Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gomba és az Alzheimer-kór
  2020-05-12 23:13:12, kedd
 
   
 


A gombában van egy speciális antioxidáns - védi az idegrendszert az Alzheimer-kórtól

A Szingapúri Nemzeti Egyetem kutatói felfedezték, hogy a rendszeres gomba fogyasztás jelentősen csökkenti a szellemi leépülés (Alzheimer-kór) kockázatát.

A Szingapúri Nemzeti Egyetem (NUS) kutatói felfedezték, hogy azoknál a személyeknél, akik hetente kétszer esznek gombát, 50%-al csökken a kognitív károsodás, vagyis a demencia esélye.

A gomba ugyanis rendkívül nagy mennyiségben tartalmaz egy olyan antioxidánst, amely védi az idegrendszert a károsodástól.

Heti kétszer 15 dkg gomba fogyasztása elegendő
A 6 éven át tartó kutatás eredményei kimutatták, hogy azoknál az idős embereknél, aki hetente kétszer 15 dkg főtt gombát ettek, 50%-al alacsonyabb volt a szellemi leépülés (MCI) mértéke azokhoz képest, akik nem fogyasztottak gombát.

Az MCI egy mentális képességben bekövetkezett enyhe, de mérhető csökkenés, amely a memóriát és a gondolkodást vizsgálja. Azon személyeknél, akiknél a szellemi leépülés első jelei (MCI) kimutathatók, fokozott az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata.

A kutatás 2011 és 2017 között zajlott, több mint hatszáz 60 év feletti, Szingapúrban élő idős ember bevonásával. A résztvevők hatféle gombát ettek - köztük fehér csiperkét, shiitake és laskagombát - de a kutatók állítása szerint bármelyik gomba ugyanilyen jótékony hatással bír.

Mindegyik gombafajta tartalmazza ezt az antioxidánst
,,A gombákban van egy ergothioneine (ET) nevű vegyület, amely egyedülálló antioxidáns és gyulladásgátló" - mondta Dr. Irwin Cheah, a Szingapúri Nemzeti Egyetem Biokémiai Tanszékének vezető kutatója. - Ez az antioxidáns szinte az összes gombában megtalálható."

,,Az emberi szervezet nem tudja előállítani, de táplálék útján hozzájuthatunk, melynek legfőbb forrásai a gombák."

A kutatók korábban már felfedezték, hogy az MCI-ben szenvedő személyek ET-plazma szintje sokkal alacsonyabb az azonos korú, szellemileg jó állapotban lévő társaiknál.

Az ET bevitel növelésével tehát nagyban elősegíthetjük a szellemi frissességünk megőrzését, amelyhez elegendő heti kétszer 15 dkg gombát fogyasztani.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: gyulladásgátló, kialakulásának, hozzájuthatunk, elősegíthetjük, bekövetkezett, fogyasztottak, idegrendszert, frissességünk, ergothioneine, személyeknél, antioxidánst, mennyiségben, károsodástól, megtalálható, gondolkodást, szingapúrban, kimutathatók, alacsonyabb, szellemileg, növelésével, felfedezték, fogyasztása, antioxidáns, tanszékének, tartalmazza, képességben, előállítani, bevonásával, laskagombát, fogyasztani, egyedülálló, szingapúri, embereknél, társaiknál, jelentősen, gombafajta, speciális antioxidáns, rendszeres gomba, szellemi leépülés, kognitív károsodás, demencia esélye, gomba ugyanis, olyan antioxidánst, idős embereknél, mentális képességben, gondolkodást vizsgálja, kutatás 2011, résztvevők hatféle, kutatók állítása, antioxidáns szinte, összes gombában, emberi szervezet, Szingapúri Nemzeti Egyetem, Irwin Cheah, Szingapúri Nemzeti Egyetem Biokémiai Tanszékének,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Boldog születésnapot a ma ünne...  Kijárási tilalomkor  Törékeny alkonyat .  Jó éjszakát !......  Látogatóimnak szeretettel........  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Egészségünkért-érdemes megfont...  Png csokor  Teremtő  Jézus szeretete  Facebookon kaptam  Van egy óriási dolog az életbe...  A kereszt fája  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Képes üzenet !  A vallásos ember botránya  Jézus szeretete  Jézus szeretete  Facebookon kaptam  Szemünk egészségéért - termész...  Azur andara kristály  Facebookon kaptam Annuska bar...  Facebookon kaptam  Isten  Isten szeretete  Hiába telt már el  Jézus Krisztus  Nárciszok pillangóval  Az egyensúly a kulcsa  Izületi gyulladásra - gyógynöv...  Ha úgy érzed, sínen van az éle...  Van egy óriási dolog az életbe...  Szép napot kedves barátaim ! ....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Isten szeretete  Facebookon kaptam  Isten  Szép estét kedves látogatóimna...  A vallásos ember botránya  Facebookon kaptam  Kislány virágkosárral  Png cicák  Szép estét - jó éjszakát kívá...  Macikák......  Sikertelen ember  Ha úgy érzed, sínen van az éle...  A híres SZEGEDI szalámi......  Az ember erősebb, mint a sors  Szép tavaszi napot!  Piromorfit kristály  Törékeny alkonyat .  Szemünk egészségéért - termész...  Facebookon kaptam  Jézus Krisztus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kiengesztelődés  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Tavaszi kép  Kellemes délutánt kívánok  Tavaszi kép  Png virág  Szerbiában tízezer beoltott  Jézus szeretete  Png virág  Tulipánok  Facebookon kaptam Krisztinától  Madárvilág......  Oly szép a világod ember,  Az Úr az én oltalmam  Facebookon kaptam  Hatvanfokos  Konikalcit  Egészségünkért-érdemes megfont...  Örültem a látogatásodnak, gyer...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmónia......  Png nő  Rózsa csokor  Felelős cselekvés  Facebookon kaptam  Png nő  Tulipànok  Szép tavaszi napot!  Facebookon kaptam  Konikalcit  Facebookon kaptam  Tulipànok  Voltál-e már úgy  Png csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hiába telt már el  Törékeny alkonyat .  Voltál-e már úgy 
Bejegyzés Címkék
speciális antioxidáns, rendszeres gomba, szellemi leépülés, kognitív károsodás, demencia esélye, gomba ugyanis, olyan antioxidánst, idős embereknél, mentális képességben, gondolkodást vizsgálja, kutatás 2011, résztvevők hatféle, kutatók állítása, antioxidáns szinte, összes gombában, emberi szervezet, kutatók korábban, azonos korú, szellemi frissességünk, gyulladásgátló, kialakulásának, hozzájuthatunk, elősegíthetjük, bekövetkezett, fogyasztottak, idegrendszert, frissességünk, ergothioneine, személyeknél, antioxidánst, mennyiségben, károsodástól, megtalálható, gondolkodást, szingapúrban, kimutathatók, alacsonyabb, szellemileg, növelésével, felfedezték, fogyasztása, antioxidáns, tanszékének, tartalmazza, képességben, előállítani, bevonásával, laskagombát, fogyasztani, egyedülálló, szingapúri, embereknél, társaiknál, jelentősen, gombafajta, kimutatták, ugyanilyen, fogyasztás, eredményei, állapotban, megőrzését, rendszeres, résztvevők, kockázatát, személyek, vizsgálja, tartalmaz, kockázata, szervezet, speciális, biokémiai, bármelyik, rendkívül, csökkenti, károsodás, csiperkét, gombákban, alzheimer, csökkenés, mindegyik, táplálék, gombában, kutatója, mentális, elegendő, hatással, állítása, fokozott, shiitake, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 1298 db bejegyzés
Összes: 42256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3344
  • e Hét: 20732
  • e Hónap: 53628
  • e Év: 288152
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.