Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fiatalító táplálékok
  2019-12-04 23:19:08, szerda
 
   
  Léteznek olyan táplálékok, amelyek fiatalon tartják a bőrünket, növelik a csontsűrűséget, jót tesznek a szív- és érrendszer egészségével és még az agy működésére is pozitívan hatnak.

A sárgarépa gazdag forrása a béta-karotinnak, amely az egyik legfontosabb antioxidáns a bőr számára. Ez az antioxidáns lassítja a bőr öregedési folyamatait, de más szervek és szövetek egészségére is pozitív hatást gyakorol. A béta-karotin megtalálható még a sütőtökben és a tojás is tartalmazza.

Teák közül talán a zöld tea a legegészségesebb. A zöld tea gazdag tárháza az antioxidánsoknak, a vitaminoknak és ásványi anyagoknak. A benne lévő ásványi anyagok és vitaminok növelik a csontsűrűséget, így csökkenthető a csontritkulás kialakulásának a kockázata.

A szőlő sok antioxidáns polifenolt tartalmaz, amelyek szintén lassítani tudják az öregedési folyamatokat. A polifenolok az agy egészségét is biztosítani tudják, de a szem és az emésztőrendszer egészségére is kedvező hatást gyakorolnak. Polifenolokat a szőlő minden része, azaz a magja, a bőre és húsa is tartalmazza, az pedig mindegy, hogy milyen a színe, hiszen mindegyik bővelkedik antioxidánsokban, habár legtöbbet a kék szőlő tartalmazza.

Az avokádó telítetlen zsírokkal van tele. Ezek a zsírok gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, így részt vesznek a bőr hidratálásában, késleltetik a ráncok megjelenését és még a káros méreganyagoktól is megszabadítanak bennünket.

A dió is sok öregedésgátló tápanyagot tartalmaz. Ezek közé tartoznak az egészséges telítetlen zsírok, mint például az alfa-linolénsav, ami az agy, a szív és a bőr egészségét is védi. A dió biotinban is gazdag, amely vitaminra szüksége van a hajunknak, a körmünknek és a bőrünknek is.

A chiamag omega3-zsírsavban gazdag, de olyan antioxidánsok és ásványi anyagok is megtalálhatók benne, amelyek jó hatással vannak a memóriára, a bőr textúrájára és a hangulatra is. A chiamag oldható rostokat is tartalmaz, amelyek az emésztőrendszer egészségét védik, de még a koleszterinszint csökkentésében is szerepet játszanak.

A bogyós gyümölcsök, vagyis az eper, az áfonya és a málna nagyon jó öregedésgátló táplálékok, hiszen tele vannak antioxidánsokkal és gyulladáscsökkentő vegyületekkel. A bogyós gyümölcsök C-vitaminban is gazdagok, amely vitamin fenntartja a vérerek egészségét, de a bőr védelmét is biztosítani tudja.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antioxidánsokban, koleszterinszint, legegészségesebb, antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, emésztőrendszer, méreganyagoktól, megszabadítanak, csökkentésében, csontsűrűséget, kialakulásának, hidratálásában, antioxidánsok, csontritkulás, polifenolokat, megtalálhatók, öregedésgátló, vegyületekkel, folyamatokat, megtalálható, legfontosabb, csökkenthető, egészségével, vitaminoknak, megjelenését, rendelkeznek, egészségére, textúrájára, tartalmazza, folyamatait, antioxidáns, biztosítani, késleltetik, gyakorolnak, polifenolok, tápanyagot, sárgarépa gazdag, egyik legfontosabb, antioxidáns lassítja, béta-karotin megtalálható, benne lévő, csontritkulás kialakulásának, öregedési folyamatokat, emésztőrendszer egészségére, szőlő minden, pedig mindegy, avokádó telítetlen, ráncok megjelenését, káros méreganyagoktól, egészséges telítetlen, chiamag omega3-zsírsavban, chiamag oldható,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.20. 18:42 Budaörsi önkormányzat: a betegek problémáiból igyekszik politikai tőkét kov...
01.20. 18:42 A NAV közzétette a februárban elszámolható üzemanyagárakat
01.20. 18:32 Férfi kézilabda Eb - Véget ért a torna a norvégok egyik legjobbja számára
01.20. 18:22 BÉT - Erősödött a vezető részvények többsége
01.20. 18:22 Borrell: nem született döntés a hajók járőrözésének újraindításáról a Sophi...
01.20. 18:12 Devizapiac - Jelentősen erősödött a forint
01.20. 18:12 Hörcsik: családbarát európai politikára van szükség!
01.20. 18:02 Spanyolországban hárman haltak meg a rossz időjárás miatt
01.20. 18:02 Brexit - Johnson: az új bevándorlási szabályozás "az embert nézi, nem az út...
01.20. 18:02 Férfi kézilabda Eb - Utolsó másodperces góllal nyertek a horvátok
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Belém torony Portugáliában  Telefon fából  Alvó baby  Téli kép  Facebookon kaptam  Téli kép  Keresd és vedd észre a csodáka...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Kutyus szemüvegben  Png rózsa  Szép estét  Jó éjt kívánok ezzel a gyönyör...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szentmise a Sziklatemplomból &...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Rózsaszín rózsa  Kék rózsa  Hi hi hi  Rózsafüzér KIRÁLYNÉJA - Vallás...  Facebookon kaptam  Mikor elcsüggeszt  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Van egy gyógyszer  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Az élet igazságai  Facebookon kaptam  Szentmise a Sziklatemplomból &...  A jós azt felelte  Facebookon kaptam  Haiku  Apám árnyéka  Athena Pronania templom Görögo...  Facebookon kaptam  Szamár fűl  Facebookon kaptam  Posertube  A szőlőmunkások példázata  Képes üzenet !  Miért jutott idáig a világ?  Rózsaszín rózsa  Deres környezetben a Máriagyűd...  Szamár fűl  Mese torta  Az idő csak egy pillanat  Facebookon kaptam  Téli este  Alvó nő  Téli kép  Ezüst torta  Imádság  Rózsa hóesésben  Jó éjt kívánok ezzel a gyönyör...  Facebookon kaptam  Posertube  Út szélén áll egy szobor - va...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nemes Nagy Ágnes : Félelem  Cser Zoltán est /1950-2002/ a ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fázós január  Minden lehetséges annak aki hi...  Facebookon kaptam  Téli kép  Szinesvirágos torta  Rózsaszín rózsa  Alvó cica  Téli kép  Macik pizsamában  Kellemes délutánt kívánok!  Rózsaszín rózsa  EGY NŐNEK KELL, HOGY LEGYEN...  Minyon  Png rózsa  Van egy gyógyszer  Jó éjt kívánok ezzel a gyönyör...  Okosan és bölcsen  Facebookon kaptam Cs Ildikót...  Az emberi szív . . .  Jó éjszakát  Eged hegy - természeti fotó  Van egy gyógyszer  Facebookon kaptam Krisztina...  Facebookon kaptam  Haiku  Készüljünk együtt testben és l...  Minyon  Fatörzs gyertyák  Keresd és vedd észre a csodáka...  Évközi 2. vasárnap 01.19 Csíks...  Kaffka Margit : Nem hiszek  Szentmise a Sziklatemplomból &...  Facebookon kaptam  Babits Mihály : Szerelmes vers  Napraforgók  Kaffka Margit : Nem hiszek  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
sárgarépa gazdag, egyik legfontosabb, antioxidáns lassítja, béta-karotin megtalálható, benne lévő, csontritkulás kialakulásának, öregedési folyamatokat, emésztőrendszer egészségére, szőlő minden, pedig mindegy, avokádó telítetlen, ráncok megjelenését, káros méreganyagoktól, egészséges telítetlen, chiamag omega3-zsírsavban, chiamag oldható, emésztőrendszer egészségét, koleszterinszint csökkentésében, bogyós gyümölcsök, málna nagyon, vérerek egészségét, antioxidánsokban, koleszterinszint, legegészségesebb, antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, emésztőrendszer, méreganyagoktól, megszabadítanak, csökkentésében, csontsűrűséget, kialakulásának, hidratálásában, antioxidánsok, csontritkulás, polifenolokat, megtalálhatók, öregedésgátló, vegyületekkel, folyamatokat, megtalálható, legfontosabb, csökkenthető, egészségével, vitaminoknak, megjelenését, rendelkeznek, egészségére, textúrájára, tartalmazza, folyamatait, antioxidáns, biztosítani, késleltetik, gyakorolnak, polifenolok, tápanyagot, linolénsav, egészséges, telítetlen, sütőtökben, gyümölcsök, egészségét, polifenolt, bővelkedik, anyagoknak, zsírsavban, körmünknek, hangulatra, fenntartja, táplálékok, működésére, vitaminban, karotinnak, érrendszer, hajunknak, mindegyik, öregedési, tartalmaz, pozitívan, lassítani, memóriára, sárgarépa, bőrünknek, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 70 db bejegyzés
e év: 70 db bejegyzés
Összes: 37425 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2479
  • e Hét: 5687
  • e Hónap: 55899
  • e Év: 55899
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.