Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az érelmeszesedés ellen véd: C-vitamin
  2020-05-26 15:48:40, kedd
 
   
  A C-vitamint szokták még aszkorbinsavnak is nevezni. Azt már mindenki nagyon jól tudja, hogy az egészséges immunrendszer és szív fenntartásához igenis szükség van erre a vitaminra.

A C-vitamin-hiány okozhat érelmeszedést, más néven ateroszklerózist, ami a plakkok kialakulását okozza az artériák falán. A C-vitamin-kiegészítés azonban nagyon sokat segíthet, még ha nem is szünteti meg az előrehaladott betegség tüneteit, vagyis az időben elkezdett C-vitamin-pótlás megakadályozhatja az érelmeszesedés kialakulását.

Amennyiben káros szabad gyökök alakulnak ki a szervezetben, akkor előbb-utóbb az oxidatív stressz is elkezdi a romboló munkáját. Emellett a kollagén is csökken a szervezetben. E kettő együttesen jelentősen csökkenti az artériák egészségét. A C-vitamin antioxidáns vitaminként működve semlegesítheti az oxidatív stresszt és segíthet a kollagénépítésben is.

A koszorúér-betegség halált is okozhat. Ilyenkor is felléphet C-vitamin-hiány. Ilyenkor az aorta egyszerűen elfárad. Ezt az állapotot előidézheti a stressz, de az idősebb embereknél akár egyik napról a másikra is kialakulhat ez a betegség, vagyis ha nincsenek erre irányuló vizsgálatok, akkor a nem kezelt koszorúér-betegség halálhoz is vezethet, és ennek oka lehet, ha az egyén nem fogyasztott C-vitaminban gazdag ételeket.

Kutatások szerint a C-vitamin csökkenti az LDL-szintet a szervezetben, ezáltal csökkentve az érelmeszedés, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázatát.

A C-vitamin javítani tudja a lipidprofilokat, enyhíthet az artériás merevségen és az endothel funkció javításában is kitüntetett szerepe van. Erről az antioxidáns vitaminról az is bebizonyosodott, hogy mérsékelten csökkenti a teljes szérum koleszterinszintet, ezzel szemben növeli a jó, vagyis a HDL-koleszterinét és még vérnyomáscsökkentő hatása is bebizonyosodott, mert ilyenkor nem nehezedik nyomás az erekre, az artériákra.

Mivel a C-vitamin mint antioxidáns vitamin jó hatással van az anyagcsere-funkciókra, így nagymértékben csökkenhet az érelmeszesedés kialakulásának a kockázata.

A C-vitamin erőssé és hajlékonnyá varázsolja az ereket. A legjobb, ha a C-vitamint természetes formában viszi be a szervezetébe. A C-vitamin gazdag forrásai többek között a citrusfélék, a paradicsom, a paprika, a csipkebogyó, a homoktövis, a kivi, de a legtöbb zöldség és gyümölcs is sok C-vitamint tartalmaz.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: ateroszklerózist, aszkorbinsavnak, bebizonyosodott, lipidprofilokat, érelmeszesedés, kialakulásának, fenntartásához, semlegesítheti, nagymértékben, koleszterinét, érelmeszedést, előrehaladott, immunrendszer, szervezetben, érelmeszedés, kialakulását, szervezetébe, citrusfélék, csipkebogyó, kiegészítés, előidézheti, antioxidáns, javításában, mérsékelten, kitüntetett, hajlékonnyá, vizsgálatok, kialakulhat, fogyasztott, természetes, vitaminként, érrendszeri, amennyiben, kockázatát, csökkentve, betegségek, egészséges immunrendszer, plakkok kialakulását, artériák falán, előrehaladott betegség, időben elkezdett, érelmeszesedés kialakulását, oxidatív stressz, romboló munkáját, artériák egészségét, oxidatív stresszt, aorta egyszerűen, állapotot előidézheti, idősebb embereknél, artériás merevségen, endothel funkció, antioxidáns vitaminról,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kislány cicával  Szeretet  További szép napot  Kellemes kávézást  A divatos világ........  Hatvanfokos  Rózsa csokor  Tavaszi kép  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Képes üzenet !  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Fekete gólyák......  Kellemes kávézást  Van egy óriási dolog az életbe...  Macikák......  Png nő  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kislány cicával  Kijárási tilalomkor  Jézus szeretete  Méltóságnak hívják  Hiába telt már el  Tavaszi csokor  Madárvilág......  Mai harmónia kártyám  Png lufik  Szerbiában tízezer beoltott  Szép mai napot.........  További szép napot  Üdvözlés  Boldog születésnapot a ma ünne...  Honnan tudjam  Aranyosi Ervin: Márton, a főmu...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok  Aranyosi Ervin: Szeretnél?  Ha valakinek  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Kiengesztelődés  Facebookon kaptam  Remélem megértésre talál szava...  Jó éjszakát !......  Aranyosi Ervin: Szeretnél?  Rózsa csokor  3 millió 250 ezer embert oltot...  Rózsa üvegben  Látogatóimnak szeretettel........  Gyógyulj meg  Facebookon kaptam  Hatvanfokos  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  a koronavírus járvány margójár...  Javulnak a járványügyi adatok  Jó éjszakát !......  Az ember erősebb, mint a sors  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  a koronavírus járvány margójár...  Facebookon kaptam  2680 az új fertőzött, elhunyt ...  Voltál-e már úgy  Szép estét - jó éjszakát kívá...  Szép napot kívánok  Aranyosi Ervin: Márton, a főmu...  Képes üzenet !  Képes üzenet !  Mai harmónia kártyám  Png kislány  Kellemes délutánt kívánok  Harmónia......  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Ha úgy érzed, sínen van az éle...  Festés  Facebookon kaptam  Szép mai napot.........  Jó éjszakát !......  Gyógyulj meg  Látogatóimnak szeretettel........  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Jézus szeretete  Facebookon kaptam  Hiába telt már el  A túlvilág is  Szép napot kedves barátaim ! ....  Facebookon kaptam  A kutyák 96 százalékos pontoss...  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok!  Szép tavaszi napot!  G.Hajnóczy Rózsa tollából  Imunex Alga komplex gyógyhatás... 
Bejegyzés Címkék
egészséges immunrendszer, plakkok kialakulását, artériák falán, előrehaladott betegség, időben elkezdett, érelmeszesedés kialakulását, oxidatív stressz, romboló munkáját, artériák egészségét, oxidatív stresszt, aorta egyszerűen, állapotot előidézheti, idősebb embereknél, artériás merevségen, endothel funkció, antioxidáns vitaminról, teljes szérum, érelmeszesedés kialakulásának, legtöbb zöldség, ateroszklerózist, aszkorbinsavnak, bebizonyosodott, lipidprofilokat, érelmeszesedés, kialakulásának, fenntartásához, semlegesítheti, nagymértékben, koleszterinét, érelmeszedést, előrehaladott, immunrendszer, szervezetben, érelmeszedés, kialakulását, szervezetébe, citrusfélék, csipkebogyó, kiegészítés, előidézheti, antioxidáns, javításában, mérsékelten, kitüntetett, hajlékonnyá, vizsgálatok, kialakulhat, fogyasztott, természetes, vitaminként, érrendszeri, amennyiben, kockázatát, csökkentve, betegségek, jelentősen, vitaminban, együttesen, csökkenhet, funkciókra, anyagcsere, egészséges, varázsolja, paradicsom, egészségét, embereknél, homoktövis, egyszerűen, vitaminról, merevségen, artériákra, állapotot, csökkenti, felléphet, alakulnak, nincsenek, koszorúér, enyhíthet, vitaminra, kockázata, tartalmaz, nehezedik, elkezdett, kutatások, vitamint, vezethet, stresszt, formában, oxidatív, forrásai, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 1298 db bejegyzés
Összes: 42256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3241
  • e Hét: 20629
  • e Hónap: 53525
  • e Év: 288049
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.