Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A hátfájdalomról
  2020-02-20 22:44:57, csütörtök
 
   
  Kinek nem fájt még életében a háta? A hátfájás bármikor és bármilyen életkorban fenyegethet bennünket, főleg akkor, ha sokat ülünk, de a sok állás vagy fizikai munka miatt is megerőltethetjük ezt a testrészünket. A hátunk azonban nem csak akkor fájhat, ha meghúztuk az izmainkat. A hátfájásnak más, komoly okai is lehetnek. Akár még lelki problémák miatt is érezhetjük úgy, hogy nem jó sem állni, sem ülni, sem feküdni, annyira fáj ez a testrészünk.

Az ülőmunka miatt gyakran jelentkezhetnek hátat érintő panaszok, hiszen a rossz testtartás miatt megfeszülnek, a görnyedt testtartás miatt a lapocka körüli részen pedig még be is görcsölhetnek az izmok.

A hát fájdalmát akár lelki dolgok, negatív érzelmek is okozhatják, hiszen stressz esetén befeszülnek a nyak, a hát és a váll izmai, ami szintén generálhat fájdalmat. A megerőltető testmozgás szintén okozhat hátfájdalmat. Testedzés előtt, a sérülések elkerülése érdekében mindig melegítsen be, és edzést követően ne felejtkezzen el a nyújtásról.

A hátban jelentkező izomhúzódás mindössze pár napig tart, persze csak akkor, ha a megerőltető munkát vagy a testedzést hanyagolja és néhány napig otthon marad, hogy pihenjen. Sokat segíthet a gyulladáscsökkentés, de a masszázs és a forró fürdő is sokat jelenthet az izmok ellazításában, ezáltal a gyulladás és a fájdalom megszüntetésében.

Amennyiben a fájdalom néhány nap alatt sem múlik, mindenképpen keresse fel az orvosát, mert lehet, hogy komolyabb probléma húzódik meg a fájdalom hátterében. Ilyenkor egy alapos kivizsgálásra, vagy akár az otthoninál komolyabb terápiára is szükség lehet.

A vesekő is okozhat hátfájdalmat, ilyenkor a hát, a törzs két oldalán jelentkezik a fájdalom. Ha a vizeletében vér is megjelenik, vagy a vizelet zavaros, illetve, ha nehezített a vizeletürítés, mindenképpen keresse fel az orvosát vagy hívjon mentőt, mivel a vesekő komoly komplikációkat is okozhat.

A szívinfarktus is okozhat hátfájdalmat. A mellkasi fájdalom megjelenése mellett sokan panaszkodtak erős hátfájásra, így minden olyan hátfájást, ami elhúzódik vagy éppen hirtelen bukkan fel, komolyan kell venni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: megszüntetésében, megerőltethetjük, jelentkezhetnek, komplikációkat, testrészünket, kivizsgálásra, ellazításában, vizeletürítés, görcsölhetnek, szívinfarktus, felejtkezzen, hátfájdalmat, megfeszülnek, mindenképpen, panaszkodtak, izomhúzódás, testrészünk, hátfájásnak, fenyegethet, megerőltető, megjelenése, jelentkezik, vizeletében, befeszülnek, elkerülése, jelentkező, testmozgás, okozhatják, melegítsen, nyújtásról, amennyiben, testtartás, otthoninál, megjelenik, életkorban, nehezített, hátfájás bármikor, hátunk azonban, ülőmunka miatt, rossz testtartás, görnyedt testtartás, lapocka körüli, váll izmai, megerőltető testmozgás, sérülések elkerülése, hátban jelentkező, megerőltető munkát, testedzést hanyagolja, forró fürdő, izmok ellazításában, fájdalom megszüntetésében, fájdalom néhány,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
03.29. 22:42 Koronavírus - A kulcsfontosságú dolgozók szükségszállásáról rendelkezik a n...
03.29. 22:23 Emberi csontokat találtak egy szentendrei ingatlan udvarán
03.29. 21:42 Koronavírus - Felfüggesztette elnökválasztási kampányát a fő lengyel ellenz...
03.29. 21:32 Koronavírus - Moszkvában kötelező házi karantént rendeltek el
03.29. 21:23 Koronavírus - Franciaországban 250 beteget szállítottak át túlterhelt kórhá...
03.29. 21:22 A WADA elnöke figyelmeztette a vétkeseket
03.29. 21:13 Koronavírus - Fauci: fertőzöttek millióira és akár 200 ezer halottra lehet ...
03.29. 21:12 Tour de France - Május közepéig döntenek a verseny sorsáról
03.29. 20:13 BM katasztrófavédelem: Magyarország kész csatlakozni az Európai Bizottság p...
03.29. 20:12 Koronavírus - Orbán: egyetlen magyar sincs egyedül!
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Kun Magdolna: Fohász az Istenh...  Nem tudom a neved.....  Facebookon kaptam  Vírus megkoronázása  Szép napos tavasz, kedves kike...  Png cica  Gondolat  Hagyd, hadd nyugodjanak meg a ...  Vihogó zebrák  Vihogó zebrák  Ha magányos vagy  Napi cukik  Tulipánok  50 éve szabadult  Nagyböjt 5. vasárnap 03.29  Koronavírus  Facebookon kaptam  Szép napos tavasz, kedves kike...  Szívemben ott lapul a békesség  Vírus megkoronázása  Facebookon kaptam  Tulipánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Beszéltem Istennel  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Együtt itthon  Png csokor  Kun Magdolna: Fohász Istenhez  Soha, soha ne érd be kevesebbe...  Betty Boop  Imádkozzunk Hazánkért  Kellemes kávézást......  Lelki erőben gazdag - áldott ...  Ne hagyj el Istenem . . .  Szüntelen imádkozni  Png rózsa  - , megtaníthatjuk arra  Kun Magdolna: Fohász az Istenh...  Facebookon kaptam  Róka virágok közt  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Szombattalan szombat - Háromsz...  Facebookon kaptam  Van úgy, hogy  Útravaló – 2020. március...  50 éve szabadult  Png cica  Van úgy, hogy  A járvány legyűrte a globalizm...  A boldogság a szív mosolya.......  Facebookon kaptam  Nő rózsákkal  Tanulni kellene ebből a helyze...  Szentírás üzenete - 2020. márc...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Betty Boop  Kun Magdolna: Fohász Istenhez  Örüljünk a jó időnek, a nyíló ...  Szegfűk  Emlékezem  Szüntelen imádkozni  II. János Pál - A fehér ruhás ...  A boldogság a szív mosolya.......  Png csokor  Szép délutánt!  Reggeli ima  II. János Pál pápa imája  Facebookon kaptam  Kellemes hétvégét  Szép napot kedves barátaim ! ....  Facebookon kaptam  Koronavírus  Facebookon kaptam  Piros rózsa  Jó egészséget, erős immunrends...  Png nyuszi  Mai harmónia kártyám  Vihogó zebrák  Png virág  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Boldogan ébredek minden reggel  Facebookon kaptam Mírjam bar...  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Tudtad? Ő maga is csodálatos  Facebookon kaptam  Róka virágok közt  Nem tudom a neved.....  Tavasz  50 éve szabadult  Isten, óvd meg az Emberiséget  343-ra nőtt a beazonosított ko...  Gondolatok nagyböjt 5. vasárna...  Rózsaszín rózsák  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  II. János Pál pápa imája 
Bejegyzés Címkék
hátfájás bármikor, hátunk azonban, ülőmunka miatt, rossz testtartás, görnyedt testtartás, lapocka körüli, váll izmai, megerőltető testmozgás, sérülések elkerülése, hátban jelentkező, megerőltető munkát, testedzést hanyagolja, forró fürdő, izmok ellazításában, fájdalom megszüntetésében, fájdalom néhány, fájdalom hátterében, alapos kivizsgálásra, otthoninál komolyabb, vizelet zavaros, orvosát vagy, vesekő komoly, mellkasi fájdalom, megszüntetésében, megerőltethetjük, jelentkezhetnek, komplikációkat, testrészünket, kivizsgálásra, ellazításában, vizeletürítés, görcsölhetnek, szívinfarktus, felejtkezzen, hátfájdalmat, megfeszülnek, mindenképpen, panaszkodtak, izomhúzódás, testrészünk, hátfájásnak, fenyegethet, megerőltető, megjelenése, jelentkezik, vizeletében, befeszülnek, elkerülése, jelentkező, testmozgás, okozhatják, melegítsen, nyújtásról, amennyiben, testtartás, otthoninál, megjelenik, életkorban, nehezített, hátterében, érezhetjük, hátfájásra, hanyagolja, generálhat, testedzést, fájdalmát, elhúzódik, hátfájást, komolyabb, terápiára, gyulladás, jelenthet, testedzés, sérülések, érdekében, fájdalmat, mindössze, problémák, bennünket, meghúztuk, bármilyen, izmainkat, követően, életében, segíthet, masszázs, görnyedt, fájdalom, ilyenkor, pihenjen, bármikor, hirtelen, érzelmek, , ,
2020.03 2020. Március 2020.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 97 db bejegyzés
e év: 422 db bejegyzés
Összes: 37776 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 76
  • e Hét: 1809
  • e Hónap: 51775
  • e Év: 217983
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.