Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Depresszió és energiátlanság ellen : rózsagyökér
  2020-02-01 23:38:38, szombat
 
   
 



A Rhodiola rosae vagy más néven rózsagyökér egy adaptogén gyógynövény, amely segítséget nyújt a zsírégetésben, energiát ad és még az agyműködésre is kedvező hatást gyakorol. Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek segítenek a szervezetnek a fizikai, a kémiai és a környezeti stresszhez való alkalmazkodáshoz. Az adaptogének családjában a rózsagyökér a leghatékonyabb, mivel olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek képesek segíteni a stresszhormon, a kortizol egyensúlyának a megteremtésében.

A rózsagyökér egyik legcsodálatosabb tulajdonsága, hogy segítséget nyújt a zsírégetésben, így a fogyni vágyóknak mindenképpen ki kell próbálniuk ezt a gyógynövényt. Ha a testsúlycsökkenést szeretné felgyorsítani, akkor mindenképpen ajánlatos a gyógynövény fogyasztása mellett a testmozgást beiktatni. Egyébként sem remélhetünk csodákat egy-egy étrend-kiegészítőtől. Testmozgással kombinálva azonban rendkívül hatékony lehet. Mivel ez a gyógynövény segít a kortizol szintjének normalizálásában, ezért segíthet az étel utáni sóvárgás megszüntetésében, miközben megakadályozza a zsír felhalmozódását, ami nagymértékben a magas kortizolszinthez kötődik.

Kutatások igazolják, hogy a rózsagyökér hatékonyan segíthet az energia növelésében is. De nemcsak az energia, hanem az erő és az állóképeség növelésében is a segítségünkre lehet. A gyógynövénynek vörösvérsejtszám-növelő hatása van, miközben csökkenteni tudja az oxidatív károsodást. Mivel a vörösvérsejtek oxigént szállítanak az izmokban, ezért ez drámai módon segíthet megnövelni a teljesítményt. A rózsagyökér gyulladáscsökkentő hatással is bír, amely elősegíti az izmok regenerálódását, így segítve az állóképesség növelését.

A gyógynövény csökkenti a fizikai fáradtság tüneteit, de a mentális fáradtsággal is eredményesen veszi fel a harcot, illetve a koncentrációt is megtámogatja. A rózsagyökér bizonyítottan növeli a munkahelyi teljesítményt, illetve segít csökkenteni az alváshiány testre gyakorolt negatív hatásait.

A gyógynövény segít a kortizolszint egyensúlyát fenntartani, mindemellett segítséget nyújt a szervezet megnyugtatásában. Ha sokáig érzelmi vagy fizikai stressznek vagyunk kitéve, akkor a kortizolszint drasztikusan megemelkedhet, ami sokféle egészségügyi gondot generálhat. Például hasi súlygyarapodást, alacsony vércukorszintet, pajzsmirigyproblémákat, hormoningadozást, de az immunitást is gyengítheti, illetve a memóriára is negatív hatást gyakorol. Ha hosszabb ideig magas a kortizolszint, az felgyorsíthatja az öregedési folyamatokat, de hozzájárul a pszichoszociális stressz felerősödéséhez, a rosszabb kognitív teljesítményhez, a kognitív funkciók romlásához, súlygyarapodáshoz és kimerültséghez. Azonban a rózsagyökér segítséget nyújthat az optimális kortizolszint elérésében.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: pszichoszociális, normalizálásában, kortizolszinthez, vörösvérsejtszám, megszüntetésében, legcsodálatosabb, alkalmazkodáshoz, hormoningadozást, megnyugtatásában, regenerálódását, megteremtésében, felgyorsíthatja, teljesítményhez, felerősödéséhez, felhalmozódását, súlygyarapodást, vércukorszintet, vörösvérsejtek, megakadályozza, kimerültséghez, gyógynövénynek, leghatékonyabb, kortizolszint, zsírégetésben, hatóanyagokat, stresszhormon, koncentrációt, teljesítményt, egyensúlyának, felgyorsítani, gyógynövények, bizonyítottan, kiegészítőtől, megemelkedhet, nagymértékben, segítségünkre, adaptogén gyógynövény, adaptogének olyan, környezeti stresszhez, adaptogének családjában, kortizol egyensúlyának, rózsagyökér egyik, fogyni vágyóknak, gyógynövény fogyasztása, testmozgást beiktatni, gyógynövény segít, kortizol szintjének, étel utáni, zsír felhalmozódását, magas kortizolszinthez, rózsagyökér hatékonyan, energia növelésében,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.01. 11:12 Volánbusz: a 30 napos helyközi bérlet is megvehető applikációban
04.01. 11:11 Koronavírus - Csökkent a légszennyezés az Egyesült Királyságban
04.01. 11:11 Európai díjra jelölik az a fővárosi állatkert hulladékcsökkentési programjá...
04.01. 11:02 Elhunyt Fazakas Szabolcs volt ipari miniszter
04.01. 11:02 Gergely Ágnes kapta a Tiszatáj-díjat
04.01. 11:02 Az NKM Energia lett a legnagyobb hazai energia-kiskereskedelmi társaság
04.01. 11:01 Koronavírus - Moszkvában mobil-alkalmazás figyeli majd a fertőzöttek mozgás...
04.01. 11:01 Bolgár-magyar - A jegyek érvényesek maradnak, de vissza is válthatóak
04.01. 11:01 NAV: érdemes átnézni az szja-bevallási tervezeteket
04.01. 10:51 Csohány Kálmán grafikusművészre emlékeznek Pásztón
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Ma Erdély védőszentjét Szent L...  Bögrés vajas zsömle  Nyuszi sapkában  Hagyd, hogy az este...  Jónak lenni jó...........  4 éve  Ne félj, csak higgy Jézus  Lila csokor  Betty Boop  A Tottenham védője tabletekkel...  20 éve volt a magyar premierje  Naplemente  Járvány idején 2020 évben  Napi 1000 légzést segítő készü...  Isten kegyelme legyen rajtunk!  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok mindenkinek...  Ne félj, csak higgy Jézus  Ibolya csokor  Csodák csodája  Szerénke levele Csaba testvérn...  Jöjjetek énhozzám mindnyájan ...  Savanyú a citrom  Rubint Réka Köszönjük!  Szerettem a szívhez nyúlni  492 főre nőtt a beazonosított ...  Kislány virágok közt  Az egyházi rend szentsége: A p...  Facebookon kaptam  Png nő  Facebookon kaptam  A koronavírus-járvány első püs...  Facebookon kaptam  Járvány  „Én vagyok az élet kenye...  Mi történne,  Kellemes délutáni pihenést  Jöjjetek énhozzám mindnyájan ...  Facebookon kaptam  Dsida Jenő: Egyszerű vers a ke...  Facebookon kaptam  Hétfő esti szentmise Déváról ...  Rejtő Jenő : Anyám  Edgar Allan Poe versei  Sárga rózsák  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  BRFK Facebook oldalán „M...  Új parancsolatot adok nektek ....  Lusta lángos  A Tottenham védője tabletekkel...  Tavasz  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok mindenkinek...  5. nagyböjti hét kedd 03.31  Margaretta csokor  Ferenc pápa a hétfő reggeli sz...  Új parancsolatot adok nektek ....  492 főre nőtt a beazonosított ...  Talán ez a kis vírus engem is ...  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  A nagy kilenced nem szakad meg...  Elfogadta a védekezésről szóló...  Sárga rózsák  Bízzunk Teremtőnkben  Kutyus sállal  Bezártságodban üljön melléd az...  Ez a legfinomabb házi kenyér!  Ez a legfinomabb házi kenyér!  Kedves Koronavírus! Nem vagy v...  Mi történne,  Heti beszámoló és értékelés 20...  Savanyú a citrom  A Tottenham védője tabletekkel...  A Szentírás üzenete - 2020. má...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavasz  Mi történne,  Magnificat.ro, Böjte Csaba OFM  Kutyus sállal  Facebookon kaptam  A hit kapuja: Az élet létrejöt...  Nyugodalmas jó éjszakát kíváno...  Kölyök cicák  Csokor kancsóban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jöjjetek énhozzám mindnyájan ...  5 perc a munka, 30 perc sütés!  Facebookon kaptam  Kutyus sállal  Facebookon kaptam  Búcsút int ma ismét egy hónap ...  Margaretta csokor  Búcsút int ma ismét egy hónap ...  Gerbera koszorú  Csodák csodája 
Bejegyzés Címkék
adaptogén gyógynövény, adaptogének olyan, környezeti stresszhez, adaptogének családjában, kortizol egyensúlyának, rózsagyökér egyik, fogyni vágyóknak, gyógynövény fogyasztása, testmozgást beiktatni, gyógynövény segít, kortizol szintjének, étel utáni, zsír felhalmozódását, magas kortizolszinthez, rózsagyökér hatékonyan, energia növelésében, állóképeség növelésében, segítségünkre lehet, oxidatív károsodást, vörösvérsejtek oxigént, izmok regenerálódását, állóképesség növelését, gyógynövény csökkenti, fizikai fáradtság, mentális fáradtsággal, rózsagyökér bizonyítottan, munkahelyi teljesítményt, alváshiány testre, kortizolszint egyensúlyát, szervezet megnyugtatásában, kortizolszint drasztikusan, öregedési folyamatokat, pszichoszociális stressz, rosszabb kognitív, kognitív funkciók, rózsagyökér segítséget, optimális kortizolszint, pszichoszociális, normalizálásában, kortizolszinthez, vörösvérsejtszám, megszüntetésében, legcsodálatosabb, alkalmazkodáshoz, hormoningadozást, megnyugtatásában, regenerálódását, megteremtésében, felgyorsíthatja, teljesítményhez, felerősödéséhez, felhalmozódását, súlygyarapodást, vércukorszintet, vörösvérsejtek, megakadályozza, kimerültséghez, gyógynövénynek, leghatékonyabb, kortizolszint, zsírégetésben, hatóanyagokat, stresszhormon, koncentrációt, teljesítményt, egyensúlyának, felgyorsítani, gyógynövények, bizonyítottan, kiegészítőtől, megemelkedhet, nagymértékben, segítségünkre, testmozgással, megtámogatja, mindenképpen, fáradtsággal, folyamatokat, gyógynövényt, állóképesség, eredményesen, tulajdonsága, agyműködésre, mindemellett, szervezetnek, egészségügyi, drasztikusan, rózsagyökér, testmozgást, gyógynövény, adaptogének, gyengítheti, fenntartani, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 435 db bejegyzés
Összes: 37789 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 878
  • e Hét: 5859
  • e Hónap: 878
  • e Év: 222033
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.