Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Depresszió elleni gyógynövények
  2019-12-14 22:59:20, szombat
 
   
  A depresszió nem más, mint egy hangulati rendellenesség. A depresszióban szenvedő személy egyfolytában szomorúnak és letörtnek érzi magát. Jellemző lehet rá a magányosság érzése és az érdektelenség a környezet és a világ dolgai iránt.

A depresszió kialakulásának számtalan oka lehet. A hozzáértő személyek már több okot is lejegyeztek. A depresszió egyik kiemelkedő oka, hogy fizikai elváltozások keletkeznek az agyban. Az agyban kialakult kémiai egyensúlyhiány is okozhat depressziós tüneteket. A hormonok változásai is okozhatnak negatív hangulatot. Ilyen hormonváltozások kialakulhatnak a menopauza, vagy pajzsmirigybetegség miatt. A stressz vagy a trauma is kiválthat depressziót, de mé genetikai hajlam miatt is küzdhet valaki depresszióval.

Depresszió ellen az egyik leghatásosabb gyógynövény az orbáncfű. A gyógynövény megtalálható egész Európában, Afrikában, az Egyesült Államokban és Ázsia egyes részein. A gyógynövény leveleit és virágait használják fel gyógyászati célokra.

Az orbáncfű antibakteriális, gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatással rendelkezik. A régebbi korokban sebek fertőtlenítésre is alkalmazták ezt a gyógynövényt. Az orbáncfüvet manapság legfőképpen Európában használják mint természetes antidepresszánst.

A másik segítség az 5-http, vagy más néven az 5-hydroxytryptophan, amely a triptofán egyik építőköve. A triptofán megtalálható a tengeri moszatban, a magvakban, a burgonyában, a tejben, vagy a sütőtökben.

Az esszenciális zsírsavak, mint az omega-3 zsírsav szintén hasznos lehet a depresszió tüneteinek enyhítésében. Az esszenciális zsírsavak elengedhetetlenek a neurológiai fejlődés és növekedés érdekében. Az omega-3 zsírsavak természetes forrásai közé tartoznak a halak, a diófélék és a növényi olajok.

A B-vitaminok nagyon hasznosak lehetnek az agy egészsége szempontjából. A legfontosabb B-vitaminok a B6- és a B12-vitamin. Ezek befolyással vannak a hangulatra és más agyi funkciók miatt is szükség van rájuk. Ezeknek a vitaminoknak az alacsony szintje is hozzájárulhat a depresszió kialakulásához.

A D-vitamint napfényvitaminnak is szokták nevezni. Ez a vitamin elősegíti a kalcium felszívódását, amely aztán hozzájárul az erős csontozat fenntartásához. A D-vitamin hatékonyan véd a rákos megbetegedések és a magas vérnyomás ellen is. Kutatások igazolják, hogy a depresszióval küzdő embereknek szintén kivétel nélkül alacsony a D-vitamin-szintjük, éppen ezért mindenképpen érdemes ennek a vitaminnak a pótlásáról gondoskodni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: hormonváltozások, antidepresszánst, antibakteriális, fertőtlenítésre, egyensúlyhiány, kialakulásának, kialakulásához, megbetegedések, fenntartásához, kialakulhatnak, rendellenesség, érdektelenség, felszívódását, hozzájárulhat, szempontjából, depresszióval, depresszióban, leghatásosabb, mindenképpen, vírusellenes, megtalálható, gyógynövényt, enyhítésében, esszenciális, vitaminoknak, legfontosabb, egyfolytában, elváltozások, rendelkezik, neurológiai, természetes, depressziós, keletkeznek, befolyással, depressziót, orbáncfüvet, hangulati rendellenesség, depresszióban szenvedő, magányosság érzése, világ dolgai, depresszió kialakulásának, hozzáértő személyek, depresszió egyik, agyban kialakult, hormonok változásai, stressz vagy, egyik leghatásosabb, gyógynövény megtalálható, gyógynövény leveleit, orbáncfű antibakteriális, régebbi korokban, orbáncfüvet manapság, Egyesült Államokban,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.22. 23:22 Korrupciós vádak súlyemelésben - Aján Tamást 90 napra felfüggesztették
01.22. 23:02 Műkorcsolya Eb - Tizedik a rövidprogramban a Scsetyinyina, Magyar páros
01.22. 22:42 Németh Krisztián nem marad az Egyesült Államokban
01.22. 22:23 Női kosárlabda EK - Tizennyolc pontos szekszárdi hátrány a nyolcaddöntőben
01.22. 22:23 Férfi kézilabda Eb - Győztek a svédek, elúszott az olimpiai kvalifikáció
01.22. 22:23 Német kormánymegbízott: példamutató Magyarország kisebbségpolitikája
01.22. 22:22 Férfi Magyar Kupa - Elsőként a Pénzügyőr jutott döntőbe
01.22. 22:05 Vízilabda Eb - Négy között a horvátok
01.22. 21:41 Illegális bevándorlás - Bakondi: alagúton, létrán, vízen, leplombált kamion...
01.22. 21:32 Brexit - Lezárult a Brexit-megállapodás tárgyalása a brit parlamentben
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Mai vicc - aranyos - Skót kar...  Így gyógyítottak a régiek orvo...  Életünk zeneműve  Téli este  Fázós cica  Megbocsátás  Szeretet  Facebookon kaptam Krisztina...  Harmónia......  Könyvek, mondjátok el nekem  Kreatív virágos torta  Szeretettel kedves Látogatókna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Png virág  Csillag esik, föld reng  Megbocsátás  Piros liliomok  Téli png  Önvádolás  Olvasd  Fo-gyó-kú-ra  Szent Fábián pápa és Szent Seb...  Mókus magához ölel egy virágot  Ma, Cser Zoltán (1950-2002) po...  Valami fény kéne  Balga  Facebookon kaptam  Farkas Éva: Csak néhány óra ke...  A nyomorúság mint üdvösségünk ...  Naplemente  Csokoládé, mint vérnyomás csök...  Szeretet és tett  Rózsa csokor vázában  Naplemente  Mai vicc - aranyos - Skót kar...  Százlábú  Posertube  Csillag esik, föld reng  Facebookon kaptam  Szeretettel kedves Látogatókna...  Havas rózsa  Facebookon kaptam  Csokor vázában  Facebookon kaptam  Az önkéntesek  Harmónia......  Érdekes filmek  Posertube  Így gyógyítottak a régiek orvo...  Győztesek útján  Szükséges  Havas rózsa  Téli kép  Remény és hit  Ha azt csinálod, amit szeretsz  Remény és hit  Keringő  Ellenfél  Facebookon kaptam  Kellemes teázást  A bölcsesség kezdete  Levendula csokor  Csillag esik, föld reng  Posertube  Facebookon kaptam  Missa de Angelis - Gloria (wit...  Facebookon kaptam  Placido Domingo  Jó éjszakát  Délutáni pihi  Tudom miért  Facebookon kaptam  Amikor még piciny voltál, olya...  Png virág  Téli kép  Szívküldi  Szeretet és tett  Engedd , hogy önmagam legyek ....  Kételkedés  Facebookon kaptam  Keringő  Harmónia......  Png nő  Kakukkos óra  Missa de Angelis - Gloria (wit...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Minden nap annyit jelent  Vajon tényleg a férfiak csak a...  Facebookon kaptam  Minden nap annyit jelent  Vivaldi - Négy évszak - Tél! v...  Erősítsd a lelkedet!  Facebookon kaptam  Téli kép  Zsoltárének  Tévedés  Hibázunk  Életünk zeneműve 
Bejegyzés Címkék
hangulati rendellenesség, depresszióban szenvedő, magányosság érzése, világ dolgai, depresszió kialakulásának, hozzáértő személyek, depresszió egyik, agyban kialakult, hormonok változásai, stressz vagy, egyik leghatásosabb, gyógynövény megtalálható, gyógynövény leveleit, orbáncfű antibakteriális, régebbi korokban, orbáncfüvet manapság, másik segítség, triptofán egyik, triptofán megtalálható, tengeri moszatban, esszenciális zsírsavak, omega-3 zsírsav, depresszió tüneteinek, neurológiai fejlődés, omega-3 zsírsavak, növényi olajok, legfontosabb B-vitaminok, alacsony szintje, depresszió kialakulásához, vitamin elősegíti, kalcium felszívódását, erős csontozat, rákos megbetegedések, magas vérnyomás, depresszióval küzdő, pótlásáról gondoskodni, hormonváltozások, antidepresszánst, antibakteriális, fertőtlenítésre, egyensúlyhiány, kialakulásának, kialakulásához, megbetegedések, fenntartásához, kialakulhatnak, rendellenesség, érdektelenség, felszívódását, hozzájárulhat, szempontjából, depresszióval, depresszióban, leghatásosabb, mindenképpen, vírusellenes, megtalálható, gyógynövényt, enyhítésében, esszenciális, vitaminoknak, legfontosabb, egyfolytában, elváltozások, rendelkezik, neurológiai, természetes, depressziós, keletkeznek, befolyással, depressziót, orbáncfüvet, burgonyában, gyógynövény, alkalmazták, legfőképpen, gyógyászati, magányosság, lejegyeztek, gondoskodni, vitaminnak, pótlásáról, hangulatra, okozhatnak, hangulatot, depresszió, hatékonyan, használják, államokban, hozzájárul, tüneteinek, szomorúnak, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 96 db bejegyzés
e év: 96 db bejegyzés
Összes: 37450 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1696
  • e Hét: 17988
  • e Hónap: 68200
  • e Év: 68200
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.