Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyógynövények hőhullámra
  2020-05-17 23:44:24, vasárnap
 
   
  A menopauza sok tünetet magával hozhat. A mellek megfeszülnek, fájnak, depresszió is kialakulhat, fejfájás és fülzúgás is gyötörheti a menopauzában lévő hölgyeket, de a magas vérnyomás, a cikluszavarok és a hőhullámok megjelenése is ronthatja a közérzetet.

A hőhullámok intenzitását lehet csökkenteni, mégpedig az egészséges életmóddal. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás jelentősen enyhítheti a tüneteket. A koffein, a dohányzás és az alkoholfogyasztás azonban jelentősen felerősíti a tüneteket, így ezeket jobb mellőzni.

A poloskavész az utóbbi évtizedekben a figyelem középpontjába került, ugyanis nagyon hatásosnak bizonyult a hőhullámok csökkentésében és azok megszüntetésében. A vizsgálatok azt mutatták, hogy ez a gyógynövény elősegíti az ösztrogéntermelést, és ellentétben a hormonpótló készítményekkel még a hormonérzékeny daganatoknak sem növeli meg a kockázatát. Természetesen mielőtt elkezdené szedni ezt a gyógynövényt, mindenképpen érdemes konzultálnia a nőgyógyászával.

Egy másik kitűnő gyógynövény, a vöröshere is nagyon hatásosnak bizonyult a hőhullámok csökkentésében. Azonban ez a gyógynövény nem mindenkinél válhat be. Főleg azoknak kell óvatosan bánniuk ezzel a gyógynövénnyel vagy mellőzni a fogyasztását, akik ki vannak téve a hormonérzékeny daganatok kialakulásának.

A ginszeng is segíthet néhány menopauzális tünet enyhítésében. Nagyon hasznos lehet akkor, ha valaki hangulati zavarokkal küzd, de az alvászavarokat és a hőhullámokat is enyhítheti.

A ligetszépeolajról bebizonyosodott, hogy nagyon hatásos lehet a hőhullámok enyhítésére.

A szója nagy mennyiségben tartalmaz fitoösztrogéneket, amelyek úgy viselkednek a nők szervezetében, mint az ösztrogén. A szója különösen sok izoflavonoidot tartalmaz, amelyek az ösztrogén receptorokhoz kötődnek. Ez pedig segíthet csökkenteni a hőhullámokat.

A hőhullámok csökkenését az életmódváltás is megtámogatja. Nagyon hasznos lehet a jóga, az irányított légzés, a meditáció, a gyaloglás vagy éppen a vizualizáció.

A hőhullámok elkerülése érdekében hasznos lehet, ha a szobában nincs túl meleg, ugyanis ez fokozhatja a hőhullámok megjelenését és azok intenzitását.

Bizonyos ételek és italok is kedveznek a hőhullámok kialakulásának. A fűszeres ételek, a magas cukor- és szénhidráttartalmú ételek is növelik a hőhullámok gyakoriságát és intenzitását.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: megszüntetésében, készítményekkel, bebizonyosodott, alvászavarokat, hormonérzékeny, nőgyógyászával, csökkentésében, kialakulásának, izoflavonoidot, gyógynövénnyel, cikluszavarok, életmódváltás, szervezetében, természetesen, középpontjába, receptorokhoz, megtámogatja, mennyiségben, gyógynövényt, daganatoknak, hőhullámokat, intenzitását, évtizedekben, megfeszülnek, menopauzában, menopauzális, fogyasztását, megjelenését, gyakoriságát, konzultálnia, enyhítésében, mindenképpen, vizualizáció, mindenkinél, kialakulhat, vizsgálatok, mellek megfeszülnek, menopauzában lévő, magas vérnyomás, hőhullámok megjelenése, hőhullámok intenzitását, egészséges életmóddal, rendszeres testmozgás, egészséges táplálkozás, alkoholfogyasztás azonban, utóbbi évtizedekben, figyelem középpontjába, hőhullámok csökkentésében, gyógynövény elősegíti, hormonpótló készítményekkel, hormonérzékeny daganatoknak, másik kitűnő,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Magyal  Krisztus követése  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Isten  Ott van bennetek a tűz, a vérm...  Smaragdok  Kisfiú cicával  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmónia......  Kígyó-folyó, Dél-Idaho, USA......  Májusi szellő  Szép estét kedves látogatóimna...  Katicavirág gif  Kígyó-folyó, Dél-Idaho, USA......  Szivárvány fluorit  Arany nárciszok  Isten szeretete  Katicavirág gif  Világ  Krisztus követése  Sárga billegető  Szamárkenyér virág  Saját készítésű képem  Facebookon kaptam  Könnyedén  Halál és szeretet  Halál és szeretet  Fákat altat a szél  Szivárvány fluorit  Isten szeretete  Smaragdok  Szép délutánt ! ........  Kaktusz virága gif  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ezen a Földön a karommal nem ö...  Cseresznyés szép napot!  Isten szeretete  Jézus Krisztus  Javítom az érettségi dolgozato...  Facebookon kaptam  Fodor Ákostól  Kígyó-folyó, Dél-Idaho, USA......  Boldog születésnapot a ma ünne...  Rózsaszin rózsa  Házi elixírreceptek megfázásr...  Harmónia......  Harmónia......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Isten szeretete  Harmónia......  Boszorkánytánc  Topáz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ha nem veszed észre, azt jelen...  Tulipánok gif  Facebookon kaptam  Ott van bennetek a tűz, a vérm...  Harmónia......  Dr. Gyökössy Endre: A Boldogmo...  Szép estét kedves látogatóimna...  Fodor Ákostól  Arany nárciszok  Kígyó-folyó, Dél-Idaho, USA......  Gondolataim . . .  Facebookon kaptam  Hogy vártalak  Png rózsa csokor  Ha nem veszed észre, azt jelen...  Gondolataim . . .  Topáz  Facebookon kaptam  Isten szeretete  Balogh Béla tollából  Saitos Lajos - A gyógyítóknak  Kellemes teázást  Sugulit  Áldott szép napot ! ........  Png rózsa csokor  Hit  Gólyafészek kisgólyákkal  Facebookon kaptam  Jegesmacibocsok  Meghitt délutáni órákat kíváno...  1130 az új fertőzött, elhunyt ...  Igaz ember  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes teázást  Ha jó dolgokat próbálsz csinál...  Krisztus követése  Édeni kála...... 
Bejegyzés Címkék
mellek megfeszülnek, menopauzában lévő, magas vérnyomás, hőhullámok megjelenése, hőhullámok intenzitását, egészséges életmóddal, rendszeres testmozgás, egészséges táplálkozás, alkoholfogyasztás azonban, utóbbi évtizedekben, figyelem középpontjába, hőhullámok csökkentésében, gyógynövény elősegíti, hormonpótló készítményekkel, hormonérzékeny daganatoknak, másik kitűnő, gyógynövénnyel vagy, hormonérzékeny daganatok, ligetszépeolajról bebizonyosodott, hőhullámok enyhítésére, szója nagy, szója különösen, ösztrogén receptorokhoz, hőhullámok csökkenését, irányított légzés, gyaloglás vagy, hőhullámok elkerülése, szobában nincs, hőhullámok megjelenését, hőhullámok kialakulásának, fűszeres ételek, magas cukor-, hőhullámok gyakoriságát, megszüntetésében, készítményekkel, bebizonyosodott, alvászavarokat, hormonérzékeny, nőgyógyászával, csökkentésében, kialakulásának, izoflavonoidot, gyógynövénnyel, cikluszavarok, életmódváltás, szervezetében, természetesen, középpontjába, receptorokhoz, megtámogatja, mennyiségben, gyógynövényt, daganatoknak, hőhullámokat, intenzitását, évtizedekben, megfeszülnek, menopauzában, menopauzális, fogyasztását, megjelenését, gyakoriságát, konzultálnia, enyhítésében, mindenképpen, vizualizáció, mindenkinél, kialakulhat, vizsgálatok, táplálkozás, hormonpótló, ellentétben, gyógynövény, csökkenteni, csökkenését, megjelenése, enyhítésére, viselkednek, poloskavész, zavarokkal, enyhítheti, hőhullámok, hatásosnak, rendszeres, elkerülése, kockázatát, felerősíti, fokozhatja, gyötörheti, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 96 db bejegyzés
e év: 1453 db bejegyzés
Összes: 42411 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 608
  • e Hét: 7822
  • e Hónap: 9922
  • e Év: 359109
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.