Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Táplálékok az optimális egészségért
  2020-03-10 20:00:59, kedd
 
   
 



Az utóbbi évtizedekben kimutatták, hogy az, amit megeszünk, igenis hatással van az egészségi állapotunkra. A rákellenes táplálkozás azt jelenti, hogy sok organikus gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztanunk és természetesen a halaknak is szerepelniük kell az étrendünkben. A rák elleni harcba nemcsak ezek a táplálékok, hanem a minőségi fehérjék, illetve a gyógy- és fűszernövények is beletartoznak. Ezek a táplálékok eredményesen harcolnak a szervezetben kialakuló gyulladás ellen, ami sok esetben a daganatos megbetegedések okozója lehet. Néhány táplálék a gyulladás ellen harcol, mások a rákos sejtek halálát idézik elő, megint mások pedig segítik a szervezetet a toxinok eltávolításában és védik azt a szabad gyökök okozta károsodásoktól.

A bab sok rostot és fitokemikáliát kínál. A fitokemikáliák - például a szaponinok - meggátolják a ráksejt szaporodást. A bab tartalmaz folsavat, B-vitamint, amelyek a hasnyálmirigyrák kockázatát képesek lecsökkenteni.

A sárgarépa béta-karotinnal van töltve, amely a sejtmembránokat védi meg a toxinok károsodásától és lassítja a rákos sejtek növekedését. Ráadásul a sárgarépa olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítenek a HPV elleni küzdelemben. A sárgarépa a leukémia kezelésében is hasznos lehet.

A keresztesvirágú zöldségek - mint például a brokkoli, a káposzta, a kelkáposzta és a karfiol - szulforafánt és indol-3-karbinolt tartalmaznak, amelyek nagyon erős rák elleni harcosok. Mindemellett segítenek a test méregtelenítésében.

A fokhagyma kéntartalmú vegyületeket tartalmaz, amelyek szintén megakadályozhatják a daganatos megbetegedések kialakulását, emellett felgyorsítják a DNS javulását és elpusztítják a rákos sejteket. A kénvegyületek pedig elősegíthetik a prosztata-, a vastagbél-, a mell- és a tüdőrák sejtjeinek halálát.

A gyömbér erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír és lelassíthatja a rákos sejtek növekedését. A gyömbér nagyon jó émelygés, migrén, izomfájdalmak és ízületi gyulladás enyhítésére.

A szőlő rezveratrolt tartalmaz, ami számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a gyulladás csökkentését és az LDL-koleszterin oxidációjának csökkentését. Segít a ráksejtek terjedésének korlátozásában.

A gránátalma gyulladásgátló és antioxidáns hatású. Tanulmányok szerint a gránátalma jelentősen csökkentheti a prosztata rákos sejtjeinek növekedését.

A spenót luteint és zeaxantint tartalmaz. Ezek a karotinoidok segítenek eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből.

Az eper is gazdag antioxidánsokban, mint a C-vitamin vagy az ellagsav. Az ellagsav rákellenes tulajdonsággal rendelkezik. Minden bogyós gyümölcs olyan erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megállítják a szervezetben azt a folyamatot, amely szabad gyököket termel, és amelyek károsítják az egészséges sejteket.

A likopin egy nagyon koncentrált antioxidáns a paradicsomban. Számos tanulmány arról számol be, hogy likopinban gazdag paradicsom fogyasztása a prosztatatrák alacsonyabb kockázatával függ össze.

A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely az egyik legerősebb antioxidáns, amely szintén előnyös lehet a rákos megbetegedések megelőzésében.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antioxidánsokban, hasnyálmirigyrák, tulajdonságokkal, keresztesvirágú, antioxidánsokat, sejtmembránokat, eltávolításában, gyulladásgátló, fűszernövények, megbetegedések, károsodásoktól, fitokemikáliát, fitokemikáliák, tulajdonsággal, korlátozásában, prosztatatrák, oxidációjának, paradicsomban, felgyorsítják, lelassíthatja, kénvegyületek, elősegíthetik, lecsökkenteni, beletartoznak, fogyasztanunk, károsodásától, izomfájdalmak, természetesen, megelőzésében, csökkentheti, kialakulását, rezveratrolt, elpusztítják, szervezetből, szervezetben, egészségügyi, utóbbi évtizedekben, egészségi állapotunkra, rákellenes táplálkozás, minőségi fehérjék, táplálékok eredményesen, szervezetben kialakuló, daganatos megbetegedések, gyulladás ellen, rákos sejtek, toxinok eltávolításában, szabad gyökök, fitokemikáliák –, szaponinok –, ráksejt szaporodást, hasnyálmirigyrák kockázatát, sárgarépa béta-karotinnal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.01. 23:34 Koronavírus - Bernie Sanders a wisconsini előválasztás elhalasztására szólí...
04.01. 23:14 Befejezték a felüljáró alá szorult kamion mentését a Hungária körúton
04.01. 22:33 Koronavírus - Az amerikai haditengerészeti tárca nem menekíti ki a Guamnál ...
04.01. 22:04 Koronavírus - Olasz kormányfő: "nem enyhíthetünk a szigorú óvintézkedéseken...
04.01. 22:04 Liget Budapest - Megszűnhet a főváros által elrendelt "zöldstop" a Városlig...
04.01. 22:03 Koronavírus - Pozitív lett Győr polgármesterének második koronavírustesztje...
04.01. 21:53 Koronavírus - Több uniós ország aggodalmát fejezte ki a koronavírus elleni ...
04.01. 21:43 Koronavírus - Franciaországban négyezer fölött a halottak száma
04.01. 21:24 Koronavírus - Pelosi: a képviselőháznak minél előbb napirendre kell vennie ...
04.01. 21:23 MNB: a befektetési alapok is hozzáférhetnek a hosszabb lejáratú hiteleszköz...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Imádság  Imádság  Egy Fülöp-szigeteki nővér is a...  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  Png virág  Jézus megigértetése  Levendula csokor  Harmónia......  Kellemes délutáni pihenést  Tavaszi kép  Imádkozzunk együtt napról napr...  Tulipánok  Jó reggelt  A Szentírás üzenete - 2020. áp...  Mai nap zenéje: Bodnár Attila...  Imádkozzunk együtt napról napr...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Az éjszakai izzadást kiváltó o...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Szolgálat  Istennel vagyunk mi győztesek  Kislány csokorral  Aranyosi Ervin: A gondolat ere...  Sexy nő  A lélek nyugalmát . . .  Ferenc pápa nagyheti liturgiku...  Isten fel akar minket emelni  Facebookon kaptam  Szentmisék a Hegyvidéki TV csa...  Olaszországban már több mint 3...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Ferenc pápa a hajléktalanokért...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Tibeti tanítások  Áprilisi tréfálkozás  Vidám szép napot kívánok !  Áprilisi tréfálkozás  Facebookon kaptam  Csigi Péter: Meghallom-e, amit...  Gerberák  Virágos csendélet  Az április, egy szerelmes kam...  Nők kendőben  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Menekülés az eljövendő haragtó...  Szèp délutánt  Avilai Szent Teréz minden erej...  Gyerekeink itt Déván megint al...  Szebenyi Judit - Április bolon...  Facebookon kaptam  Tibeti tanítások  Ma Erdély védőszentjét Szent L...  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Áprilisi tréfálkozás  Az áprilisi rügyekhez  Az áprilisi rügyekhez  Ferenc pápa a hajléktalanokért...  Aranyos képek a mókusokról  4. Titkok, melyeket nem vihete...  Áprilisi tréfálkozás  Szèp délutánt  Viszlát március  Székely János: Gyöngyöspatai i...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Imádság  Mirjam nővér - könyv bemutató  A Szentírás üzenete - 2020. áp...  Áprilisi tréfálkozás  Egy Kis Nyugalmat - Neoton fa...  Japán cseresznyefa virágba  Festett t tojások  Békés estét - jó éjszakát kív...  Az élet igéje – 2020. áp...  Kis depi - Háromszázkettedik n...  Csokor vázában  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Április Esőt érlelő  Április bolondja  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látogat...  Kislány cicával  Facebookon kaptam  Márk Miklós, Lelked gyönyörű s...  Egy Fülöp-szigeteki nővér is a...  Halló Április!  Édes képek - kiscicák  Naplemente  Április ... Ó Április!  Levendula csokor  Facebookon kaptam  Ferenc pápa nagyheti liturgiku...  Ragyogó rügyre ült le most a n...  Fürtös gyöngyike virág  Tulipánok  Áprilisi tréfálkozás  Bohócruhában 
Bejegyzés Címkék
utóbbi évtizedekben, egészségi állapotunkra, rákellenes táplálkozás, minőségi fehérjék, táplálékok eredményesen, szervezetben kialakuló, daganatos megbetegedések, gyulladás ellen, rákos sejtek, toxinok eltávolításában, szabad gyökök, fitokemikáliák &#8211, szaponinok &#8211, ráksejt szaporodást, hasnyálmirigyrák kockázatát, sárgarépa béta-karotinnal, sejtmembránokat védi, toxinok károsodásától, sárgarépa olyan, leukémia kezelésében, keresztesvirágú zöldségek, karfiol &#8211, fokhagyma kéntartalmú, rákos sejteket, kénvegyületek pedig, tüdőrák sejtjeinek, gyömbér erős, gyömbér nagyon, szőlő rezveratrolt, gyulladás csökkentését, ráksejtek terjedésének, gránátalma gyulladásgátló, gránátalma jelentősen, prosztata rákos, spenót luteint, karotinoidok segítenek, szabad gyököket, ellagsav rákellenes, egészséges sejteket, nagyon koncentrált, prosztatatrák alacsonyabb, kurkuma kurkumint, egyik legerősebb, rákos megbetegedések, antioxidánsokban, hasnyálmirigyrák, tulajdonságokkal, keresztesvirágú, antioxidánsokat, sejtmembránokat, eltávolításában, gyulladásgátló, fűszernövények, megbetegedések, károsodásoktól, fitokemikáliát, fitokemikáliák, tulajdonsággal, korlátozásában, prosztatatrák, oxidációjának, paradicsomban, felgyorsítják, lelassíthatja, kénvegyületek, elősegíthetik, lecsökkenteni, beletartoznak, fogyasztanunk, károsodásától, izomfájdalmak, természetesen, megelőzésében, csökkentheti, kialakulását, rezveratrolt, elpusztítják, szervezetből, szervezetben, egészségügyi, eltávolítani, évtizedekben, tartalmaznak, mindemellett, karotinoidok, vegyületeket, eredményesen, szulforafánt, állapotunkra, kockázatával, csökkentését, étrendünkben, szerepelniük, terjedésének, alacsonyabb, szaporodást, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 435 db bejegyzés
Összes: 37789 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2148
  • e Hét: 7129
  • e Hónap: 2148
  • e Év: 223303
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.