Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hőhullámokra gyógynövényes segítség
  2020-06-04 00:26:28, csütörtök
 
   
 


Ne hagyja, hogy a hőhullámok megkeserítsék az életét!

A menopauzának és a perimenopauzának sok kellemetlen tünete van. A nők különféle tünetegyütteseket tapasztalnak, ami főleg az életmódnak és a hormonális változásoknak köszönhető. Van, akinél enyhébb formában jelentkeznek a tünetek, míg sokan a hőhullámoktól szenvednek, ami naponta több alkalommal is elönti a testüket. Léteznek olyan gyógynövények, amelyek a hölgyek barátai lehetnek ebben a nehéz időszakban. Természetesen az életmódon sem árt némileg módosítani, mert például a mozgáshiány, a nehéz, zsíros, fűszeres ételek, a kávé és a dohányzás csak fokozza a hőhullámok megjelenését.

A fürtös poloskavész egy olyan gyógynövény, amelyet széles körben alkalmaznak Európában a menopauza és a hőhullámok kezelésére. Ez a gyógynövény van olyan hatásos, mint a hőhullámok kezelésére alkalmazott gyógyszerek, és még az izzadás csökkentésében is szerepet játszik.

A lenmagolaj is nagyon hasznos lehet. Kutatók úgy vélik, hogy a lenmagolajban található zsírok hatásosak lehetnek a menopauzális tünetek csökkentésében. A len ugyanis olyan növényi lignánokat tartalmaz, amelyek hasonlóak az ösztrogénhez. Márpedig a menopauzában ennek a hormonnak a szintje is jelentősen lecsökken, ami produkálhat hőhullámokat.

Az esti kankalin olaj formájában hűsítő hatással van a bőrre és az ösztrogéntermelést is szabályozni tudja. Alvási segédeszközként is használhatjuk, mivel magas gamma-linolénsav-tartalma van és megnövekedett prosztaglandintermelést eredményez.

A tyúkhúr a hőhullámok számát és azok súlyosságát képes eredményesen lecsökkenteni.

A vörös lóhere nagy mennyiségű fitoösztrogént tartalmaz, amely szintén segít csökkenteni a hőhullámok intenzitását és gyakoriságát.

A menopauza időszakában az orvosi zsálya is nagy barátunk lehet. A zsálya nem csupán a hőhullámok egyik kiváló ellensége, de enyhíteni tudja a fejfájást, jelentős mértékben csökkenti az izzadást, ami nagyon kellemetlen lehet a nők számára.

A C-vitamin mint értékes antioxidáns szintén segít csökkenteni a hőhullámok gyakoriságát. Egy másik antioxidáns, amelyre a hölgyeknek ebben az időszakban szükségük lehet, az E-vitamin. Érdemes több olyan táplálékot magunkhoz venni, amelyek C- és E-vitaminban gazdagok, és nem szabad elfeledkezni a rendszeres testmozgásról, illetve a meditációról sem, mert ezek is gátjai lehetnek a hőhullámok megjelenésének.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: perimenopauzának, segédeszközként, fitoösztrogént, csökkentésében, megjelenésének, testmozgásról, változásoknak, megkeserítsék, lenmagolajban, gyógynövények, lecsökkenteni, használhatjuk, hőhullámoktól, megnövekedett, természetesen, gyakoriságát, hőhullámokat, megjelenését, jelentkeznek, intenzitását, eredményesen, menopauzális, menopauzában, menopauzának, elfeledkezni, meditációról, tapasztalnak, ösztrogénhez, mozgáshiány, produkálhat, antioxidáns, kellemetlen, csökkenteni, alkalmaznak, szabályozni, időszakában, hőhullámok megkeserítsék, hormonális változásoknak, hőhullámoktól szenvednek, hölgyek barátai, nehéz időszakban, dohányzás csak, hőhullámok megjelenését, fürtös poloskavész, olyan gyógynövény, hőhullámok kezelésére, izzadás csökkentésében, lenmagolajban található, menopauzális tünetek, menopauzában ennek, esti kankalin, hőhullámok számát,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Ősszel, amikor egy lámpás fény...  Napfényes, boldog hetet!  Gerbera  Ma van a Google 22. születésna...  Lopakodó ősz  Bűn és Isten  Facebookon kaptam  Kávézó nő  Donbszay Péter aggodalma az el...  Isten megismerése  Szép mai napot.........  Őszi levél  Facebookon kaptam  Nyakig ül - a boldogságban  Időnként meg kell pihenni önma...  Szent Vencel vértanú és Ruiz S...  A magyar labdarúgó-bajnokság ...  Facebookon kaptam  Mezei nyuszik  Miért is együnk rendszeresen f...  Nő esőben  Facebookon kaptam  A kávé illata  A Biblia  Nyuszi az esőben :-) gif  Facebookon kaptam  Laza éjszaka  Facebookon kaptam  Ez az örök fiatalság titka  Szeretettel kívánok kellemes é...  Png virág  Búcsúi szentmise - Búcsúszent...  Téves elképzelés Istenről  Facebookon kaptam Cs ildikótól  Vallomás a Szentírásról  Facebookon kaptam  Szeretettel kívánok kellemes é...  Ilyen az élet  Facebookon kaptam  Nyársas antilop  Facebookon kaptam  Nemzetek miséje a Szent István...  Na ez jól kiütötte magát!  Jó éjszakát  Jó reggelt  Isten igazi ismerete  Téves elképzelés Istenről  Szép napos őszi vasárnapot kív...  Nő esőben  Szeresd az embereket!  Ősszel, amikor egy lámpás fény...  A gyulladásos bélbetegségekről  A Dunán  Erdélyi János 65  26. évközi hét hétfő 09.28  Facebookon kaptam  Őszi kép  Délutáni mosoly.......  Facebookon kaptam  Ilyen az élet  Evangélium  Facebookon kaptam Krisztina b...  Ferenc pápa: Jézus életet megh...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Ma van a Google 22. születésna...  Facebookon kaptam  Isten megismerése  Nő esőben  Isten felsőbbrendűsége  Isten nem ismerésének a követk...  Mezei nyuszik  Oroszlánkölyök  Miért siratják vissza az ember...  Dóka Klára-díj átadó ünnepség  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Isten megismerése  Karantén......  Ősszel, amikor egy lámpás fény...  Szerenád  Mindenki a vakcináról beszél  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A Dunán  Évközi 26. vasárnap Szentírás ...  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Cicám  Palackorrú delfinek  Facebookon kaptam Krisztina b...  Jó reggelt  Szèp estét kedves látogat...  Miért siratják vissza az ember...  Időnként meg kell pihenni önma...  Facebookon kaptam  Helytelen istenkép  Látod ezeket az embereket a há... 
Bejegyzés Címkék
hőhullámok megkeserítsék, hormonális változásoknak, hőhullámoktól szenvednek, hölgyek barátai, nehéz időszakban, dohányzás csak, hőhullámok megjelenését, fürtös poloskavész, olyan gyógynövény, hőhullámok kezelésére, izzadás csökkentésében, lenmagolajban található, menopauzális tünetek, menopauzában ennek, esti kankalin, hőhullámok számát, vörös lóhere, hőhullámok intenzitását, menopauza időszakában, orvosi zsálya, hőhullámok egyik, hőhullámok gyakoriságát, másik antioxidáns, hölgyeknek ebben, időszakban szükségük, rendszeres testmozgásról, hőhullámok megjelenésének, perimenopauzának, segédeszközként, fitoösztrogént, csökkentésében, megjelenésének, testmozgásról, változásoknak, megkeserítsék, lenmagolajban, gyógynövények, lecsökkenteni, használhatjuk, hőhullámoktól, megnövekedett, természetesen, gyakoriságát, hőhullámokat, megjelenését, jelentkeznek, intenzitását, eredményesen, menopauzális, menopauzában, menopauzának, elfeledkezni, meditációról, tapasztalnak, ösztrogénhez, mozgáshiány, produkálhat, antioxidáns, kellemetlen, csökkenteni, alkalmaznak, szabályozni, időszakában, gyógyszerek, alkalmazott, poloskavész, gyógynövény, súlyosságát, mennyiségű, vitaminban, hőhullámok, szenvednek, módosítani, rendszeres, életmódnak, kezelésére, táplálékot, hormonális, lenmagolaj, köszönhető, jelentősen, lignánokat, eredményez, formájában, időszakban, linolénsav, hölgyeknek, , ,
2020.08 2020. Szeptember 2020.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 345 db bejegyzés
e év: 1799 db bejegyzés
Összes: 39153 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1646
  • e Hét: 5865
  • e Hónap: 77443
  • e Év: 680770
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.