Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A magas kortizolszint betegségeket és halált okozhat
  2020-06-01 23:02:24, hétfő
 
   
  A stressz nem mindig jelent veszélyt a szervezetünkre. Bizonyos esetekben és helyzetekben szükségünk van némi stresszre, hogy teljesíteni tudjunk. Azonban a stresszállapot állandósulhat, ami viszont már káros következményeket vonhat maga után. Stresszhelyzetben a szervezet ugyanis folyamatosan egy hormont, kortizolt termel. A kortizolszint krónikusan megemelkedhet, amely nemcsak súlyos betegségeket generálhat, hanem akár a stresszes személy halálát is okozhatja. Szerencsére azonban vannak olyan természetes technikák és módszerek, amelyek segíthetnek a kortizolszint csökkentésében.

A kortizolszint növekedése felgyorsítja a szervezetben az öregedési folyamatokat, ugyanis a kortizol lerövidíti a telomereket, az úgynevezett ,,sapkákat" a kromoszómák végein. A rövidebb telomerek pedig rövidebb élettartamot jelentenek.

A kutatások azt mutatják, hogy a krónikusan megemelkedett kortizolszint megemeli a halálozási kockázatok esélyeit. A kutatók azt állítják, hogy a magasabb kortizolszinttel rendelkező nők nyolcvankét százalékkal nagyobb valószínűséggel halnak meg, mint azok, akiknek a szervezetében a kortizol a normál tartományban mozog. Férfiaknál ez az arány hatvanhárom százalék.

A magas kortizolszint egy stresszhelyzetet alakít ki a szív számára, amely a szív- és érrendszeri megbetegedésből eredő halálozási kockázatokat növeli meg, mégpedig az ötszörösére. Még azoknál is, akiknek korábban nem volt semmilyen szív- és érrendszeri betegsége.

A megemelkedett kortizolszint nemcsak a szívre és az érrendszerre hat károsan, hanem oka lehet a cukorbetegség, a metabolikus szindróma, a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, a depresszió és az idegrendszeri megbetegedések, legfőképpen az Alzheimer-kór kialakulásának.

Az elhízás kockázata is megemelkedik, hiszen a kortizol tehető felelőssé a stresszhelyzetben kialakuló étvágyért, de a túlzott hasi zsír termeléséért is, miközben az izom- és a csonttömeget csökkenti.

A magasabb kortizolszint még a kognitív funkciók elvesztésével is összefüggésbe hozható, hiszen a felesleges mennyiségű kortizol a hippokampusz zsugorodását idézheti elő.

Nyilvánvaló, hogy a stressz csökkentése alapvető fontosságú, hogy a kortizolszint is lecsökkenjen. A rózsagyökér egy olyan adaptogén gyógynövény, amely sokat segíthet a kortizolszint csökkentésében. Emellett fokozza az immunrendszer működését, javítja a hangulatot és segít a szorongás és a depresszió enyhítésében.

A licsi gyümölcs és a zöld tea kombináció szintén képes lecsökkenteni ennek a hormonnak a szintjét. A licsi olyan polifenolokat tartalmaz, amelyek csökkenteni képesek az oxidatív stresszt és ezáltal a kortizol is csökkeni tud. A zöld tea plusz polifenolokkal támogatja meg a csökkenési folyamatot.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: következményeket, kortizolszinttel, stresszhelyzetet, valószínűséggel, megbetegedésből, csökkentésében, polifenolokkal, stresszállapot, megbetegedések, szervezetünkre, kialakulásának, megemelkedett, immunrendszer, kortizolszint, polifenolokat, szervezetében, lecsökkenteni, cukorbetegség, idegrendszeri, vércukorszint, elvesztésével, állandósulhat, összefüggésbe, megemelkedhet, felgyorsítja, folyamatokat, lecsökkenjen, betegségeket, tartományban, szervezetben, enyhítésében, élettartamot, érrendszerre, zsugorodását, helyzetekben, csonttömeget, stresszállapot állandósulhat, szervezet ugyanis, kortizolszint krónikusan, stresszes személy, kortizolszint csökkentésében, kortizolszint növekedése, öregedési folyamatokat, kortizol lerövidíti, úgynevezett „, kromoszómák végein, rövidebb telomerek, krónikusan megemelkedett, halálozási kockázatok, magasabb kortizolszinttel, normál tartományban, arány hatvanhárom,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam Mírjam bará...  Jó éjszakát!  Cukorbetegség és a vese  Facebookon kaptam  Szép estét - jó éjt kívánok !  Lehetetlen  Panda maci  Kérek egy kulcsot a szívedhez....  Facebookon kaptam  Edinburgh hercege és II. Erzs...  Vízesés  Facebookon kaptam  Az életek védelme  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mindig lesz valaki  Az életek védelme  Png rózsa csokor  Koronavírus és az immunrendsze...  Spirulina alga tabletta  Jó reggelt mindenkinek  Jó reggelt mindenkinek  Jó tesz a bélrendszernek  Png nő  Krisztus levele vagy  Png csokor  Lámpa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csitáry - Hock Tamás idézet  Facebookon kaptam  Helyettesítés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ma Győr - beoltják a mamát  Facebookon kaptam Krisztinától  Jézus  Facebookon kaptam  A kereszt nagysága  Tüneményes baby  Krisztus követése  Csitáry - Hock Tamás idézet  Mindent, amit adtál.....  Tavaszi kép  Mi lesz az emberiséggel . . ...  Gyertya  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Jó reggelt mindenkinek  Megfontolandó : Buddha tanítás...  Png rózsa csokor  Az életek védelme  Bonyolult világunkban nem könn...  Mesés pillanat.....  Gramofon  Megváltó  Szép jó éjszakát kívánok !  Facebookon kaptam  3,5 millió beoltottnál nyitha...  A szerencse  Zöld drágakőkristály  Ima a Családom védelméért  3,5 millió beoltottnál nyitha...  Astra Zeneca és a vérrögösödés  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Kislány kalapban  Lelkünk és otthonunk védelme  Elvetettség és szenvedés  Facebookon kaptam  Vízesés  Facebookon kaptam  "A vendégek miatt..."  Facebookon kaptam  Megkérdeztem az egyik  Facebookon kaptam  A boldogság olyan, mint a tava...  Tavaszi kép  Elmélyedni Jézus életében  Tsavorit kristály  "A vendégek miatt..."  A nagyok kegye  Csitáry - Hock Tamás idézet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Helyettesítés  Képes idézet !  Png körték  Jó reggelt mindenkinek  Az élet értelme  Az élet rövid......  A vashiányos vérszegénység ot...  Facebookon kaptam  A Janssen védőoltásról  Spirálgalaxis  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Helyettesítés  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
stresszállapot állandósulhat, szervezet ugyanis, kortizolszint krónikusan, stresszes személy, kortizolszint csökkentésében, kortizolszint növekedése, öregedési folyamatokat, kortizol lerövidíti, úgynevezett &#8222, kromoszómák végein, rövidebb telomerek, krónikusan megemelkedett, halálozási kockázatok, magasabb kortizolszinttel, normál tartományban, arány hatvanhárom, magas kortizolszint, stresszhelyzetet alakít, szív számára, megemelkedett kortizolszint, metabolikus szindróma, magas vérnyomás, magas vércukorszint, idegrendszeri megbetegedések, elhízás kockázata, kortizol tehető, stresszhelyzetben kialakuló, túlzott hasi, csonttömeget csökkenti, magasabb kortizolszint, kognitív funkciók, felesleges mennyiségű, hippokampusz zsugorodását, stressz csökkentése, olyan adaptogén, immunrendszer működését, depresszió enyhítésében, licsi gyümölcs, licsi olyan, oxidatív stresszt, csökkenési folyamatot, következményeket, kortizolszinttel, stresszhelyzetet, valószínűséggel, megbetegedésből, csökkentésében, polifenolokkal, stresszállapot, megbetegedések, szervezetünkre, kialakulásának, megemelkedett, immunrendszer, kortizolszint, polifenolokat, szervezetében, lecsökkenteni, cukorbetegség, idegrendszeri, vércukorszint, elvesztésével, állandósulhat, összefüggésbe, megemelkedhet, felgyorsítja, folyamatokat, lecsökkenjen, betegségeket, tartományban, szervezetben, enyhítésében, élettartamot, érrendszerre, zsugorodását, helyzetekben, csonttömeget, megemelkedik, termeléséért, folyamatosan, hippokampusz, kockázatokat, teljesíteni, segíthetnek, telomereket, metabolikus, érrendszeri, csökkenteni, rózsagyökér, legfőképpen, kromoszómák, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 125 db bejegyzés
e év: 1286 db bejegyzés
Összes: 42244 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 4012
  • e Hét: 15058
  • e Hónap: 32105
  • e Év: 266629
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.