Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A probiotikumok és a megfázás
  2020-06-01 11:03:00, hétfő
 
   
  Bizony, még nyáron is küzdhetünk a megfázás tüneteivel. A probiotikumokról már mindenki tudja, hogy milyen hasznosak a bélflóra egyensúlyának helyreállításában. Azt azonban csak kevesen tudhatják, hogy a probiotikumoknak akkor is hasznát vehetjük, ha influenzaszezon van, illetve ha a megfázás veszélye leselkedik ránk.

A prevenció fontossága

Igaz, hogy a megfázásra és az influenzára számos gyógyszer és antibiotikum létezik, de a legjobb megoldás a megelőzés. Éppen ezért, ha szeretnénk az influenza és a megfázás kialakulásának az esélyét csökkenteni, akkor vértezzük fel magunkat probiotikumokkal, hiszen a probiotikumok rendszeres fogyasztása segíthet ennek a két betegségnek a megelőzésében.

Influenza, megfázás és sok más betegség ellen

A probiotikumokkal kapcsolatban számtalan kutatást végeztek. Tudományos kutatások igazolják, hogy a probiotikum nemcsak ennek a két betegségnek a megelőzésében lehet a segítségünkre, hanem nagy hasznát vehetjük akkor is, ha hasmenés gyötör bennünket, de az immunrendszer funkcióit is javíthatjuk a segítségével.

A probiotikumok még a szív egészségére is jó hatással vannak, mindemellett enyhítik a hangulati zavarokat és egyes feltételezések szerint szorongás és depresszió esetén is nagy hasznukat vehetjük.

A legutóbbi kutatások szerint egyes bőrbetegségek kialakulásában nagy szerepe van a bélflóra egyensúlyának a felborulása. Viszont a probiotikumok nemcsak a megelőzésben segítenek, hanem az ekcéma vagy az allergia tüneteinek a csökkentésében is a segítségünkre lehetnek. A probiotikumok még a fogyókúra során is a barátaink lehetnek, hiszen megtámogatják a zsírégetés folyamatát.

A természetes probiotikumok
Mint minden kiegészítőnél, itt is a természetes forrásokra a legjobb támaszkodni. Milyen probiotikumok ismeretesek? Ilyen lehet a kombucha, a kimcsi, a kefir vagy a savanyú káposzta.


A bélflóra egyensúlya
A bélflóra egyensúlya könnyedén felborulhat, amennyiben túlzottan stresszes életmódot folytatunk. Az idegrendszer és a bélrendszer ugyanis szorosan összefügg egymással, ha az egyik nincs rendben, akkor a másik sem lesz. A túl nagy érzelmi megterhelés, a cukros ételek és a kevés, nem pihentető alvás szintén hatással van az immunrendszer és a bélflóra működésére.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: probiotikumokkal, probiotikumokról, probiotikumoknak, influenzaszezon, feltételezések, kialakulásában, csökkentésében, kialakulásának, probiotikumok, segítségünkre, megtámogatják, megelőzésében, kiegészítőnél, egyensúlyának, immunrendszer, bőrbetegségek, mindemellett, megelőzésben, kapcsolatban, segítségével, antibiotikum, idegrendszer, bélrendszer, fogyasztása, betegségnek, felborulhat, influenzára, probiotikum, felborulása, csökkenteni, megterhelés, egészségére, ismeretesek, természetes, támaszkodni, javíthatjuk, megfázás tüneteivel, bélflóra egyensúlyának, probiotikumoknak akkor, megfázás veszélye, prevenció fontossága, influenzára számos, legjobb megoldás, megfázás kialakulásának, esélyét csökkenteni, probiotikumok rendszeres, probiotikumokkal kapcsolatban, probiotikum nemcsak, megelőzésében lehet, immunrendszer funkcióit, szív egészségére, hangulati zavarokat,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Hallgatás  Mai harmónia kártyám  Hallgatás  Ady Endre  Lila turmalin  Áprilisi tréfa  Rózsa kosár  Áldott - békés Vasárnapot kívá...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Kökényvirágtea gyógyhatásairól  Én nem tudom,  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Baryt és dolomitkristály  Millei Lajos költő, író  Hála  Ünnepeljük a magyar költészete...  Facebookon kaptam  Zöld zafír  Zsoltárok  Olimpiai bajnokunkat gyászolja...  Zsoltárok  Hála  Hála  Eltelt idők mögött, csak az em...  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Rajzos nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Aranyosi Ervin: Úgy szeretnék....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A költészet a legboldogabb és ...  Dóró Sándor: Van úgy "Van úgy,...  Millei Lajos költő, író  Facebookon kaptam  Tulipànok  Esti kép  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Adjon Isten áldott - szép esté...  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Úgy szeretnék....  Aranyosi Ervin: Forog-e tovább...  Lila turmalin  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Hála  Hála  Zsoltárok  Változás és megújulás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A legjobb barát.....  Png cica  Fohász  Hála  Millei Lajos költő, író  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Hashajtók a konyhából és a kam...  Hálátlanság  Tulipànok  Hála  Jó éjszakát!  Aranyosi Ervin: Forog-e tovább...  Facebookon kaptam  Hála  Facebookon kaptam  Png kislány  Kellemes kávézást  A gyömbér vérnyomásra gyakorol...  Facebookon kaptam  A költészetnapján  A legjobb barát.....  Hála  Zsoltárok  Hálátlanság  Tulipán csokor  Kosztolányi Dezső  Április 11 A költészet napja  Ünnepeljük a magyar költészete...  KÖLTÉSZET NAPJÁN, 2021 ÁPRILIS...  Facebookon kaptam  Fluorit és klorit ásvány  Facebookon kaptam  Imádság  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Dóró Sándor: Van úgy "Van úgy,...  Facebookon kaptam  Márai Sándor naplója  A fekete ribizli az egyik legc...  Zsoltárok 
Bejegyzés Címkék
megfázás tüneteivel, bélflóra egyensúlyának, probiotikumoknak akkor, megfázás veszélye, prevenció fontossága, influenzára számos, legjobb megoldás, megfázás kialakulásának, esélyét csökkenteni, probiotikumok rendszeres, probiotikumokkal kapcsolatban, probiotikum nemcsak, megelőzésében lehet, immunrendszer funkcióit, szív egészségére, hangulati zavarokat, legutóbbi kutatások, probiotikumok nemcsak, megelőzésben segítenek, ekcéma vagy, allergia tüneteinek, segítségünkre lehetnek, fogyókúra során, barátaink lehetnek, zsírégetés folyamatát, természetes probiotikumok, természetes forrásokra, legjobb támaszkodni, kefir vagy, savanyú káposzta, bélflóra egyensúlya, bélrendszer ugyanis, egyik nincs, cukros ételek, bélflóra működésére, probiotikumokkal, probiotikumokról, probiotikumoknak, influenzaszezon, feltételezések, kialakulásában, csökkentésében, kialakulásának, probiotikumok, segítségünkre, megtámogatják, megelőzésében, kiegészítőnél, egyensúlyának, immunrendszer, bőrbetegségek, mindemellett, megelőzésben, kapcsolatban, segítségével, antibiotikum, idegrendszer, bélrendszer, fogyasztása, betegségnek, felborulhat, influenzára, probiotikum, felborulása, csökkenteni, megterhelés, egészségére, ismeretesek, természetes, támaszkodni, javíthatjuk, tüneteinek, amennyiben, szeretnénk, depresszió, tüneteivel, küzdhetünk, rendszeres, tudományos, működésére, folytatunk, folyamatát, zsírégetés, fontossága, leselkedik, forrásokra, egyensúlya, megfázásra, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 84 db bejegyzés
e év: 1245 db bejegyzés
Összes: 42203 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 130
  • e Hét: 2060
  • e Hónap: 19107
  • e Év: 253631
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.