Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ölelésterápia
  2020-02-27 18:22:13, csütörtök
 
   
  Az ,,ölelésterápia" kimutatta, hogy naponta legalább nyolc ölelésre van szükségünk!

Az ölelésterápia minden bizonnyal erős, pozitív hatásokkal rendelkezik.

A kutatások kimutatták, hogy az ölelés és a nevetés rendkívül jó hatással van a betegségek leküzdésére, a magány, a stressz és a fáradság elfeledésére. Ezen kívül, az ölelés köztudottan a szívműködésre is pozitív hatást gyakorol.

De melyek is azok az érvek, melyek a napi nyolc ölelés mellett szólnak?

1. Az ölelés során bizalom alakul ki, és a biztonság érzése tölt el bennünket. Ez hozzájárul egy őszinte és nyílt kommunikáció kialakulásához.

2. Az ölelés bizonyítottan növeli az szervezet oxitocin szintjét, így csökkentve az elszigeteltség, az egyedüllét és a harag érzését.

3. Egy hosszas ölelés eredményeként, növekszik a szerotonin szint, ami hozzájárul ahhoz, hogy boldogság érzetünk növekedjen, és általános közérzetünk javuljon.

4. Az ölelés erősíti az immunrendszert, aktiválja a napfonat csakrát, mely ezáltal hozzájárul a pajzsmirigy megfelelő működéséhez.

5. Bármilyen furcsa is, de az ölelés által növekszik önbecsülésünk is. A születés pillanatát követően, minden szülői ölelés azt erősíti bennünk, hogy különlegesek és szerethetőek vagyunk. Ezek a gyerekkori ölelések beleégnek a sejtjeinkbe, és egész életünkön elkísérnek. Az ölelés ugyanakkor összeköthető azzal a képességünkkel, hogy mennyire tudunk mi magunk szeretni valakit.

6. Az ölelés során izmaink képesek ellazulni, elűzve a szervezetből a feszültséget, és csökkentve a fájdalomérzetet.

7. Ez a ,,csodaszer" képes előidézni az idegrendszer kiegyensúlyozott működését is, mely hosszú távon pozitív hatást gyakorol úgy a szervezetre, mint az egész személyiségünkre.

8. Egy ölelés felér egy meditációval, vagy adott esetben egy kiadós nevetéssel. Megtanít bennünket, hogyan kell megélni az adott pillanatot, és életenergiával lát el bennünket.

9. Ölelés során két ember energia minősége találkozik és kölcsönösen hat egymásra.

10. Megtanít bennünket kapni és ugyanakkor adni is.

11. Kölcsönös bizalmat épít, elülteti bennünk az őszinteség magjait, növeli biztonságérzetünket, nyitottá és becsületessé téve bennünket.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Címkék: személyiségünkre, kiegyensúlyozott, fájdalomérzetet, kialakulásához, képességünkkel, elszigeteltség, immunrendszert, életenergiával, szívműködésre, önbecsülésünk, bizonyítottan, eredményeként, ölelésterápia, idegrendszer, összeköthető, becsületessé, elfeledésére, feszültséget, kommunikáció, különlegesek, szervezetből, szerethetőek, meditációval, pajzsmirigy, közérzetünk, működéséhez, leküzdésére, köztudottan, szervezetre, kölcsönösen, sejtjeinkbe, rendelkezik, hozzájárul, csökkentve, betegségek, kimutatták, ölelésterápia minden, kutatások kimutatták, nevetés rendkívül, betegségek leküzdésére, fáradság elfeledésére, ölelés köztudottan, napi nyolc, ölelés során, biztonság érzése, ölelés bizonyítottan, szervezet oxitocin, harag érzését, hosszas ölelés, szerotonin szint, ölelés erősíti, napfonat csakrát,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.05. 12:35 Koronavírus - Moszkvában megközelített a 4 ezret a fertőzöttek száma
04.05. 12:25 Négynapos üléssel folytatja munkáját a parlament
04.05. 12:16 Helyreállt a forgalmi rend a Ferihegyi gyorsforgalmi úton
04.05. 12:15 Koronavírus - Tartósnak tűnik a járvány lassulása Németországban, az akadém...
04.05. 12:05 Koronavírus - ITM: több mint kétszeresére nőtt a Digitális összefogásban be...
04.05. 11:35 Koronavírus - Elmarad a virágvasárnapi menet Jeruzsálemben
04.05. 11:35 Koronavírus - LMP: az önkormányzatok szenvedik el a legtöbb gazdasági kárt
04.05. 11:25 A Fővárosi Képtár vezetőjét és az új országos múzeumszakmai központ tervező...
04.05. 11:15 Koronavírus - Az ukrán fővárosban az élelmiszerboltokban is mérnek testhőmé...
04.05. 11:05 Coronavirus - Ministrul ungar de externe: despre legile maghiare cu privire...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Mosás  Szép estét kedves látogatóimna...  Szép estét - békés hétvégét kí...  Így áldotta meg a spanyol püsp...  Betty Boop  Nő gerberás fejdíszben  Facebookon kaptam  Élete során az ember-  Facebookon kaptam  Naplemente  Cica az ágyban  Szentmise közvetítés nagyböjt ...  Fehér rózsa  Szentmise közvetítés nagyböjt ...  Facebookon kaptam  Esti kép  A pestisjárvány dokumentum fil...  Ha egy ember nem képes hinni a...  Szentmise közvetítés nagyböjt ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Éljük meg a hálát  Nyaralás  Szentmisével emlékeztek Boldog...  Egyszer. Mindig csak egyszer. ...  Mindenért, mindenért  5. Aki az Eucharisztiában nekü...  Facebookon kaptam  Szentmise közvetítés péntek es...  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Benjamin Button különös élete  Kapcsolódjunk be, imádkozzuk e...  Keresztút és szentmise Csíksom...  Fejfájás  Betty Boop  Keresztút Veszprém - Jásdi tem...  most esti mesét olvasnak  678 főre nőtt a beazonosított ...  5. nagyböjti hét szombat 04.04  Szép estét - békés hétvégét kí...  Vesekő kialakulásának megelőzé...  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Majom-beszéd  Ablaknál  Piknikező nő  Facebookon kaptam  A nyavaja essen bele!  Hittan gyereknek 1) Virágvasá...  Kijárási tilalom hasonló Nóé b...  Facebookon kaptam  Ez a húsvét más lesz  Jó éjszakát  6. Titkok, melyeket nem vihete...  Márai Sándor - Zsoltár  Vízcseppes rózsa  5. Aki az Eucharisztiában nekü...  Betty Boop  Új hajnal virul  Harmónia......  Kis GIF képek  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Várakozás  A Biblia - Teremtés és a vízöz...  Karantén, akutyák szemszőgéből...  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Anyám mosolya  102 éve is egy járvány szakíto...  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Amikor gondolok rád  Jó éjszakát  Hiszek a Szentlélekben - 6. Hi...  Időről időre  5. Aki az Eucharisztiában nekü...  Facebookon kaptam  Vásárláshoz öltözve........  Ez végül is egy köret!  Kék virágok  A Szentírás üzenete - 2020. áp...  Délutáni mosoly.......  Facebookon kaptam  Piknikező nő  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Álarcok nélkül, az empátia útj...  Jó éjszakát  Szentmise közvetítés szombat e...  Benjamin Button különös élete  A Szentírás üzenete - 2020. áp...  Szentmise közvetítés péntek es...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Meg lehet...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kék virágok  Márai Sándor - Zsoltár 
Bejegyzés Címkék
ölelésterápia minden, kutatások kimutatták, nevetés rendkívül, betegségek leküzdésére, fáradság elfeledésére, ölelés köztudottan, napi nyolc, ölelés során, biztonság érzése, ölelés bizonyítottan, szervezet oxitocin, harag érzését, hosszas ölelés, szerotonin szint, ölelés erősíti, napfonat csakrát, pajzsmirigy megfelelő, ölelés által, születés pillanatát, gyerekkori ölelések, ölelés ugyanakkor, idegrendszer kiegyensúlyozott, egész személyiségünkre, ölelés felér, kiadós nevetéssel, adott pillanatot, őszinteség magjait, személyiségünkre, kiegyensúlyozott, fájdalomérzetet, kialakulásához, képességünkkel, elszigeteltség, immunrendszert, életenergiával, szívműködésre, önbecsülésünk, bizonyítottan, eredményeként, ölelésterápia, idegrendszer, összeköthető, becsületessé, elfeledésére, feszültséget, kommunikáció, különlegesek, szervezetből, szerethetőek, meditációval, pajzsmirigy, közérzetünk, működéséhez, leküzdésére, köztudottan, szervezetre, kölcsönösen, sejtjeinkbe, rendelkezik, hozzájárul, csökkentve, betegségek, kimutatták, hatásokkal, szerotonin, szükségünk, pillanatot, gyerekkori, elkísérnek, nevetéssel, pillanatát, ugyanakkor, növekedjen, egyedüllét, találkozik, őszinteség, növekszik, bennünket, boldogság, kimutatta, szervezet, általános, beleégnek, ellazulni, biztonság, aktiválja, megfelelő, előidézni, rendkívül, életünkön, működését, kutatások, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 14 db bejegyzés
e év: 449 db bejegyzés
Összes: 37803 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 701
  • e Hét: 701
  • e Hónap: 8693
  • e Év: 229848
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.