Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A probiotikumok és a megfázás
  2020-06-01 11:03:00, hétfő
 
  Bizony, még nyáron is küzdhetünk a megfázás tüneteivel. A probiotikumokról már mindenki tudja, hogy milyen hasznosak a bélflóra egyensúlyának helyreállításában. Azt azonban csak kevesen tudhatják, hogy a probiotikumoknak akkor is hasznát vehetjük, ha influenzaszezon van, illetve ha a megfázás veszélye leselkedik ránk.

A prevenció fontossága

Igaz, hogy a megfázásra és az influenzára számos gyógyszer és antibiotikum létezik, de a legjobb megoldás a megelőzés. Éppen ezért, ha szeretnénk az influenza és a megfázás kialakulásának az esélyét csökkenteni, akkor vértezzük fel magunkat probiotikumokkal, hiszen a probiotikumok rendszeres fogyasztása segíthet ennek a két betegségnek a megelőzésében.

Influenza, megfázás és sok más betegség ellen

A probiotikumokkal kapcsolatban számtalan kutatást végeztek. Tudományos kutatások igazolják, hogy a probiotikum nemcsak ennek a két betegségnek a megelőzésében lehet a segítségünkre, hanem nagy hasznát vehetjük akkor is, ha hasmenés gyötör bennünket, de az immunrendszer funkcióit is javíthatjuk a segítségével.

A probiotikumok még a szív egészségére is jó hatással vannak, mindemellett enyhítik a hangulati zavarokat és egyes feltételezések szerint szorongás és depresszió esetén is nagy hasznukat vehetjük.

A legutóbbi kutatások szerint egyes bőrbetegségek kialakulásában nagy szerepe van a bélflóra egyensúlyának a felborulása. Viszont a probiotikumok nemcsak a megelőzésben segítenek, hanem az ekcéma vagy az allergia tüneteinek a csökkentésében is a segítségünkre lehetnek. A probiotikumok még a fogyókúra során is a barátaink lehetnek, hiszen megtámogatják a zsírégetés folyamatát.

A természetes probiotikumok
Mint minden kiegészítőnél, itt is a természetes forrásokra a legjobb támaszkodni. Milyen probiotikumok ismeretesek? Ilyen lehet a kombucha, a kimcsi, a kefir vagy a savanyú káposzta.


A bélflóra egyensúlya
A bélflóra egyensúlya könnyedén felborulhat, amennyiben túlzottan stresszes életmódot folytatunk. Az idegrendszer és a bélrendszer ugyanis szorosan összefügg egymással, ha az egyik nincs rendben, akkor a másik sem lesz. A túl nagy érzelmi megterhelés, a cukros ételek és a kevés, nem pihentető alvás szintén hatással van az immunrendszer és a bélflóra működésére.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: probiotikumokkal, probiotikumokról, probiotikumoknak, influenzaszezon, feltételezések, kialakulásában, csökkentésében, kialakulásának, probiotikumok, segítségünkre, megtámogatják, megelőzésében, kiegészítőnél, egyensúlyának, immunrendszer, bőrbetegségek, mindemellett, megelőzésben, kapcsolatban, segítségével, antibiotikum, idegrendszer, bélrendszer, fogyasztása, betegségnek, felborulhat, influenzára, probiotikum, felborulása, csökkenteni, megterhelés, egészségére, ismeretesek, természetes, támaszkodni, javíthatjuk, megfázás tüneteivel, bélflóra egyensúlyának, probiotikumoknak akkor, megfázás veszélye, prevenció fontossága, influenzára számos, legjobb megoldás, megfázás kialakulásának, esélyét csökkenteni, probiotikumok rendszeres, probiotikumokkal kapcsolatban, probiotikum nemcsak, megelőzésében lehet, immunrendszer funkcióit, szív egészségére, hangulati zavarokat,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Házi botox  Szép estét kedves látogatóimna...  Szeüleidtől tanultad  mindent a népért...  Amikor 5 éves voltam,  Az embernek fiatal korában van  Mai harmónia kártyám  Könnyáztatta asszonysorsok  Facebookon kaptam  Rendhagyó tavaszköszöntő Horto...  Dóró Sándor: Tétova lét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Könnyáztatta asszonysorsok  Mély, puha álom - sárga féltés  Radnóti Miklós: Nem tudhatom.....  Facebookon kaptam  Nem kell ide békemenet  Facebookon kaptam  Síró nő  Nyíljatok meg  Illuziói ne legyen senkinek, a...  Esti kép  A gyász  Kakaós piskóta  Az agyat és a csontokat is erő...  A szív és a cselekvés egységes...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Éljen a magyar szabadság!  Ez a miénk!  Nem kell ide békemenet  Az ünnepről  Esti kép  Könnyáztatta asszonysorsok  A közszereplő  Nem mindegy  gyöngyöstarjáni vérszilva faso...  A tékozló és Isten gondviselés...  Facebookon kaptam  Mi a különbség  Ne engedd el kezem!  Könnyáztatta asszonysorsok  Facebookon kaptam  Intelem  Aranyosi Ervin: Március 15-ére  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Március 15-re emlékve  Fújjad márciusi szél . . .  Ne feledjük: a föld jóval több...  Éljen a magyar szabadság!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Lelkünk mélyén rejlik legnagyo...  Március 15 emlékére virágba bo...  Facebookon kaptam  Őri István - Dal az életről  Dóró Sándor: Ma  Evan Esar tollából  Akit mindenki lenéz, nem tarto...  Illuziói ne legyen senkinek, a...  Esti kép  A csonk és a facsemete  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Március 15-ére  Amikor 5 éves voltam,  Facebookon kaptam  Alvó cica  Csendes éjszakán  Mély, puha álom - sárga féltés  Ted Engstrőm gondolata  Facebookon kaptam  Intelem  Rochefoucauld - a bölcs  Alvó cica  Március  Facebookon kaptam  Aztán itt van egy másik szerep...  A tékozló és Isten gondviselés...  Atyám !  Március 15-re emlékve  Facebookon kaptam  Amikor 5 éves voltam,  Az élet  Szép estét kedves látogatóimna...  Könnyáztatta asszonysorsok  Imádkozás Krisztus értelméért  Szép estét kedves látogatóimna...  Alvó kislány  A közszereplő  Illuziói ne legyen senkinek, a...  Az embernek fiatal korában van  Imádkozás Krisztus értelméért  Isteni zsebkendők  Nemzeti  Fújjad márciusi szél . . .  Könnyáztatta asszonysorsok  Csendes éjszakán 
Bejegyzés Címkék
megfázás tüneteivel, bélflóra egyensúlyának, probiotikumoknak akkor, megfázás veszélye, prevenció fontossága, influenzára számos, legjobb megoldás, megfázás kialakulásának, esélyét csökkenteni, probiotikumok rendszeres, probiotikumokkal kapcsolatban, probiotikum nemcsak, megelőzésében lehet, immunrendszer funkcióit, szív egészségére, hangulati zavarokat, legutóbbi kutatások, probiotikumok nemcsak, megelőzésben segítenek, ekcéma vagy, allergia tüneteinek, segítségünkre lehetnek, fogyókúra során, barátaink lehetnek, zsírégetés folyamatát, természetes probiotikumok, természetes forrásokra, legjobb támaszkodni, kefir vagy, savanyú káposzta, bélflóra egyensúlya, bélrendszer ugyanis, egyik nincs, cukros ételek, bélflóra működésére, probiotikumokkal, probiotikumokról, probiotikumoknak, influenzaszezon, feltételezések, kialakulásában, csökkentésében, kialakulásának, probiotikumok, segítségünkre, megtámogatják, megelőzésében, kiegészítőnél, egyensúlyának, immunrendszer, bőrbetegségek, mindemellett, megelőzésben, kapcsolatban, segítségével, antibiotikum, idegrendszer, bélrendszer, fogyasztása, betegségnek, felborulhat, influenzára, probiotikum, felborulása, csökkenteni, megterhelés, egészségére, ismeretesek, természetes, támaszkodni, javíthatjuk, tüneteinek, amennyiben, szeretnénk, depresszió, tüneteivel, küzdhetünk, rendszeres, tudományos, működésére, folytatunk, folyamatát, zsírégetés, fontossága, leselkedik, forrásokra, egyensúlya, megfázásra, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 80 db bejegyzés
e év: 415 db bejegyzés
Összes: 49208 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 804
  • e Hét: 1767
  • e Hónap: 14758
  • e Év: 190633
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.