Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
3 életmentő tápanyag, hogy a szív egészséges maradjon
  2020-03-01 10:15:42, vasárnap
 
   
  A szívbetegek száma egyre csak nő szerte a világon. Azonban ha a megelőzésre helyezzük a hangsúlyt, nagy eséllyel kerülhetjük el ezt a komoly betegséget. Az egészséges táplálkozás, a testedzés, főleg a szabadban végzett testmozgás segíthet, hogy testünk motorja életünk végéig egészséges maradjon.

A szervezetben kialakuló gyulladás gyakran okoz krónikus megbetegedéseket, így szívbetegségeket is. A gyulladás a szervezet szövetkárosító behatásokra adott válaszreakciója. A CRP, azaz a C-reaktív protein (fehérje), amelynek szintje ennek a folyamatnak a markere. A CRP meghatározása segítségével a szervezetben a gyulladásos folyamatok ismerhetők fel. Ha ennek normál a szintje, akkor akut vagy krónikus gyulladás szinte teljesen kizárható. Az emelkedett értéknek több oka is lehet. A CRP-szint autoimmun, illetve daganatos megbetegedések esetén nő meg, de akkor is magas lehet ez az érték, ha baktérium, vírus vagy gomba okozta fertőzés van a szervezetben. Az ultarszenzitív CRP a vizsgálat egy specifikus formája, amely nem a gyulladásos folyamatokra jellemző, hanem elsősorban a szívbetegség kockázatának felmérésére szolgál. A C-reaktív fehérjét lehetséges csökkenteni természetes módon is, például C-vitamin-bevitellel.

A C-vitamin csökkenti a perifériás artériás és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A szívbetegségek alapvető oka a C-vitamin és más tápanyagok krónikus hiánya az érfal sejtjeinek millióiban. Az artériák megkeményedése, vagy a plakkok kialakulása az artériák falain szívrohamhoz és stroke kialakulásához vezethet. Ennek egyik alapvető oka szintén az értékes tápanyagok, köztük a C-vitamin hiánya. A C-vitaminnak nagy szerepe van a kollagéntermelésben és a kötőszövet képződésében, amely a véredények stabilitásához szükséges, de a szív egészséges működéséhez szükséges energiát is biztosítani tudja.

A magnézium egy fontos ásványi anyag, amely többek között a szív egészséges működéséhez szükséges. Az alacsony magnéziumszint szívizom- és érfalproblémákat okozhat, amelyek szívinfarktushoz, érelmeszesedéshez vagy szívelégtelenséghez vezethetnek. A magnéziumhiány magas vérnyomást, szívritmuszavart, szívizombetegséget, szívrohamot vagy érszűkületet okozhat. A magnéziumhiány szívizomgyengeséghez vezethet, akaratlan izomösszehúzódásokat okozhat, és ezek a kalcium, illetve kálium-anyagcserére is negatív hatással vannak. Ezek a folyamatok pedig mind-mind hatással vannak szívünk egészségére.

A harmadik nagyon fontos tápanyag a koenzim-Q10, amely egy erős antioxidáns. A koenzim-Q10 serkenti a sejtek regenerálódását, csökkenti az oxidatív stresszt, támogatja a szív- és érrendszer egészségét. Szívvédő vitaminnak is nevezik és segít például a szívizomkárosodás megelőzésében. Segít a vérnyomás normalizálásában, a vérszegénység gyógyításában és a hipoglikémia kezelésében. Ha valakinek alacsony a szervezetében a koenzim-Q10-szintje, akkor szívritmus-zavarral, légszomjjal, mellkastáji szorító érzéssel vagy heves szívdobogással és korai érelmeszesedéssel kell számolnia.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: normalizálásában, szívritmuszavart, szívinfarktushoz, érfalproblémákat, szívbetegségeket, megbetegedéseket, válaszreakciója, regenerálódását, stabilitásához, kialakulásához, magnéziumhiány, szívbetegségek, kialakulásának, ultarszenzitív, magnéziumszint, szövetkárosító, szívdobogással, megkeményedése, megbetegedések, szervezetében, gyógyításában, vérszegénység, meghatározása, megelőzésében, szívrohamhoz, szervezetben, képződésében, folyamatokra, hipoglikémia, segítségével, kockázatának, érszűkületet, szívbetegség, anyagcserére, behatásokra, csökkenteni, szívbetegek száma, megelőzésre helyezzük, komoly betegséget, egészséges táplálkozás, szabadban végzett, szervezetben kialakuló, szervezet szövetkárosító, gyulladásos folyamatok, emelkedett értéknek, specifikus formája, gyulladásos folyamatokra, szívbetegség kockázatának, perifériás artériás, szívbetegségek kialakulásának, szívbetegségek alapvető, érfal sejtjeinek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
További szép napot  Helyettesítés  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Kellemes délutánt kívánok  Kellemes ébredést, derűs napot  Szép estét - jó éjszakát kívá...  Jézus szeretete  Tündérek  Próbálok pozitív maradni  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Lehet, hogy csak egy vidéki lá...  Szenvedés  Png férfi  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Fodrásztól jött .......  Jó éjszakát!  Juhász Gyula: Béke  Kellemes napot kívánok!  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Horváth Piroska - Bábu vagy...  Tulipànok  Gondolat.....  Png nő  Konikalcit  Az emberiség legősibb gyógymód...  Ha pofon ér bennünket  Barit-fluorit-kálcit  Facebookon kaptam  Png virág  Tulipànok  Facebookon kaptam  Szép tavaszi napot!  Tegyünk egyszer egy próbát. Zá...  Esély.....  Jézus szeretete  Egy -szép jó reggelt !...........  Kiengesztelődés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Kellemes napot kívánok!  A sikeres és a sikertelen  Kiengesztelődés  A híres SZEGEDI szalámi......  Jézus szeretete  Voltál-e már úgy  Szép napot kedves barátaim ! ....  Facebookon kaptam Krisztinától  Mai harmónia kártyám  Png nő  Tengeri orgona......  Kislány kutyusokkal  Horváth Piroska - Bábu vagy...  Van egy óriási dolog az életbe...  Szeretet nem lesz többé áru  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Egy -szép jó reggelt !...........  Szeretettel üdvözöllek  Szép estét kedves látogatóimna...  Konikalcit  Keresztyéni magatartás  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Tavaszi csokor  Séta a kutyusokkal :) .......  Facebookon kaptam  Szép mai napot !........  Boldog születésnapot a ma ünne...  Kellemes kávézást  Igaz ügyért való szenvedés  Szép napot kedves barátaim ! ....  Helyettesítés  Szép napot kedves barátaim ! ....  Sikertelen ember  A divatos világ........  Igaz ügyért való szenvedés  Időjárás jelentés........  Tavaszi csokor  Kislány cicával  Facebookon kaptam  Önzetlen ember  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Van egy óriási dolog az életbe...  Szép estét  Imádom, hogy itt a tavasz  Oly szép a világod ember,  Keresztyén lét  Az ember erősebb, mint a sors  Esély..... 
Bejegyzés Címkék
szívbetegek száma, megelőzésre helyezzük, komoly betegséget, egészséges táplálkozás, szabadban végzett, szervezetben kialakuló, szervezet szövetkárosító, gyulladásos folyamatok, emelkedett értéknek, specifikus formája, gyulladásos folyamatokra, szívbetegség kockázatának, perifériás artériás, szívbetegségek kialakulásának, szívbetegségek alapvető, érfal sejtjeinek, artériák megkeményedése, plakkok kialakulása, artériák falain, értékes tápanyagok, kötőszövet képződésében, véredények stabilitásához, szív egészséges, fontos ásványi, alacsony magnéziumszint, magnéziumhiány magas, folyamatok pedig, harmadik nagyon, erős antioxidáns, koenzim-Q10 serkenti, sejtek regenerálódását, oxidatív stresszt, szívizomkárosodás megelőzésében, vérnyomás normalizálásában, vérszegénység gyógyításában, hipoglikémia kezelésében, normalizálásában, szívritmuszavart, szívinfarktushoz, érfalproblémákat, szívbetegségeket, megbetegedéseket, válaszreakciója, regenerálódását, stabilitásához, kialakulásához, magnéziumhiány, szívbetegségek, kialakulásának, ultarszenzitív, magnéziumszint, szövetkárosító, szívdobogással, megkeményedése, megbetegedések, szervezetében, gyógyításában, vérszegénység, meghatározása, megelőzésében, szívrohamhoz, szervezetben, képződésében, folyamatokra, hipoglikémia, segítségével, kockázatának, érszűkületet, szívbetegség, anyagcserére, behatásokra, csökkenteni, gyulladásos, felmérésére, folyamatnak, természetes, kialakulása, biztosítani, kerülhetjük, antioxidáns, egészségére, táplálkozás, megelőzésre, kezelésében, szívbetegek, mellkastáji, légszomjjal, vezethetnek, szívrohamot, működéséhez, vitaminnak, egészségét, egészséges, elsősorban, specifikus, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 135 db bejegyzés
e év: 1296 db bejegyzés
Összes: 42254 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 7623
  • e Hét: 16525
  • e Hónap: 49421
  • e Év: 283945
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.