Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hogyan kell HELYESEN ORROT FÚJNI?
  2020-02-05 21:26:40, szerda
 
   
  Lassan, de biztosan elérkezik a megfázások és az influenza szezonja, amikor rengeteg köhögünk, rossz a közérzetünk és állandóan az orrunkat fújjuk. Annak ellenére, hogy utóbbit mindenki csinálja, sokan mégsem ismerik a helyes módját.

Ki ne ismerné azt a szituációt, amikor folyik az orrunk, de épp nincs a közelünkben zsebkendő, így egy dolgot tudunk tenni, felszívjuk a váladékot. Tény, hogy ez nem illendő dolog, ennek ellenére sok orvos ezt a módszert javasolja az orrfújással szemben, ugyanis véleményük szerint az utóbbi esetében a váladék és a baktériumok könnyedén bejutnak az orrmelléküregbe, amivel jelentősen megnő az orrmelléküreg-gyulladás rizikója.

Az ulmi egyetemi kórház főorvosa, Jörg Lindemann professzor azonban nem osztja ezt a véleményt. Több kutatást is végzett, mely kapcsán azt vizsgálta, mi történik az emberi szervezetben tüsszentésnél és orrfújásnál. "Az orrmelléküregek az orr központjában helyezkednek el, így ha valaki náthás, akkor általában azok alapból be vannak gyulladva" - mondja Lindemann.

Az orrfújás mellett továbbá az szól, hogy - a tüsszentéshez hasonlóan - a torkunkban elkezd kavarogni tőle a levegő, aminek köszönhetően a baktériumok nem jutnak el a légcsőbe és a hörgőkhöz. Aki azonban felszívja az orrváladékot, az az orrból a torokba juttatja a baktériumokat, majd lenyeli, aminek következtében a kórokozók a légutakba kerülhetnek. Legrosszabb esetben ebből akár hörghurut is kialakulhat.

Így működik a helyes orrfújás

Lindemann természetesen elárulta a helyes orrfújás titkát is. A legfontosabb, hogy óvatosan, gyengéden fújjuk ki az orrunkat, továbbá az egyik orrjáratot mindig fogjuk be, és a másikat fújjuk, majd fordítva. Ennek a magyarázata elég egyszerű: az egyik orrjárat általában sokkal jobban meg van duzzadva, mint a másik, így ha egyszerre mind a kettőt próbáljuk meg kifújni, akkor a jobban bedugultat kevésbé fogjuk tudni kitisztítani. Higiéniai szempontból tanácsos papírzsebkendőt használni, amit minden orrfújás után ajánlatos kidobni a szemetesbe, majd kezet mosni, hiszen minden orrfújásnál bacilusok kerülnek az ujjainkra.

Gyakori probléma, hogy a sok orrfújás következtében kisebesedik az orrunk, aminek azonban semmi köze a papírzsebkendőhöz, inkább az orrtisztítás utáni dörzsölés az, amivel ártunk a bőrünknek. Azt tanácsolják, hogy inkább óvatosan töröljük meg, mintsem dörzsöljük azt, illetve a krémezés is segíthet. A mentolos illatú zsebkendők használata felesleges, ugyanis az olaj, amivel át van itatva, irritálja az orr hidegérzékelő receptorait.

Zsebkendő helyett
A papírzsebkendőn kívül használhatunk orrzuhanyt, ami sokkal kíméletesebben tisztítja meg az orrunkat. ,,A baktériumokat, a vírusokat és az orrváladékot egyszerűen kimossa" - mondja Lindemann, aki azonban hozzáfűzte, hogy az orrzuhany használata abban az esetben ajánlott, ha az orrunk nincs teljesen bedugulva.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Címkék: orrmelléküregek, papírzsebkendőn, papírzsebkendőt, orrmelléküregbe, kíméletesebben, természetesen, használhatunk, tüsszentésnél, baktériumokat, hidegérzékelő, következtében, orrmelléküreg, tüsszentéshez, köszönhetően, orrváladékot, helyezkednek, központjában, szervezetben, orrtisztítás, legfontosabb, kitisztítani, kisebesedik, baktériumok, orrfújásnál, receptorait, orrfújással, közelünkben, magyarázata, szempontból, tanácsolják, kerülhetnek, legrosszabb, közérzetünk, kialakulhat, bedugultat, hozzáfűzte, influenza szezonja, orrunkat fújjuk, helyes módját, közelünkben zsebkendő, dolgot tudunk, módszert javasolja, orrfújással szemben, utóbbi esetében, baktériumok könnyedén, ulmi egyetemi, emberi szervezetben, orrfújás mellett, tüsszentéshez hasonlóan, torkunkban elkezd, torokba juttatja, légutakba kerülhetnek, HELYESEN ORROT FÚJNI, Jörg Lindemann,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Isten az egyetlen reményünk  Jézus Krisztus  Jézus szeretete  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt ! ..........  Jézus Krisztus  Festés  Rózsa csokor  Szemünk egészségéért - termész...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát !......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Szép napot kedves barátaim ! ....  Rózsa üvegben  Csodálatos titok  Csodálatos titok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Png virág  3 millió 250 ezer embert oltot...  Tengeri csillag.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Üdvözlés  Tulipán csokor  Szerzőként szavakból  Tulipánok  Facebookon kaptam  Tengeri csillag.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Márton, a főmu...  Megtapasztalás  2680 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fában- fa.......  Png tulipànok  Boldog születésnapot a ma ünne...  Rózsa csokor  Png rózsa  Isten szeretete  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kitűnő alvást támogatók  A Bryce Canyon - Utah - USA sz...  Jó reggelt  Felelős cselekvés  Tavaszi kép  Kellemes kávézást  Png nő  Facebookon kaptam  Png rózsa  Szép napot kedves barátaim ! ....  Szép napot kívánok !.......  Nárciszok pillangóval  Kereszt  A kereszt alatt  A bűnök átvállalása  Facebookon kaptam  Jáger László - Április  Egészségünkért-érdemes megfont...  Mondd, hol van a sok virág?  Facebookon kaptam Erzsikétől  Jézus Krisztus  Isten szeretete  Jézus Krisztus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Saját életünk keresztje  Az egyensúly a kulcsa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A változatlan tavaszban  Facebookon kaptam  Kereszt  Isten az egyetlen reményünk  Facebookon kaptam  Jézus Krisztus  Vonzás  Boldog születésnapot a ma ünne...  Szép napot kívánok !....... 
Bejegyzés Címkék
influenza szezonja, orrunkat fújjuk, helyes módját, közelünkben zsebkendő, dolgot tudunk, módszert javasolja, orrfújással szemben, utóbbi esetében, baktériumok könnyedén, ulmi egyetemi, emberi szervezetben, orrfújás mellett, tüsszentéshez hasonlóan, torkunkban elkezd, torokba juttatja, légutakba kerülhetnek, helyes orrfújás, egyik orrjáratot, másikat fújjuk, magyarázata elég, egyik orrjárat, kettőt próbáljuk, jobban bedugultat, orrtisztítás utáni, mentolos illatú, papírzsebkendőn kívül, orrváladékot egyszerűen, orrzuhany használata, esetben ajánlott, orrunk nincs, orrmelléküregek, papírzsebkendőn, papírzsebkendőt, orrmelléküregbe, kíméletesebben, természetesen, használhatunk, tüsszentésnél, baktériumokat, hidegérzékelő, következtében, orrmelléküreg, tüsszentéshez, köszönhetően, orrváladékot, helyezkednek, központjában, szervezetben, orrtisztítás, legfontosabb, kitisztítani, kisebesedik, baktériumok, orrfújásnál, receptorait, orrfújással, közelünkben, magyarázata, szempontból, tanácsolják, kerülhetnek, legrosszabb, közérzetünk, kialakulhat, bedugultat, hozzáfűzte, orrzuhanyt, jelentősen, szemetesbe, torkunkban, véleményük, megfázások, felszívjuk, használata, professzor, zsebkendők, felesleges, szituációt, orrjáratot, egyszerűen, dörzsöljük, általában, hörgőkhöz, felszívja, higiéniai, könnyedén, hörghurut, lindemann, hasonlóan, légutakba, használni, próbáljuk, gyengéden, kórokozók, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 144 db bejegyzés
e év: 1305 db bejegyzés
Összes: 42262 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 6779
  • e Hét: 32335
  • e Hónap: 65231
  • e Év: 299755
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.