Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A természet és a természetes fény is gyógyít
  2020-03-15 22:41:48, vasárnap
 
   
  Bizonyára megtapasztalta már, hogy egy-egy stresszesebb időszakot követően ha kiment a természetbe, sokkal jobban érezte magát lelkileg, de talán még a testi tünetei is enyhültek a fákban, a virágokban, az erdő állataiban gyönyörködve.

Természetesen nem mindig tudunk időt szakítani a kirándulásra, de már az is sokat segíthet, ha biciklivel megyünk dolgozni. A kerékpározás és közben a látnivalók megcsodálása jelentős mértékben csökkenti a stresszt.

A teljesítmény növelését segítheti elő, ha a munkahelyén nem mesterséges fényt használ, hanem elhúzza a függönyöket és engedi, hogy a természetes fény világítsa meg a helyet, ahol dolgozik. Ha még az ablakot is kinyitja, biztos lehet benne, hogy nagyon hatékonyan fog dolgozni. Kutatások igazolják, hogy a természetes fény kevésbé tesz álmossá, mint a mesterséges megvilágítás, és még a kognitív teljesítmény is javul is a hatására.

Kutatások arról számoltak be, hogy azok, akik kevesebb vörös húst esznek, sokkal tovább élhetnek, szemben azokkal, akik ezt az ételt részesítik előnyben. A vörös hússal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy jelentős mértékben képes megnövelni a szívbetegségek és a rákos megbetegedések kockázatait. De a vörös hús más krónikus betegséget, például cukorbetegséget is okozhat.

A műanyag palackok nem éppen veszélytelenek. Számtalan vizsgálat bebizonyította, hogy a műanyag palackokban megtalálható biszfenol beleavatkozik a hormonális működésbe, elsősorban az ösztrogéntermelést állítja le, ami sok egészségügyi probléma okozója lehet.

Mindig szezonális gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon, mivel ekkor a legnagyobb a tápanyagtartalma ezeknek a táplálékoknak. Miért ennénk télen görögdinnyét, amikor nyáron, a termőföldön természetes napfény hatására rengeteg, a szervezet számára hasznos vitamin és ásványi anyag is felhalmozódikbenne. Talán ezért is más az íze a szabad ég alatt termelt gyümölcsöknek és zöldségeknek. Nem beszélve arról, hogy a külföldről behozott termékekkel kapcsolatban nem tudjuk, hogy milyen anyagokkal kezelték azokat, hogy kibírja a szállítást és aztán itthon se romoljon meg olyan hamar.

Neveljen a kertjében zöldségeket, gyümölcsöket és fűszernövényeket. Ezek a táplálékok jó hatással vannak a fizikai egészségre, sőt, a kertápolásnak lélekgyógyító ereje is van.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: fűszernövényeket, tápanyagtartalma, cukorbetegséget, bebizonyosodott, megbetegedések, veszélytelenek, bebizonyította, megtapasztalta, szívbetegségek, gyümölcsöknek, beleavatkozik, természetesen, táplálékoknak, lélekgyógyító, kertápolásnak, egészségügyi, gyümölcsöket, kapcsolatban, teljesítmény, stresszesebb, megcsodálása, kerékpározás, gyönyörködve, megtalálható, megvilágítás, kirándulásra, görögdinnyét, zöldségeknek, palackokban, termékekkel, zöldségeket, mesterséges, természetes, munkahelyén, természetbe, kockázatait, testi tünetei, erdő állataiban, látnivalók megcsodálása, teljesítmény növelését, természetes fény, mesterséges megvilágítás, kognitív teljesítmény, ételt részesítik, vörös hússal, rákos megbetegedések, műanyag palackok, műanyag palackokban, hormonális működésbe, tápanyagtartalma ezeknek, termőföldön természetes, szervezet számára,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Sohasem volt ember,  Sorscsapások  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Krisztinától  Mihály arkangyal  Minden nap választanod kell  Facebookon kaptam Krisztinától  Jól tudjuk: Anya csak egy van  Lakásfelújítás  Az igaz barát.......  Séta  Jól tudjuk: Anya csak egy van  Mosolyogj.........  Kellemes délutánt kívánok  2. évközi hét szerda 01.20  Havas BALATON  Facebookon kaptam  Diéta  Az ember egyre kapkodóbban él.  Évente egy focipályával zsugor...  Balatonfüred télen is csodálat...  Élet felső fokon  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A megszámlálhatatlan sokaság  Jól tudjuk: Anya csak egy van  Szentmise - Szent Margitt ünne...  Bölcs gondolat......  Szent Sebestyén, vértanú 01.20  Álom keringő - magyar film  Png virág  Karjaid közt . . .  Szép napot kedves látogatóimna...  Puszta Sándor: Örökké karácson...  Világító torony  Világító torony  Séta  Ébredj frissen  Álom keringő - magyar film  Csak egy maszk!  Útravaló – 2021. január ...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Élet felső fokon  Az út szélén áll egy szobor  Wilhelmshöhe Kassel,Németorszá...  Minden olyan gyereknek  Ébredj frissen  Naplemente  Facebookon kaptam  Oltóanyagok és bizalmatlanságo...  A chiamag és az egészség  Facebookon kaptam  Napsütés  Az igaz barát.......  Facebookon kaptam Krisztinától  Útravaló – 2021. január ...  Milyen kevés zajt csapnak az i...  Lakásfelújítás  Romos kis ház . . .  Szél elfújt mindent már  Új eget és új földet várunk me...  Facebookon kaptam  A nő megbízható férfire vágyik  Egyenruha  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Téli este  Szél elfújt mindent már  Hogyan tanulunk írni ?  Szép estét kedves látogatóimna...  Mai harmónia kártyám  Guillaume Musso idézet  Uriel arkangyal  Facebookon kaptam  10+1 tipp kézügyesség fejlesz...  Swift-folyó, New Hampshire  Amit a szénhidrátról tudni kel...  1 410 fővel emelkedett a beazo...  Hóbagoly......  Facebookon kaptam Krisztinától  Élet felső fokon  Spiti völgy - teaültetvények ...  EGY NŐNEK KELL, HOGY LEGYEN...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Tragédia a távoktatáson - Oszt...  Az igaz barát.......  Mikor gyorsan szaladsz  Isten velünk  Csokor kancsóban  Facebookon kaptam  Lejátszani, csak azt a kottát ...  Szél elfújt mindent már  Elhunyt Kolozsvár-szamosújvári...  Sorscsapások  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Átadták az MKPK kitüntetéseit  A chiamag és az egészség 
Bejegyzés Címkék
testi tünetei, erdő állataiban, látnivalók megcsodálása, teljesítmény növelését, természetes fény, mesterséges megvilágítás, kognitív teljesítmény, ételt részesítik, vörös hússal, rákos megbetegedések, műanyag palackok, műanyag palackokban, hormonális működésbe, tápanyagtartalma ezeknek, termőföldön természetes, szervezet számára, külföldről behozott, kertjében zöldségeket, fizikai egészségre, kertápolásnak lélekgyógyító, fűszernövényeket, tápanyagtartalma, cukorbetegséget, bebizonyosodott, megbetegedések, veszélytelenek, bebizonyította, megtapasztalta, szívbetegségek, gyümölcsöknek, beleavatkozik, természetesen, táplálékoknak, lélekgyógyító, kertápolásnak, egészségügyi, gyümölcsöket, kapcsolatban, teljesítmény, stresszesebb, megcsodálása, kerékpározás, gyönyörködve, megtalálható, megvilágítás, kirándulásra, görögdinnyét, zöldségeknek, palackokban, termékekkel, zöldségeket, mesterséges, természetes, munkahelyén, természetbe, kockázatait, termőföldön, függönyöket, táplálékok, részesítik, egészségre, szezonális, legnagyobb, fogyasszon, hatékonyan, állataiban, látnivalók, elsősorban, betegséget, hormonális, biciklivel, külföldről, megnövelni, virágokban, szállítást, anyagokkal, vizsgálat, kutatások, kertjében, szervezet, számtalan, világítsa, biszfenol, működésbe, bizonyára, számoltak, igazolják, mértékben, csökkenti, segítheti, időszakot, szakítani, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 302 db bejegyzés
e év: 302 db bejegyzés
Összes: 41265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 710
  • e Hét: 13336
  • e Hónap: 75643
  • e Év: 75643
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.