Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Citromos víz gyógyhatásairól
  2020-01-01 01:22:37, szerda
 
   
  A citromos víz ivását mindenkinek be kellene illesztenie a reggeli rutinba, mert csodákra képes az emberi testtel. Nemcsak a fizikai egészséget képes javítani, hanem a mentális egészségre is pozitívan hat.

A citrom polifenolokat tartalmaz, amely segíthet az étvágy csökkentésében. Étkezés előtt javasolt a citromos vizet elfogyasztani, mivel ez könnyen eltelít, így kevesebb ételt fogunk magunkhoz venni, nem beszélve arról, hogy még az emésztésre is jó hatással van és az anyagcserét is felgyorsítja.

A citrom nagy mennyiségben tartalmaz egy antioxidáns vitamint, mégpedig a C-vitamint, amely egy extra lendületet ad az immunrendszernek. Ez pedig segítséget ad a fertőzések megelőzésében, illetve könnyebb leküzdésében.

A citromban található citrus flavonoidok elősegítik az emésztést is. Ahogy öregszünk, úgy egyre lassabb lesz az emésztés, így szükségünk is van egy kis extra támogatásra. Mindemellett a citrom sok rostot is tartalmaz, amely segít megszabadítani bennünket az olyan emésztési rendellenességtől, mint székrekedés vagy éppen puffadás.

A C-vitamin azért is olyan fontos a szervezetünk számára, mivel segít megszabadulni a szabad gyököktől, amelyek oxidatív stresszt generálnak és így sokféle betegség okozói lehetnek. A C-vitaminnak kitüntetett szerepe van a szív- és érrendszeri, illetve a rákos megbetegedések elleni védelemben. A C-vitamin megerősíti a kötőszövetet, illetve az ínyvérzést is megakadályozza.

A citromos víz nagyon finom, emellett frissít és üdít is. Ha valaki megkedveli ezt az italt, akkor megelőzheti a dehidratációt, ami sok embernél azért alakul ki, mert egész egyszerűen nem kedveli a vizet.

A citromos víz fiatalít is, ezt a C-vitamin-tartalmának köszönheti. Antioxidáns vitaminként nagy szerepe van a bőr rugalmasságának fenntartásában és a kötőszövet megerősítésében.

A citromos víz megkönnyíti sok szerv munkáját, beleértve a májat, amelyre így kevesebb feladat hárul, így könnyebben ki tudja szűrni a méreganyagokat a szervezetből.

A citrom káliumban is rendkívül gazdag. A káliumnak kiemelkedő szerepe van az idegi jelek továbbításában és sok anyagcsere-folyamatban is részt vesz. A kálium segítséget nyújt a vérnyomás-szabályozásban is, így elkerülhető a magas vérnyomás kialakulása.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: immunrendszernek, megerősítésében, rugalmasságának, megbetegedések, szabályozásban, megszabadítani, méreganyagokat, megakadályozza, fenntartásában, továbbításában, csökkentésében, elfogyasztani, dehidratációt, polifenolokat, megelőzésében, megszabadulni, mennyiségben, szervezetünk, mindemellett, leküzdésében, felgyorsítja, kötőszövetet, szervezetből, tartalmának, vitaminként, antioxidáns, kitüntetett, érrendszeri, székrekedés, kialakulása, flavonoidok, támogatásra, anyagcserét, folyamatban, elkerülhető, megelőzheti, reggeli rutinba, emberi testtel, fizikai egészséget, mentális egészségre, citrom polifenolokat, étvágy csökkentésében, citromos vizet, citrom nagy, antioxidáns vitamint, extra lendületet, fertőzések megelőzésében, citromban található, olyan emésztési, szervezetünk számára, szabad gyököktől, rákos megbetegedések,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.17. 11:22 Három magyar birkózó három érmet nyert a kubai kötöttfogású versenyen
02.17. 11:21 A munkaerőpiaci reformprogramról tanácskoztak Veszprémben
02.17. 11:11 Férfi kosárlabda Eb-selejtező - Ivkovics: mindkét februári meccsen nyerni a...
02.17. 11:11 Több mint száz nemzetközi esemény az idei hazai sportnaptárban
02.17. 11:01 Két kilónyi amfetamint szállított autójában egy férfi Vas megyében
02.17. 11:01 Évértékelő - Dömötör Csaba: éles a választóvonal a klímavédelemről való gon...
02.17. 10:31 Koronavírus - Peking a március elejére tervezett parlamenti ülésszak elhala...
02.17. 10:21 Szíria - Tömegsírra bukkantak Kelet-Gútánál
02.17. 10:01 Újra használható a viharban megrongálódott sportcsarnok Törökszentmiklóson
02.17. 10:01 Idén is élőben követhető a gemenci fekete gólyák élete
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Ima a Szent korona elött  Kislány virággal  Pablényiné Piroska: Vegyél 12 ...  Ajándék  Vegyél 12 hónapot  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Baba  Igazság  Tavasz előjele  Facebookon kaptam  Ady Endre Az Illés szekerén  Isteni Irgalmasság-kegyképet á...  Facebookon kaptam  Február  Hűha  Igazság  Sarkady Gábor kollégám emlékér...  Mai harmónia kártyám  Cicák rózsákkal  Szèp estét kedves látogat...  Közeleg az est . . .  Baba  Facebookon kaptam  Gyerekek az iskolában  Balatonunk csodás élővilága  Facebookon kaptam  Betty Boop  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fodor Ákostól idézek  Betty Boop  Pusztító harag.  Az örök nap, még bágyadtan rag...  Szèp napot kívánok!  Szeretni jöttem  Szeresd a holnapot  Facebookon kaptam  Plitvicei tél  Facebookon kaptam  Február  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Megláttam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  A pasi  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Cukor szórás  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Fodor Ákostól idézek  Gondolataim . . .  Alsóbodok - Kétszázhetvenötödi...  Február  Rózsaszín rózsák  A lélekember 7. rész. - Hála é...  Igazság  Szépen, lassan, nyílnak a virá...  Facebookon kaptam  Böjte Csaba ferences rendi sze...  Vidám téli napokat!  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Időbeosztás  Facebookon kaptam  Uzsonna  Facebookon kaptam  mint az elefánt a porcelánbolt...  Facebookon kaptam  Havas szerelem  Vízcseppes rózsa  Menyasszonyi csokrok  Facebookon kaptam  Vártam, hogy virágozzon  Posertube  Facebookon kaptam Krisztina...  Szépen, lassan, nyílnak a virá...  Fodor Ákostól idézek  Rózsa csokor  Mai harmónia kártyám  Útravaló – 2020. február...  Vártam, hogy virágozzon  Posertube  Havas fák  Hótakarítás  Szélben  Uzsonna  Gondoskodjunk a madarakról!  Facebookon kaptam  Fehér kutyus  Uzsonna  Fodor Ákostól idézek  Szeretni jöttem  Uzsonna  Ady Endre Az Illés szekerén  Tündérkert  Kellemes volt - Kétszázhetvenh...  Facebookon kaptam  A pénz is beszél 
Bejegyzés Címkék
reggeli rutinba, emberi testtel, fizikai egészséget, mentális egészségre, citrom polifenolokat, étvágy csökkentésében, citromos vizet, citrom nagy, antioxidáns vitamint, extra lendületet, fertőzések megelőzésében, citromban található, olyan emésztési, szervezetünk számára, szabad gyököktől, rákos megbetegedések, kötőszövet megerősítésében, citrom káliumban, káliumnak kiemelkedő, idegi jelek, kálium segítséget, magas vérnyomás, immunrendszernek, megerősítésében, rugalmasságának, megbetegedések, szabályozásban, megszabadítani, méreganyagokat, megakadályozza, fenntartásában, továbbításában, csökkentésében, elfogyasztani, dehidratációt, polifenolokat, megelőzésében, megszabadulni, mennyiségben, szervezetünk, mindemellett, leküzdésében, felgyorsítja, kötőszövetet, szervezetből, tartalmának, vitaminként, antioxidáns, kitüntetett, érrendszeri, székrekedés, kialakulása, flavonoidok, támogatásra, anyagcserét, folyamatban, elkerülhető, megelőzheti, illesztenie, megkönnyíti, mindenkinek, lendületet, kiemelkedő, szükségünk, anyagcsere, segítséget, elősegítik, emésztésre, fertőzések, kötőszövet, egészségre, egészséget, köszönheti, ínyvérzést, generálnak, vitaminnak, megkedveli, védelemben, könnyebben, egyszerűen, megerősíti, tartalmaz, emésztési, bennünket, káliumban, gyököktől, beleértve, káliumnak, található, emésztést, öregszünk, citromban, rendkívül, vérnyomás, pozitívan, magunkhoz, , ,
2020.01 2020. Február 2020.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 73 db bejegyzés
e év: 279 db bejegyzés
Összes: 37633 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 715
  • e Hét: 14471
  • e Hónap: 46279
  • e Év: 148350
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.