Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Depresszió és energiátlanság ellen : rózsagyökér
  2020-02-01 23:38:38, szombat
 
   
 



A Rhodiola rosae vagy más néven rózsagyökér egy adaptogén gyógynövény, amely segítséget nyújt a zsírégetésben, energiát ad és még az agyműködésre is kedvező hatást gyakorol. Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek segítenek a szervezetnek a fizikai, a kémiai és a környezeti stresszhez való alkalmazkodáshoz. Az adaptogének családjában a rózsagyökér a leghatékonyabb, mivel olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek képesek segíteni a stresszhormon, a kortizol egyensúlyának a megteremtésében.

A rózsagyökér egyik legcsodálatosabb tulajdonsága, hogy segítséget nyújt a zsírégetésben, így a fogyni vágyóknak mindenképpen ki kell próbálniuk ezt a gyógynövényt. Ha a testsúlycsökkenést szeretné felgyorsítani, akkor mindenképpen ajánlatos a gyógynövény fogyasztása mellett a testmozgást beiktatni. Egyébként sem remélhetünk csodákat egy-egy étrend-kiegészítőtől. Testmozgással kombinálva azonban rendkívül hatékony lehet. Mivel ez a gyógynövény segít a kortizol szintjének normalizálásában, ezért segíthet az étel utáni sóvárgás megszüntetésében, miközben megakadályozza a zsír felhalmozódását, ami nagymértékben a magas kortizolszinthez kötődik.

Kutatások igazolják, hogy a rózsagyökér hatékonyan segíthet az energia növelésében is. De nemcsak az energia, hanem az erő és az állóképeség növelésében is a segítségünkre lehet. A gyógynövénynek vörösvérsejtszám-növelő hatása van, miközben csökkenteni tudja az oxidatív károsodást. Mivel a vörösvérsejtek oxigént szállítanak az izmokban, ezért ez drámai módon segíthet megnövelni a teljesítményt. A rózsagyökér gyulladáscsökkentő hatással is bír, amely elősegíti az izmok regenerálódását, így segítve az állóképesség növelését.

A gyógynövény csökkenti a fizikai fáradtság tüneteit, de a mentális fáradtsággal is eredményesen veszi fel a harcot, illetve a koncentrációt is megtámogatja. A rózsagyökér bizonyítottan növeli a munkahelyi teljesítményt, illetve segít csökkenteni az alváshiány testre gyakorolt negatív hatásait.

A gyógynövény segít a kortizolszint egyensúlyát fenntartani, mindemellett segítséget nyújt a szervezet megnyugtatásában. Ha sokáig érzelmi vagy fizikai stressznek vagyunk kitéve, akkor a kortizolszint drasztikusan megemelkedhet, ami sokféle egészségügyi gondot generálhat. Például hasi súlygyarapodást, alacsony vércukorszintet, pajzsmirigyproblémákat, hormoningadozást, de az immunitást is gyengítheti, illetve a memóriára is negatív hatást gyakorol. Ha hosszabb ideig magas a kortizolszint, az felgyorsíthatja az öregedési folyamatokat, de hozzájárul a pszichoszociális stressz felerősödéséhez, a rosszabb kognitív teljesítményhez, a kognitív funkciók romlásához, súlygyarapodáshoz és kimerültséghez. Azonban a rózsagyökér segítséget nyújthat az optimális kortizolszint elérésében.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: pszichoszociális, normalizálásában, kortizolszinthez, vörösvérsejtszám, megszüntetésében, legcsodálatosabb, alkalmazkodáshoz, hormoningadozást, megnyugtatásában, regenerálódását, megteremtésében, felgyorsíthatja, teljesítményhez, felerősödéséhez, felhalmozódását, súlygyarapodást, vércukorszintet, vörösvérsejtek, megakadályozza, kimerültséghez, gyógynövénynek, leghatékonyabb, kortizolszint, zsírégetésben, hatóanyagokat, stresszhormon, koncentrációt, teljesítményt, egyensúlyának, felgyorsítani, gyógynövények, bizonyítottan, kiegészítőtől, megemelkedhet, nagymértékben, segítségünkre, adaptogén gyógynövény, adaptogének olyan, környezeti stresszhez, adaptogének családjában, kortizol egyensúlyának, rózsagyökér egyik, fogyni vágyóknak, gyógynövény fogyasztása, testmozgást beiktatni, gyógynövény segít, kortizol szintjének, étel utáni, zsír felhalmozódását, magas kortizolszinthez, rózsagyökér hatékonyan, energia növelésében,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam Krisztinától  Szép estét, jó éjt!  Svéd mandula torta  Április hónapja  A vers  Vörös Lótusz-tenger.........  Krókuszok  Cinnabar kristály  Kellemes, szép napot!  Régen a házak sárból voltak  Kellemes hétvégét!  Füstkvarc  Jó éjszakát!  Szép reggelt, kellemes napot!  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Kaktusz szív  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Cinnabar kristály  Sorsunk minden fordulata  Lelkünk isteni eredetét  Szép reggelt, kellemes napot!  Facebookon kaptam  Apostoli hitvallás  Végtelen út  10 dolog, ami megváltozik miut...  Szabó Lőrinc: Az áprilisi rügy...  Füstkvarc  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  A vers  Facebookon kaptam  Szökőkút........  Isten nem hangulat kérdése  Imádság  Több száz ember veszett oda a ...  Több száz ember veszett oda a ...  Kellemes kàvėzást  Facebookon kaptam  A szeretetnek és békességnek I...  Sorsunk minden fordulata  Ima  Szép reggelt, kellemes napot!  Lufik  Színes gyümölcsök  Facebookon kaptam  Png kutya  Csak a szeretet szava ér az ég...  Lufik  A könyv tündére 28. ........  Jó éjszakát!  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Váltakozó virág.......  Ima  Kellemes, szép napot!  A könyv tündére 28. ........  A könyv tündére 27. ........  Halhatatlanság Ekkortájt a sír...  A természet csodái.......  Facebookon kaptam  Az élet naponta részesít bennü...  Lelkünk isteni eredetét  A természet csodái.......  Az Élet győz, megszabadít a ro...  Kellemes délutánt!  Szép estét, jó éjt!  Van aki vár.....  Védőoltások - hasznos linkek  A vers  Több száz ember veszett oda a ...  Hát, ennél már nehezen lehet k...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Imádság  Facebookon kaptam  Nárcisz csokor  Pancsikoló madarak.......  Több száz ember veszett oda a ...  A tudatosság növelésének ára v...  Szép reggelt, kellemes napot!  Látogatóimnak szeretettel........  Húsvét - Kellemes ünnepeket!  Ha félelemből élsz: kizársz, s...  Tavaszi kép  Szép napot kívánok !.......  Életét áldozta az apa vízbe zu...  Szép estét kívánok !  Facebookon kaptam  A könyv tündére 28. ........  Füstkvarc  A szeretetnek és békességnek I...  Természetes vesetisztító étele...  Png nő  A máj egészségének javítása  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Az Úr áldja , és védje a jóság...  Csak a szeretet szava ér az ég...  Váltakozó virág.......  Kellemes, szép napot!  Szép reggelt, kellemes napot! 
Bejegyzés Címkék
adaptogén gyógynövény, adaptogének olyan, környezeti stresszhez, adaptogének családjában, kortizol egyensúlyának, rózsagyökér egyik, fogyni vágyóknak, gyógynövény fogyasztása, testmozgást beiktatni, gyógynövény segít, kortizol szintjének, étel utáni, zsír felhalmozódását, magas kortizolszinthez, rózsagyökér hatékonyan, energia növelésében, állóképeség növelésében, segítségünkre lehet, oxidatív károsodást, vörösvérsejtek oxigént, izmok regenerálódását, állóképesség növelését, gyógynövény csökkenti, fizikai fáradtság, mentális fáradtsággal, rózsagyökér bizonyítottan, munkahelyi teljesítményt, alváshiány testre, kortizolszint egyensúlyát, szervezet megnyugtatásában, kortizolszint drasztikusan, öregedési folyamatokat, pszichoszociális stressz, rosszabb kognitív, kognitív funkciók, rózsagyökér segítséget, optimális kortizolszint, pszichoszociális, normalizálásában, kortizolszinthez, vörösvérsejtszám, megszüntetésében, legcsodálatosabb, alkalmazkodáshoz, hormoningadozást, megnyugtatásában, regenerálódását, megteremtésében, felgyorsíthatja, teljesítményhez, felerősödéséhez, felhalmozódását, súlygyarapodást, vércukorszintet, vörösvérsejtek, megakadályozza, kimerültséghez, gyógynövénynek, leghatékonyabb, kortizolszint, zsírégetésben, hatóanyagokat, stresszhormon, koncentrációt, teljesítményt, egyensúlyának, felgyorsítani, gyógynövények, bizonyítottan, kiegészítőtől, megemelkedhet, nagymértékben, segítségünkre, testmozgással, megtámogatja, mindenképpen, fáradtsággal, folyamatokat, gyógynövényt, állóképesség, eredményesen, tulajdonsága, agyműködésre, mindemellett, szervezetnek, egészségügyi, drasztikusan, rózsagyökér, testmozgást, gyógynövény, adaptogének, gyengítheti, fenntartani, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 57 db bejegyzés
e év: 1218 db bejegyzés
Összes: 42176 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 8557
  • e Hét: 13431
  • e Hónap: 16664
  • e Év: 251188
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.