Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A hátfájdalomról
  2020-02-20 22:44:57, csütörtök
 
   
  Kinek nem fájt még életében a háta? A hátfájás bármikor és bármilyen életkorban fenyegethet bennünket, főleg akkor, ha sokat ülünk, de a sok állás vagy fizikai munka miatt is megerőltethetjük ezt a testrészünket. A hátunk azonban nem csak akkor fájhat, ha meghúztuk az izmainkat. A hátfájásnak más, komoly okai is lehetnek. Akár még lelki problémák miatt is érezhetjük úgy, hogy nem jó sem állni, sem ülni, sem feküdni, annyira fáj ez a testrészünk.

Az ülőmunka miatt gyakran jelentkezhetnek hátat érintő panaszok, hiszen a rossz testtartás miatt megfeszülnek, a görnyedt testtartás miatt a lapocka körüli részen pedig még be is görcsölhetnek az izmok.

A hát fájdalmát akár lelki dolgok, negatív érzelmek is okozhatják, hiszen stressz esetén befeszülnek a nyak, a hát és a váll izmai, ami szintén generálhat fájdalmat. A megerőltető testmozgás szintén okozhat hátfájdalmat. Testedzés előtt, a sérülések elkerülése érdekében mindig melegítsen be, és edzést követően ne felejtkezzen el a nyújtásról.

A hátban jelentkező izomhúzódás mindössze pár napig tart, persze csak akkor, ha a megerőltető munkát vagy a testedzést hanyagolja és néhány napig otthon marad, hogy pihenjen. Sokat segíthet a gyulladáscsökkentés, de a masszázs és a forró fürdő is sokat jelenthet az izmok ellazításában, ezáltal a gyulladás és a fájdalom megszüntetésében.

Amennyiben a fájdalom néhány nap alatt sem múlik, mindenképpen keresse fel az orvosát, mert lehet, hogy komolyabb probléma húzódik meg a fájdalom hátterében. Ilyenkor egy alapos kivizsgálásra, vagy akár az otthoninál komolyabb terápiára is szükség lehet.

A vesekő is okozhat hátfájdalmat, ilyenkor a hát, a törzs két oldalán jelentkezik a fájdalom. Ha a vizeletében vér is megjelenik, vagy a vizelet zavaros, illetve, ha nehezített a vizeletürítés, mindenképpen keresse fel az orvosát vagy hívjon mentőt, mivel a vesekő komoly komplikációkat is okozhat.

A szívinfarktus is okozhat hátfájdalmat. A mellkasi fájdalom megjelenése mellett sokan panaszkodtak erős hátfájásra, így minden olyan hátfájást, ami elhúzódik vagy éppen hirtelen bukkan fel, komolyan kell venni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: megszüntetésében, megerőltethetjük, jelentkezhetnek, komplikációkat, testrészünket, kivizsgálásra, ellazításában, vizeletürítés, görcsölhetnek, szívinfarktus, felejtkezzen, hátfájdalmat, megfeszülnek, mindenképpen, panaszkodtak, izomhúzódás, testrészünk, hátfájásnak, fenyegethet, megerőltető, megjelenése, jelentkezik, vizeletében, befeszülnek, elkerülése, jelentkező, testmozgás, okozhatják, melegítsen, nyújtásról, amennyiben, testtartás, otthoninál, megjelenik, életkorban, nehezített, hátfájás bármikor, hátunk azonban, ülőmunka miatt, rossz testtartás, görnyedt testtartás, lapocka körüli, váll izmai, megerőltető testmozgás, sérülések elkerülése, hátban jelentkező, megerőltető munkát, testedzést hanyagolja, forró fürdő, izmok ellazításában, fájdalom megszüntetésében, fájdalom néhány,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Casiterita ásvány  Júdásfa......  Png nő  Katicabogár.......  Galenit ásvány  Az erős ember nem bánt másokat  Lufik  Facebookon kaptam  Júdásfa......  Szabó Lőrinc: Az áprilisi rügy...  Szép estét, jó éjt!  A múltból  Csak egyetlen leckét  Párizs........  Lelkünk isteni eredetét  Png virág  Csak egyetlen leckét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Lila eritrit kristály  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Húsvét - Kellemes ünnepeket!  Virágzó fák  Kellemes, szép napot!  Szép estét, jó éjt!  Ima  Cinnabar kristály  Kölcsey Ferenc idézet  Imádság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vörös Lótusz-tenger.........  idézet  Facebookon kaptam  A vers  Tavaszi kép  Párizs........  10 dolog, ami megváltozik miut...  Bizmut  Facebookon kaptam  Katicabogár.......  Régen a házak sárból voltak  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Apostoli hitvallás  Sorsunk minden fordulata  Galenit  Délutáni teázás.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vallás  Isten nem hangulat kérdése  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Cinnabar kristály  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Rózsa  Sorsunk minden fordulata  Png virág  Facebookon kaptam Krisztinától  Kellemes, szép napot!  Kellemes hétvégét!  A vers  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  A Hold  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Tulipánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Szép estét kedves látogatóimna...  Fabergé tojás  Zúg a folyó........  Kellemes, szép napot!  Kettőnk csendje  Facebookon kaptam  Egyedül blues......  Elmegyek........  Jácintok  Imádság  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Rossz döntés született  Kölcsey Ferenc idézet  Krókuszok  Látogatóimnak szeretettel........  Több száz ember veszett oda a ...  Tavaszi kép  Végtelen út  Lila orgonák  Ima  Nárcisz csokor  Régen a házak sárból voltak  Ady Endre: A tavaszi szív Kali...  Lila eritrit kristály  Kellemes délutánt! 
Bejegyzés Címkék
hátfájás bármikor, hátunk azonban, ülőmunka miatt, rossz testtartás, görnyedt testtartás, lapocka körüli, váll izmai, megerőltető testmozgás, sérülések elkerülése, hátban jelentkező, megerőltető munkát, testedzést hanyagolja, forró fürdő, izmok ellazításában, fájdalom megszüntetésében, fájdalom néhány, fájdalom hátterében, alapos kivizsgálásra, otthoninál komolyabb, vizelet zavaros, orvosát vagy, vesekő komoly, mellkasi fájdalom, megszüntetésében, megerőltethetjük, jelentkezhetnek, komplikációkat, testrészünket, kivizsgálásra, ellazításában, vizeletürítés, görcsölhetnek, szívinfarktus, felejtkezzen, hátfájdalmat, megfeszülnek, mindenképpen, panaszkodtak, izomhúzódás, testrészünk, hátfájásnak, fenyegethet, megerőltető, megjelenése, jelentkezik, vizeletében, befeszülnek, elkerülése, jelentkező, testmozgás, okozhatják, melegítsen, nyújtásról, amennyiben, testtartás, otthoninál, megjelenik, életkorban, nehezített, hátterében, érezhetjük, hátfájásra, hanyagolja, generálhat, testedzést, fájdalmát, elhúzódik, hátfájást, komolyabb, terápiára, gyulladás, jelenthet, testedzés, sérülések, érdekében, fájdalmat, mindössze, problémák, bennünket, meghúztuk, bármilyen, izmainkat, követően, életében, segíthet, masszázs, görnyedt, fájdalom, ilyenkor, pihenjen, bármikor, hirtelen, érzelmek, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 57 db bejegyzés
e év: 1218 db bejegyzés
Összes: 42176 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 8435
  • e Hét: 13309
  • e Hónap: 16542
  • e Év: 251066
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.