Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A tüdő egészségét növelő táplálékok
  2020-05-22 14:01:42, péntek
 
   
  A tüdő egészségét legfőképpen azzal növelhetjük, ha elegendő időt töltünk friss levegőn, hogy friss oxigénnel lássuk el ezt a szervünket, illetve ha felhagyunk a dohányzással. Egyes táplálékok is elősegíthetik a tüdő egészségének a fenntartását, például a sárgarépa, a spenót, az áfonya, a gyömbér, a narancs és a fokhagyma.

A tüdő egészségét sok minden befolyásolhatja. Hatással lehet rá a légszennyezettség, a dohányzás, a rossz táplálkozás vagy az olyan egészségügyi problémák, amelyek kezeletlenül maradnak. Nagyon sokféle tüdőbetegség fenyegetheti az embert, ilyen a tüdőrák, a cisztás fibrózis, a COPD, az allergia, az asztma és tucatnyi más betegség.

A tüdő megtisztításában segítségünkre lehet a dohányzásról való leszokás. Azonban a leggyorsabb és leghatékonyabb módja a tüdő egészségének fenntartására a megfelelő táplálkozás. Sokan nem is gondolnák, de a tüdő egészsége és a táplálkozási szokások szorosan összefüggnek egymással.

A fekete áfonya egy szupertáplálék, hiszen tele van antioxidánsokkal, polifenolokkal, antociánokkal, E-vitaminnal és más szerves vegyületekkel. A fekete áfonya gyulladásgátló és rákellenes hatásokkal rendelkezik és segít megvédeni a tüdőt számos fertőzéssel szemben.

A gyömbér egyike a tüdő egészségét fokozó táplálékoknak, hiszen alaposan méregteleníti a szervezetet és a légutakat is tisztítja. Emellett a gyömbér gyulladáscsökkentő és rákellenes hatásokkal is rendelkezik.

A fokhagyma olyan flavonoidot tartalmaz, amely egy enzimtermelést serkent. Ez segít megszabadulni az olyan méreganyagoktól, amelyek rákkeltő hatással rendelkeznek, ezzel a tüdő számára is védelmet biztosít.

A karotinoidok is védelmet jelenthetnek a tüdőrákkal szemben. Legnagyobb mennyiségben a sárgarépa tartalmazza. Mivel más antioxidánsokban is gazdag, ezért a tüdőrákkal szemben nagyfokú biztonságot élvezhetünk általa.

Az alma is nagyon hasznos a tüdő egészsége szempontjából, mivel nagyon sok C-vitamint tartalmaz, és sok más antioxidáns és rost is van benne.

A kurkuma olyan aktív összetevőt tartalmaz, mint a kurkumin, amelyet számtalan alkalommal összefüggésbe hoztak már a rák megelőzésével. A kurkuma nemcsak egy remek antioxidáns, de gyulladáscsökkentő hatásáról is ismeretes.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: antioxidánsokban, antioxidánsokkal, megtisztításában, méreganyagoktól, befolyásolhatja, szupertáplálék, gyulladásgátló, enzimtermelést, polifenolokkal, leghatékonyabb, táplálékoknak, elősegíthetik, antociánokkal, összefüggésbe, megszabadulni, méregteleníti, megelőzésével, szempontjából, vegyületekkel, segítségünkre, fenntartására, fenyegetheti, fenntartását, dohányzásról, tüdőbetegség, egészségügyi, összefüggnek, egészségének, rendelkeznek, karotinoidok, dohányzással, kezeletlenül, jelenthetnek, mennyiségben, táplálkozási, rendelkezik, tüdő egészségét, tüdő egészségének, rossz táplálkozás, olyan egészségügyi, cisztás fibrózis, tüdő megtisztításában, dohányzásról való, megfelelő táplálkozás, tüdő egészsége, táplálkozási szokások, fekete áfonya, tüdőt számos, gyömbér egyike, fokhagyma olyan, enzimtermelést serkent, olyan méreganyagoktól,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam Mírjam bará...  Mai harmónia kártyám  Menyecske ruha......  Fluorit és klorit ásvány  Facebookon kaptam Annuska bar...  Parányai vagyunk  Facebookon kaptam  Png virágok  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Töltött dagadó recept  A hol voltál? - több, mint egy...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Annuska bar...  Png nő  Facebookon kaptam  A hol voltál? - több, mint egy...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kosztolányi Dezső  Jó reggelt szép napot  Az Úr az én oltalmam  Facebookon kaptam  Olimpiai bajnokunkat gyászolja...  Png cica  Levél József Attilához /Mentov...  Png rózsa csokor  Még él... Annyira szeretném ha...  Szegfűk vödörben  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Helend kristály  Szegfűk vödörben  Png rózsa csokor  Ady Endre  Itt vagyok most, jó Uram  Szürkehályog ellen  Világító torony  Menyecske ruha......  Facebookon kaptam  Álmos hold  Png kislány  Facebookon kaptam  Madarak világa.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A nevetés a dzsem  A költészet a legboldogabb és ...  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Png nő  Ha a lényegtelen dolgokat a lé...  Nagyon szép.......  Költészet, az élet örök művész...  Kellemes hétvégét kívánok!  A költészet a legboldogabb és ...  Áprilisi tréfa  Fluorit  József Attila  Tulipán csokor  Sorsunk minden fordulata  Az emberek néha azt hiszik  Az emberek néha azt hiszik  A hol voltál? - több, mint egy...  Tavaszi csokor  Álmos hold  Szeszélyes Április  Facebookon kaptam  Tóth Árpád költő  Még él... Annyira szeretném ha...  Facebookon kaptam  Ha a lényegtelen dolgokat a lé...  Költészet napja ápr.11  Kellemes délutáni pihenést  Facebookon kaptam Annuska bar...  Jó reggelt szép napot  Kókuszkrémes pudingos szelet, ...  Facebookon kaptam  Még él... Annyira szeretném ha...  Jó reggelt szép napot  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  A KÖLTÉSZET NAPJÁRA! Hegedüs G...  Png kislány  Kellemes délutánt kívánok  Szegfűk vödörben  Erzsébet és Fülöp.......  Kellemes szombatot!  Tavaszi kép  Kellemes hétvégét kívánok!  Facebookon kaptam  A legjobb barát.....  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Védőoltások - hasznos linkek  Facebookon kaptam  Jó reggelt szép napot  Boldog születésnapot a ma ünne... 
Bejegyzés Címkék
tüdő egészségét, tüdő egészségének, rossz táplálkozás, olyan egészségügyi, cisztás fibrózis, tüdő megtisztításában, dohányzásról való, megfelelő táplálkozás, tüdő egészsége, táplálkozási szokások, fekete áfonya, tüdőt számos, gyömbér egyike, fokhagyma olyan, enzimtermelést serkent, olyan méreganyagoktól, tüdő számára, tüdőrákkal szemben, sárgarépa tartalmazza, kurkuma olyan, kurkuma nemcsak, remek antioxidáns, antioxidánsokban, antioxidánsokkal, megtisztításában, méreganyagoktól, befolyásolhatja, szupertáplálék, gyulladásgátló, enzimtermelést, polifenolokkal, leghatékonyabb, táplálékoknak, elősegíthetik, antociánokkal, összefüggésbe, megszabadulni, méregteleníti, megelőzésével, szempontjából, vegyületekkel, segítségünkre, fenntartására, fenyegetheti, fenntartását, dohányzásról, tüdőbetegség, egészségügyi, összefüggnek, egészségének, rendelkeznek, karotinoidok, dohányzással, kezeletlenül, jelenthetnek, mennyiségben, táplálkozási, rendelkezik, leggyorsabb, táplálkozás, fertőzéssel, antioxidáns, szervezetet, biztonságot, tartalmazza, élvezhetünk, legfőképpen, növelhetjük, flavonoidot, vitaminnal, összetevőt, rákellenes, hatásokkal, egészségét, szervünket, felhagyunk, tüdőrákkal, legnagyobb, táplálékok, alkalommal, sárgarépa, légutakat, egymással, megvédeni, problémák, egészsége, megfelelő, oxigénnel, gondolnák, számtalan, ismeretes, dohányzás, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 81 db bejegyzés
e év: 1242 db bejegyzés
Összes: 42200 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 141
  • e Hét: 1249
  • e Hónap: 18296
  • e Év: 252820
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.