Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A hátfájdalomról
  2020-02-20 22:44:57, csütörtök
 
   
  Kinek nem fájt még életében a háta? A hátfájás bármikor és bármilyen életkorban fenyegethet bennünket, főleg akkor, ha sokat ülünk, de a sok állás vagy fizikai munka miatt is megerőltethetjük ezt a testrészünket. A hátunk azonban nem csak akkor fájhat, ha meghúztuk az izmainkat. A hátfájásnak más, komoly okai is lehetnek. Akár még lelki problémák miatt is érezhetjük úgy, hogy nem jó sem állni, sem ülni, sem feküdni, annyira fáj ez a testrészünk.

Az ülőmunka miatt gyakran jelentkezhetnek hátat érintő panaszok, hiszen a rossz testtartás miatt megfeszülnek, a görnyedt testtartás miatt a lapocka körüli részen pedig még be is görcsölhetnek az izmok.

A hát fájdalmát akár lelki dolgok, negatív érzelmek is okozhatják, hiszen stressz esetén befeszülnek a nyak, a hát és a váll izmai, ami szintén generálhat fájdalmat. A megerőltető testmozgás szintén okozhat hátfájdalmat. Testedzés előtt, a sérülések elkerülése érdekében mindig melegítsen be, és edzést követően ne felejtkezzen el a nyújtásról.

A hátban jelentkező izomhúzódás mindössze pár napig tart, persze csak akkor, ha a megerőltető munkát vagy a testedzést hanyagolja és néhány napig otthon marad, hogy pihenjen. Sokat segíthet a gyulladáscsökkentés, de a masszázs és a forró fürdő is sokat jelenthet az izmok ellazításában, ezáltal a gyulladás és a fájdalom megszüntetésében.

Amennyiben a fájdalom néhány nap alatt sem múlik, mindenképpen keresse fel az orvosát, mert lehet, hogy komolyabb probléma húzódik meg a fájdalom hátterében. Ilyenkor egy alapos kivizsgálásra, vagy akár az otthoninál komolyabb terápiára is szükség lehet.

A vesekő is okozhat hátfájdalmat, ilyenkor a hát, a törzs két oldalán jelentkezik a fájdalom. Ha a vizeletében vér is megjelenik, vagy a vizelet zavaros, illetve, ha nehezített a vizeletürítés, mindenképpen keresse fel az orvosát vagy hívjon mentőt, mivel a vesekő komoly komplikációkat is okozhat.

A szívinfarktus is okozhat hátfájdalmat. A mellkasi fájdalom megjelenése mellett sokan panaszkodtak erős hátfájásra, így minden olyan hátfájást, ami elhúzódik vagy éppen hirtelen bukkan fel, komolyan kell venni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: megszüntetésében, megerőltethetjük, jelentkezhetnek, komplikációkat, testrészünket, kivizsgálásra, ellazításában, vizeletürítés, görcsölhetnek, szívinfarktus, felejtkezzen, hátfájdalmat, megfeszülnek, mindenképpen, panaszkodtak, izomhúzódás, testrészünk, hátfájásnak, fenyegethet, megerőltető, megjelenése, jelentkezik, vizeletében, befeszülnek, elkerülése, jelentkező, testmozgás, okozhatják, melegítsen, nyújtásról, amennyiben, testtartás, otthoninál, megjelenik, életkorban, nehezített, hátfájás bármikor, hátunk azonban, ülőmunka miatt, rossz testtartás, görnyedt testtartás, lapocka körüli, váll izmai, megerőltető testmozgás, sérülések elkerülése, hátban jelentkező, megerőltető munkát, testedzést hanyagolja, forró fürdő, izmok ellazításában, fájdalom megszüntetésében, fájdalom néhány,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
03.31. 08:31 Jürgen Klopp francia világbajnok futballistával erősítené meg a Liverpoolt
03.31. 07:51 Többen életüket vesztették egy délnyugat-kínai erdőtűz oltása közben
03.31. 07:21 A várakozásokkal ellentétben nőtt a kínai feldolgozóipar teljesítménye márc...
03.31. 07:20 Koronavírus - Szijjártó: a nemzetközi liberális mainstream ismételten összt...
03.31. 07:05 Megölte gyermekét egy nő Tiszakécskén
03.31. 07:04 Koronavírus - Florida egyelőre nem engedi kikötni a halottakat és betegeket...
03.31. 07:04 Koronavírus - Donald Trump: eddig több mint egymillió amerikain végeztek ví...
03.31. 07:04 Koronavírus - Szijjártó: hazatért 502 magyar a vesztegzár alá helyezett tir...
03.31. 07:04 Koronavírus - Benkő: ötvenegy kórházban katonák lettek a kórházparancsnokok
03.31. 07:03 Koronavírus - Nyomozás indult amerikai szenátorok ellen bennfentes részvény...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Máris megvan az olimpia új idő...  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tanulj meg várni az Úrra!  2. Titkok, melyeket nem vihete...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  SZABÓ LŐRINC - MADARAK Hogy l...  Ugye, Uram, most is sírsz?  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Dr. Shiva Ayyadurai: Az igazsá...  Imádság  Vízcseppes rózsa  A járvány legyűrte a globalizm...  Ha magányos vagy  Igazság  Bíboros atya üzenete!- Lázár f...  Óra állítás  Facebookon kaptam  Kis GIF képek  Katolikus elmélkedés 2020. má...  Ne sírjál nagymama  XI. ker. Újbuda - Vigyázat CS...  Duduj Szilvia versei  Napi 1000 légzést segítő készü...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Duduj Szilvia versei  Kis GIF képek  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Fekete vasárnap az egyházakban  Igazság  Szép estét kedves látogatóimna...  Kun Magdolna: Fohász Istenhez  Facebookon kaptam  Igazság  Png cica  Facebookon kaptam  A 72 éves Giuseppe Berardelli ...  Facebookon kaptam  Rakéta teszt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Kutyus sállal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nyuszi  2. Titkok, melyeket nem vihete...  Óra átállítás  Szèp napot kívánok  Betty Boop  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Bíboros atya üzenete!- Lázár f...  Facebookon kaptam  Koronavírus Magyarországon: 40...  Óra átállítás  Koronavírus Magyarországon: 40...  Ahogy az ember öregszik  Facebookon kaptam  Társ nélkül Mikor az ember ma...  Imádság  Rakéta teszt  Bizonytalanság és bizonyosság  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Útravaló – 2020. március...  Szomorú valóság  Bűnbánó zsoltárok  Bezártságodban üljön melléd az...  Szomorú valóság  Miden apróságért hálás vagyok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kis GIF képek  Fekete vasárnap az egyházakban  Férfiak  Kellemes napot  Png kislány  Dsida Jenő: Egyszerű vers a ke...  Png nő  Facebookon kaptam Mírjam bar...  Angyal  Facebookon kaptam  Fekete vasárnap az egyházakban  Egy kis mosoly is  Facebookon kaptam  Kutyus sállal  Szép álmokat!  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  A járvány legyűrte a globalizm...  Szegfűk  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
hátfájás bármikor, hátunk azonban, ülőmunka miatt, rossz testtartás, görnyedt testtartás, lapocka körüli, váll izmai, megerőltető testmozgás, sérülések elkerülése, hátban jelentkező, megerőltető munkát, testedzést hanyagolja, forró fürdő, izmok ellazításában, fájdalom megszüntetésében, fájdalom néhány, fájdalom hátterében, alapos kivizsgálásra, otthoninál komolyabb, vizelet zavaros, orvosát vagy, vesekő komoly, mellkasi fájdalom, megszüntetésében, megerőltethetjük, jelentkezhetnek, komplikációkat, testrészünket, kivizsgálásra, ellazításában, vizeletürítés, görcsölhetnek, szívinfarktus, felejtkezzen, hátfájdalmat, megfeszülnek, mindenképpen, panaszkodtak, izomhúzódás, testrészünk, hátfájásnak, fenyegethet, megerőltető, megjelenése, jelentkezik, vizeletében, befeszülnek, elkerülése, jelentkező, testmozgás, okozhatják, melegítsen, nyújtásról, amennyiben, testtartás, otthoninál, megjelenik, életkorban, nehezített, hátterében, érezhetjük, hátfájásra, hanyagolja, generálhat, testedzést, fájdalmát, elhúzódik, hátfájást, komolyabb, terápiára, gyulladás, jelenthet, testedzés, sérülések, érdekében, fájdalmat, mindössze, problémák, bennünket, meghúztuk, bármilyen, izmainkat, követően, életében, segíthet, masszázs, görnyedt, fájdalom, ilyenkor, pihenjen, bármikor, hirtelen, érzelmek, , ,
2020.03 2020. Március 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 99 db bejegyzés
e év: 424 db bejegyzés
Összes: 37778 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 488
  • e Hét: 3772
  • e Hónap: 53738
  • e Év: 219946
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.