyi, nyilatkozták, jelenthetnek, megtalálható, feszültséget, termelődését, vitaminoknak, érrendszeri, kezelésében, csökkenteni, fehérjéknek, rendelkezik, flavonoidok, fenntartani, tartalmazza, tulajdonság, antioxidáns, vizsgálatot, kitüntetett, javításában, székrekedés, szénhidrát, betegségek, egészségre, fertőzések, kivonattal, egészségek, avokádómag, egészséges, anyagoknak, vérnyomást, anyagokkal, készítenek, alkaloidok, telítetlen, valamilyen, szaponinok, avokádónak, állapotára, kemikáliát, anyagokok, tartalmaz, zsírokban, vérnyomás, segítenek, gyulladás, felelőssé, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 96 db bejegyzés
e év: 96 db bejegyzés
Összes: 37450 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 226
  • e Hét: 16518
  • e Hónap: 66730
  • e Év: 66730
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.