Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A lecitin gyógyhatásai
  2020-01-30 21:30:07, csütörtök
 
   
  A lecitin jelentőségét kutató amerikai tudósok fedezték fel, hogy a lecitin csökkenti az ereket megbetegítő homocisztein mennyiségét. Ezen túlmenően vizsgálataikban addig jutottak, hogy a lecitin lejjebb viszi a magas vérnyomást, gátolja az epekő kifejlődését. Szerintük jó okkal feltételezhető, hogy a lecitin erősíti az idegrendszert, javítja a koncentráló képességet, azaz mintegy meghosszabbítja a test és a szellem fiatalságát.

- Segíti a sejthártya felépülését, a zsírnak és a zsíroldékony anyagoknak a sejtfalon keresztül történő vándorlását
- Szerepe van a szaporodásban, a magzati, valamint az újszülöttkori fejlődés elősegítésében.
- Nőkre gyakorolt jótékony hatása: sok tanulmányt végeztek annak bizonyítására, hogy a lecitin fontos szerepet tölt be a nők reproduktív egészségében. Egyes kutatások arra jutottak, hogy a terhesség alatt szedett lecitin támogatja a magzat egészséges fejlődését, ugyanis a szervezet kolinná bontja le azt. Fontos tudni továbbá, hogy a lecitin segít megőrizni a mellek egészségét, különösen a mellben található mirigyek és sejtek állagát.
- Férfiakra gyakorolt jótékony hatása: a férfiak ondója eleve rengeteg lecitint tartalmaz. Ha diétánkat szója-lecitinnel egészítjük ki, azzal serkenthetjük a prosztata váladéktermelését, ami pedig az ondó mennyiségi növekedéséhez vezet.
- Elengedhetetlenül fontos a máj, az epehólyag és a szív egészséges működésének fenntartásában.
- A lecitin a májra is jótékony hatást gyakorol. Kísérletek bizonyítják, hogy alkalmas a májgyulladás okozta májkárosodás gyógyítására is.
- Ez az idegrendszer felépítésében résztvevő anyag az Alzheimer-kórban szenvedők emlékezőképességének fejlesztésében, a velőcső-záródási rendellenességek megelőzésében, a kitartást igénylő sportokat űzők teherbíró képességének növelésében, valamint bizonyos pszichiátriai gyógyszerek szedésével együtt járó arcizomrángás kezelésében is szerepet játszhat.

Az ételek elkészítésénél is gyakran használják, főként pékáruknál, csokoládéknál, a margarinnál, és a majonéznél is. Ennek oka, hogy kiváló nedvesítő, tartósító, és emulgeáló.
A lecitint használják az orvostudományban is, továbbá műanyagok, gyógyszerek, növényvédőszerek, kozmetikai termékek, szappanok, és festékek előállításánál is.

Miben található?
A táplálékaink közül természetes lecitinforrások a növényi olajok (például a szója, repce, len és napraforgó), a hüvelyesek (lencse és borsó), a kukorica és búzacsíra, a teljes kiőrlésű gabonafélék, az állati eredetűek közül pedig például a máj, a tojássárgája, a tej. A szója különösen gazdag lecitinben, nem véletlen, hogy az étrend-kiegészítőként kapható lecitinkészítmények legfontosabb alapanyaga a szója. A lecitin fogyasztásához kapcsolódó mellékhatás nem ismert, túladagolásának veszélye sem áll fenn. A természetes lecitinnel évente több, 3-4 hétig tartó kúrát is végezhetünk. A kereskedelmi forgalomban kapható lecitin (foszfatidilkolin) javasolt adagja 3-7 gramm naponta.

Egyes felszívódási zavarok esetén kellő óvatossággal adható, mivel a foszfatidilkolin kiegészítés hatására hasmenés, zsírszéklet jelentkezhet.
A lecitin túladagolása izzadást, rosszullétet, hányást, haspuffadást és hasmenést okozhat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: rendellenességek, orvostudományban, növényvédőszerek, foszfatidilkolin, lecitinforrások, vizsgálataikban, meghosszabbítja, túladagolásának, fejlesztésében, elősegítésében, feltételezhető, fenntartásában, előállításánál, elkészítésénél, fogyasztásához, kiegészítőként, idegrendszert, felépítésében, serkenthetjük, növekedéséhez, bizonyítására, megelőzésében, szaporodásban, csokoládéknál, pszichiátriai, arcizomrángás, újszülöttkori, rosszullétet, zsíroldékony, egészségében, haspuffadást, túladagolása, gyógyítására, kereskedelmi, képességének, legfontosabb, lecitin jelentőségét, lecitin csökkenti, ereket megbetegítő, lecitin lejjebb, magas vérnyomást, epekő kifejlődését, lecitin erősíti, koncentráló képességet, szellem fiatalságát, sejthártya felépülését, zsíroldékony anyagoknak, sejtfalon keresztül, újszülöttkori fejlődés, lecitin fontos, terhesség alatt, magzat egészséges,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
03.29. 22:42 Koronavírus - A kulcsfontosságú dolgozók szükségszállásáról rendelkezik a n...
03.29. 22:23 Emberi csontokat találtak egy szentendrei ingatlan udvarán
03.29. 21:42 Koronavírus - Felfüggesztette elnökválasztási kampányát a fő lengyel ellenz...
03.29. 21:32 Koronavírus - Moszkvában kötelező házi karantént rendeltek el
03.29. 21:23 Koronavírus - Franciaországban 250 beteget szállítottak át túlterhelt kórhá...
03.29. 21:22 A WADA elnöke figyelmeztette a vétkeseket
03.29. 21:13 Koronavírus - Fauci: fertőzöttek millióira és akár 200 ezer halottra lehet ...
03.29. 21:12 Tour de France - Május közepéig döntenek a verseny sorsáról
03.29. 20:13 BM katasztrófavédelem: Magyarország kész csatlakozni az Európai Bizottság p...
03.29. 20:12 Koronavírus - Orbán: egyetlen magyar sincs egyedül!
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Kislány cicával  Facebookon kaptam  Png csokor  Az igazakra világosság fénylik...  Szüntelen imádkozni  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A boldogság a szív mosolya.......  Óraátállítás.....  4. nagyböjti hét szombat esti ...  Facebookon kaptam  Lelki erőben gazdag - áldott ...  Szamár dal  Egy kis mosoly is  Szegfűk  Ne hagyj el Istenem . . .  Kijárási korlátozás  Ha magányos vagy  Nem tudom a neved.....  Kis segítség a Biblia borzalma...  Facebookon kaptam  Imádság  Szép napot kedves barátaim ! ....  Látogatóimnak....  Föld órája 2020 március 28 20....  Szentírás üzenete - 2020. márc...  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Tudtad? Ő maga is csodálatos  Facebookon kaptam  II. János Pál - A fehér ruhás ...  Facebookon kaptam  Miden apróságért hálás vagyok  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Facebookon kaptam  Ne hagyj el Istenem . . .  Facebookon kaptam  50 éve szabadult  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Szép napot kedves barátaim ! ....  Koronavírus Magyarországon: 40...  Tanulni kellene ebből a helyze...  Eper tejszínhabbal  Süni vízparton  Látogatóimnak, szeretettel.......  Facebookon kaptam  Posertube  Reggeli ima  Szemeimet a hegyekre emelem, o...  Hurrá! Itt a tavasz  Rózsaszín rózsák  Szülinapra  Reggeli ima  Mai harmónia kártyám  Tulipánok  Böjte Csaba a rendkívüli pápai...  Szentírás üzenete - 2020. márc...  Óra átállítás  Tanulni kellene ebből a helyze...  Boldog napot mindenkinek !.......  Szombattalan szombat - Háromsz...  Maradj otthon videó gyűjtemény  Png rózsa  Az anyák olyanok, hogy maminak...  Png nő  A kereszt átölelése azt jelent...  Nő rózsákkal  Nem tudom a neved.....  Szép délutánt!  Cica lámpával  Kopogtatsz az ajtón  Facebookon kaptam  50 éve szabadult  Szemeimet a hegyekre emelem, o...  Imádság  A járvány legyűrte a globalizm...  A boldogság a szív mosolya.......  Png csokor  Png csokor  A látszat csal  Boldogan ébredek minden reggel  Facebookon kaptam  Ha magányos vagy  Óra átállítás  Örüljünk a jó időnek, a nyíló ...  A Te szavad lélek és élet  Élj úgy........  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Esély a holnap...  Facebookon kaptam  Halász és a Révész maszkban. B...  Kellemes kávézást......  Aranyosi Ervin: Együtt itthon  Közbenjáró imádság járvány ide...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kun Magdolna: Fohász az Istenh...  Emlékezem  Napi cukik  Cica lámpával  A fegyveres merénylőt elfogták... 
Bejegyzés Címkék
lecitin jelentőségét, lecitin csökkenti, ereket megbetegítő, lecitin lejjebb, magas vérnyomást, epekő kifejlődését, lecitin erősíti, koncentráló képességet, szellem fiatalságát, sejthártya felépülését, zsíroldékony anyagoknak, sejtfalon keresztül, újszülöttkori fejlődés, lecitin fontos, terhesség alatt, magzat egészséges, szervezet kolinná, lecitin segít, mellek egészségét, mellben található, férfiak ondója, prosztata váladéktermelését, ondó mennyiségi, szív egészséges, májgyulladás okozta, idegrendszer felépítésében, velőcső-záródási rendellenességek, kitartást igénylő, ételek elkészítésénél, lecitint használják, táplálékaink közül, növényi olajok, teljes kiőrlésű, állati eredetűek, szója különösen, lecitin fogyasztásához, természetes lecitinnel, kereskedelmi forgalomban, foszfatidilkolin kiegészítés, lecitin túladagolása, rendellenességek, orvostudományban, növényvédőszerek, foszfatidilkolin, lecitinforrások, vizsgálataikban, meghosszabbítja, túladagolásának, fejlesztésében, elősegítésében, feltételezhető, fenntartásában, előállításánál, elkészítésénél, fogyasztásához, kiegészítőként, idegrendszert, felépítésében, serkenthetjük, növekedéséhez, bizonyítására, megelőzésében, szaporodásban, csokoládéknál, pszichiátriai, arcizomrángás, újszülöttkori, rosszullétet, zsíroldékony, egészségében, haspuffadást, túladagolása, gyógyítására, kereskedelmi, képességének, legfontosabb, tojássárgája, felszívódási, idegrendszer, óvatossággal, májkárosodás, táplálékaink, jelentkezhet, májgyulladás, kifejlődését, jelentőségét, homocisztein, forgalomban, természetes, vándorlását, gyógyszerek, koncentráló, kezelésében, mennyiségét, gabonafélék, reproduktív, működésének, megbetegítő, , ,
2020.03 2020. Március 2020.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 97 db bejegyzés
e év: 422 db bejegyzés
Összes: 37776 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 76
  • e Hét: 1809
  • e Hónap: 51775
  • e Év: 217983
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.