Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A bór gyógyhatásairól
  2020-05-19 20:23:21, kedd
 
   
  Mindenki szeretné megelőzni a daganatos megbetegedéseket. Természetesen más betegséget is, mint például a cukorbetegséget, a demenciát vagy éppen az ízületi gyulladást. A legújabb kutatások szerint egy kevéssé ismert nyomelem, a bór nagyon hatékony lehet a rák megelőzésében és a csontok egészségének védelmében.

Kutatók szerint a bór legnagyobb koncentrációban a csontokban található meg. A bór segítséget nyújt az emberi szervezetnek a D-vitamin előállításában és felhasználásában, amely rendkívül fontos a csontok egészségének megőrzésében. Ezen kívül a bór segít szabályozni a kalcium-, a magnézium- és a foszforszintet is, amelyek fontos szereplői a csontépítésnek. Emellett a bór fokozza az ösztradiol, a csontok egészségével összefüggő hormonszintet is. A bór csökkenti a csontokból a létfontosságú kalcium elvesztését, miközben elősegíti annak az ízületi porcokba történő integrálását, ezáltal mérsékli az ízületek egészségének romlását, az ízületi gyulladás és fájdalom kialakulását.

Egyre több orvos javasolja a bór alkalmazását rheumatoid arthritis és osteoarthritis esetén. Sportolók is előszeretettel alkalmazzák, főleg megerőltető edzés után, illetve az edzés utáni fájdalom és merevség leküzdésére. Úgy vélik, hogy a bór javítja az izomtömeget és az erőt.

Egy tanulmány azt mutatta, hogy napi 3 mg bór segít a kalciumvesztés megelőzésében és a csont demineralizációjának csökkentésében a posztmenopauzás hölgyeknél. A kutatók megjegyezték, hogy ez különösen alacsony magnéziumfelvétel esetén mutatható ki. Ami azt mutatja, hogy a bór a lehető legkisebbre segít csökkenteni más ásványi anyagok elégtelen fogyasztásának mellékhatását.

Egy másik tanulmány arról számolt be, hogy a bór növelheti a csontképződést és segíthet megakadályozni a csontritkulást. A bór elégtelen bevitele csökkentheti a csontok mennyiségét és erősségét, miközben növeli a csontok törésérzékenységét.

A bór erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő képességekkel rendelkezik, emellett antibakteriális és gombaellenes hatása is ismeretes. Kutatók úgy vélik, hogy a bór gátolja a rákos sejtek növekedését és terjedését, illetve csökkenti a már kialakult tumort is. Más kutatások szerint a tüdőrák és a méhnyakrák kialakulásának kockázatait is csökkentheti.

Az alacsony bórszint rossz kognitív funkciókat és károsodott koncentrációt okozhat. A bórhiány egyéb jelzője lehet a csökkent kéz- és szemkoordináció, a gyenge kézügyesség és a hormonok egyensúlyhiánya is. Az alacsony bórszint az ízületi gyulladás nagyobb gyakoriságához kapcsolódik. Az alacsony bórbevitel összefügg a megnövekedett prosztatarák kockázatával is.

A bór különösen gazdag táplálékforrásai közé tartoznak a diófélék, a bab, az avokádó, a teljes kiőrlésű gabonák, a burgonya, az alma és a bogyós gyümölcsök.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: táplálékforrásai, felhasználásában, megbetegedéseket, cukorbetegséget, szemkoordináció, koncentrációban, posztmenopauzás, antibakteriális, egyensúlyhiánya, foszforszintet, csontképződést, megakadályozni, csökkentésében, osteoarthritis, előszeretettel, csontépítésnek, csontritkulást, kalciumvesztés, fogyasztásának, előállításában, gyakoriságához, kialakulásának, megnövekedett, hormonszintet, létfontosságú, megelőzésében, mellékhatását, koncentrációt, természetesen, képességekkel, gombaellenes, szervezetnek, prosztatarák, egészségének, kockázatával, csökkentheti, daganatos megbetegedéseket, demenciát vagy, ízületi gyulladást, legújabb kutatások, kevéssé ismert, csontok egészségének, csontokban található, emberi szervezetnek, csontok egészségével, létfontosságú kalcium, ízületi porcokba, ízületek egészségének, ízületi gyulladás, edzés utáni, kalciumvesztés megelőzésében, posztmenopauzás hölgyeknél,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.04. 23:33 Lengyelországban a szejm megszavazta a munkanélküli segélyek emelését
06.04. 23:23 Trianon 100 - A szlovák külügyminiszter szerint az MKP memoranduma nem segí...
06.04. 22:53 Trianon 100 - Varga Mihály: erős, érdekeiért kiállni képes nemzetet építünk
06.04. 22:53 Krónika 12. rész (Színház- és Filmművészeti Egyetem, napirend után)
06.04. 22:43 Krónika 11. rész (Színház- és Filmművészeti Egyetem)
06.04. 22:23 Trianon 100 - Nyugat-európai magyar szervezetek: meg kell őrizni a nyelvi é...
06.04. 22:13 Két orosz régió elektronikusan szavazhat az alkotmánymódosításról
06.04. 21:53 Koronavírus - Szijjártó: korlátozásmentesen lehet utazni péntektől Ausztriá...
06.04. 21:53 Amerikai tüntetések - Barr: "szélsőséges agitátorok" próbálják megosztani a...
06.04. 21:23 Krónika 10. rész (köznevelési törvény)
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Néha csak egy valaki hiányzik  Facebookon kaptam  A mi Urunk, Jézus Krisztus, az...  Facebookon kaptam  vitaest június 4-én a trianoni...  Méz és fahéj  Szivárvány......  Mert Istennél semmi sem lehete...  Aranyosi Ervin: 100 évnyi Tria...  TRIANON… Pontosabban a ...  A padlizsán jótékony hatásairó...  Mária gif  Trianon  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A teremtés szavában Istent ism...  Muskátlis ablak  Facebookon kaptam  Hírösszefoglaló a Zebegényi tr...  A hazafiak...  A rák pszihológiája Akik nem ...  Véghseő Tamás egyháztörténész ...  Pipacsok  Facebookon kaptam  Kedves látogatóimnak- szeretet...  Facebookon kaptam  Idén lesz a Trianoni Szerződés...  Benedekffy Katalin Énekművész  Nő pipacsok közt  Jézusi áldás gif  3931 főre nőtt a beazonosított...  Naplemente  Facebookon kaptam  Eprek kosárban  Harmónia......  Kellemes kávézást  Virágok borítékban  Cica virággal  Lao Ce idézet  Legyen szép napod ! .......  Png kutyák  Szentmise, este 2020.06.03 - D...  Cica virággal  Szép estét, jó éjszakát ! .......  Vízcseppes rózsák  Trianon  Szerdai általános kihallgatás ...  Idén lesz a Trianoni Szerződés...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Clematis  Pipacsok  Orchidea  Szép napot  Bucsi Mariann - Házassági évfo...  Facebookon kaptam  Szerdai általános kihallgatás ...  Piskóta..5 tojás,25 dkg cukor,...  Sexy nő  Facebookon kaptam  Jézuis a tengeren gif  Facebookon kaptam  Szeretetláng  Benedekffy Katalin Énekművész  Margaretták  Távoktatás.....  Ferenc pápa katekézise: 06.03  Az emésztési zavart segítő gyó...  Bucsi Mariann - Házassági évfo...  Juhász Gyula: Trianon Nem kel...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Parlament_ Emlékezés Trianon 1...  Ne hallgassunk a gonosz lélek ...  Táncoló nő  - 2020.06.04. Zárt körű ünnepi...  A teremtés szavában Istent ism...  Szèp estét kedves látogat...  Trianon  Szivárvány......  Szèp estét kedves látogat...  Png kutyák  A rák pszihológiája Akik nem ...  A bél egészsége hatással van a...  Csokor  Az éjszakai izzadást kiváltó o...  Szép estét, jó éjszakát ! .......  Szép estét, jó éjszakát ! .......  - ha Magyarnak születtél  Liliom  3931 főre nőtt a beazonosított...  Távoktatás.....  Parlament_ Emlékezés Trianon 1...  Facebookon kaptam  Png kutyák  Szekér virágokkal  Liliom  Mária gif 
Bejegyzés Címkék
daganatos megbetegedéseket, demenciát vagy, ízületi gyulladást, legújabb kutatások, kevéssé ismert, csontok egészségének, csontokban található, emberi szervezetnek, csontok egészségével, létfontosságú kalcium, ízületi porcokba, ízületek egészségének, ízületi gyulladás, edzés utáni, kalciumvesztés megelőzésében, posztmenopauzás hölgyeknél, kutatók megjegyezték, lehető legkisebbre, másik tanulmány, csontok mennyiségét, rákos sejtek, méhnyakrák kialakulásának, alacsony bórszint, bórhiány egyéb, csökkent kéz-, gyenge kézügyesség, hormonok egyensúlyhiánya, alacsony bórbevitel, megnövekedett prosztatarák, teljes kiőrlésű, bogyós gyümölcsök, táplálékforrásai, felhasználásában, megbetegedéseket, cukorbetegséget, szemkoordináció, koncentrációban, posztmenopauzás, antibakteriális, egyensúlyhiánya, foszforszintet, csontképződést, megakadályozni, csökkentésében, osteoarthritis, előszeretettel, csontépítésnek, csontritkulást, kalciumvesztés, fogyasztásának, előállításában, gyakoriságához, kialakulásának, megnövekedett, hormonszintet, létfontosságú, megelőzésében, mellékhatását, koncentrációt, természetesen, képességekkel, gombaellenes, szervezetnek, prosztatarák, egészségének, kockázatával, csökkentheti, egészségével, integrálását, kialakulását, megjegyezték, megőrzésében, alkalmazását, leküzdésére, elvesztését, kapcsolódik, megerőltető, kézügyesség, legkisebbre, alkalmazzák, mennyiségét, szabályozni, növekedését, rendelkezik, izomtömeget, antioxidáns, kockázatait, csökkenteni, összefüggő, terjedését, csontokból, ösztradiol, bórbevitel, legnagyobb, funkciókat, hölgyeknél, rheumatoid, , ,
2020.05 2020. Június 2020.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 65 db bejegyzés
e év: 927 db bejegyzés
Összes: 38281 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 476
  • e Hét: 10985
  • e Hónap: 9090
  • e Év: 369761
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.