|
|
|
2020-01-25 19:24:51, szombat
|
| |
| |
Az immunrendszerünkre nagy szükségünk van. Nemcsak a kórokozók ellen harcol eredményesen, de nagyon sok betegségtől is megóvhat bennünket. A legtöbbet akkor tehetjük, ha az immunrendszerünket megerősítjük, így aztán a betegségek miatt nem is kell aggódni. Aki erős immunrendszerrel rendelkezik, kevésbé lesz influenzás, náthás és a krónikus betegségek is nagyobb eséllyel kerülhetik el.
A D-vitamin nem csupán a csontokat erősíti, hanem az immunrendszer védelmét is ellátja. A D-vitamin segítséget nyújthat az influenza és a nátha elleni védelemben.
A cink egy antioxidáns ásványi anyag, amely gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Kutatások igazolják, hogy azok az emberek, akik cinkhiányban szenvednek, súlyos zavart szenved az immunrendszerük. A cink emellett elősegíti a fehérjeszintézist és a gyorsabb sebgyógyulást is. A cink gazdag forrása a tenger gyümölcsei, a tojás, a magvak, a hüvelyesek.
A fekete bodza leve is nagyon hasznos a szervezet számára, hiszen védelmet élvezhetünk általa a megfázás és az influenza ellen. A bodza nagyon hatékony az immunrendszer támogatásában, hiszen fenolos vegyületekben, azaz antociánokban gazdag.
Az immunrendszer 70 százaléka a bélben található, ezért nagyon fontos a probiotikumok rendszeres fogyasztása, amelyek megerősítik az immunrendszert. A barátságos baktériumok segítenek megvédeni a szervezetet a betegségeket okozó mikrobáktól, emellett fenntartják a bélflóra egészségét, megszüntetik a gyulladást és így támogatják meg az immunrendszert.
Az oregánó egy kulináris gyógynövény, mindemellett segít kezelni az influenza és a megfázás kellemetlen tüneteit. Az oregánó egy csodás gyógynövény, amely antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Az oreganó elősegíti az epe áramlását, illetve a bélparaziták ellen is nagyon hatásos.
A chlorella egy zöld alga, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egy kitűnő fehérjeforrás. A zöld alga antioxidáns hatással rendelkezik és elősegíti az immunrendszer egészségének fenntartását is.
A megfázás és az influenza elleni nagy harcos még a fokhagyma is, illetve betegség esetén lerövidíti a lábadozási időszakot.
A gyógygombakivonatok is rendelkeznek egyfajta immunrendsze- erősítő képességgel. A gyógygombák segítséget nyújtanak az immunrendszer sejtjeinek a fertőzések elleni küzdelemben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: tulajdonságokkal, immunrendszerrel, antibakteriális, immunrendszerük, immunrendszert, sebgyógyulást, immunrendszer, probiotikumok, fehérjeforrás, antociánokban, vegyületekben, támogatásában, egészségének, fenntartását, megszüntetik, rendelkeznek, mindemellett, vírusellenes, bélparaziták, cinkhiányban, vitaminokkal, immunrendsze, betegségeket, eredményesen, megerősítjük, gyógynövény, antioxidáns, élvezhetünk, rendelkezik, mikrobáktól, betegségtől, szervezetet, kellemetlen, baktériumok, küzdelemben, gyógygombák, kórokozók ellen, legtöbbet akkor, betegségek miatt, krónikus betegségek, csontokat erősíti, immunrendszer védelmét, nátha elleni, antioxidáns ásványi, cink emellett, gyorsabb sebgyógyulást, cink gazdag, tenger gyümölcsei, fekete bodza, szervezet számára, influenza ellen, bodza nagyon,
|
|
|
|
|
|
| Szép estét Szép estét Lóhere Facebookon kaptam Egy bizonyos határt Még csak most kezdődik a nap Szép napot kívánok Akarat Miért kiabálunk amikor dühösek... Jó éjszakát Akarat Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Elköszönt Nagyi telefonál Weöres Sándor - A hársfa mind ... Kellemes délutánt kívánok Jónás Tamás – Végtelen b... Leonardo da Vinci gondolata Szép estét kedves látogatóimna... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Facebookon kaptam Tavaszi kép Png virág Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Png virág Facebookon kaptam képre írva Facebookon kaptam Krisztinától Alázat Lóhere A Megváltó szolgálatában Ne kapaszkodj magasabbra, Szívem tiéd Facebookon kaptam Kövesd a cowboyt! Nagyon különös Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Nagyi telefonál Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Segítsük barátainkat, hogy meg... Tavaszi kép Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Ami embereknek lehetetlen, az... A jó emberek mindig szépek mar... Soha ne kedvezz... Nagyi telefonál Akarat Kaffka_Margit Zilahy Lajos gondolata Popper Péter szavai Szép napot kívánok Facebookon kaptam Szép álmokat! Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám Bertolt Brecht -től idézet A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Még csak most kezdődik a nap képre írva Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... Nagyon különös Ami embereknek lehetetlen, az... Szép estét Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám George Byron - Ahogy itt jár -... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat Reggel van Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Segítsük barátainkat, hogy meg... Png nő Facebookon kaptam Mírjam barát... Szép estét kedves látogatóimna... Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Png csokor Szép estét Minden harmadik... Nem méltó hozzád Kiss Éva - Amerre a ház lelke ...
|
|
|
|
|
|
| kórokozók ellen, legtöbbet akkor, betegségek miatt, krónikus betegségek, csontokat erősíti, immunrendszer védelmét, nátha elleni, antioxidáns ásványi, cink emellett, gyorsabb sebgyógyulást, cink gazdag, tenger gyümölcsei, fekete bodza, szervezet számára, influenza ellen, bodza nagyon, immunrendszer támogatásában, bélben található, probiotikumok rendszeres, barátságos baktériumok, betegségeket okozó, bélflóra egészségét, kulináris gyógynövény, megfázás kellemetlen, csodás gyógynövény, oreganó elősegíti, bélparaziták ellen, zöld alga, kitűnő fehérjeforrás, immunrendszer egészségének, influenza elleni, lábadozási időszakot, gyógygombák segítséget, immunrendszer sejtjeinek, fertőzések elleni, tulajdonságokkal, immunrendszerrel, antibakteriális, immunrendszerük, immunrendszert, sebgyógyulást, immunrendszer, probiotikumok, fehérjeforrás, antociánokban, vegyületekben, támogatásában, egészségének, fenntartását, megszüntetik, rendelkeznek, mindemellett, vírusellenes, bélparaziták, cinkhiányban, vitaminokkal, immunrendsze, betegségeket, eredményesen, megerősítjük, gyógynövény, antioxidáns, élvezhetünk, rendelkezik, mikrobáktól, betegségtől, szervezetet, kellemetlen, baktériumok, küzdelemben, gyógygombák, fogyasztása, képességgel, fenntartják, megerősítik, betegségek, fertőzések, védelemben, szenvednek, anyagokkal, gyümölcsei, segítséget, gyulladást, szükségünk, lerövidíti, kerülhetik, lábadozási, influenzás, sejtjeinek, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4775
- e Hét: 13557
- e Hónap: 45043
- e Év: 249744
|
|
|
Online
