Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tévhitek és a valóság
  2019-12-04 23:05:30, szerda
 
   
  Az elmúlt évtizedekben mást sem hallunk, csak azt, hogy valami nem egészséges, majd a szakértők pár évvel később megcáfolják korábbi állításukat. Most néhány olyan táplálékról lesz szó, amely az elmúlt években terítékre került.

A kávéval kapcsolatban napvilágra kerültek olyan állítások, hogy a kávé magas vérnyomást és szívrohamot okozhat. Az ezt cáfolók szerint ez nincs így, ugyanis azt mondják, hogy napi 3 csésze kávé még csökkenti is a halálozási kockázatokat, azokkal szemben, akik egyáltalán nem fogyasztják ezt a fekete italt. Sőt, azt is állítják ezek a szakértők, hogy a kávéfogyasztás csökkenti egyes rákfajták, a máj- és szívbetegség kialakulásának a kockázatát.

A '70-es években a sóval kapcsolatban alakult ki vita, amikor is az a hír járta, hogy a só felelőssé tehető a magas vérnyomás kialakulásáért. Napjainkban pedig az a hír kelt szárnyra, hogy csak a magas vérnyomásban szenvedők körében okoz a sófogyasztás szív- és érrendszeri problémákat.

A margarinban lévő transzízsírokat is halálosnak kiáltották ki. Aztán az emberek már azt sem tudták, hogy milyen zsírt fogyasszanak, tartattok a kókusz- és a sertészsírtól is. Igaz, hogy a telített zsír nagy mennyiségben történő fogyasztása szívroham kialakulásához vezethet, de kis mennyiségben és mértékkel fogyasztva nem jelent veszélyt az egészségre. Az is igaz, hogy a telítetlen zsírok egészségesek, és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, de a telített zsírokat sem kell teljesen kiiktatni az étrendből.

A húst, pontosabban a szalonnát is bűnösnek nyilvánították, és a vastagbélrák kialakulásáért okolták, de ez sem jelent veszélyt az egészségre, ha nem rendszeresen és csak kis mennyiségben fogyasztjuk. A vörös húsról azonban bebizonyosodott, hogy nem egészséges, főként rendszeresen, nap mint nap fogyasztva. Nyilván ha hébe-hóba az asztalra kerül, az nem jelent veszélyt az egészségre, de nagy mennyiségben már oka lehet a rákos megbetegedések, a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásának.

Az emberek jelentős hányada tért árt a gluténmentes táplálkozásra, pedig csak azoknak kell a gluténtól tartania, akiknél gyulladásos reakciót vált ki a bélben, mivel a folyamatos gyulladás károsíthatja az emésztőrendszert. Aki nem érzékeny a gluténre, egyáltalán nem kell kiiktatnia azt az étrendjéből.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Címkék: emésztőrendszert, bebizonyosodott, transzízsírokat, kialakulásáért, kialakulásának, megbetegedések, nyilvánították, kialakulásához, kávéfogyasztás, sertészsírtól, cukorbetegség, táplálkozásra, kapcsolatban, vastagbélrák, mennyiségben, rendszeresen, vérnyomásban, gluténmentes, egészségesek, szívbetegség, évtizedekben, károsíthatja, kockázatokat, sófogyasztás, fogyasszanak, gyulladásos, napjainkban, érrendszeri, szívrohamot, margarinban, fogyasztása, táplálékról, pontosabban, állításukat, megcáfolják, fogyasztjuk, elmúlt évtizedekben, elmúlt években, kávéval kapcsolatban, kávé magas, halálozási kockázatokat, fekete italt, kávéfogyasztás csökkenti, sóval kapcsolatban, magas vérnyomás, magas vérnyomásban, sófogyasztás szív-, margarinban lévő, telített zsír, telítetlen zsírok, telített zsírokat, vastagbélrák kialakulásáért,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.26. 23:49 Dézsi Csaba András: kemény kampányon vagyunk túl
01.26. 22:29 Vízilabda Eb - A játékosok elérték a kitűzött célt
01.26. 22:09 Dézsi Csaba András (Fidesz-KDNP) nyerte meg a győri polgármester-választást...
01.26. 21:59 Vízilabda Eb - Märcz Tamás: leírhatatlan érzés hazai környezetben nyerni
01.26. 21:49 Helikopter balesetben életét vesztette Kobe Bryant
01.26. 21:49 Dézsi Csaba András (Fidesz-KDNP) nyerte meg a győri polgármester-választást
01.26. 21:29 Újraválasztották a korábbi polgármestert a Nógrád megyei Bokor községben
01.26. 21:29 Koronavírus - A Vuhanban élő olaszok elutasították a hazaszállítást
01.26. 21:19 Koronavírus - Franciaország a hét közepén hazaszállítja a Vuhanban rekedt á...
01.26. 21:19 Koronavírus - Az Egyesült Államokban azonosították a negyedik megbetegedést
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Aranyosi Ervin: Megértő szeret...  Facebookon kaptam  Évközi 3. vasárnap 01.26 Csíks...  Téli kép  Retro csillár  Facebookon kaptam  Himnusz Szent Margitról  Orchidea  Szőlőmetszés - Vidám Szüret  Téli kép  Orchidea  Facebookon kaptam  Téli kép  Hóvirág  Kellemes kávézást!  Kutya hóban  Csúzli  Retro telefon  Mai harmónia kártyám  Erőtlenül erős  Várnunk kell őt  Húsz év múlva  Téli kép  Orchidea  Vízcseppes rózsa  Szép estét  Vízcseppes rózsa  Szép estét  Hajdu Sára: AZ ÉJ LEPLE ALATT  Velence  Ahová nem tettél semmit, onnan...  Várnunk kell őt  Rózsaszín rózsa  Facebookon kaptam  Hűség  Facebookon kaptam  Nyelvében él a Nemzet  Almák kosárban  Vicc  2020 Dávid naptár időjárás elő...  Vihar közeledik  Téli kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Retro könyves szekrény  Nő rózsával  Tojás szemek  II. János Pál pápa: Mosolyod  Kislány téli öltözékben  Facebookon kaptam Krisztina...  Kellemes teázást  Gramofon  Csokor vázában  Lila virág  Tavaszi szerelem  Rajzos nők  Tél  Alvó baby  Szép délutánt Mindenkinek!!!!  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Kislány az ablaknál  Szép téli napokat!  2020 Dávid naptár időjárás elő...  Almák kosárban  Angyal hóesésben  Téli kép  Erőtlenül erős  Hűség  Milia ellen  Az ördög elvitte a fináncot  Emlékezet  Retro könyves szekrény  Orchidea  Egyhangúság  Facebookon kaptam  Ha álmaimban látlak . . .  Hajdu Sára: AZ ÉJ LEPLE ALATT  Nem lehetsz mindig győztes , C...  Gramofon  Festőművész  Sárga rózsák  Bandzsi  A jóság - hit - és a szeretet ...  Mi történik, ha nincs elegendő...  Orchidea  Facebookon kaptam  Orchidea  Miről szól az elegancia?  Posertube  Mai harmónia kártyám  Agresszív alma  Téli kép  Festőművész  Dália csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szőlőmetszés - Vidám Szüret  Gramofon  Kellemes napot 
Bejegyzés Címkék
elmúlt évtizedekben, elmúlt években, kávéval kapcsolatban, kávé magas, halálozási kockázatokat, fekete italt, kávéfogyasztás csökkenti, sóval kapcsolatban, magas vérnyomás, magas vérnyomásban, sófogyasztás szív-, margarinban lévő, telített zsír, telítetlen zsírok, telített zsírokat, vastagbélrák kialakulásáért, vörös húsról, asztalra kerül, rákos megbetegedések, cukorbetegség kialakulásának, emberek jelentős, gluténmentes táplálkozásra, gluténtól tartania, folyamatos gyulladás, emésztőrendszert, bebizonyosodott, transzízsírokat, kialakulásáért, kialakulásának, megbetegedések, nyilvánították, kialakulásához, kávéfogyasztás, sertészsírtól, cukorbetegség, táplálkozásra, kapcsolatban, vastagbélrák, mennyiségben, rendszeresen, vérnyomásban, gluténmentes, egészségesek, szívbetegség, évtizedekben, károsíthatja, kockázatokat, sófogyasztás, fogyasszanak, gyulladásos, napjainkban, érrendszeri, szívrohamot, margarinban, fogyasztása, táplálékról, pontosabban, állításukat, megcáfolják, fogyasztjuk, fogyasztják, étrendjéből, problémákat, kockázatát, egyáltalán, egészségre, folyamatos, halálozási, napvilágra, kiáltották, fogyasztva, egészséges, halálosnak, telítetlen, betegségek, kiiktatnia, csökkentik, vérnyomást, szakértők, kiiktatni, csökkenti, szenvedők, tartattok, mértékkel, szívroham, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 142 db bejegyzés
e év: 142 db bejegyzés
Összes: 37496 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 502
  • e Hét: 4628
  • e Hónap: 91837
  • e Év: 91837
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.