Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Oxálsav: hatások és mellékhatások
  2020-05-12 22:25:55, kedd
 
 



A spenót nagyon sok oxálsavat tartalmaz, de megtalálható még az étcsokoládéban is ez a vegyület, sőt még egyes zöldségekben, gyümölcsökben, diófélékben és néhány teljes kiőrlésű gabonafélében is. Az oxálsav kis mennyiségben nem okoz gondot, viszont nagyobb mennyiségben fogyasztva jelentősen megnöveli a vesekő kialakulásának a kockázatát.

Az oxalátok nem szolgáltatnak igazából különösebb hasznot a szervezet számára, vagyis nem egy szükséges és egy nélkülözhetetlen tápanyagról van szó. Nem beszélve arról, hogy még meg is akadályozhatja egyes tápanyagok felszívódását.

A túl sok oxálsav negatívan hat a szervezetre és annak normális működésében zavart is okozhat. A túl sok oxálsavban gazdag táplálék fogyasztása vesekő kialakulásához is vezethet. A vesekő pedig fájdalmat okozhat.

A túl sok oxálsav akár még húgyhólyagproblémákat is generálhat. Ha valakinek fibromyalgia nevű betegsége van, akkor sokféle tünettel kell szembenéznie. Ezek a következők lehetnek: izomfájdalmak, agyi köd, krónikus fáradtság, hormonális egyensúlytalanság, álmatlanság és fejfájás. A túl sok oxálsav fel is erősítheti ezeket a tüneteket, így aki ebben a betegségben szenved, jól teszi, ha csak mértékkel fogyaszt olyan táplálékokat, amelyek oxálsavat tartalmaznak.

A túl sok oxalát még a candida gomba elszaporodását is előidézheti. Az oxálsav elősegíti egyes daganatos betegségek kialakulását. Az egyik ilyen daganatos megbetegedés az emlőrák.

Kiket veszélyeztet az ,,oxálsav" túladagolása? Azokat az embereket, akik túl sok oxálsavban gazdag élelmiszert vesznek magukhoz.

Azok a személyek is veszélyben vannak, akik kevés kalciumban gazdag táplálékot esznek, mivel a kalcium egyébként segítene abban, hogy az oxalát kiürüljön a szervezetből és ne okozzon ott károkat.

Azok az emberek is veszélynek teszik ki magukat, akik túl sok C-vitamint fogyasztanak, mivel ilyenkor is oxálsav szabadul fel a szervezetben.

Az emésztési betegségben szenvedők sincsenek biztonságban. Hiszen ezek az emésztőszerv-rendszeri megbetegedések akadályozzák a jó bélbaktériumok elszaporodását, ezáltal pedig a bélflóra egyensúlyát. Nincsenek biztonságban a gyulladásos bélbetegségben, a szivárgóbél-szindrómában szenvedők, illetve azok sem, akiknek valamilyen allergiájuk van.

Ahhoz, hogy elkerüljük a kockázatokat, tudnunk kell, hogy mely táplálékban van sok oxálsav. Ezek a következők: spenót, mángold, kelkáposzta, brokkoli, rebarbara, póréhagyma, cékla, burgonya, padlizsán, cukkini, sárgarépa, zeller, cikória, petrezselyem, hüvelyesek, paradicsom, articsóka, édeskömény.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: nélkülözhetetlen, étcsokoládéban, megbetegedések, bélbaktériumok, elszaporodását, akadályozhatja, kialakulásához, bélbetegségben, kialakulásának, szolgáltatnak, gabonafélében, felszívódását, gyümölcsökben, izomfájdalmak, szervezetben, biztonságban, akadályozzák, emésztőszerv, tartalmaznak, mennyiségben, fogyasztanak, túladagolása, szindrómában, szembenéznie, megtalálható, petrezselyem, fibromyalgia, megbetegedés, veszélyeztet, kockázatokat, zöldségekben, táplálékokat, kialakulását, szervezetből, tápanyagról, élelmiszert, spenót nagyon, vesekő kialakulásának, szervezet számára, nélkülözhetetlen tápanyagról, vesekő pedig, következők lehetnek, betegségben szenved, candida gomba, oxálsav elősegíti, egyik ilyen, kalcium egyébként, oxalát kiürüljön, emésztési betegségben, bélflóra egyensúlyát, gyulladásos bélbetegségben,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Paul David Tripp Március 27  Búzavirág  Levél lány  J. Donald Walters  Esti kép  Szép estét  Nem hazudnak  Mi van, ha?  Táplálékok a máj egészségének ...  Egy imádság Ágoston Vallomások...  J. Donald Walters  Esti kép  A haj állapotának javítása egy...  Sárkány  virágvasárnap  Facebookon kaptam  Mi van, ha?  Szívet megérintő . . .  Mire jók ?  Facebookon kaptam  Maci az északi fény alatt  Apu  Aki belekortyol  Karinthy Frigyes: Almafa  Alvó baby  A jó lelkek  Facebookon kaptam Krisztinától  Amikor Jézusnak gondjai voltak...  Esti Ima !  A jó kedv a világon  Nem látom őket  Virágos mező  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Graffiti bölcsesség  Várnai Zseni - Éveim  Facebookon kaptam  A jó lelkek  Paul David Tripp Március 27  Mi van, ha?  Galaktikus kapcsolat  Karinthy Frigyes: Almafa  Szép estét kedves látogatóimna...  Alvó cica  Alvó kutyák  Esti Ima !  J. Donald Walters  Jó éjszakát  Paul David Tripp Március 25  Szép estét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Víz! Se ízed nincs, se színed,...  Facebookon kaptam  Kékfestőről pár szóban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Holdszivárvány és Szent Elmo t...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tedd őt foglyul, Uram  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aki belekortyol  A máj egészségének javítása te...  Az izmaink nem csak testmozgás...  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Talppontok közérthetően  A haj állapotának javítása egy...  Fényvarázslat  Szép estét kedves látogatóimna...  képre írva  Facebookon kaptam  Áldott, békés, szép Virágvasár...  Alvó kutya  Nem látom őket  Várnai Zseni - Éveim  Holdszivárvány és Szent Elmo t...  Facebookon kaptam  Jó reggelt, jó napot mindenkin...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Úgy sajog ez a vad tavasz,  Facebookon kaptam  Csak egy életed van....  képre írva  Halhatatlan boldog percek . ....  Könyvek  Facebookon kaptam  Ha nyitott vagy  Facebookon kaptam  Nárcisz  Holdszivárvány és Szent Elmo t...  Jó éjszakát  Varázskönyv  Esti képek  képre írva  A Víz Világnapja. 
Bejegyzés Címkék
spenót nagyon, vesekő kialakulásának, szervezet számára, nélkülözhetetlen tápanyagról, vesekő pedig, következők lehetnek, betegségben szenved, candida gomba, oxálsav elősegíti, egyik ilyen, kalcium egyébként, oxalát kiürüljön, emésztési betegségben, bélflóra egyensúlyát, gyulladásos bélbetegségben, nélkülözhetetlen, étcsokoládéban, megbetegedések, bélbaktériumok, elszaporodását, akadályozhatja, kialakulásához, bélbetegségben, kialakulásának, szolgáltatnak, gabonafélében, felszívódását, gyümölcsökben, izomfájdalmak, szervezetben, biztonságban, akadályozzák, emésztőszerv, tartalmaznak, mennyiségben, fogyasztanak, túladagolása, szindrómában, szembenéznie, megtalálható, petrezselyem, fibromyalgia, megbetegedés, veszélyeztet, kockázatokat, zöldségekben, táplálékokat, kialakulását, szervezetből, tápanyagról, élelmiszert, előidézheti, betegségben, egyensúlyát, allergiájuk, táplálékban, kelkáposzta, fogyasztása, működésében, diófélékben, szivárgóbél, szervezetre, álmatlanság, gyulladásos, oxálsavban, generálhat, következők, hormonális, tápanyagok, betegségek, erősítheti, különösebb, kockázatát, elkerüljük, jelentősen, valamilyen, fogyasztva, póréhagyma, veszélynek, táplálékot, kalciumban, veszélyben, édeskömény, hüvelyesek, paradicsom, padlizsán, szenvedők, sárgarépa, articsóka, fáradtság, rebarbara, betegsége, valakinek, tüneteket, kiürüljön, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 128 db bejegyzés
e év: 463 db bejegyzés
Összes: 49256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1398
  • e Hét: 4976
  • e Hónap: 24838
  • e Év: 200713
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.