Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A MEGFÁZÁS KEZELÉSE otthon
  2020-02-07 22:26:43, péntek
 
   
  A megfázással bátran szembenézhet és felveheti vele a harcot. Megfázás kezelése házilag? Segítünk, hogy minden rendben menjen !

Húsleves
A húsleves talán nem nevezhető gyógymódnak, de ez egy nagyszerű választás, amikor megfázásos betegséggel küzdünk. Kutatások szerint egy tál csirkehúsleves sok zöldséggel lassíthatja a neutrofilok mozgását a szervezetben. A neutrofilok a fehérvérsejtek bizonyos típusai. Ezek segítenek megvédeni a szervezetet a fertőzésektől. Mikor lassan mozognak, egyre inkább koncentrálódnak a testük azon területeire, ahol a leginkább szükség van rájuk.

Egy tanulmány megállapította azt is, hogy a csirkehúsleves hatékonyan csökkentette a felső légúti fertőzések tüneteit. Az alacsony nátrium mennyiséget tartalmazó leves sok tápértéket hordoz magában, és segít hidratálódni. Így biztosan állíthatjuk, hogy náthásan egy leves a legjobb választás ebédre vagy vacsorára!

Gyömbér
A gyömbér gyökérének egészségügyi előnyeit már évszázadokkal ezelőtt megfigyelték, de most már tudományos bizonyítéka is van a gyógyító tulajdonságainak. Néhány szelet nyers gyömbér forró (de nem forrásban lévő) vízben, segíthet megnyugtatni a köhögést vagy a torokfájást. A kutatások szerint elhárítja az émelygés érzését, amely gyakran jár az influenzával és a megfázással. Bizonyított, hogy már 1 gramm gyömbér elfogyasztása is segít a hányinger csillapításában!

Méz
A méz különféle antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A citromos és mézes tea fogyasztása csillapítja a torok fájdalmát. A kutatások szerint, a méz is hatékony köhögéscsillapító: gyermekeknek adott 10 gramm méz lefekvéskor csökkentette a köhögési tüneteik súlyosságát. A gyerekek sokkal nyugodtabban aludtak, ami szintén segít csökkenteni a megfázásos tüneteket. Figyelem! A méz 1 éves kor alatt nem adható!

Fokhagyma
A fokhagyma allicint tartalmaz, mely vegyület antimikrobiális tulajdonságokkal bír. A fokhagyma fogyasztása segít enyhíteni a tüneteket megfázáskor, de egyes kutatások szerint egyfajta természetes probiotikumként segít elkerülni a megfertőződést!

Echinacea
Az amerikai indiánok több, mint 400 éve használják az echinacea növény virágát és gyökerét a fertőzések kezelésére. Aktív összetevői közé tartoznak a flavonoidok, olyan vegyi anyagok, amelyeknek számos terápiás hatásuk van a testben, például a flavonoidok erősítik az immunrendszerét és csökkenthetik a gyulladást.

A gyógynövény hatékonyságát a megfázás és az influenza elleni küzdelemben javasolják leginkább, de megelőzésként is sikeresen használható! Alkalmazása mellet a betegség hossza is csökkenhet. Egészséges felnőttként, megelőzésre 1-2 gramm echinacea gyökerét vagy virágát szedje naponta háromszor, egy hétig!

C-vitamin
A C-vitamin fontos szerepet játszik a szervezetben, és számos jótékony hatása van az egészségre. Fontos, hogy szervezete a betegség során megkapja az immunrendszerének támogatást nyújtó C-vitamint. Az elegendő C-vitamin hozzájárul a felső légúti fertőzések és egyéb betegségek felszámolásához.

Probiotikumok
A probiotikumok “barátságos" baktériumok, amelyek megtalálhatók a szervezetben, bizonyos ételekben és kiegészítőkben. Segíthetnek a bélrendszer és az immunrendszer egészséges megőrzésében, és a kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumok csökkenthetik a felső légúti fertőzések esélyét.

Hasznos baktériumok legtermészetesebb mindennapi forrása a joghurt rendszeres beépítése az étrendbe! Az immunrendszerének nyújtott előnyei mellett, a joghurt egészséges táplálék, amely sok fehérjét és kalciumot tartalmaz. Válasszon olyan terméket amelyek élő baktériumokat tartalmaznak, azaz élőflórás készítmények!

Sok folyadék
Az emelt mennyiségű folyadék bevitele is segít a gyógyulásban! A folyamatos folyadékpótlás nedvesíti a fájó, száraz torkot, mely enyhíti a tüneteket és fertőtleníti a területet. A baktériumok és vírusok jelenléte fokozza a kiszáradás esélyét! Fogyasszon legalább napi 3 liter mézes-citromos teát, gyömbért, levest és vizet!

Sóterápia
A só antibakteriális és nyákoldó hatású. A leghatásosabb módszer a száraz sós levegő belélegzése, melyet speciális sóterápiás klinikákon és rendelőkben érhet el. Ezenkívül hatásos lehet a sós vizes arcüreg öblítés is, melyre speciális gyógyászati segédeszközt vásárolhat. Ehhez használjon fiziológiás sóoldatot, vagy Salvus vizet!

Párásítás
A párásításnak a legnagyobb szerepe a megelőzésben van. A száraz levegő ugyanis kiszárítja a légutakat, ezzel az ellenálló nyákréteget megszüntetve. Így a baktériumok könnyebben megtelepednek a légutakban. A párásítás segít a már megbetegedett szervezetnek is. Az eukaliptuszos illóolaj hozzáadása a szobai párologtatóban például, segíti a légzés stimulációját!

Pihenés
Az a sokszor mellőzött terápiás módszer, mely az összes többi hatékonyságát megtöbbszörözi! Ne felejtse el, attól, hogy tüneteit csillapította, a betegség még nem szűnt meg és a gyógyuláshoz valódi pihenésre van szüksége a szervezetnek!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: tulajdonságainak, tulajdonságokkal, probiotikumként, antimikrobiális, koncentrálódnak, csillapításában, antibakteriális, felszámolásához, immunrendszerét, folyadékpótlás, megállapította, párologtatóban, csirkehúsleves, fehérvérsejtek, megtöbbszörözi, kiegészítőkben, megfertőződést, elfogyasztása, stimulációját, baktériumokat, leghatásosabb, évszázadokkal, eukaliptuszos, megbetegedett, probiotikumok, immunrendszer, megtalálhatók, megtelepednek, csillapította, hatékonyságát, fertőzésektől, csökkenthetik, megelőzésként, hidratálódni, megszüntetve, csökkentette, megfázással bátran, húsleves talán, nagyszerű választás, neutrofilok mozgását, fehérvérsejtek bizonyos, testük azon, leginkább szükség, tanulmány megállapította, csirkehúsleves hatékonyan, felső légúti, alacsony nátrium, legjobb választás, gyömbér gyökérének, gyógyító tulajdonságainak, köhögést vagy, kutatások szerint, MEGFÁZÁS KEZELÉSE,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
03.31. 10:11 Koronavírus - Németországban lassul a terjedés, Hollandiában újabb korlátoz...
03.31. 10:11 EURO 2020 - Szabics Imre szerint jól jött a magyaroknak a halasztás
03.31. 10:11 Koronavírus - Már minden nyugat-balkáni országban kijárási tilalom van
03.31. 10:01 Sutton szerint Kane egy jó ajánlat esetén elhagyja a Tottenhamet
03.31. 10:01 Koronavírus - Tállai András: négyhavi járulékot nem kell befizetnie több tí...
03.31. 09:53 KSH: januárban 9,2 százalékkal nőtt az átlagkereset
03.31. 09:53 Értékesítési megállapodást kötött a Richter és a Myovant
03.31. 09:51 Torlódnak a járművek Csanádpalotánál
03.31. 09:51 ITM: döntő részben magyar kkv-k nyertek az első METÁR-tenderen
03.31. 09:51 NBA - Már áprilisban bemutatja az ESPN a Jordan-dokumentumfilmet
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Virslis kifli kelt tésztából  Nagyböjt 5. vasárnapja Sárvár ...  Homályba hullnak a vágyak  Betty Boop  Betty Boop  Az igazakra világosság fénylik...  Csak lassan, szépen - Háromszá...  Png cica  Nagyböjt 5. vasárnapja -fekete...  Facebookon kaptam  Kun Magdolna: Fohász Istenhez  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ferenc pápa rózsafüzér üzenete  Az egyházi rend szentsége: A p...  A falak . . .  Facebookon kaptam Mírjam bar...  Facebookon kaptam  Beszéltem Istennel  Szent Pio atya imája a gyermek...  Bíboros atya üzenete!- Lázár f...  Böjte Csaba a rendkívüli pápai...  Magnificat.ro, Böjte Csaba OFM  Harmónia......  Ha magányos vagy  Óra állítás  Gerberák  Facebookon kaptam  Római katolikus szentmise Debr...  - , megtaníthatjuk arra  Egy kis mosoly is  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Betty Boop  Jó egészséget, erős immunrends...  Böjte Csaba a rendkívüli pápai...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ünnep van, az Úr napja, vasárn...  Facebookon kaptam  Jöjjetek énhozzám mindnyájan ...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Pio atyától szentíráshoz hason...  Facebookon kaptam  Hagyd, hadd nyugodjanak meg a ...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Betty Boop  Beszéltem Istennel  Kellemes napot  Böjte Csaba a rendkívüli pápai...  Mindig tudd!  Png csokor  Tavaszi kép  Gondolat  Tulipánok  Gerberák  Homályba hullnak a vágyak  Jézus élete  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Magnificat.ro, Böjte Csaba OFM  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  SZABÓ LŐRINC - MADARAK Hogy l...  Szomorú valóság  Az egyházi rend szentsége: A p...  447-re nőtt a beazonosított ko...  Homályba hullnak a vágyak  Png cica  Tulipánok  Aranyosi Ervin: A holnap-terem...  Facebookon kaptam Mírjam bar...  Ünnep van, az Úr napja, vasárn...  Vízcseppes rózsa  Nyári emlék  A járvány legyűrte a globalizm...  Ünnep van, az Úr napja, vasárn...  Facebookon kaptam  Kislány virág koszorúval  5 perc a munka, 30 perc sütés!  Betty Boop  Nyári emlék  Napi 1000 légzést segítő készü...  Magnificat.ro, Böjte Csaba OFM  Png cica  Facebookon kaptam  Szegfűk  Aki nekünk a Szentlelket elkül...  Mi ketten  Facebookon kaptam  2. Titkok, melyeket nem vihete...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Gondolatok  Ha magányos vagy  Imádság  Dr. Shiva Ayyadurai: Az igazsá... 
Bejegyzés Címkék
megfázással bátran, húsleves talán, nagyszerű választás, neutrofilok mozgását, fehérvérsejtek bizonyos, testük azon, leginkább szükség, tanulmány megállapította, csirkehúsleves hatékonyan, felső légúti, alacsony nátrium, legjobb választás, gyömbér gyökérének, gyógyító tulajdonságainak, köhögést vagy, kutatások szerint, émelygés érzését, hányinger csillapításában, torok fájdalmát, köhögési tüneteik, gyerekek sokkal, megfázásos tüneteket, fokhagyma allicint, fokhagyma fogyasztása, tüneteket megfázáskor, amerikai indiánok, echinacea növény, fertőzések kezelésére, flavonoidok erősítik, gyógynövény hatékonyságát, influenza elleni, betegség hossza, betegség során, immunrendszerének támogatást, elegendő C-vitamin, probiotikumok &#8220, immunrendszer egészséges, probiotikumok csökkenthetik, joghurt rendszeres, joghurt egészséges, emelt mennyiségű, folyamatos folyadékpótlás, kiszáradás esélyét, leghatásosabb módszer, legnagyobb szerepe, száraz levegő, ellenálló nyákréteget, baktériumok könnyebben, párásítás segít, eukaliptuszos illóolaj, szobai párologtatóban, légzés stimulációját, összes többi, gyógyuláshoz valódi, tulajdonságainak, tulajdonságokkal, probiotikumként, antimikrobiális, koncentrálódnak, csillapításában, antibakteriális, felszámolásához, immunrendszerét, folyadékpótlás, megállapította, párologtatóban, csirkehúsleves, fehérvérsejtek, megtöbbszörözi, kiegészítőkben, megfertőződést, elfogyasztása, stimulációját, baktériumokat, leghatásosabb, évszázadokkal, eukaliptuszos, megbetegedett, probiotikumok, immunrendszer, megtalálhatók, megtelepednek, csillapította, hatékonyságát, fertőzésektől, csökkenthetik, megelőzésként, hidratálódni, megszüntetve, csökkentette, segédeszközt, megelőzésben, párásításnak, , ,
2020.03 2020. Március 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 99 db bejegyzés
e év: 424 db bejegyzés
Összes: 37778 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 572
  • e Hét: 3856
  • e Hónap: 53822
  • e Év: 220030
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.