Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Oxálsav: hatások és mellékhatások
  2020-05-12 22:25:55, kedd
 
   
 



A spenót nagyon sok oxálsavat tartalmaz, de megtalálható még az étcsokoládéban is ez a vegyület, sőt még egyes zöldségekben, gyümölcsökben, diófélékben és néhány teljes kiőrlésű gabonafélében is. Az oxálsav kis mennyiségben nem okoz gondot, viszont nagyobb mennyiségben fogyasztva jelentősen megnöveli a vesekő kialakulásának a kockázatát.

Az oxalátok nem szolgáltatnak igazából különösebb hasznot a szervezet számára, vagyis nem egy szükséges és egy nélkülözhetetlen tápanyagról van szó. Nem beszélve arról, hogy még meg is akadályozhatja egyes tápanyagok felszívódását.

A túl sok oxálsav negatívan hat a szervezetre és annak normális működésében zavart is okozhat. A túl sok oxálsavban gazdag táplálék fogyasztása vesekő kialakulásához is vezethet. A vesekő pedig fájdalmat okozhat.

A túl sok oxálsav akár még húgyhólyagproblémákat is generálhat. Ha valakinek fibromyalgia nevű betegsége van, akkor sokféle tünettel kell szembenéznie. Ezek a következők lehetnek: izomfájdalmak, agyi köd, krónikus fáradtság, hormonális egyensúlytalanság, álmatlanság és fejfájás. A túl sok oxálsav fel is erősítheti ezeket a tüneteket, így aki ebben a betegségben szenved, jól teszi, ha csak mértékkel fogyaszt olyan táplálékokat, amelyek oxálsavat tartalmaznak.

A túl sok oxalát még a candida gomba elszaporodását is előidézheti. Az oxálsav elősegíti egyes daganatos betegségek kialakulását. Az egyik ilyen daganatos megbetegedés az emlőrák.

Kiket veszélyeztet az ,,oxálsav" túladagolása? Azokat az embereket, akik túl sok oxálsavban gazdag élelmiszert vesznek magukhoz.

Azok a személyek is veszélyben vannak, akik kevés kalciumban gazdag táplálékot esznek, mivel a kalcium egyébként segítene abban, hogy az oxalát kiürüljön a szervezetből és ne okozzon ott károkat.

Azok az emberek is veszélynek teszik ki magukat, akik túl sok C-vitamint fogyasztanak, mivel ilyenkor is oxálsav szabadul fel a szervezetben.

Az emésztési betegségben szenvedők sincsenek biztonságban. Hiszen ezek az emésztőszerv-rendszeri megbetegedések akadályozzák a jó bélbaktériumok elszaporodását, ezáltal pedig a bélflóra egyensúlyát. Nincsenek biztonságban a gyulladásos bélbetegségben, a szivárgóbél-szindrómában szenvedők, illetve azok sem, akiknek valamilyen allergiájuk van.

Ahhoz, hogy elkerüljük a kockázatokat, tudnunk kell, hogy mely táplálékban van sok oxálsav. Ezek a következők: spenót, mángold, kelkáposzta, brokkoli, rebarbara, póréhagyma, cékla, burgonya, padlizsán, cukkini, sárgarépa, zeller, cikória, petrezselyem, hüvelyesek, paradicsom, articsóka, édeskömény.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: nélkülözhetetlen, étcsokoládéban, megbetegedések, bélbaktériumok, elszaporodását, akadályozhatja, kialakulásához, bélbetegségben, kialakulásának, szolgáltatnak, gabonafélében, felszívódását, gyümölcsökben, izomfájdalmak, szervezetben, biztonságban, akadályozzák, emésztőszerv, tartalmaznak, mennyiségben, fogyasztanak, túladagolása, szindrómában, szembenéznie, megtalálható, petrezselyem, fibromyalgia, megbetegedés, veszélyeztet, kockázatokat, zöldségekben, táplálékokat, kialakulását, szervezetből, tápanyagról, élelmiszert, spenót nagyon, vesekő kialakulásának, szervezet számára, nélkülözhetetlen tápanyagról, vesekő pedig, következők lehetnek, betegségben szenved, candida gomba, oxálsav elősegíti, egyik ilyen, kalcium egyébként, oxalát kiürüljön, emésztési betegségben, bélflóra egyensúlyát, gyulladásos bélbetegségben,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Jézus  Szép délutánt ! ........  Kellemes délutánt kívánok  Köszönöm a látogatást  Mai harmónia kártyám  5307 az új fertőzött, elhunyt ...  Az önsajnálat  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Szép jó éjszakát kívánok !  Mindazt...  Istennel vagyunk mi győztesek  Szerda......  Png csokor  Harmónia......  Facebookon kaptam  Png csokor  Tavaszi kép  Lelkünk és otthonunk védelme  Az egészségügy minden dolgozój...  Hosszú időn át volt jégmentes ...  Amiben most élünk, egy átmenet...  Depresszió elleni táplálékok  Az élethez bátorság kell.....  Galambom  3597 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Lehetetlen  Zöld turmalinkristály  Nagyon szép.......  Nem vagyunk mások  Kellemes délutánt kívánok  Mesés pillanat.....  Facebookon kaptam  Kislány széken  Aranyosi Ervin: Szeretni való ...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Gondolkodó  A világ minden csodája ott rag...  Hosszú időn át volt jégmentes ...  Látogatóimnak szeretettel........  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Png körték  Facebookon kaptam  Az emésztőrendszer egészségén...  Hosszú időn át volt jégmentes ...  Elmélyedni Jézus életében  Boldog születésnapot a ma ünne...  A bókolás nem lehet hamis híze...  3,5 millió beoltottnál nyitha...  Facebookon kaptam  Edinburgh hercege és II. Erzs...  Kórusban  Szép jó éjszakát kívánok !  Kellemes délutánt  Harmónia......  Ma Győr - beoltják a mamát  Játszuk el, hogy most neked is...  Facebookon kaptam  Köszönöm a látogatást  Magyarország kifosztásának tör...  Facebookon kaptam  Vers ifjú barátaimnak,áprilisr...  3597 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  3597 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Astra Zeneca és a vérrögösödés  Facebookon kaptam  Szép jó éjszakát kívánok !  Jézushoz hozd a búd, mert Ő me...  Szép kristály  Mindenkinek más módja van  Nem vagyunk mások  Elmélyedni Jézus életében  Nő rózsa bokornál  Szép jó éjszakát kívánok !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Várják a túristákat......  Képes idézet !  A sors kegyes volt velem  Rózsaszin rózsa  Png körték  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Kék fluoritkristály  Menyecske ruha......  Zöld drágakőkristály  A Janssen védőoltásról  A csoda csak arra talál rá, ak...  Png nő  Tavaszi csokor  Megváltó  A sors kegyes volt velem  Szegfűk  Az emberben ott rejlik az egés...  Nő rózsa bokornál  Napsugár.......  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
spenót nagyon, vesekő kialakulásának, szervezet számára, nélkülözhetetlen tápanyagról, vesekő pedig, következők lehetnek, betegségben szenved, candida gomba, oxálsav elősegíti, egyik ilyen, kalcium egyébként, oxalát kiürüljön, emésztési betegségben, bélflóra egyensúlyát, gyulladásos bélbetegségben, nélkülözhetetlen, étcsokoládéban, megbetegedések, bélbaktériumok, elszaporodását, akadályozhatja, kialakulásához, bélbetegségben, kialakulásának, szolgáltatnak, gabonafélében, felszívódását, gyümölcsökben, izomfájdalmak, szervezetben, biztonságban, akadályozzák, emésztőszerv, tartalmaznak, mennyiségben, fogyasztanak, túladagolása, szindrómában, szembenéznie, megtalálható, petrezselyem, fibromyalgia, megbetegedés, veszélyeztet, kockázatokat, zöldségekben, táplálékokat, kialakulását, szervezetből, tápanyagról, élelmiszert, előidézheti, betegségben, egyensúlyát, allergiájuk, táplálékban, kelkáposzta, fogyasztása, működésében, diófélékben, szivárgóbél, szervezetre, álmatlanság, gyulladásos, oxálsavban, generálhat, következők, hormonális, tápanyagok, betegségek, erősítheti, különösebb, kockázatát, elkerüljük, jelentősen, valamilyen, fogyasztva, póréhagyma, veszélynek, táplálékot, kalciumban, veszélyben, édeskömény, hüvelyesek, paradicsom, padlizsán, szenvedők, sárgarépa, articsóka, fáradtság, rebarbara, betegsége, valakinek, tüneteket, kiürüljön, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 4 db bejegyzés
e hónap: 119 db bejegyzés
e év: 1280 db bejegyzés
Összes: 42238 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2149
  • e Hét: 9492
  • e Hónap: 26539
  • e Év: 261063
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.