Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az avokádómag és a gyulladás
  2019-12-04 22:49:57, szerda
 
   
 



Az avokádó egy nagyon egészséges gyümölcs, hiszen egészséges, telítetlen zsírokban gazdag, és kitűnő forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak is.

Az avokádó magjából kivonatot is készítenek, hiszen a mag tele van gyulladásgátló anyagokkal. Márpedig ez nagyon fontos tulajdonság, hiszen a legtöbb krónikus betegség valamilyen gyulladásból alakul ki. Ilyen krónikus betegség lehet a szív- és érrendszeri betegség, a cukorbetegség, illetve a rákos megbetegedések.

Az avokádómag-kivonattal kapcsolatban azt nyilatkozták a vizsgálatot végzők, hogy számos betegség és egészségügyi probléma kezelésében a segítségünkre lehet - ilyen lehet például a gomba és parazita okozta fertőzések, cukorbetegség, gyomor- és bélrendszeri betegségek.

Az avokádómag polifenolokban gazdag és számos típusú kemikáliát tartalmaz. Az avokádómag-kivonattal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy antioxidáns hatással rendelkezik, így megakadályozza azoknak a fehérjéknek a termelődését, amelyek felelőssé tehetők a gyulladás kialakulásáért.

Az avokádó magja a következőket tartalmazza: alkaloidok, flavonoidok, tanninok, szaponinok, fehérje, szénhidrát, rost, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium és cink.

Az avokádó mint gyümölcs rendkívül hasznos az egészségre nézve, hiszen szintén nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az ásványi anyagokok kívül megtalálható benne az A-, B6-, C-, K- és E-vitamin, illetve tartalmaz még folsavat és niacint is.

Az avokádónak nagyon sok áldásos hatása ismeretes. Többek között segít fenntartani az egészséges koleszterinszintet és a vérnyomást, mivel jó forrása a káliumnak A káliumban gazdag ételek - mint a banán vagy az avokádó - ráadásul segítenek csökkenteni a feszültséget, jó hatással vannak az artériák és az erek állapotára, így a vérnyomás szabályozásban is kitüntetett szerepet játszanak.

Mivel az avokádó sok rostot tartalmaz, így segíthet az emésztési problémák megoldásában. Nagyon hatásos lehet mind a hasmenés, mind a székrekedés kezelésében.

Az avokádó karotinoidokat tartalmaz, így a látás javításában és a szem egészségek fenntartásában is szerepe lehet. A karotinoidok antioxidánsok, amelyek semlegesítik a szabad gyököket, így védelmet jelenthetnek az időskori makuladegenerációval szemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: bebizonyosodott, szabályozásban, fenntartásában, karotinoidokat, kialakulásáért, gyulladásgátló, megakadályozza, megbetegedések, polifenolokban, cukorbetegség, antioxidánsok, segítségünkre, következőket, megoldásában, kapcsolatban, karotinoidok, semlegesítik, bélrendszeri, gyulladásból, egészségügyi, nyilatkozták, jelenthetnek, megtalálható, feszültséget, termelődését, vitaminoknak, érrendszeri, kezelésében, csökkenteni, fehérjéknek, rendelkezik, flavonoidok, fenntartani, tartalmazza, tulajdonság, antioxidáns, nagyon egészséges, avokádó magjából, legtöbb krónikus, rákos megbetegedések, vizsgálatot végzők, segítségünkre lehet, avokádómag polifenolokban, gyulladás kialakulásáért, avokádó magja, következőket tartalmazza, avokádó mint, egészségre nézve, ásványi anyagokok, avokádónak nagyon, káliumban gazdag, banán vagy,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kosztolányi Dezső  Április  Változás és megújulás  Zöld zafír  Lélektől Lélekig  Tulipànok  A legjobb barát.....  Facebookon kaptam  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Facebookon kaptam  A csalán gyógyhatásairól  Eltelt idők mögött, csak az em...  Hála  Költészet, az élet örök művész...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rózsa kosár  Az élet velem statuált  Facebookon kaptam  Még él... Annyira szeretném ha...  Facebookon kaptam  Madarak világa.....  Diólevél és a magasvérnyomás  Levél József Attilához /Mentov...  Png rózsa csokor  Zöld zafír  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Hallgatás  Levél József Attilához /Mentov...  Tavaszi kép  József Attila - Altató  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Facebookon kaptam  Nő tulipán csokorral  Megvédhetnek a bőrráktól, de a...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  KALENDÁRIUM - ÁPRILIS 11. A MA...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Imádság  Harmónia......  Facebookon kaptam  Diólevél és a magasvérnyomás  Kosztolányi Dezső  Diólevél és a magasvérnyomás  Április 11 A magyar költészet...  Kellemes kávézást  A csalán gyógyhatásairól  Hallgatás  Facebookon kaptam  Zsoltárok  Kosztolányi Dezső  Ametiszt kristály  Hallgatás  Hála  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Diólevél és a magasvérnyomás  Hála  E földön sok baj vesz körül  Hajnal volt. Tavaszi hajnal. S...  Facebookon kaptam  Png nő  A KÖLTÉSZET NAPJÁRA! Hegedüs G...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Mezei zsurlóról röviden  Levél József Attilához /Mentov...  A fekete ribizli az egyik legc...  4 gyógytea, amely áldásos lehe...  Hála  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nagy László - Ki viszi át a Sz...  Tavaszi kép  A magyar költészet napja Koncz...  Kosztolányi Dezső  Facebookon kaptam  Áprilisi tréfa  Tóth Árpád költő  Hashajtók a konyhából és a kam...  Pilinszky János költő  Pásztortáska gyógyhatásai  Harmónia......  Hála  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Kellemes délutáni pihenést  8053 az új fertőzött, elhunyt ...  Megvédhetnek a bőrráktól, de a...  Itt vagyok most, jó Uram  Ametiszt kristály  Megvédhetnek a bőrráktól, de a...  Márai Sándor naplója  Zsoltárok  KÖLTÉSZET NAPJÁN, 2021 ÁPRILIS... 
Bejegyzés Címkék
nagyon egészséges, avokádó magjából, legtöbb krónikus, rákos megbetegedések, vizsgálatot végzők, segítségünkre lehet, avokádómag polifenolokban, gyulladás kialakulásáért, avokádó magja, következőket tartalmazza, avokádó mint, egészségre nézve, ásványi anyagokok, avokádónak nagyon, káliumban gazdag, banán vagy, avokádó &#8211, erek állapotára, vérnyomás szabályozásban, emésztési problémák, székrekedés kezelésében, avokádó karotinoidokat, látás javításában, szem egészségek, karotinoidok antioxidánsok, szabad gyököket, bebizonyosodott, szabályozásban, fenntartásában, karotinoidokat, kialakulásáért, gyulladásgátló, megakadályozza, megbetegedések, polifenolokban, cukorbetegség, antioxidánsok, segítségünkre, következőket, megoldásában, kapcsolatban, karotinoidok, semlegesítik, bélrendszeri, gyulladásból, egészségügyi, nyilatkozták, jelenthetnek, megtalálható, feszültséget, termelődését, vitaminoknak, érrendszeri, kezelésében, csökkenteni, fehérjéknek, rendelkezik, flavonoidok, fenntartani, tartalmazza, tulajdonság, antioxidáns, vizsgálatot, kitüntetett, javításában, székrekedés, szénhidrát, betegségek, egészségre, fertőzések, kivonattal, egészségek, avokádómag, egészséges, anyagoknak, vérnyomást, anyagokkal, készítenek, alkaloidok, telítetlen, valamilyen, szaponinok, avokádónak, állapotára, kemikáliát, anyagokok, tartalmaz, zsírokban, vérnyomás, segítenek, gyulladás, felelőssé, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 81 db bejegyzés
e év: 1242 db bejegyzés
Összes: 42200 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 732
  • e Hét: 1840
  • e Hónap: 18887
  • e Év: 253411
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.