Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A bór gyógyhatásairól
  2020-05-19 20:23:21, kedd
 
   
  Mindenki szeretné megelőzni a daganatos megbetegedéseket. Természetesen más betegséget is, mint például a cukorbetegséget, a demenciát vagy éppen az ízületi gyulladást. A legújabb kutatások szerint egy kevéssé ismert nyomelem, a bór nagyon hatékony lehet a rák megelőzésében és a csontok egészségének védelmében.

Kutatók szerint a bór legnagyobb koncentrációban a csontokban található meg. A bór segítséget nyújt az emberi szervezetnek a D-vitamin előállításában és felhasználásában, amely rendkívül fontos a csontok egészségének megőrzésében. Ezen kívül a bór segít szabályozni a kalcium-, a magnézium- és a foszforszintet is, amelyek fontos szereplői a csontépítésnek. Emellett a bór fokozza az ösztradiol, a csontok egészségével összefüggő hormonszintet is. A bór csökkenti a csontokból a létfontosságú kalcium elvesztését, miközben elősegíti annak az ízületi porcokba történő integrálását, ezáltal mérsékli az ízületek egészségének romlását, az ízületi gyulladás és fájdalom kialakulását.

Egyre több orvos javasolja a bór alkalmazását rheumatoid arthritis és osteoarthritis esetén. Sportolók is előszeretettel alkalmazzák, főleg megerőltető edzés után, illetve az edzés utáni fájdalom és merevség leküzdésére. Úgy vélik, hogy a bór javítja az izomtömeget és az erőt.

Egy tanulmány azt mutatta, hogy napi 3 mg bór segít a kalciumvesztés megelőzésében és a csont demineralizációjának csökkentésében a posztmenopauzás hölgyeknél. A kutatók megjegyezték, hogy ez különösen alacsony magnéziumfelvétel esetén mutatható ki. Ami azt mutatja, hogy a bór a lehető legkisebbre segít csökkenteni más ásványi anyagok elégtelen fogyasztásának mellékhatását.

Egy másik tanulmány arról számolt be, hogy a bór növelheti a csontképződést és segíthet megakadályozni a csontritkulást. A bór elégtelen bevitele csökkentheti a csontok mennyiségét és erősségét, miközben növeli a csontok törésérzékenységét.

A bór erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő képességekkel rendelkezik, emellett antibakteriális és gombaellenes hatása is ismeretes. Kutatók úgy vélik, hogy a bór gátolja a rákos sejtek növekedését és terjedését, illetve csökkenti a már kialakult tumort is. Más kutatások szerint a tüdőrák és a méhnyakrák kialakulásának kockázatait is csökkentheti.

Az alacsony bórszint rossz kognitív funkciókat és károsodott koncentrációt okozhat. A bórhiány egyéb jelzője lehet a csökkent kéz- és szemkoordináció, a gyenge kézügyesség és a hormonok egyensúlyhiánya is. Az alacsony bórszint az ízületi gyulladás nagyobb gyakoriságához kapcsolódik. Az alacsony bórbevitel összefügg a megnövekedett prosztatarák kockázatával is.

A bór különösen gazdag táplálékforrásai közé tartoznak a diófélék, a bab, az avokádó, a teljes kiőrlésű gabonák, a burgonya, az alma és a bogyós gyümölcsök.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: táplálékforrásai, felhasználásában, megbetegedéseket, cukorbetegséget, szemkoordináció, koncentrációban, posztmenopauzás, antibakteriális, egyensúlyhiánya, foszforszintet, csontképződést, megakadályozni, csökkentésében, osteoarthritis, előszeretettel, csontépítésnek, csontritkulást, kalciumvesztés, fogyasztásának, előállításában, gyakoriságához, kialakulásának, megnövekedett, hormonszintet, létfontosságú, megelőzésében, mellékhatását, koncentrációt, természetesen, képességekkel, gombaellenes, szervezetnek, prosztatarák, egészségének, kockázatával, csökkentheti, daganatos megbetegedéseket, demenciát vagy, ízületi gyulladást, legújabb kutatások, kevéssé ismert, csontok egészségének, csontokban található, emberi szervezetnek, csontok egészségével, létfontosságú kalcium, ízületi porcokba, ízületek egészségének, ízületi gyulladás, edzés utáni, kalciumvesztés megelőzésében, posztmenopauzás hölgyeknél,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
05.30. 23:13 Labdarúgó NB I - Csak egy pontot szerzett Pakson a Fehérvár
05.30. 22:53 Floridában felbocsátották a SpaceX űrhajóját két asztronautával a fedélzeté...
05.30. 21:52 Pompeo az Oroszországban kémkedéssel vádolt amerikai szabadon bocsátását kö...
05.30. 21:13 Koronavírus - Kormányszóvivő: a járványveszély továbbra sem múlt el
05.30. 21:13 Labdarúgó NB I - Kikapott a Mezőkövesd a Diósgyőr vendégeként
05.30. 21:12 Kozma Imre: pünkösd üzenete az "egymást értés csodája"
05.30. 21:02 Donald Trump a "radikális baloldalt" is okolja az erőszak elharapódzásáért
05.30. 20:32 Koronavírus - Biztonságos turisztikai folyosó megnyitásán dolgozik a spanyo...
05.30. 19:42 Koronavírus - Újraindul a brit versenysport, sok mérkőzést ingyen közvetíte...
05.30. 19:42 A Ronaldo-rajongó Linekernél Messi a nyerő
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Png kislány  Nadrágban  A természet csodái.....  Kertem virága  Magyarországon nem magas a hal...  Facebookon kaptam Annuska bará...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsák  Rózsa és eper.......  Harmónia......  Facebookon kaptam  Szent Magdolna elmenne.... - ...  Facebookon kaptam  Png virág  Facebookon kaptam  A szép pünkösdi rózsa  Png vödör  A természet csodái.....  Facebookon kaptam  Akik lázongnak . . .  Vissza tért  Békuci vásárolni indul  Két eljövetel között  Facebookon kaptam  Garfield pihen  Png cica  Harmónia......  Nem tudom milyen vagyok.  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Szép napot kívánok mindenkinek...  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vissza tért  Házi áldás  Család szeretett  Budapestre figyelt a világ  Akik lázongnak . . .  Nomád élet  Egy ölelés.......  Kellemes kávézást  Nem tudom milyen vagyok.  Pünkösd a Szentlélek eljövetel...  Férfi tévhit.......  Facebookon kaptam  Holnap talán...  Kellemes teázást!  Jézusi áldás gif  Foucauld atya imája  Kertem virága  A Föld kerek.........  Pethes Mária gondolata  Jutalom  Kapzsiság  Facebookon kaptam  A Föld kerek.........  Jutalom  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Ellentétek  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Ló pofa  Kellemes teázást!  A Föld kerek.........  Facebookon kaptam  húsvét 7. hét péntek 05.29  Magyarországon nem magas a hal...  Facebookon kaptam  A Szentírás üzenete - 2020.05....  Két eljövetel között  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Kislány macival  Pünkösd ünneplésében  A Föld kerek.........  Szép napot kívánok mindenkinek...  A párbeszéd pápája – Sze...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Értem  A Föld kerek.........  Png virág  Kardvirág  Kifáradtam  Kapzsiság  Foucauld atya imája  Betty Boop  Útravaló – 2020. május 2...  Békuci vásárolni indul  Jutalom  Szent Magdolna elmenne.... - ...  Jutalom  Fontoljátok meg......  Facebookon kaptam  Png elefánt  Neked hoztam  Mátrafüred - Máriácska kegyhel...  Keresd a jelet...  Kapzsiság  A nap mondása....... 
Bejegyzés Címkék
daganatos megbetegedéseket, demenciát vagy, ízületi gyulladást, legújabb kutatások, kevéssé ismert, csontok egészségének, csontokban található, emberi szervezetnek, csontok egészségével, létfontosságú kalcium, ízületi porcokba, ízületek egészségének, ízületi gyulladás, edzés utáni, kalciumvesztés megelőzésében, posztmenopauzás hölgyeknél, kutatók megjegyezték, lehető legkisebbre, másik tanulmány, csontok mennyiségét, rákos sejtek, méhnyakrák kialakulásának, alacsony bórszint, bórhiány egyéb, csökkent kéz-, gyenge kézügyesség, hormonok egyensúlyhiánya, alacsony bórbevitel, megnövekedett prosztatarák, teljes kiőrlésű, bogyós gyümölcsök, táplálékforrásai, felhasználásában, megbetegedéseket, cukorbetegséget, szemkoordináció, koncentrációban, posztmenopauzás, antibakteriális, egyensúlyhiánya, foszforszintet, csontképződést, megakadályozni, csökkentésében, osteoarthritis, előszeretettel, csontépítésnek, csontritkulást, kalciumvesztés, fogyasztásának, előállításában, gyakoriságához, kialakulásának, megnövekedett, hormonszintet, létfontosságú, megelőzésében, mellékhatását, koncentrációt, természetesen, képességekkel, gombaellenes, szervezetnek, prosztatarák, egészségének, kockázatával, csökkentheti, egészségével, integrálását, kialakulását, megjegyezték, megőrzésében, alkalmazását, leküzdésére, elvesztését, kapcsolódik, megerőltető, kézügyesség, legkisebbre, alkalmazzák, mennyiségét, szabályozni, növekedését, rendelkezik, izomtömeget, antioxidáns, kockázatait, csökkenteni, összefüggő, terjedését, csontokból, ösztradiol, bórbevitel, legnagyobb, funkciókat, hölgyeknél, rheumatoid, , ,
2020.04 2020. Május 2020.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 319 db bejegyzés
e év: 852 db bejegyzés
Összes: 38206 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1954
  • e Hét: 14914
  • e Hónap: 83718
  • e Év: 358687
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.