Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kardiológusok az étkezésről
  2020-02-09 21:32:05, vasárnap
 
   
  Ki tudhatná jobban, mint egy kardiológus, hogy milyen ételek jelentenek veszélyt a szív egészségére? Lehet, hogy fiatalabb korunkban bármit meg tudtunk enni és semmi bajunk nem volt, de ahogy öregszünk, úgy használódnak el a szerveink, éppen ezért nagyobb odafigyelést, kíméletet és törődést igényelnek. Lássuk be, idősebb korban már nem is annyira jó, ha zsíros, fűszeres ételeket eszünk, hát miért tennénk ki magunkat gyötrelmeknek, ha nem muszáj?

A szalonna, a hot dog, a hamburger, a kolbász sok ember kedvenc étele, azonban egyik sem egészséges. Nyilván ha valaki egy évben 3-4 alkalommal megkívánja, semmi baja nem lesz tőle, de ha rendszeresen ilyen ételeket vesz magához valaki, a saját egészségét teszi tönkre, hiszen ezek az ételek rengeteg telített zsírt tartalmaznak, nem beszélve arról, hogy a feldolgozott húsételek, mint a kolbász vagy a virsli felelőssé tehetők a rákos megbetegedések kialakulásáért.

A vörös hús is sok telített zsírt tartalmaz. Erről sem kell lemondani, de elegendő 2-3 havonta ilyen húst enni, és helyette a sovány húsféléket - baromfi, hal - előnyben részesíteni. Ezek mellé egészségtelen köret helyett salátát kell felszolgálni, hogy ne terheljük meg a szívet.

Az egyik legegészségtelenebb étel a világon a chips, amely nemcsak telített zsírban, de nátriumban is gazdag. A túlzásba vitt sófogyasztás is növeli a szív- és érrendszeri megbetegedés kockázatát, így minden ilyen és ehhez hasonló terméket a boltok polcain kell hagyni. Chipset mi is készíthetünk zöldségekből, de a legjobb a zöldségeket is nyersen fogyasztani, hiszen ebben az állapotukban van bennük a legtöbb tápanyag.

A diétás italokba édesítőszereket tesznek. Az egyik leggyakoribb az aszpartám, amelyről bebizonyosodott, hogy számos rákos megbetegedésért felelőssé tehető. Ne igyon édesítőszeres és cukrozott üdítőitalokat. Részesítse inkább előnyben a gyógyteákat és a vizet.

A magyar nép híres arról, hogy az ételeit alaposan megfűszerezi és megsózza. Ne tegye! A túl sok só megemeli a vérnyomást. A hosszú ideig fennálló és kezeletlen vérnyomás megnöveli a szív- és érrendszeri katasztrófák kialakulását, mint például szívinfarktus vagy stroke.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: édesítőszereket, megbetegedésért, bebizonyosodott, megbetegedések, kialakulásáért, szívinfarktus, egészségtelen, üdítőitalokat, gyötrelmeknek, édesítőszeres, állapotukban, zöldségekből, feldolgozott, megfűszerezi, kialakulását, odafigyelést, katasztrófák, használódnak, tartalmaznak, felszolgálni, megbetegedés, készíthetünk, leggyakoribb, rendszeresen, sófogyasztás, érrendszeri, részesíteni, fogyasztani, kardiológus, gyógyteákat, egészségére, zöldségeket, kezeletlen, igényelnek, nátriumban, húsféléket, szív egészségére, saját egészségét, ételek rengeteg, feldolgozott húsételek, kolbász vagy, virsli felelőssé, rákos megbetegedések, sovány húsféléket, túlzásba vitt, boltok polcain, legtöbb tápanyag, diétás italokba, egyik leggyakoribb, ételeit alaposan, hosszú ideig,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.05. 23:37 Koronavírus - Kórházban a brit miniszterelnök
04.05. 22:47 Koronavírus - Brit uralkodó: "együttes erővel és elszántsággal legyőzzük a ...
04.05. 21:57 Koronavírus - Joe Biden: az amerikaiak szavazhatnának levélben az elnökvála...
04.05. 21:47 Koronavírus - Szlovákiában a húsvét idejére utazási korlátozások bevezetésé...
04.05. 21:47 Koronavírus - Franciaországban is csökkent a halottak és a súlyos betegek s...
04.05. 21:27 Serie A - Ranieri nem kér a nézők nélküli futballból
04.05. 21:17 Koronavírus - Cuomo: Az amerikai halálesetek csaknem fele New Yorkban törté...
04.05. 20:57 Premier League - Elválnak Willian és a Chelsea útjai
04.05. 20:57 Koronavírus - Törökországban ismét mintegy háromezer új fertőzöttet diagnos...
04.05. 20:37 A közgazdász szerint egy-két "csendesebb" év vár a sportvilágra
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Kenyértörés  Ne hagyjuk Jézust egyedül. - G...  Rózsa csokor szívvel  Kellemes délutánt kívánok  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Az én imám  Somlói torta recept  Hova világítsak  Virágvasárnap Csíksomlyó 04.05  Rózsa csokor  Csíksomlyói szentmisén - Rózsa...  Kellemes délutánt kívánok  Ma Virágvasárnap van  Vásárláshoz öltözve........  A Szentírás üzenete - 2020. áp...  Kellemes délutánt kívánok  Csak Isten változtathatja meg ...  Isten szeretete  Hírek a Szent Sir Bazilikából!...  Kellemes kávézást!  Osztozik velünk a szenvedésben  Csíksomlyói szentmisén - Rózsa...  Png nő  Imádság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Angelo Comastri bíboros: II. J...  Png virág  Virágvasárnap a nagyhét ünnepé...  Magányról - járvány idején- Vi...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szentségimádás és szentmise Ve...  Szülinapra  Gyermekek Bibliával!  Az én imám  Isten szeretete  A tanárok elhiszik  Virágvasárnap a nagyhét ünnepé...  Facebookon kaptam  Virágvasárnap Csíksomlyó 04.05  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  KarantÉnek  Facebookon kaptam  Virágvasárnap - Prohászka Temp...  Erdő Péter virágvasárnapi vide...  Urunk Jeruzsálembe való bevonu...  Csak Isten változtathatja meg ...  Facebookon kaptam  Virágvasárnap  Áldott Virágvasárnapot!  Kellemes napot kívánok  Magamhoz  Mire taníthatna a járvány?  Naplemente  Virágvasárnap ékes virágjai  Gyermekek Bibliával!  A cinke  Ünnepélyes Mária-köszöntő. Csí...  Facebookon kaptam  Végig itt volt az orrunk előtt...  Virágvasárnapi szentmise a Szé...  Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Png nő  Bach nagyböjti zeneimája  Facebookon kaptam  Szerencse malac  Facebookon kaptam  Békültél-e meg Istennel?  Csak Isten változtathatja meg ...  Kis GIF képek  Hajbalzsam a konyhánkból  A virágok jelképezik  Facebookon kaptam  Ma Virágvasárnap van  Ferenc pápa virágvasárnapi hom...  733 főre nőtt a beazonosított ...  Szülinapra  Focista  Arany János: Széchenyi emlékez...  Vásárláshoz öltözve........  Hajbalzsam a konyhánkból  Somlói torta recept  Gáti Gábor videója  Betty Boop  Benedek Elek Virágvasárnap Vi...  Rendkívüli nagyböjti triduum H...  Benedek Elek Virágvasárnap Vi...  Áldott Virágvasárnapot!  Urunk Jeruzsálembe való bevonu...  Hírek a Szent Sir Bazilikából!...  Jézus  Napi cuki  Png rózsa  Jó éjszakát  Az én imám  Hozsánna: Áldott Aki jön az Úr... 
Bejegyzés Címkék
szív egészségére, saját egészségét, ételek rengeteg, feldolgozott húsételek, kolbász vagy, virsli felelőssé, rákos megbetegedések, sovány húsféléket, túlzásba vitt, boltok polcain, legtöbb tápanyag, diétás italokba, egyik leggyakoribb, ételeit alaposan, hosszú ideig, édesítőszereket, megbetegedésért, bebizonyosodott, megbetegedések, kialakulásáért, szívinfarktus, egészségtelen, üdítőitalokat, gyötrelmeknek, édesítőszeres, állapotukban, zöldségekből, feldolgozott, megfűszerezi, kialakulását, odafigyelést, katasztrófák, használódnak, tartalmaznak, felszolgálni, megbetegedés, készíthetünk, leggyakoribb, rendszeresen, sófogyasztás, érrendszeri, részesíteni, fogyasztani, kardiológus, gyógyteákat, egészségére, zöldségeket, kezeletlen, igényelnek, nátriumban, húsféléket, alkalommal, jelentenek, megkívánja, egészségét, kockázatát, vérnyomást, részesítse, egészséges, hamburger, tartalmaz, felelőssé, aszpartám, vérnyomás, terheljük, korunkban, kíméletet, megnöveli, szerveink, öregszünk, húsételek, cukrozott, fiatalabb, lemondani, túlzásba, előnyben, tudhatná, megemeli, megsózza, alaposan, helyette, veszélyt, beszélve, ételeket, telített, magunkat, fűszeres, törődést, fennálló, rengeteg, tápanyag, terméket, amelyről, elegendő, szalonna, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 19 db bejegyzés
e év: 454 db bejegyzés
Összes: 37808 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 160
  • e Hét: 1541
  • e Hónap: 9533
  • e Év: 230688
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.