Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hogyan kell HELYESEN ORROT FÚJNI?
  2020-02-05 21:26:40, szerda
 
   
  Lassan, de biztosan elérkezik a megfázások és az influenza szezonja, amikor rengeteg köhögünk, rossz a közérzetünk és állandóan az orrunkat fújjuk. Annak ellenére, hogy utóbbit mindenki csinálja, sokan mégsem ismerik a helyes módját.

Ki ne ismerné azt a szituációt, amikor folyik az orrunk, de épp nincs a közelünkben zsebkendő, így egy dolgot tudunk tenni, felszívjuk a váladékot. Tény, hogy ez nem illendő dolog, ennek ellenére sok orvos ezt a módszert javasolja az orrfújással szemben, ugyanis véleményük szerint az utóbbi esetében a váladék és a baktériumok könnyedén bejutnak az orrmelléküregbe, amivel jelentősen megnő az orrmelléküreg-gyulladás rizikója.

Az ulmi egyetemi kórház főorvosa, Jörg Lindemann professzor azonban nem osztja ezt a véleményt. Több kutatást is végzett, mely kapcsán azt vizsgálta, mi történik az emberi szervezetben tüsszentésnél és orrfújásnál. "Az orrmelléküregek az orr központjában helyezkednek el, így ha valaki náthás, akkor általában azok alapból be vannak gyulladva" - mondja Lindemann.

Az orrfújás mellett továbbá az szól, hogy - a tüsszentéshez hasonlóan - a torkunkban elkezd kavarogni tőle a levegő, aminek köszönhetően a baktériumok nem jutnak el a légcsőbe és a hörgőkhöz. Aki azonban felszívja az orrváladékot, az az orrból a torokba juttatja a baktériumokat, majd lenyeli, aminek következtében a kórokozók a légutakba kerülhetnek. Legrosszabb esetben ebből akár hörghurut is kialakulhat.

Így működik a helyes orrfújás

Lindemann természetesen elárulta a helyes orrfújás titkát is. A legfontosabb, hogy óvatosan, gyengéden fújjuk ki az orrunkat, továbbá az egyik orrjáratot mindig fogjuk be, és a másikat fújjuk, majd fordítva. Ennek a magyarázata elég egyszerű: az egyik orrjárat általában sokkal jobban meg van duzzadva, mint a másik, így ha egyszerre mind a kettőt próbáljuk meg kifújni, akkor a jobban bedugultat kevésbé fogjuk tudni kitisztítani. Higiéniai szempontból tanácsos papírzsebkendőt használni, amit minden orrfújás után ajánlatos kidobni a szemetesbe, majd kezet mosni, hiszen minden orrfújásnál bacilusok kerülnek az ujjainkra.

Gyakori probléma, hogy a sok orrfújás következtében kisebesedik az orrunk, aminek azonban semmi köze a papírzsebkendőhöz, inkább az orrtisztítás utáni dörzsölés az, amivel ártunk a bőrünknek. Azt tanácsolják, hogy inkább óvatosan töröljük meg, mintsem dörzsöljük azt, illetve a krémezés is segíthet. A mentolos illatú zsebkendők használata felesleges, ugyanis az olaj, amivel át van itatva, irritálja az orr hidegérzékelő receptorait.

Zsebkendő helyett
A papírzsebkendőn kívül használhatunk orrzuhanyt, ami sokkal kíméletesebben tisztítja meg az orrunkat. ,,A baktériumokat, a vírusokat és az orrváladékot egyszerűen kimossa" - mondja Lindemann, aki azonban hozzáfűzte, hogy az orrzuhany használata abban az esetben ajánlott, ha az orrunk nincs teljesen bedugulva.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Címkék: orrmelléküregek, papírzsebkendőn, papírzsebkendőt, orrmelléküregbe, kíméletesebben, természetesen, használhatunk, tüsszentésnél, baktériumokat, hidegérzékelő, következtében, orrmelléküreg, tüsszentéshez, köszönhetően, orrváladékot, helyezkednek, központjában, szervezetben, orrtisztítás, legfontosabb, kitisztítani, kisebesedik, baktériumok, orrfújásnál, receptorait, orrfújással, közelünkben, magyarázata, szempontból, tanácsolják, kerülhetnek, legrosszabb, közérzetünk, kialakulhat, bedugultat, hozzáfűzte, influenza szezonja, orrunkat fújjuk, helyes módját, közelünkben zsebkendő, dolgot tudunk, módszert javasolja, orrfújással szemben, utóbbi esetében, baktériumok könnyedén, ulmi egyetemi, emberi szervezetben, orrfújás mellett, tüsszentéshez hasonlóan, torkunkban elkezd, torokba juttatja, légutakba kerülhetnek, HELYESEN ORROT FÚJNI, Jörg Lindemann,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.02. 12:11 Koronavírus - Concordia Közraktár: nem akadályozza a gabonaszállítást a jár...
04.02. 12:11 Kevesebb mint felére csökkent az Urals típusú orosz nyersolaj átlagára márc...
04.02. 12:01 Modric 2021 nyaráig a Real Madridban marad
04.02. 12:01 Koronavírus - MNB: a járványhelyzet felerősíti a digitalizációt a bankszekt...
04.02. 11:51 A vártnál nagyobb mértékben csökkentek a termelői árak februárban az euróöv...
04.02. 11:51 Koronavírus - Ursula von der Leyen és Giuseppe Conte a sajtón keresztül üze...
04.02. 11:41 Kvótaper - Uniós bíróság: Magyarország, Lengyelország és Csehország nem tel...
04.02. 11:31 Kvótaper - Varga Judit: Magyarország továbbra sem kér a migránskvótából
04.02. 11:21 Koronavírus - MSZP: vagy csak írásbeli, vagy csak szóbeli érettségi legyen
04.02. 11:21 Koronavírus - Orvosi arcpajzsokat nyomtat az Airbus
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Április 1  Április 1.  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Néhány kép - Április elsején -...  Figyelem  Facebookon kaptam  Megbocsátás  Az éjszakai izzadást kiváltó o...  Megbocsátás  Esti kép  Facebookon kaptam  Ferenc pápa a hétfő reggeli sz...  Png nő  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Isten fel akar minket emelni  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virágos csendélet  Aranyosi Ervin: A gondolat ere...  Pope Francis-Holy Mass at Casa...  Most tedd meg legalább!  Április 1.  Mai nap zenéje: Bodnár Attila...  Fürtös gyöngyike virág  Nő gerberával  Facebookon kaptam  Erdős Anna - Köszöntelek Ápri...  Áprilisi tréfálkozás  Gerberák  Tanmese a kitartásról...  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látogat...  Vigasztaló sorok a - Kijárás ...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  A cinkhiány magas vérnyomást g...  Facebookon kaptam  Áprilisi tréfálkozás  525 főre nőtt a beazonosított ...  Jó éjszakát  Baby a tükőrnél  Raniero Cantalamessa, a Pápai ...  Áprilisi tréfálkozás  A héten nemzeti emlékhellyé ny...  Vidám szép napot kívánok !  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Gerberák  San Giovanni Rotondo harangsz...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Elveszett álmok /Dalszöveg  Jézus megigértetése  Png virág  Március vége  Gerberák  Naplemente  Facebookon kaptam  Március vége  Gerberák  Sexy nők  Reményekkel teli április  Figyelem  Szèp napot kívánok  Reményekkel teli április  Vigasztaló sorok a - Kijárás ...  Sexy nő  Imádság  Vízcseppes lila rózsa  A héten nemzeti emlékhellyé ny...  Az élet igéje – 2020. áp...  Néptelen utcákon  Ragyogó rügyre ült le most a n...  Lazítós estét  Harmónia......  Március vége  525 főre nőtt a beazonosított ...  Harmónia......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fagyos kezek és lábak  Png nő  Vízcseppes lila rózsa  Csokor vázában  Áprilisi tréfálkozás  Tulipán csokor vázában  Csokor vázában  Szép estét  Olaszországban már több mint 3...  A cinkhiány magas vérnyomást g...  Pio atya Teljes film magyarul  Gerberák  Kis depi - Háromszázkettedik n...  Vidám szép napot kívánok !  Megbocsátás  Áprilisi tréfálkozás  Png virág  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Gyerekeink itt Déván megint al...  Március vége  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
influenza szezonja, orrunkat fújjuk, helyes módját, közelünkben zsebkendő, dolgot tudunk, módszert javasolja, orrfújással szemben, utóbbi esetében, baktériumok könnyedén, ulmi egyetemi, emberi szervezetben, orrfújás mellett, tüsszentéshez hasonlóan, torkunkban elkezd, torokba juttatja, légutakba kerülhetnek, helyes orrfújás, egyik orrjáratot, másikat fújjuk, magyarázata elég, egyik orrjárat, kettőt próbáljuk, jobban bedugultat, orrtisztítás utáni, mentolos illatú, papírzsebkendőn kívül, orrváladékot egyszerűen, orrzuhany használata, esetben ajánlott, orrunk nincs, orrmelléküregek, papírzsebkendőn, papírzsebkendőt, orrmelléküregbe, kíméletesebben, természetesen, használhatunk, tüsszentésnél, baktériumokat, hidegérzékelő, következtében, orrmelléküreg, tüsszentéshez, köszönhetően, orrváladékot, helyezkednek, központjában, szervezetben, orrtisztítás, legfontosabb, kitisztítani, kisebesedik, baktériumok, orrfújásnál, receptorait, orrfújással, közelünkben, magyarázata, szempontból, tanácsolják, kerülhetnek, legrosszabb, közérzetünk, kialakulhat, bedugultat, hozzáfűzte, orrzuhanyt, jelentősen, szemetesbe, torkunkban, véleményük, megfázások, felszívjuk, használata, professzor, zsebkendők, felesleges, szituációt, orrjáratot, egyszerűen, dörzsöljük, általában, hörgőkhöz, felszívja, higiéniai, könnyedén, hörghurut, lindemann, hasonlóan, légutakba, használni, próbáljuk, gyengéden, kórokozók, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 2 db bejegyzés
e év: 437 db bejegyzés
Összes: 37791 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1615
  • e Hét: 8744
  • e Hónap: 3763
  • e Év: 224918
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.