Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A csokoládé gyógyhatásairól
  2020-01-20 21:44:10, hétfő
 
   
  A csokoládét nagyon sokan szeretik, talán nem véletlenül. Édes íze szinte simogatja az ízlelőbimbóinkat, legyen az bármilyen csokoládé. Eddig riogattak bennünket a csokoládéfogyasztással, azonban a magas kakaótartalmú csokoládét mértékkel lehet fogyasztani, hiszen számtalan egészségügyi előnye létezik. Többek között nagyon hasznos az agy és a bőr egészségére nézve.

Még a csokoládé elfogyasztását követő két órán belül is élvezhetjük a hangulatra gyakorolt pozitív hatását. A csokifogyasztás megnöveli a szervezetben a dopamin- és a szerotoninszintet. Mindkettő elősegíti a hangulatfokozást. Természetesen csak az olyan csokoládé segíti elő az úgynevezett boldogsághormonok termelődését, amelyek legalább 85%-ban tartalmaznak kakaót.

A sötét, vagyis az étcsokoládé antioxidáns flavonoidokban gazdag, amelyek csökkentik a szervezetben a gyulladást, csökkentik a vércukorszintet, illetve a rossz, vagyis az LDL-koleszterin szintjét is csökkenteni tudják.

A csokoládé fokozza az agyi idegsejtek aktivitását, amely nemcsak a viselkedést tereli jó irányba, de a memóriára is pozitívan hat. Nem beszélve arról, hogy a csokoládé elősegíti a jobb agyi véráramlást, de a szívben és a tüdőben is jobb lesz a vérkeringés, mindeközben pedig csökken a vérnyomás, amely a csokoládé elfogyasztását követően még két teljes óráig tart.

Az étcsokoládéval ellentétben a másfajta csokoládék egyáltalán nem hatnak pozitívan az emberi szervezetre, hiszen drasztikusan megemelik a vércukorszintet, ami aztán lecsökken, és ez a vércukorszint-ingadozás okozhat aztán később cukorbetegséget.

A csokoládé pozitív hatását a kakaótartalma, pontosabban annak antioxidáns-tartalma adja. Nyilván az étcsokoládéban is van cukor, zsír és kalóriát is tartalmaz, így ennek a fogyasztását sem szabad túlzásba vinni, hiszen nagy mennyiségben fogyasztva már ez sem egészséges.

A kakaónak köszönhetően az étcsokoládé olyan ásványi anyagokban gazdag, mint vas, magnézium, réz és mangán.

Az étcsokoládé úgy csökkenti a vérnyomást, hogy javítja a vér áramlását az artériákban. A csokoládé növeli a HDL-koleszterin szintjét és javítja az inzulinérzékenységet. Kutatások igazolják, hogy az étcsokoládé kis mennyiségben, de rendszeresen fogyasztva drasztikusan csökkenti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: hangulatfokozást, ízlelőbimbóinkat, cukorbetegséget, csokifogyasztás, vércukorszintet, étcsokoládéban, elfogyasztását, szívbetegségek, kialakulásának, flavonoidokban, étcsokoládéval, vércukorszint, kakaótartalmú, természetesen, kakaótartalma, rendszeresen, mennyiségben, tartalmaznak, egészségügyi, szervezetben, drasztikusan, termelődését, fogyasztását, köszönhetően, úgynevezett, étcsokoládé, antioxidáns, szervezetre, artériákban, koleszterin, pontosabban, élvezhetjük, aktivitását, csökkenteni, viselkedést, vérkeringés, csokoládét nagyon, bármilyen csokoládé, magas kakaótartalmú, csokoládé elfogyasztását, hangulatra gyakorolt, csokifogyasztás megnöveli, olyan csokoládé, úgynevezett boldogsághormonok, étcsokoládé antioxidáns, csokoládé fokozza, agyi idegsejtek, viselkedést tereli, csokoládé elősegíti, jobb agyi, étcsokoládéval ellentétben, másfajta csokoládék,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.17. 11:22 Három magyar birkózó három érmet nyert a kubai kötöttfogású versenyen
02.17. 11:21 A munkaerőpiaci reformprogramról tanácskoztak Veszprémben
02.17. 11:11 Férfi kosárlabda Eb-selejtező - Ivkovics: mindkét februári meccsen nyerni a...
02.17. 11:11 Több mint száz nemzetközi esemény az idei hazai sportnaptárban
02.17. 11:01 Két kilónyi amfetamint szállított autójában egy férfi Vas megyében
02.17. 11:01 Évértékelő - Dömötör Csaba: éles a választóvonal a klímavédelemről való gon...
02.17. 10:31 Koronavírus - Peking a március elejére tervezett parlamenti ülésszak elhala...
02.17. 10:21 Szíria - Tömegsírra bukkantak Kelet-Gútánál
02.17. 10:01 Újra használható a viharban megrongálódott sportcsarnok Törökszentmiklóson
02.17. 10:01 Idén is élőben követhető a gemenci fekete gólyák élete
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Sáfrány virágok  Ballag a vén tél  Szent II. János Pál pápa gondo...  Facebookon kaptam  Cirmos rózsák  Szilágyi Domokos : Titok  Facebookon kaptam Krisztina...  Facebookon kaptam  Kellemes hetet  Cirmos rózsák  Szilágyi Domokos : Titok  Kellemes napot  Áprily Lajos: Tavaszt hozok  A munkakönyv  Boncsér Gergely és Bordás Barb...  Szent Kalkuttai Teréz anya 18 ...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Igazság  Csokor papír zacskóban  Kellemes délutánt kívánok  Kandalló mellett  Szèp napot kívánok!  Png autó  Búcsú  Kellemes kávézást!  Tél temető virágok  Tulipán csokrok  Dáliák  Útravaló – 2020. február...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Png könyv  Egyhajú virág  Kovács Sándor - Hívogató Ne za...  Jó éjszakát  Posertube  Magam vagyok.  Törpe női szirom  Lucia Guerini, 38 évig a Piet...  Hordozd a békét  Virág csendéletek  Png nő  Betty Boop  Facebookon kaptam  Te melyikhez hasonlítasz?  Farsang- Busójárás......  Kellemes délutánt kívánok  Mai harmónia kártyám  Elhunyt Göröcs János legendás ...  Igazság  Egyhajú virág  Posertube  Facebookon kaptam  Ady Endre : Jóság síró vágya  Nagyböjti időszakról  Facebookon kaptam  Tél temető virágok  Sárga rózsák  Jó éjszakát  Orchidea  Farsang- Busójárás......  Szép délutánt.......  Facebookon kaptam  Kandalló mellett  Boncsér Árpád szobrászművész m...  Árnyak - fények  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sáfrány virágok  Png virág  Sűrű hóesés  Imacsokor a főpásztornak  Boncsér Árpád szobrászművész m...  Igazság  Püspökszentelés és az új érsek...  Ágai Ágnes : Szó, ami szó  Facebookon kaptam  Plüss maci  Png nő  Csokor kaspóban  Igazság  Facebookon kaptam  Png virág  Gerbera  Kellemes kávézást!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Tél temető virágok  Szép napot kedves barátaim ! ....  A fortisssimo bujálkodása  Facebookon kaptam  Cirmos rózsák  Boncsér Árpád szobrászművész m...  Png nő  Csokor papír zacskóban  Magam vagyok.  Szèp napot  Sikeres - békés új hetet kív...  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
csokoládét nagyon, bármilyen csokoládé, magas kakaótartalmú, csokoládé elfogyasztását, hangulatra gyakorolt, csokifogyasztás megnöveli, olyan csokoládé, úgynevezett boldogsághormonok, étcsokoládé antioxidáns, csokoládé fokozza, agyi idegsejtek, viselkedést tereli, csokoládé elősegíti, jobb agyi, étcsokoládéval ellentétben, másfajta csokoládék, emberi szervezetre, csokoládé pozitív, kakaónak köszönhetően, étcsokoládé olyan, csokoládé növeli, szívbetegségek kialakulásának, hangulatfokozást, ízlelőbimbóinkat, cukorbetegséget, csokifogyasztás, vércukorszintet, étcsokoládéban, elfogyasztását, szívbetegségek, kialakulásának, flavonoidokban, étcsokoládéval, vércukorszint, kakaótartalmú, természetesen, kakaótartalma, rendszeresen, mennyiségben, tartalmaznak, egészségügyi, szervezetben, drasztikusan, termelődését, fogyasztását, köszönhetően, úgynevezett, étcsokoládé, antioxidáns, szervezetre, artériákban, koleszterin, pontosabban, élvezhetjük, aktivitását, csökkenteni, viselkedést, vérkeringés, ellentétben, mindeközben, véráramlást, fogyasztani, egészségére, vérnyomást, egyáltalán, fogyasztva, csokoládét, idegsejtek, csökkentik, véletlenül, gyulladást, anyagokban, csokoládék, hangulatra, egészséges, kockázatát, memóriára, elősegíti, pozitívan, áramlását, csokoládé, tartalmaz, bármilyen, számtalan, csökkenti, bennünket, , ,
2020.01 2020. Február 2020.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 91 db bejegyzés
e év: 297 db bejegyzés
Összes: 37651 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 552
  • e Hét: 4355
  • e Hónap: 55076
  • e Év: 157147
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.