Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Depresszió elleni gyógynövények
  2019-12-14 22:59:20, szombat
 
   
  A depresszió nem más, mint egy hangulati rendellenesség. A depresszióban szenvedő személy egyfolytában szomorúnak és letörtnek érzi magát. Jellemző lehet rá a magányosság érzése és az érdektelenség a környezet és a világ dolgai iránt.

A depresszió kialakulásának számtalan oka lehet. A hozzáértő személyek már több okot is lejegyeztek. A depresszió egyik kiemelkedő oka, hogy fizikai elváltozások keletkeznek az agyban. Az agyban kialakult kémiai egyensúlyhiány is okozhat depressziós tüneteket. A hormonok változásai is okozhatnak negatív hangulatot. Ilyen hormonváltozások kialakulhatnak a menopauza, vagy pajzsmirigybetegség miatt. A stressz vagy a trauma is kiválthat depressziót, de mé genetikai hajlam miatt is küzdhet valaki depresszióval.

Depresszió ellen az egyik leghatásosabb gyógynövény az orbáncfű. A gyógynövény megtalálható egész Európában, Afrikában, az Egyesült Államokban és Ázsia egyes részein. A gyógynövény leveleit és virágait használják fel gyógyászati célokra.

Az orbáncfű antibakteriális, gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatással rendelkezik. A régebbi korokban sebek fertőtlenítésre is alkalmazták ezt a gyógynövényt. Az orbáncfüvet manapság legfőképpen Európában használják mint természetes antidepresszánst.

A másik segítség az 5-http, vagy más néven az 5-hydroxytryptophan, amely a triptofán egyik építőköve. A triptofán megtalálható a tengeri moszatban, a magvakban, a burgonyában, a tejben, vagy a sütőtökben.

Az esszenciális zsírsavak, mint az omega-3 zsírsav szintén hasznos lehet a depresszió tüneteinek enyhítésében. Az esszenciális zsírsavak elengedhetetlenek a neurológiai fejlődés és növekedés érdekében. Az omega-3 zsírsavak természetes forrásai közé tartoznak a halak, a diófélék és a növényi olajok.

A B-vitaminok nagyon hasznosak lehetnek az agy egészsége szempontjából. A legfontosabb B-vitaminok a B6- és a B12-vitamin. Ezek befolyással vannak a hangulatra és más agyi funkciók miatt is szükség van rájuk. Ezeknek a vitaminoknak az alacsony szintje is hozzájárulhat a depresszió kialakulásához.

A D-vitamint napfényvitaminnak is szokták nevezni. Ez a vitamin elősegíti a kalcium felszívódását, amely aztán hozzájárul az erős csontozat fenntartásához. A D-vitamin hatékonyan véd a rákos megbetegedések és a magas vérnyomás ellen is. Kutatások igazolják, hogy a depresszióval küzdő embereknek szintén kivétel nélkül alacsony a D-vitamin-szintjük, éppen ezért mindenképpen érdemes ennek a vitaminnak a pótlásáról gondoskodni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: hormonváltozások, antidepresszánst, antibakteriális, fertőtlenítésre, egyensúlyhiány, kialakulásának, kialakulásához, megbetegedések, fenntartásához, kialakulhatnak, rendellenesség, érdektelenség, felszívódását, hozzájárulhat, szempontjából, depresszióval, depresszióban, leghatásosabb, mindenképpen, vírusellenes, megtalálható, gyógynövényt, enyhítésében, esszenciális, vitaminoknak, legfontosabb, egyfolytában, elváltozások, rendelkezik, neurológiai, természetes, depressziós, keletkeznek, befolyással, depressziót, orbáncfüvet, hangulati rendellenesség, depresszióban szenvedő, magányosság érzése, világ dolgai, depresszió kialakulásának, hozzáértő személyek, depresszió egyik, agyban kialakult, hormonok változásai, stressz vagy, egyik leghatásosabb, gyógynövény megtalálható, gyógynövény leveleit, orbáncfű antibakteriális, régebbi korokban, orbáncfüvet manapság, Egyesült Államokban,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.21. 23:57 Istoricul român Lucian Boia a fost decorat cu Crucea de cavaler a Ordinului...
01.21. 23:27 Férfi kézilabda Eb - Gulyás István bizonytalannak, fásultnak látta a csapat...
01.21. 22:27 Férfi kézilabda Eb - Hat góllal kikapott a svédektől a magyar válogatott
01.21. 22:27 Novák Katalin Dublinban: 2010-ben gazdasági, politikai és morális válságból...
01.21. 22:08 Akvizíciókat tervez a FuturAqua
01.21. 21:57 Ozzy Osbourne Parkinson-kórban szenved
01.21. 21:47 Női röplabda BL - A Vasas négyszettes veresége Nantes-ban
01.21. 21:47 Halálos lakástűz Szigetszentmiklóson
01.21. 21:46 Szlovák jégkorongliga - Későn ébredt a MAC
01.21. 21:27 Karácsony: végrehajtjuk a választási programot
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Boldog Névnapot  Zsírégető táplálékok  Png virág  Facebookon kaptam  Jöttem...  Kellemes délutánt kívánok  Elviselni  Halogatás  Facebookon kaptam  Szentkút Nagyboldogasszony baz...  B. B. Nala gyémántdiplomás lír...  Ha az ember szeret valakit  Téli dal  Gyász!  Piros szívek  A csokoládé gyógyhatásairól  Óvakodj!  Elhunyt Mészáros József (1938-...  Facebookon kaptam  Tiltólistás ételek és italok í...  Png kislány  Téli naplemente  Png kutya  Haraggal elválni  Az üdvösség reménysége  A könyvtáros cicája.......  Lámpa jégcsappal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az áradó idő sodrában  Hiszem  Téli kép  Facebookon kaptam  Elviselni  Liliom  Téli kép  Hogy örömet szerezzek kínozómn...  Elhunyt Mészáros József (1938-...  Zene  Reviczky Gyula : Szerelem filo...  Téli kép  Facebookon kaptam  Nagyon sok tervem, célom, vágy...  Esztergomi Boldog Özséb áldozó...  Reményem csupán csak egy lehet...  Nem számít  Kellemes délutáni pihenést! .....  Az üdvösség reménysége  Halogatás  Járás  Téli kép  Róka  Hogy örömet szerezzek kínozómn...  Boldog Özsébet ünnepelték a Sz...  Kék-fehér virágos torta  Önismeret  Téli dal  Téli kép  B. B. Nala gyémántdiplomás lír...  Png nő  Szép Ernő: A hó  Posertube  Kellemes délutánt kívánok  A legrangosabb hanglemezdíjat ...  Napraforgó  Ne csüggedj, mert én vagyok Is...  Aranyosi Ervin: Harkály-doktor  Mókus a havas fenyőágon  Isten dicsőítése  Png virág  Tündérek műve sok minden  Facebookon kaptam  Tanácsok 40 felettieknek  Ha az ember szeret valakit  Mókus a havas fenyőágon  Én is remélem......  Facebookon kaptam  Boldog Névnapot  Kocka  Leléptem  16 szép kép a varázslatosan be...  Png cica  Png nő  Png nő  Boldog Özsébet ünnepelték a Sz...  Nők sapkában  Piros szívek  Kellemes kávézást!  Png nő  Megsebzés  Facebookon kaptam  Váci Mihály: Hidegben, hóesésb...  Téli kép  Harmónia......  Kocka  Közúti ellenőrzés.......  Igazság és hazugság  Mai cuki  Harmónia......  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
hangulati rendellenesség, depresszióban szenvedő, magányosság érzése, világ dolgai, depresszió kialakulásának, hozzáértő személyek, depresszió egyik, agyban kialakult, hormonok változásai, stressz vagy, egyik leghatásosabb, gyógynövény megtalálható, gyógynövény leveleit, orbáncfű antibakteriális, régebbi korokban, orbáncfüvet manapság, másik segítség, triptofán egyik, triptofán megtalálható, tengeri moszatban, esszenciális zsírsavak, omega-3 zsírsav, depresszió tüneteinek, neurológiai fejlődés, omega-3 zsírsavak, növényi olajok, legfontosabb B-vitaminok, alacsony szintje, depresszió kialakulásához, vitamin elősegíti, kalcium felszívódását, erős csontozat, rákos megbetegedések, magas vérnyomás, depresszióval küzdő, pótlásáról gondoskodni, hormonváltozások, antidepresszánst, antibakteriális, fertőtlenítésre, egyensúlyhiány, kialakulásának, kialakulásához, megbetegedések, fenntartásához, kialakulhatnak, rendellenesség, érdektelenség, felszívódását, hozzájárulhat, szempontjából, depresszióval, depresszióban, leghatásosabb, mindenképpen, vírusellenes, megtalálható, gyógynövényt, enyhítésében, esszenciális, vitaminoknak, legfontosabb, egyfolytában, elváltozások, rendelkezik, neurológiai, természetes, depressziós, keletkeznek, befolyással, depressziót, orbáncfüvet, burgonyában, gyógynövény, alkalmazták, legfőképpen, gyógyászati, magányosság, lejegyeztek, gondoskodni, vitaminnak, pótlásáról, hangulatra, okozhatnak, hangulatot, depresszió, hatékonyan, használják, államokban, hozzájárul, tüneteinek, szomorúnak, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 84 db bejegyzés
e év: 84 db bejegyzés
Összes: 37439 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 112
  • e Hét: 10126
  • e Hónap: 60338
  • e Év: 60338
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.