Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kókuszolajról
  2020-01-16 22:29:09, csütörtök
 
   
  A kókuszolaj a legtelítettebb az összes főzéshez használatos olaj közül, tehát ez marad legstabilabb magas hőmérsékleten is és igen kicsi az esélye az ártalmas transzzsírok kialakulásának, mivel ellenálló a hővel szemben és nehezen oxidálható.

Manapság a legnépszerűbb főzőolaj a napraforgóolaj és az olívaolaj. Mivel az olívaolaj egyszeresen telítetlen zsír és könnyen oxidálódhat, ezt jobb inkább utólag hozzáadni a salátákhoz mint megfőzni. Kémiai felépítése miatt hő hatására könnyen sérülhet s a főzés során könnyen átalakulhat transzsírokká vagy egyéb káros vegyületekké. Viszont a helyzet sokkal súlyosabb olyan növényi olajok esetében mint a napraforgó, szója, búza, vagy canola. Ezek a többszörösen telítetlen zsírsavak még inkább károsodnak a főzés során, mint az olivaolaj. Nem lenne szabad főzésre használnunk ezeket az instabil, telítetlen olajokat, hiszen a transzzsírok és a szabadgyökök nagyon sok krónikus betegséget okozhatnak.

A kókuszolaj a legtelítettebb az összes főzéshez használatos olaj közül, tehát ez marad legstabilabb magas hőmérsékleten is és igen kicsi az esélye az ártalmas transzzsírok kialakulásának, mivel ellenálló a hővel szemben és nehezen oxidálható. Az oxidáció csak 198 C fok fölött megy végbe. A kókuszolaj tehát a legegészségesebb főzőolaj, sokkal jobb mint az olívaolaj

10 termék amit betudunk helyettesíteni kókuszolajjal

1. Kókuszolaj mint főzőolaj - telített zsírsavakat tartalmaz, ami azt jelenti, hogy növelheti a rossz koleszterin szintet, viszont a jó hír az, hogy nem csak a rosszat növeli, hanem a jót is. Sütésre viszont nem igen alkalmas.

2. Kókuszzsír mint vaj - Kókuszzsírral behelyettesíthetjük a tésztákba, uzsonnába használt vajat, vagy margarint.

3. Házi fogkrém kókuszolajjal - behelyettesíthetjük a régi egészségtelen fogpasztánkat egy egészségesebb változattal, mint például a kókuszolaj és szódabikarbóna pasztával.

4. Kókuszolaj mint izzadsággátló - a szódabikarbónátos kókuszolajat természetes dezodorként is használhatjuk, a kettő együtt nagyon jó összetétel mivel mindkét összetevőnek baktériumölő hatása van.

5. A kókuszolaj behelyettesít bármilyen drága hidratáló testápolószert. Az olajat kicsit megmelegítjük a kezünkbe és utána a tiszta bőrfelületre kenjük - hidratál és táplál egyben.

6. Kókuszolaj borotvahab helyett. Ha borotválkozás előtt bekenjük a bőrt kókuszolajjal, nem csak a borotválkozásra szánt idő rövidül le, hanem a felület sokkal simább lesz, bársonyosabb és hidratáltabb.

7. A kókuszolaj mint tartós hajlakk - egy kis olvasztott kókuszolajat össze kell keverni vízzel és pár csepp illóolajjal és a haj visszanyeri fényét és tartását.

8. Hajbalzsam helyett pár csepp kókuszolaj - Ne költsünk fölöslegesen drágábbnál-drágább hajbalzsamokra hanem hajmosás és öblítés után kenjük be hajunkat pár csepp kókuszolajjal és hajunk nem fog többet kócolódni.

9. Cellulítisz ellen kókuszolajjal - Minden este masszírozzuk a lábainkat körkörös mozdulatokkal. A bőr felpuhul és bársonyossá válik.

10. Helyettesítsük be tusgélünket kókuszolajjal - Tusolás közben nyugodtan mossuk le testünket kókuszolajjal, bőrünk nem fog kiszáradni a tusolás után, kellemes selymes tapintású lesz és természetes kókusz illatú.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: legegészségesebb, borotválkozásra, testápolószert, napraforgóolaj, helyettesítsük, kialakulásának, szódabikarbóna, helyettesíteni, hajbalzsamokra, legtelítettebb, kókuszolajjal, egészségtelen, fogpasztánkat, legnépszerűbb, borotválkozás, hőmérsékleten, transzsírokká, kókuszzsírral, egészségesebb, mozdulatokkal, használhatjuk, izzadsággátló, megmelegítjük, behelyettesít, többszörösen, legstabilabb, kókuszolajat, hidratáltabb, masszírozzuk, összetevőnek, vegyületekké, bársonyosabb, transzzsírok, szabadgyökök, fölöslegesen, bőrfelületre, összes főzéshez, ártalmas transzzsírok, hővel szemben, legnépszerűbb főzőolaj, olívaolaj egyszeresen, salátákhoz mint, főzés során, helyzet sokkal, többszörösen telítetlen, szabadgyökök nagyon, oxidáció csak, kókuszolaj tehát, legegészségesebb főzőolaj, rossz koleszterin, rosszat növeli, régi egészségtelen,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.17. 11:22 Három magyar birkózó három érmet nyert a kubai kötöttfogású versenyen
02.17. 11:21 A munkaerőpiaci reformprogramról tanácskoztak Veszprémben
02.17. 11:11 Férfi kosárlabda Eb-selejtező - Ivkovics: mindkét februári meccsen nyerni a...
02.17. 11:11 Több mint száz nemzetközi esemény az idei hazai sportnaptárban
02.17. 11:01 Két kilónyi amfetamint szállított autójában egy férfi Vas megyében
02.17. 11:01 Évértékelő - Dömötör Csaba: éles a választóvonal a klímavédelemről való gon...
02.17. 10:31 Koronavírus - Peking a március elejére tervezett parlamenti ülésszak elhala...
02.17. 10:21 Szíria - Tömegsírra bukkantak Kelet-Gútánál
02.17. 10:01 Újra használható a viharban megrongálódott sportcsarnok Törökszentmiklóson
02.17. 10:01 Idén is élőben követhető a gemenci fekete gólyák élete
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Áll a bál a Barcánál: a klubel...  A kedvesség olyan, mint a hó  Posertube  Az élet, csak arra vár  Zsuzsanna napra  Megláttam  Facebookon kaptam  Csaba testvér elmélkedése Sopr...  Facebookon kaptam  Szèp estét  Kellemes volt - Kétszázhetvenh...  Most értelek meg  A pasi  Rózsaszín rózsák  Szélben  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sohonyai Attila - Se több, se ...  Kandalló melege  A pasi  Csaba testvér elmélkedése Sopr...  A kedvesség olyan, mint a hó  Facebookon kaptam  Közeleg az est . . .  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Zsuzsanna napra  Szèp estét kedves látogat...  Rózsaszín rózsák  Felebaráti szeretet  Png nő  Facebookon kaptam  Kandalló melege  Sárhelyi Erika: Hétköznapi józ...  Facebookon kaptam  Vízesés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Baba  A pasi  Facebookon kaptam  Ezt is megmentem!  Lila rózsa  Ady Endre Az Illés szekerén  Most értelek meg  Facebookon kaptam  Szép napot!  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsa  Facebookon kaptam  2020.09.16 Szentmise - Gazdagr...  Facebookon kaptam  Sohonyai Attila - Se több, se ...  Nő kalapban  Facebookon kaptam  Hallgasd a pacsirtát!  Egyedül, egyedül  Facebookon kaptam  Sapkás kutyus  Png kislány  „Ezen a napon megnyílik ...  Vártam, hogy virágozzon  Facebookon kaptam  Gyerekek az iskolában  Menyasszonyi csokrok  Facebookon kaptam  Ajándék  Amit csinálnom kell,csak az ta...  Baba  A gyermekek világa  Vízesés  Pusztító harag.  Vártam, hogy virágozzon  Rózsaszín rózsa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nő kalapban  Kandalló melege  Isten látogatása Abrahámnál  Rózsaszín rózsa  Nő kalapban  Png rózsa  Sonkoly Éva versei  Facebookon kaptam  Vízesés  Facebookon kaptam  Vidám februári reggelt!  Facebookon kaptam  Komor esti szél . . .  Szepes Mária - Ne...  Jó éjszakát  Facebookon kaptam Krisztina...  Fehér kutyus  Gerbera csokor  Február 19: Zsuzsanna napja  Uzsonna  Egyedül, egyedül  Naplemente  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Szèp napot 
Bejegyzés Címkék
összes főzéshez, ártalmas transzzsírok, hővel szemben, legnépszerűbb főzőolaj, olívaolaj egyszeresen, salátákhoz mint, főzés során, helyzet sokkal, többszörösen telítetlen, szabadgyökök nagyon, oxidáció csak, kókuszolaj tehát, legegészségesebb főzőolaj, rossz koleszterin, rosszat növeli, régi egészségtelen, egészségesebb változattal, szódabikarbónátos kókuszolajat, kettő együtt, kókuszolaj behelyettesít, olajat kicsit, tiszta bőrfelületre, bőrt kókuszolajjal, borotválkozásra szánt, felület sokkal, kókuszolaj mint, lábainkat körkörös, tusolás után, legegészségesebb, borotválkozásra, testápolószert, napraforgóolaj, helyettesítsük, kialakulásának, szódabikarbóna, helyettesíteni, hajbalzsamokra, legtelítettebb, kókuszolajjal, egészségtelen, fogpasztánkat, legnépszerűbb, borotválkozás, hőmérsékleten, transzsírokká, kókuszzsírral, egészségesebb, mozdulatokkal, használhatjuk, izzadsággátló, megmelegítjük, behelyettesít, többszörösen, legstabilabb, kókuszolajat, hidratáltabb, masszírozzuk, összetevőnek, vegyületekké, bársonyosabb, transzzsírok, szabadgyökök, fölöslegesen, bőrfelületre, baktériumölő, átalakulhat, illóolajjal, dezodorként, természetes, koleszterin, használnunk, visszanyeri, változattal, cellulítisz, használatos, zsírsavakat, oxidálódhat, tusgélünket, bársonyossá, egyszeresen, kókuszolaj, borotvahab, hajbalzsam, oxidálható, telítetlen, , ,
2020.01 2020. Február 2020.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 73 db bejegyzés
e év: 279 db bejegyzés
Összes: 37633 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 715
  • e Hét: 14471
  • e Hónap: 46279
  • e Év: 148350
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.