Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tévhitek és a valóság
  2019-12-04 23:05:30, szerda
 
   
  Az elmúlt évtizedekben mást sem hallunk, csak azt, hogy valami nem egészséges, majd a szakértők pár évvel később megcáfolják korábbi állításukat. Most néhány olyan táplálékról lesz szó, amely az elmúlt években terítékre került.

A kávéval kapcsolatban napvilágra kerültek olyan állítások, hogy a kávé magas vérnyomást és szívrohamot okozhat. Az ezt cáfolók szerint ez nincs így, ugyanis azt mondják, hogy napi 3 csésze kávé még csökkenti is a halálozási kockázatokat, azokkal szemben, akik egyáltalán nem fogyasztják ezt a fekete italt. Sőt, azt is állítják ezek a szakértők, hogy a kávéfogyasztás csökkenti egyes rákfajták, a máj- és szívbetegség kialakulásának a kockázatát.

A '70-es években a sóval kapcsolatban alakult ki vita, amikor is az a hír járta, hogy a só felelőssé tehető a magas vérnyomás kialakulásáért. Napjainkban pedig az a hír kelt szárnyra, hogy csak a magas vérnyomásban szenvedők körében okoz a sófogyasztás szív- és érrendszeri problémákat.

A margarinban lévő transzízsírokat is halálosnak kiáltották ki. Aztán az emberek már azt sem tudták, hogy milyen zsírt fogyasszanak, tartattok a kókusz- és a sertészsírtól is. Igaz, hogy a telített zsír nagy mennyiségben történő fogyasztása szívroham kialakulásához vezethet, de kis mennyiségben és mértékkel fogyasztva nem jelent veszélyt az egészségre. Az is igaz, hogy a telítetlen zsírok egészségesek, és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, de a telített zsírokat sem kell teljesen kiiktatni az étrendből.

A húst, pontosabban a szalonnát is bűnösnek nyilvánították, és a vastagbélrák kialakulásáért okolták, de ez sem jelent veszélyt az egészségre, ha nem rendszeresen és csak kis mennyiségben fogyasztjuk. A vörös húsról azonban bebizonyosodott, hogy nem egészséges, főként rendszeresen, nap mint nap fogyasztva. Nyilván ha hébe-hóba az asztalra kerül, az nem jelent veszélyt az egészségre, de nagy mennyiségben már oka lehet a rákos megbetegedések, a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásának.

Az emberek jelentős hányada tért árt a gluténmentes táplálkozásra, pedig csak azoknak kell a gluténtól tartania, akiknél gyulladásos reakciót vált ki a bélben, mivel a folyamatos gyulladás károsíthatja az emésztőrendszert. Aki nem érzékeny a gluténre, egyáltalán nem kell kiiktatnia azt az étrendjéből.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Címkék: emésztőrendszert, bebizonyosodott, transzízsírokat, kialakulásáért, kialakulásának, megbetegedések, nyilvánították, kialakulásához, kávéfogyasztás, sertészsírtól, cukorbetegség, táplálkozásra, kapcsolatban, vastagbélrák, mennyiségben, rendszeresen, vérnyomásban, gluténmentes, egészségesek, szívbetegség, évtizedekben, károsíthatja, kockázatokat, sófogyasztás, fogyasszanak, gyulladásos, napjainkban, érrendszeri, szívrohamot, margarinban, fogyasztása, táplálékról, pontosabban, állításukat, megcáfolják, fogyasztjuk, elmúlt évtizedekben, elmúlt években, kávéval kapcsolatban, kávé magas, halálozási kockázatokat, fekete italt, kávéfogyasztás csökkenti, sóval kapcsolatban, magas vérnyomás, magas vérnyomásban, sófogyasztás szív-, margarinban lévő, telített zsír, telítetlen zsírok, telített zsírokat, vastagbélrák kialakulásáért,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.22. 23:22 Korrupciós vádak súlyemelésben - Aján Tamást 90 napra felfüggesztették
01.22. 23:02 Műkorcsolya Eb - Tizedik a rövidprogramban a Scsetyinyina, Magyar páros
01.22. 22:42 Németh Krisztián nem marad az Egyesült Államokban
01.22. 22:23 Női kosárlabda EK - Tizennyolc pontos szekszárdi hátrány a nyolcaddöntőben
01.22. 22:23 Férfi kézilabda Eb - Győztek a svédek, elúszott az olimpiai kvalifikáció
01.22. 22:23 Német kormánymegbízott: példamutató Magyarország kisebbségpolitikája
01.22. 22:22 Férfi Magyar Kupa - Elsőként a Pénzügyőr jutott döntőbe
01.22. 22:05 Vízilabda Eb - Négy között a horvátok
01.22. 21:41 Illegális bevándorlás - Bakondi: alagúton, létrán, vízen, leplombált kamion...
01.22. 21:32 Brexit - Lezárult a Brexit-megállapodás tárgyalása a brit parlamentben
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Tett és kérés  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam Krisztina...  Téli csend  Mai harmónia kártyám  Kezdet és befejezés  Facebookon kaptam  Balga  Tudom miért  Gazdag hatalmasok  Kutyus sálban  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Vajon tényleg a férfiak csak a...  Goethe szokása  Így gyógyítottak a régiek orvo...  Remete Szent Antalt a háziáll...  Figyelő  Facebookon kaptam  Olvasd  Szeretet és hit  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Farkas Éva: Csak néhány óra ke...  Kutyus sálban  Szeretet és hit  Mai szentek 01.22  Facebookon kaptam  Szép francia kép  Férfi kézilabda E.B. 01.21  Facebookon kaptam  Így gyógyítottak a régiek orvo...  Mai szentek 01.22  Téli png  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Étel és ital  Mai vicc - aranyos - Skót kar...  A nő mitől nő? Igen,mint sok n...  Erősítsd a lelkedet!  Szeretet  Goethe szokása  Rózsa csokor vázában  Az ember a tűz mellé huzódik.  Cica pillangóval  Szalagos fánk recept  Png rózsa  Útravaló – 2020. január ...  Rubens: Vénusz a tükör előtt 1...  Figyelő  Szèp estét kedves látogat...  Png nő  Szèp álmokat  Kellemes kávézást  Csokoládé, mint vérnyomás csök...  Facebookon kaptam Krisztina...  Facebookon kaptam  Nők napraforgó csokorral  Facebookon kaptam  Kreatív virágos torta  Kellemes napot kívánok!  Vivaldi - Négy évszak - Tél! v...  Halló Január!  Sárga rózsa  Köszöntelek oldalamon  Téli kép  Rózsa csokor vázában  Facebookon kaptam  Szeretet  Kutyus a hóban  Zsoltárének  Reményik Sándor: Ha számbavett...  Délutáni pihi  Szívküldi  Szèp estét  Vivaldi - Négy évszak - Tél! v...  Az ellenség kívülről és belülr...  Facebookon kaptam  Hálátlanul aratol  Szívküldi  Tízpontos  Havas rózsa  Kezdet és befejezés  Hibázunk  Kakukkos óra  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Szükséges  Facebookon kaptam  Mai szentek 01.22  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Goethe szokása  Fölényes győzelemmel jutott Eb...  Örök törvény  Png nő  Tudom miért  Férfi kézilabda E.B. 01.21  Szívdobbanás  Ellenfél 
Bejegyzés Címkék
elmúlt évtizedekben, elmúlt években, kávéval kapcsolatban, kávé magas, halálozási kockázatokat, fekete italt, kávéfogyasztás csökkenti, sóval kapcsolatban, magas vérnyomás, magas vérnyomásban, sófogyasztás szív-, margarinban lévő, telített zsír, telítetlen zsírok, telített zsírokat, vastagbélrák kialakulásáért, vörös húsról, asztalra kerül, rákos megbetegedések, cukorbetegség kialakulásának, emberek jelentős, gluténmentes táplálkozásra, gluténtól tartania, folyamatos gyulladás, emésztőrendszert, bebizonyosodott, transzízsírokat, kialakulásáért, kialakulásának, megbetegedések, nyilvánították, kialakulásához, kávéfogyasztás, sertészsírtól, cukorbetegség, táplálkozásra, kapcsolatban, vastagbélrák, mennyiségben, rendszeresen, vérnyomásban, gluténmentes, egészségesek, szívbetegség, évtizedekben, károsíthatja, kockázatokat, sófogyasztás, fogyasszanak, gyulladásos, napjainkban, érrendszeri, szívrohamot, margarinban, fogyasztása, táplálékról, pontosabban, állításukat, megcáfolják, fogyasztjuk, fogyasztják, étrendjéből, problémákat, kockázatát, egyáltalán, egészségre, folyamatos, halálozási, napvilágra, kiáltották, fogyasztva, egészséges, halálosnak, telítetlen, betegségek, kiiktatnia, csökkentik, vérnyomást, szakértők, kiiktatni, csökkenti, szenvedők, tartattok, mértékkel, szívroham, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 96 db bejegyzés
e év: 96 db bejegyzés
Összes: 37450 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 0
  • e Hét: 16292
  • e Hónap: 66504
  • e Év: 66504
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.