Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hagyma-fokhagyma gyógyhatásairól
  2020-05-06 23:54:18, szerda
 
   
 



Manapság sokan jönnek azzal, hogy régebben kevesebb rákos megbetegedés volt. Lehet, hogy van benne igazság. Ennek talán az lehet az oka, hogy nagyszüleink és dédszüleink még nem ettek egészségre káros, feldolgozott élelmiszereket, mivel nem is nagyon volt, illetve saját maguk termelték meg a zöldségeket is. Ilyen zöldség a fokhagyma és a vöröshagyma, amelyeket gyógynövényként is emlegetünk. Nem véletlenül, hiszen számtalan jótékony hatással rendelkeznek.

Kutatások igazolják, hogy a rendszeres hagymafogyasztás - legyen szó fokhagymáról, vöröshagymáról vagy akár póréhagymáról - jelentősen lecsökkenti a végbélrák kialakulásának a kockázatait. Ez azért is lényeges megállapítás, mivel a végbélrák nők esetében a második, míg férfiak esetében a harmadik leggyakoribb halálozási ok.

A vastagbélrák esetén a legjobb, ha próbáljuk azt megelőzni. Ezt nem tudjuk másként megtenni, minthogy életmódot váltunk, vagyis egészséges táplálékot fogyasztunk és rendszeresen mozgunk. Emellett nagyon fontos, hogy az immunrendszerünket megerősítsük, hiszen így nagyobb eséllyel kerülhetjük el a krónikus betegségeket.

A hagymafélék családjába tartozó vöröshagymát és fokhagymát már sok esetben vizsgálták a tudósok. Arra a megállapításra jutottak, hogy az egyik legegészségesebb táplálékok sorát gazdagítja, mert nagy mennyiségben tartalmaznak fenolos vegyületeket és flavonoidokat is. A flavonoidok egyik legjobb forrása a vöröshagyma, amely jelentősen képes lecsökkenteni a rákos megbetegedések, a cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.

A hagymaféléket sokan azért iktatják ki az étrendükből, merthogy túlságosan csípnek és keserű ízvilággal rendelkeznek. A tanulmányok arról számolnak be, hogy minél csípősebb és keserűbb egy-egy hagyma, annál több flavonoid vegyületet tartalmaz, így annál több egészségügyi előnnyel is rendelkezik.

A hagymafélék segíthetnek lecsökkenteni a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát, úgy mint magas vérnyomás, emelkedett trigliceridszint és magas vérnyomás.

A vöröshagyma például antociánokban rendkívül gazdag, amelyek olyan erős növényi pigmentek, amelyek nemcsak a szívbetegség, hanem a cukorbetegség és a rákos megbetegedéssel szemben is védelmet jelenthetnek.

A hagymafélék nagyon sokféle, jótékony vegyületet tartalmaznak, amelyek a magas vércukorszint csökkentésében is a segítségünkre lehetnek.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: legegészségesebb, hagymafogyasztás, trigliceridszint, gyógynövényként, megbetegedéssel, szívbetegségek, megállapításra, csökkentésében, élelmiszereket, vöröshagymáról, kialakulásának, megbetegedések, cukorbetegség, segítségünkre, flavonoidokat, antociánokban, hagymaféléket, vércukorszint, lecsökkenteni, póréhagymáról, tartalmaznak, vastagbélrák, megállapítás, jelenthetnek, leggyakoribb, vegyületeket, rendelkeznek, szívbetegség, feldolgozott, megerősítsük, betegségeket, egészségügyi, nagyszüleink, fokhagymáról, mennyiségben, rendszeresen, rendszeres hagymafogyasztás, végbélrák kialakulásának, harmadik leggyakoribb, vastagbélrák esetén, krónikus betegségeket, hagymafélék családjába, megállapításra jutottak, egyik legegészségesebb, flavonoidok egyik, rákos megbetegedések, szívbetegségek kialakulásának, hagymaféléket sokan, tanulmányok arról, hagymafélék segíthetnek, vöröshagyma például, rákos megbetegedéssel,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Cinatotrihite kristály  Galenit ásvány  Négylapos zserbó, az egyik leg...  Isten nem hangulat kérdése  Almaecet és a bélflóra egészsé...  Van aki vár.....  Szép estét, jó éjt!  idézet  Facebookon kaptam  Négylapos zserbó, az egyik leg...  Vallás  Naplemente  Bizmut  Szegfűk vödörben  Facebookon kaptam  Ne fuss a gondjaid elől . . ...  Naplemente  Naplemente  Png virág  Facebookon kaptam  Harmónia......  Szervezem  10 konyhai élelmiszer, amely j...  Imádság  Húsvét....!  Dubarry szelet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Helend kristály  Kellemes délutánt kívánok  Helend kristály  Facebookon kaptam Mírjam bará...  DVORÁK ETELA Valami között Ha...  Szervezem  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Egy meleg mosoly  Halhatatlanság Ekkortájt a sír...  Szegfűk vödörben  Cinnabar kristály  Facebookon kaptam Krisztinától  Csodáld a természetet  Sorsunk minden fordulata  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam  10 dolog, ami megváltozik miut...  Isten nem hangulat kérdése  Jó éjszakát!  Harmónia......  Mai harmónia kártyám  Csodáld a természetet  Halhatatlanság Ekkortájt a sír...  Tüzes gitár  Cinatotrihite kristály  Természetes vesetisztító étele...  Facebookon kaptam  Az élet naponta részesít bennü...  Elmegyek........  Png virág  Tavaszi kép  Csodáld a természetet  Váltakozó virág.......  Az adaptogen gyógynövényekról  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Jó kívánságom !  Túrórudi szelet, le is fénykép...  Kettőnk csendje  Lila eritrit kristály  Lufik  Pancsikoló madarak.......  idézet  Ugró Éva Anna - Aranyeső  A múltból  Naplemente  idézet  Mai harmónia kártyám  Londoni szelet. Nagyon finom é...  Várjuk a jó időt......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szabó Lőrinc: Az áprilisi rügy...  Te látod...  Imádság  Galenit  Mai harmónia kártyám  Sorsunk minden fordulata  Csak egyetlen leckét  Párizs........  Isten nem hangulat kérdése  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Ugró Éva Anna - Aranyeső  Facebookon kaptam  Az Úr az én oltalmam  Imádság  A múltból 
Bejegyzés Címkék
rendszeres hagymafogyasztás, végbélrák kialakulásának, harmadik leggyakoribb, vastagbélrák esetén, krónikus betegségeket, hagymafélék családjába, megállapításra jutottak, egyik legegészségesebb, flavonoidok egyik, rákos megbetegedések, szívbetegségek kialakulásának, hagymaféléket sokan, tanulmányok arról, hagymafélék segíthetnek, vöröshagyma például, rákos megbetegedéssel, hagymafélék nagyon, magas vércukorszint, segítségünkre lehetnek, legegészségesebb, hagymafogyasztás, trigliceridszint, gyógynövényként, megbetegedéssel, szívbetegségek, megállapításra, csökkentésében, élelmiszereket, vöröshagymáról, kialakulásának, megbetegedések, cukorbetegség, segítségünkre, flavonoidokat, antociánokban, hagymaféléket, vércukorszint, lecsökkenteni, póréhagymáról, tartalmaznak, vastagbélrák, megállapítás, jelenthetnek, leggyakoribb, vegyületeket, rendelkeznek, szívbetegség, feldolgozott, megerősítsük, betegségeket, egészségügyi, nagyszüleink, fokhagymáról, mennyiségben, rendszeresen, megbetegedés, vöröshagymát, vöröshagyma, lecsökkenti, hagymafélék, kockázatait, étrendükből, kerülhetjük, rendelkezik, segíthetnek, dédszüleink, tanulmányok, zöldségeket, flavonoidok, fogyasztunk, fokhagymát, halálozási, családjába, táplálékot, gazdagítja, táplálékok, vizsgálták, jelentősen, egészséges, kockázatát, vegyületet, emlegetünk, túlságosan, egészségre, ízvilággal, véletlenül, emelkedett, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 1228 db bejegyzés
Összes: 42186 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 816
  • e Hét: 816
  • e Hónap: 17863
  • e Év: 252387
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.