Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Anyagcsere-javító és -romboló táplálékok
  2020-04-10 22:42:42, péntek
 
   
 


Az anyagcsere a korral egyre lustább lesz. Ez az oka annak, hogy hiába esszük a korábbi ételeket és adagokat, hiába mozgunk, mégis hízunk. Nem az ételekkel van a baj, hanem az anyagcserénkkel. Éppen ezért még drasztikusabban kell megreformálni az étkezésünket és még kisebb adagokat kell egyszerre elfogyasztanunk.

Léteznek olyan táplálékok, amelyek jelentősen lelassítják az anyagcserét, így azoktól fogyást nem várhatunk, de nagyobb derékbőséget és haskörtérfogatot igen. Az ilyen ételcsoport a fagyasztott, főleg a félkész ételek. Ezek az ételek nem tartalmaznak rostot, ellenben rejtett sót és cukrot annál többet. Részesítse előnyben a friss táplálékokat és inkább nyersen vásároljon zöldségeket, mert ezek semmiféle káros adalékanyagot nem tartalmaznak.

A fehérjebevitel fontos a fogyáshoz, így aki azt gondolja, hogy a fehérjét kiiktatja az étrendjéből, az nagyon rosszul teszi.

A fűszerek is jó barátaink lehetnek, hiszen ezek elősegítik a zsírégetést. A só számtalan betegség okozója lehet, ha azt nem mértékkel fogyasztjuk, hanem szinte minden étel készítésénél használjuk. Próbálja egészséges fűszerekkel és gyógynövényekkel ízesíteni az ételeit, például citrommal, fokhagymával vagy petrezselyemmel. A csípős fűszerek, mint például a Cayenne-bors, pedig a zsírégetést segítik elő.

Az alkohol amellett, hogy csak üres kalóriát tartalmaz, még a gyomor- és bélrendszert is károsítja. Ez pedig ahhoz vezet, hogy a tápanyagok, vagyis a vitaminok és az ásványi anyagok nem szívódnak fel kellőképpen. Alkohol helyett igyon zöld teát. Ez tele van antioxidánsokkal, energiát is ad, nem beszélve arról, hogy zsírégető szerepe és anyagcsere-fokozó hatása is lenyűgöző.

Az anyagcserénket a pajzsmirigy szabályozza. A búzára, pontosabban a gluténre nagyon sokan allergiásak, érzékenyek. Ha valaki gluténintoleranciában szenved, mégis ilyen táplálékokat fogyaszt, egy idő után a bélrendszere, az immunrendszere is megsínyli, és a korábban említett pajzsmirigy is, amely az anyagcserére is hatással van.

A cukor nagyon sok betegség előidézője lehet, hiszen gyulladást generál a szervezetben, a gyulladás következtében pedig krónikus betegségek alakulnak ki. Az anyagcsere-betegség is egy krónikus betegség.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antioxidánsokkal, haskörtérfogatot, gyógynövényekkel, drasztikusabban, anyagcserénkkel, elfogyasztanunk, petrezselyemmel, fehérjebevitel, anyagcserénket, immunrendszere, megreformálni, adalékanyagot, következtében, tartalmaznak, táplálékokat, étkezésünket, bélrendszere, fokhagymával, derékbőséget, szervezetben, bélrendszert, készítésénél, anyagcserére, fogyasztjuk, fűszerekkel, ételcsoport, zsírégetést, fagyasztott, anyagcserét, zöldségeket, lelassítják, kellőképpen, szabályozza, allergiásak, pontosabban, étrendjéből, korral egyre, korábbi ételeket, ilyen ételcsoport, félkész ételek, friss táplálékokat, fehérjebevitel fontos, fehérjét kiiktatja, nagyon rosszul, csípős fűszerek, zsírégetést segítik, alkohol amellett, ásványi anyagok, pajzsmirigy szabályozza, gluténre nagyon, korábban említett, cukor nagyon,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Madarak világa.....  Vércukorszint csökkentése gyóg...  Facebookon kaptam  Kriptonit  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Epidotó kristály  Png kislány  Ibolya illatos szép napot kívá...  A hol voltál? - több, mint egy...  Naplemente  Alvó maci  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Zöld zafír  Facebookon kaptam  Kosztolányi Dezső  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Ibolya illatos szép napot kívá...  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Epidotó kristály  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Sorsunk minden fordulata  A nevetés a dzsem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmónia......  Harmónia......  Erzsébet és Fülöp.......  Szép estét kedves látogatóimna...  Kosztolányi Dezső  Harmónia......  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Tavaszi kép  Rózsaszín kalcit kristály  Facebookon kaptam  A múltból  A mindennapok miatt élsz  Úgy szeretnék......  Úgy szeretnék......  Sexy nő  Facebookon kaptam  Április 11 A költészet napja  Lila tanzanit  Facebookon kaptam  Natur arany kvarckristályon  Menyecske ruha......  Költészet, az élet örök művész...  Álmos hold  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Tavaszi kép  Harmónia......  Helend kristály  Kellemes szombatot!  Sexy nő  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam  Naplemente  Facebookon kaptam Annuska bar...  Nagyon szép.......  E földön sok baj vesz körül  Facebookon kaptam  Úgy szeretnék......  Egy meleg mosoly  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Az emberek néha azt hiszik  Tavaszi kép  Április 11  Csak a szeretet szava ér az ég...  Fehér fluorit  Kellemes délutáni pihenést  Londoni szelet. Nagyon finom é...  Gyurkovics Tibor fogalmazza me...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Png kislány  Április  Facebookon kaptam  A recept az egybe sütött nyaka...  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Árvai Emil versei  Az Úr az én oltalmam  Facebookon kaptam  Fluorit  Menyecske ruha......  A magyar költészet napja Koncz...  A KÖLTÉSZET NAPJÁRA! Hegedüs G...  Facebookon kaptam  Áprilisi tréfa  Kellemes kávézást  Szép napot kívánok Mindenkinek...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Költészet napja ápr.11 
Bejegyzés Címkék
korral egyre, korábbi ételeket, ilyen ételcsoport, félkész ételek, friss táplálékokat, fehérjebevitel fontos, fehérjét kiiktatja, nagyon rosszul, csípős fűszerek, zsírégetést segítik, alkohol amellett, ásványi anyagok, pajzsmirigy szabályozza, gluténre nagyon, korábban említett, cukor nagyon, gyulladás következtében, krónikus betegség, antioxidánsokkal, haskörtérfogatot, gyógynövényekkel, drasztikusabban, anyagcserénkkel, elfogyasztanunk, petrezselyemmel, fehérjebevitel, anyagcserénket, immunrendszere, megreformálni, adalékanyagot, következtében, tartalmaznak, táplálékokat, étkezésünket, bélrendszere, fokhagymával, derékbőséget, szervezetben, bélrendszert, készítésénél, anyagcserére, fogyasztjuk, fűszerekkel, ételcsoport, zsírégetést, fagyasztott, anyagcserét, zöldségeket, lelassítják, kellőképpen, szabályozza, allergiásak, pontosabban, étrendjéből, pajzsmirigy, előidézője, részesítse, gyulladást, anyagcsere, vásároljon, jelentősen, betegségek, tápanyagok, érzékenyek, elősegítik, használjuk, egészséges, táplálékok, semmiféle, mértékkel, kiiktatja, citrommal, ízesíteni, barátaink, számtalan, fogyáshoz, vitaminok, lenyűgöző, zsírégető, gyulladás, ételekkel, megsínyli, egyszerre, alakulnak, tartalmaz, szívódnak, várhatunk, károsítja, gondolja, fehérjét, hatással, betegség, krónikus, említett, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 81 db bejegyzés
e év: 1242 db bejegyzés
Összes: 42200 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 524
  • e Hét: 1632
  • e Hónap: 18679
  • e Év: 253203
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.